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如果不在台Ｏ電，你會需要這一本！！！《把妹達人》三部曲改變自己→用對方法→找到真命天女中文版《把妹達人》系列累積銷售突破10萬冊！美國亞馬遜書店、紐約時報暢銷榜Top 1！作家H、蔡宜文（專欄作家）――專文推薦導讀我是H，推薦本書給每一位對男女關係感到迷惘的人兒，因為就算是女性，也可以藉由這本書的內容，了解更多男人在面對「追求性愛」時所花費的力氣與腦筋，到底是藉由什麼樣的迴路所驅動！了解異性，也了解自己！――作家H尼爾有一個非常厲害的安排，就是他在展現完如何巡視、運用招式得到女人後，又描述他及其他巡佐的內心感受，有時描述他們無力完成性行為、童年的陰影或是彼此間流露出的怯弱。透過強弱強弱的安排，降低讀者對於作者的惡感，同時也將他所描述把妹社群當中的所有角色，還原成為一個又一個的「人」。──蔡宜文（專欄作家）這些經歷都是真的！作者闖蕩把妹界兩年，由「宅男」成功變為「把妹達人」！為什麼有些男人明明條件不怎麼樣，在女性間就是吃得開？為什麼有些男人始終不得要領，老是被女人甩？應該有不少男人心中存有這樣的疑惑吧？ 這套書是真實人生經歷，要帶領你，由宅男成功變為把妹達人！如何搭訕、與正妹互動，如何吸引女人、瓦解女人心防，都將在書中把這些方法條列化、規則化、圖表畫，讓眾家宅男、拙男有所依循。 而拯救了眾多孤寂害羞自閉宅男、也在情波慾海裡衝浪穿梭的作者，他的把妹生涯最後尾聲，金盆洗手、臨別告白，童話故事裡沒跟你說的：真相。 《把妹達人1：從宅男到型男之路 》用對方法沒有把不到的妹。作者尼爾‧史特勞斯原本是沒女人緣的大肉腳，對異性始終不得要領，於是，他下了一生最重大的決定――參加把妹課程：「如果毒蟲要進勒戒所、暴力者要進抓狂管訓班，那麼社交白痴就該進把妹學校！」他用兩年的時間讓自己從宅男變「型男」（Style），並將這段過程詳實記錄下來，完成了這本觀點獨特且極具爭議性的赤裸告白，揭露各家高手的把妹絕活，公開他們的釣人「公式」。本書保證能使男人獲得重生，更顛覆女人對男性的認知。 《把妹達人2：遊戲規則 》把妹經驗，都濃縮在這30天裡， 讓成千上萬不得其門而入的拙男們搞定女人，更搞定人生！ 【PART 1】型男生活：30天改造計畫尼爾將歷經四年的把妹經驗，濃縮為30天的改造計畫，幫助了成千上萬不得其門而入的兄弟們約會成功。不只讓他們搞定女人，也搞定了人生！ 【PART 2】型男告白日記11

◆知名創意手帳品牌【Q&A a Day】每日一問系列，以同樣的問題，重複回答、記錄三年，如實地觀察自己的反應及心境變化。◆《我們的每日一問》提供雙人共寫3年日記的難得體驗，不僅是回憶與經驗的記錄，也是分享、對話與敞開，更是在日常生活中隨機產生的獨一無二行為藝術。使用者不限於伴侶，更可及於家人、閨密或工作伙伴。365個問題★3年★給2個靈魂伴侶的2,190個互動機會每日一問，拍下你們共同生活的「快照」。一起創造回憶！◆內容簡介一天記下一句話，就能以最簡單的方式，替雙方的關係打造三年時光膠囊。《我們的每日一問：兩人3年日記》，在一年當中的每一天都提出一個問題，格子夠兩個人用一、兩句話快問快答。日記的提問五花八門，有的提及雙方的關係（「兩人打算出遊嗎？想去哪裡？」）；有的則請你們寫下彼此的事（「上一次對方讓你大笑是什麼時候？」）；此外還有很多可以各自回答的簡單問題（「你今天最重要的任務是什麼？」）。在日記的輔助下，雙方可以對照答案的異同處，觀察答案如何在三年間產生變化，替兩人的關係留下恆久的紀念品。***★每天簡短回答一個問題，打造三年的時空膠囊。★反思自己的生活，同時加深彼此的互動。★用手寫下關於對方的事，營造無可取代的分享空間。★想說但說不出口的，都可以用文字或塗鴉表達出來。★觀察三年間的變化，替兩人的關係留下恆久的紀念品。◆本書特色▲針對兩人關係設計的日記：這本雙人日記，封面採軟精裝、雙色印刷，設計精美，適合放在案頭、鞋櫃、茶几、飯桌等公共區域，當作固定陳設也不突兀。▲給兩位靈魂伴侶一個記錄生活、瞭解彼此的溝通空間：對於平日各忙各、擦身而過的情侶、夫妻、閨密、家人，這本雙人日記本可作為加深瞭解彼此的工具，共創零壓力的隨性分享。▲使用方式多元：因為是兩個人同時記錄，不僅可以對照不同的想法，想要吐槽、反駁、吵架、和好、原諒，或是說不出口的、不想聽的、看不到的眼神或心情，都可以用文字或塗鴉表現，描繪「兩個個體共同生活」的軌跡。▲讓人暫離虛擬的網路，回歸手腦並用的書寫：定期手寫抒發情緒，提高五感敏銳度，讓每天掛在網路上、浸淫在虛擬世界的現代人，暫時脫離數位生活，平靜享受類比活動的單純。▲創造自己的使用方式，從哪一天開始寫都可以：此筆記書有兩種使用方式：一種是三年都回答同一個問題；一種可以自行發揮，挑選自己在意的主題。而且不一定要從年初開始記錄，想要哪一天寫起都可以。

★ 加州大學最熱門課程「愛情社會學」＋十年研究＋百次專訪＝化敗為勝的愛情！★ 出版者週刊好評推薦！★ 美國亞馬遜４顆星好評推薦！無論是平凡的普通人也好、高度敏感纖細的人也好，我們大多會一頭栽進某個特定的愛情模式裡，藉以在潛意識中回溯過往，重演某個事件，然後期望一切的一切最後都會如我們所願；但因為我們一直沒能從中找到解決的竅門，所以說，同樣的愛情模式會一再重複是相當稀鬆平常的。由於竭盡所能地想重新和童年往事面對面，在我們心底，那個重塑理想過往的渴望就一直難以平息，尤其，我們暗地裡總想藉機「撥亂反正」、彌補過失、重建從前所失去的操控權。愛情，正巧提供了回到從前最有效的途徑；我們之所以會執迷於某種典型的愛情，正因為它讓我們想起一些未解的難題，所以我們才會一再淪陷其中。我們通常都以為「溝通不良」或者「缺乏自我」是愛情問題中的主要癥結，但本書作者瑪莎‧彌爾門表示，女性的愛情永遠都不脫以下七種主要的愛情模式，以及背後所分別揭示的早年生活經歷和背景，這可以協助你發覺及了解你是屬於那些不自覺的愛情模式，知悉它的起源和潛藏意義：　• 初戀：遠走高飛與歸巢（First Love: Escape and Recapture）　• 師生戀式的愛情（Pygmalion: The Mentor and the Protegee）　• 全蝕狂愛（Obsessive Love）　• 麻雀變鳳凰式的愛情（The Downstairs Woman and the Upstairs Man）　• 犧牲奉獻式的愛情（Sacrifice: Guilt Overwhelms Desire）　• 羅賓漢式的愛情：達到母親辦不到的目標（Rescue: Doing What Your Mother Could Not）　• 不畏時間、不懼艱險式的愛情（The Courage to Love: Overcoming Postponement and Avoidance）本書是她根據她在加州大學聖塔˙克魯斯分校開設的「愛情社會學」及十多年的資料蒐集，擷取自像是《北非諜影》、《致命的吸引力》、《麻雀變鳳凰》等電影，以及諸如夏綠蒂‧勃朗特的《簡愛》、《傲慢與偏見》等小說的例證，證明這七種愛情模式只不過是反映人生早年的經驗，解釋其中潛藏的需求與情感，同時也指出潛意識的選擇如何左右愛情的成敗，藉由發現我們正在重演的故事有助於我

《是非論愛情》融合了哲學對話錄的思辨與戲劇交談的活潑與機趣，將愛情的精髓，一層層抽絲剝繭呈現出來。在精神分析的舞台佈景上，兩個聲音，一正向一負面，巧妙地將人的境況，人與慾望的依存、拉扯、角力，在輕鬆的對話裡鋪展開來。愛是什麼？愛，就是自己與自己對話。本書於作者九十八歲時出版，不僅是拉維先生的最後作品，也是他贈予世界、贈予愛情的最美好回顧。《是非論愛情》，論的是愛情，以及愛情的是是非非。還有呢？它是一本薄薄的對話，一齣簡短的戲劇。還有呢？這齣戲，我們每個人的內心戲，可以是對手戲，也可以是獨角戲，一如……愛情。愛情，究竟是兩個人的事，還是一個人的事？或者，是三個人的事？甚至四個人？又可能，僅如《是非論愛情》中的兩股聲音，在心中、在腦海裡、在體內發出交擊衝撞的聲聲吶喊，而本來無一事？當舞台揭幕時，我們立即明暸，愛情，就是等待。然而，在等誰？在等什麼？等的是一個人、或是一分愛、還是一種無以名之的幻想、甚且是一點點的自戀滿足？舞台上的兩個聲音，「是」與「非」 ―― 肯定與否定，深信與懷疑 ―― 牽引著讀者，在愛情的迷宮中，探索每一個思緒可能與不可能抵達的角落。每一次，我們相信愛了，但下一刻，我們又懷疑不愛了。字裡行間流逝的時間，是等待的時間。等待中，愛情的每一分、每一秒，「是」與「非」都在交談，都在對質，都在試圖說服對方……以及說服自己。愛一個人，是不是一個說服自己的過程？漫長的過程，與乎等待的過程。然而在作者清晰思路與輕快詞語的協助下，我們不知不覺就度過了等待，看見了愛情的到來，以及是是非非的消失……《是非論愛情》由精神分析的關懷出發，結合了文學的兼容並蓄與哲學的條理分明，兩種特性，構成一部獨特而又屬於任何一個人的「小品」。固然它讓人想起羅蘭巴特的《戀人絮語》，但它帶給我們更多的勇氣，面對愛情的勇氣。

╲15萬粉絲共同期待！最溫暖的愛情建言╱ 身上沒有傷痕的人，絕對不是最好的戰士。 愛過卻不受傷的對象，不會是最好的愛人。 讓自己一步步往「好」的方向邁進，從此不再暈船， 真愛，遲早會出現！ 戀愛，不該只是屈於將就、臣服於沒有選擇 接受、曖昧、戀愛、放下、痊癒。 經歷這五個階段，而劃成了一道尋找愛的弧線。 不論這是你第幾次的戀愛， 都希望這本書能給總是在情海裡溺水的你， 學會自救、不再翻船的自我練習。 ◆總是陷入不停的爭執，怎麼辦？ 試著理解情緒來源並轉念，能幫助你在爭吵之前，為彼此預留餘地。有什麼要求也勇敢說出來，相信對方有能力承擔，畢竟他是你選擇的人。 ◆進入曖昧階段便沒有了後續，是我的問題嗎？ 最珍貴的祕密，始終只留給自己，無論如何打死不說。永遠留給曖昧對象另一個下一次，以及探究你的空間與期待。 ◆如果可以，你能當我的浮木嗎？ 浮木，就像是過期的止痛藥，對方只有在最不好的時候才會想到你。別當任何人的浮木，尤其是最後面的那種備胎。 ◆為什麼我在關係裡總是容易失敗的一方？ 沒有失敗的感情，每段關係都是練習。所有的過去與前任，都曾默默地幫助過我們，讓你擁有更多智慧與下一個對的他相處。 【本書特色】 ★獨家設計「戀習單」小遊戲，靜心思考，找出屬於自己對愛的想像。 ★以真誠溫暖的文字，帶你釐清感情中的誤區、輕輕的敲醒你。 ★一本充滿愛與能量的書，陪你走過心中徬徨與不安的路程。 【溫柔推薦】（依姓名首字筆畫排序） 田定豐__心靈作家 孫盛希__金曲唱作歌手

真正的愛，是允許對方用自己的方式存在。 《別人怎麼對你，都因為你說的話》暢銷作家，最新「情感心理學」代表作！ 2000萬網友親身實證有效！當當網★★★★★滿分壓倒性好評！ 想獲得恆久的愛，必須先治癒自己的匱乏， 走不出過去的痛，就無法活出現在的幸福。 幸福之道，從來都是坑多路少， 但堅持走下去的人，終會被人生照亮。 每個人的內心都是「冰山」，該如何挖掘水面下的真實？ 是什麼，讓我們愛上一個會傷害自己的人？ 讓你心動的「那個人」，可能是原生家庭的翻版？ 為什麼有的人分手後找了新對象還是不幸福？ 兩個獨立的「我」，要如何變成親密無間的「我們」？ 當你愛一個人，你會全心付出，希望對方的人生過得更美好，但許多人總習慣於在關係中索取，卻不願意奉獻。缺愛的人宛如飢餓，四處渴求。但一個人永遠給不了別人自己都沒有的東西，只有充滿愛的人才有能力去愛。 每段幸福的關係，都擁有各自的幸福，每段不幸的關係，卻都有著同樣的不幸。一段關係的美滿，至少需要其中一方的成長，光是有愛是不夠的，還要愛得有智慧；精神跟肉體一樣，都需要糧食的滋養。當你勇於面對內在的渴求、療癒自己童年的創傷，就能找回缺失的愛，並將它獻給最重要的人。 心理學導師黃啟團憑藉25年情感諮詢經驗，深入剖析愛的3大構成元素、8大潛在模式、7層內在自我認知，開發出一套任何關係階段都適用的「情感心理學」，幫助每一段關係的覺察和成長、經營和修復。人與人之間，是從距離和磨合開始，而更好的關係，就從打開這本書，變成更好的自己開始。

【Amazon 2022年度編輯選書】這本書對於愛的思索，在各方面都很深刻，兼具科學的豐富性、人性的洞察、以及作者個人的感人經歷。―― 平克（Steven Pinker），《語言本能》作者，舉世聞名的認知科學家聯合國的研究指出，單身生活日益普遍，太多人遍尋不得合適的伴侶。社交孤立感和慢性孤獨，已成為影響身心健康的全球流行病。「社會神經科學」這門新科學，結合了社會心理學和大腦神經科學，針對情愛、孤獨與人際關係，進行深入的探究。這本《為什麼要戀愛》是一位研究愛情的科學家，與一位研究孤獨的科學家相遇、擦出愛的火花之後，得到的智慧結晶與情感體悟，解答了下列諸多疑問：♥愛情果真是盲目的嗎？一見鍾情真有其事？♥為何我們經常受到與自己外表相似的對象吸引？卻是被氣味與自己不同的人吸引？♥沒有情慾的愛，還是愛嗎？愛過又失去，真的比從未愛過更好嗎？♥為何戀愛中人，更容易從病中康復？為何他們在某些方面更具有創造力？♥人為何不愛了？「七年之癢」這句俗話正確嗎？♥為什麼失戀如此痛苦？如何修復破碎的心？♥慢性孤獨會加速老化？我們該如何對抗孤獨感？「愛情科學博士」史娣芬妮‧卡喬波告訴我們：這世上也許沒有比戀愛更強大的社交活動了，也沒有比戀愛更好的方法，可充分發揮大腦全部的認知潛能。卡喬波將回憶錄和科學融為一體，證明了愛情能提升生命的境界……讀者會既著迷又感動。―― 《出版家週刊》約翰•卡喬波和史娣芬妮初相遇時，迸出了電的火花……也許有人會覺得不可思議。但隨著他們的愛情滋長，兩人逐漸密不可分。他們在學術上的合作、生活中的歡樂，帶給他們無限的創造力，讓他們對科學的熱愛和學術的成就，都達到了新的水平。《為什麼要戀愛》捕捉到了這份愛情的鍵結強度和愉悅。 ―― 葛詹尼加（Michael Gazzaniga），認知神經科學之父《為什麼要戀愛》能為每個人都提供一些啟示，這是一部獨特的回憶錄，將會帶您踏上悲傷和療癒的旅程，提醒您要打開心扉，接納生活中所有的美麗和痛苦。 ―― 《正念》雜誌

不只感性相愛， 更要理性相處。 關於愛，我們要練習好好說出口。 解惑心關係──鄧惠文「有愛直說」經典之作。 全新序文 ╳ 全新插畫 感情之路千迴百轉， 時而驚喜，時而疑惑，時而執著…… 我們仍不斷在相愛與相處之間， 尋找更接近彼此的方法── 是我太歇斯底里，還是你不夠在意？ 幹練不等於堅強，越沒自信越容易逞強？ 離不開恐怖情人，還死心塌地繼續付出？ 為了愛情改變自己，最後卻落得無法做自己？ 有多少種關係，就有多少個疑問，因為愛總是不斷在變化。 熱戀時，愛像是快樂的驚嘆號。 只要適度的自信與神秘，就能為甜蜜再佐點期待和驚喜。 磨合時，愛則是困惑的問號。 每個裹足不前的人，往往有顆易碎或渴望被理解的心。 冷卻時，愛成了沒完沒了的刪節號。 所有的放不下或離不開，都需要用時間來交換清醒。 關於愛的萌發和消逝，關於愛的希望和失落，? 那些曖昧不明的瞬間，總是糾結難解，卻又讓人無法自拔。 面對關係裡的種種課題， 鄧惠文醫師透過最專業的剖析與最真誠的建議， 為每一個在感情中迷航的心靈指點迷津。 相愛，從感性開始；相處，則要靠理性來維繫。 而我們，終將在一次次相遇及告別之間， 學習如何愛人與被愛，期許有天，能成為更「懂愛」的人──

我有愛他的能力，但也有獨處的能力。女人需要的是做到：剛剛好的獨立！ 戀愛時總以他為重心，失去他彷彿失去全世界？明明感覺到對方沒心，卻還是鼓不起勇氣放棄？ 90％的戀愛難題都來自：妳不夠愛自己！ 當我們不再把曖昧當成交往，動不動就暈船；不再要求男友必須是無話不談的好閨密；不再時時想要監控另一半的行蹤與手機，才能讓愛情成為一段美好的關係！ 「葳老闆」周品均 / 敲醒30萬粉絲的犀利戀愛經，教妳談一場最有「大人感」的幸福戀愛！

有人說：「婚姻是愛情的圍城」、「婚姻是愛情的墳墓」 其實婚姻更像是一場賽局，婚內與婚外永遠在角力 ◆痴心不等於愛情，源於當事者極度缺乏安全感與自信心◇ ◇以為「受虐」可以換得想要的一切，卻讓自己身陷泥沼◆ ◆父母離異對孩子的傷害，取決於夫妻二人對婚姻的態度◇ ◇期待透過婚姻改變命運，孰料心理反而走向另一個極端◆ 本書分為【婚前】、【婚內】、【婚離】、【婚外】四個區塊， 作者以諮商心理師的角度，深入探討夫妻或情人間的婚戀議題， 透過心理學剖析愛情與婚姻裡的疑難雜症，並提出適當的解決方法。 ▎婚前篇：理性和感性的衝突，緣分究竟算不算數？ 18歲的少女和33歲的老師跨越了道德了界線。 對少女而言，老師是命中注定的緣分； 而對早已成家的老師而言，少女給了他身為男人的自尊。 當老師對妻子提出離婚要求時，對方竟默默地選擇自殺！ 少女幾近崩潰，自己毀滅和讓別人家庭毀滅，似乎得做出決斷…… ▸所謂的緣分是可以珍惜也是可以迴避的，我們珍惜的是使我們快樂的緣分。從生存或者發展的意義上說，存在是我們的第一本義，破壞我們生命和感覺的任何資訊都應該被我們摒棄。無論緣分是什麼，現實主義態度使我們可以安全生存。 ▎婚內篇：失敗的婚姻，不懂愛比不愛更傷人 一對20幾歲的夫妻前來做婚姻諮商， 他們的問題竟然是：因為太愛，所以要離婚！ 兩人結婚不到一年，吵架卻已成了家常便飯， 每次吵完架，兩人都內疚不已，覺得傷害了最愛的人…… ▸在快節奏的現代社會中，許多夫妻的爭吵是透過大聲叫喊來宣洩，從而減少自己的焦慮。他們所謂的「愛」，在某種程度上是依賴，互相宣洩是他們的相處習慣，而過度宣洩則成為攻擊。夫妻各自循著自己的邏輯在愛對方，但其實更愛自己。他們的婚姻失敗了，不是敗於「太愛」，而是敗於「不會愛」。 ▎婚離篇：失婚的男女，應該怎麼擺脫「可憐者」的心境？ 一個剛過40的女人，神情落寞地走入諮商室。 女人與前夫是大學同學，兩人的收入穩定、育有一子， 然而婚後不過一年，丈夫的態度明顯冷淡，就這樣持續了十年。 最後女人試探性地提出離婚，丈夫欣然同意，這讓她始料未及， 更讓人崩潰的，是前夫很快有了新對象，並與對方論及婚嫁。 女人開始三天兩頭找前夫哭訴，對方卻避之唯恐不及； 和親友抱怨前夫的不是，眾人的態度也逐漸從同情轉為不耐…… ▸想走出痛苦的深淵，我們需要學習很多東西：第一，要學習以正常的方式去獲得自己應有的權益；

愛情經典詮釋愛情是私生活中的神祇，是宗教消失後的宗教，是所有信仰盡頭的終極信仰。本書為德國社會學大師對愛情的經典詮釋，從社會學角度重新檢視愛情的現代風貌：一幅隱身在愛情、家庭與個人自由之間利害關係的衝突圖像。愛，世俗的宗教愛是兩個人的徹底民主形式，愛是全然個人的自我負責。愛就是與自我相逢，是再創由你我組成的世界，是瑣碎而不帶道德禁令的浪漫主義，正變成一種大眾現象：愛，世俗的宗教。那些期待找到愛的人，都正尋求此時此刻的救贖，所謂的「彼岸」就在此世，有它自己的聲音、形體與意志。宗教告訴我們有死後的生命，愛卻說，生命在死之前。如果不正是因為另一個人使我成為我，我為何要將另一人據為己有呢？不過這正包括了一個佔據的特殊模式，另一人的自由本身正是我們想要擁有的。現代男女身不由己地追求正確的生活方式，嘗試同居、離婚或契約婚姻，努力調和家庭和事業、愛情與婚姻，新的父職與母職，友情與交友。當代的愛情可以說是在階級鬥爭之後的「身分鬥爭」。本書從社會學角度來審視愛情，將個別的生命史經驗放在較廣泛的社會秩序中來理解，或許更可以領悟到：混亂與正常都屬於秩序的一部份，正常或穩定代表著理想的狀態，混亂或不穩定則是現代人不得不面對的現實，愛情的正常性混亂，就是這兩種矛盾的統一。學著忍受它吧！

結婚，不是從此過著美滿日子的句點，而是幸福的起跑點。本書是資深媒體人何戎將自己二十多年來在婚姻中學習到的經驗分享給讀者。何戎覺得婚姻就像一場馬拉松，在每一段路程都有不同的應對跑法，沒有想像中簡單，偶爾也會覺得疲累不已，甚至一度想放棄，但堅持下去，就能抵達終點。跑步過程中的領受和學習，讓一切辛苦與勞累都值得，就像婚姻，要維繫經營也很辛苦，但終點的美好更令人感到珍惜與甜蜜。在婚姻中許多年的夫妻大多會有這種感覺，相處越久，摩擦越多，甚至痛苦到不想再走下去，同樣，「放棄」是最簡單的，但如果可以熬過這段撞牆期，就會像馬拉松一樣漸入佳境的抵達終點。何戎從男性的角度出發，在書中分享了夫妻的相處之道，像是財務、信任、家事分工、生活作息等等，也談及他們與孩子之間的教養，讓女性讀者更多暸解原來男人是這樣想的，也讓男性讀者更暸解該如何「安太座」以保家庭和諧。

1個人快樂只是快樂，2個人快樂才是幸福一個人快樂只是快樂，兩個人一起快樂才是幸福！愛情自然會發生，但擇偶需要智慧，婚姻更要學習。幸福就在眼前，幸福不能等待！知識與知道不是力量，行動才是力量！每個人都有故事，在《故事會》講故事吧！★造成不婚的40多個原因★擇偶人的迷思★擇偶系統的不合科學、不邏輯、沒效率★擇偶應該要有哪些心理建設★應該要結婚的理由

擁有一段攜手前進又各自獨立，不失去自我的婚姻關係。假如你有一項以上打✓，就需要閱讀這本書！□不想因為大家都結婚生子，自己就跟著做。□身邊總有人愛對自己的婚姻生活出意見。□希望維持自我、工作與家庭之間的平衡。□想要有獨處時光，不用時時刻刻黏在一起。□希望彼此尊重對方不同的喜好，擁有個人時間、空間。□吵架後，能有一個屬於自己的洞穴躲起來。□與另一半失去火花，想走出關係倦怠期。我不是討厭和另一半在一起，而是「只」跟另一半在一起。一對放下「老公」、「老婆」世俗標準的夫妻，深信婚姻不是兩個人的結合，而是兩個人的共存。他們平常會使用各自的房間，偶爾還會獨自去旅行，雖然與一般婚姻的想像不同，卻正是兩人想要的生活方式。結婚十年，他們從未產生倦怠感，反而更加有愛，也因此擁有一股能量，能一起追尋既獨立又互相扶持，專屬彼此的完美婚姻。

❤❤ 撩人也撩心的戀愛心理學 ❤❤愛情72計，打造今天就能成功脫單的戀愛力！ ❤戀愛就該耍心機，一本學會撩動異性的技巧，擁有情場無往不利的武器！❤為什麼你喜歡的人就是不喜歡你？為什麼訊息都被已讀不回？戀愛中，為什麼受傷的總是我？有上述這些煩惱的人再也無須擔憂，日本超人氣網紅為了這樣的你，傳授今天開始就能即刻執行的戀愛攻心計❤容易讓戀愛萌芽的8種模式❤成功讓「無感」轉而為「心動」的回覆訊息時間點❤想告白，就挑下午四點以後的黃昏❤能和喜歡的人拉近內心距離的LINE技巧❤想要再次約會，絕對要在「用餐中」詢問…….等等❤男女皆適用，獻給――❤期待脫單的你戀愛小白容易受傷的高敏感族群總是缺乏安全感的你一談戀愛就患得患失的你想突破友達以上，戀人未滿的狀態想構築穩定理想關係的你還附有12大類型攻略法喔！！❤超強戀愛技巧解說大全！助你一出手就脫單❤有了這本書，就像擁有魔法，幫助你解決各種戀愛的疑難雜症，只要喜歡上誰就能手到擒來，你可千萬小心！本書特色1.本書將追愛過程劃分為7個章節，以心理學、腦科學理論及實驗結果佐證，解析從初次見面到最後一舉告白成功的步驟及建議，十分實用！ 2.是一本男女皆適用，並且是特別為社群媒體高度使用者量身打造的戀愛教戰手冊。3.附有作者原創的「12類型攻略法」，不只是戀愛，一般人際關係也很適用！

知名Podcast兩性情感導師路隊長獨家傳授讓好女人們認識自己、找到真命天子的指導索引書！ ★寫给女人的愛情避坑指南、快速脫單祕技戀愛的這些事，請跟著知名兩性情感導師「路隊長」與他的13個戀愛軍師一起學，寫下你自己的愛情劇本。讓你看清楚男人的種種騙術、情話、謊話，當然也有真心話！★你是「好女人」嗎？由你說了算對於「好女人」，並非過去的刻板印象，應該是一個全新定義。從自身出發，你得先學會愛自己，才能懂得愛人，然後被愛……成為吸引愛的發光體。 ★「認識自己」才能遇見理想愛情 你的「內在愛情劇本」通常在18歲以前就定稿了，原生家庭深刻地影響了潛意識。所以改寫愛情原廠設定，必須學習轉念的方法，跳出自己的視角，相信自己可以改變。才能跳出自己限制的框框和牢籠。★好想談戀愛？如何走進一段親密關係？ ＃當你下定決心要擁有時，請想像未來幸福的藍圖，認認真真和宇宙下訂單，請這樣施行並深信不移。＃和陌生人聊天的第一個重點，就是避免用「感性式」的讚美，所謂「感性式」的讚美就是太過於形容詞的稱讚，如：「你（感覺）很棒、很漂亮、很帥，我想要認識你」等。＃想悄悄收服心悅的「他」！可善用潛意識溝通，利用「錯位」、「暗示」、「視覺上的巧思等」，暗示對方應該採取行動了。 ★分手不可怕，請優雅轉身、讓愛自由 失戀、分手別害怕！先搞清楚分開的原因，並試試走出失戀低潮的四個方法：1.找同性朋友的陪伴，釋放情緒2.自我對話，允許自己生氣或哭泣 3.舊物斷捨離 4.專注在自己身上，把想做的事情寫下來★你真的「懂」他嗎？解讀火星語，理解男人一擊必中男人和女人的思路和構造原本就不同，有時候不是他不願意聽懂，而是他的語言系統根本無法聽懂你的弦外之音。了解火星男人都在想什麼，這本書絕對是一本史上最強乾貨。也是超實用渣男辨識祕笈，幫助你破解、辨識出渣男的人設。★這些人都這樣大讚這本書：․拜讀完此書，我驚覺：這不只是一本談兩性或戀愛學的心理勵志書而已，更是一本實用的人生高效運用指南！～～愛瑞克․想要幸福的女性，路隊長的新書，會是你戀愛路上的的一個寶庫，希望一起幸福！～～丹妮婊姐․本書除了可以當成脫單的戀愛工作書使用，更可以作為兩性關係的心理勵志小品閱讀。～～ Vito 大叔․相信你看完這本書後，會更相信愛情，並且在愛情中遇見更美好的自己！～～張忘形

孤獨，其實是最大的自由。人生本來就是一個人的旅程，與其為孤獨所困，不如培養「獨活」的能力，享受剛剛好的孤獨。全球性的新冠肺炎疫情改變了人與人的相處模式，也讓我們更加嫻熟地運用網路、3C、社交軟體來遠距工作、上課、購物，與親友交流。或許你會因此而體驗到前所未有的孤獨，並為此感到不安。儘管如此，仍然有許多人因為擁有獨處的時間，才能自省、深思，不受外界左右，做出他們人生中的重大決定，進而收穫豐富、美好的工作成果，度過精采有趣的人生。本書作者鎌田實，除了致力於國際人道援助工作，也在日本各地推廣「健康鍛鍊運動」，讓日本長野縣這個「短命縣」，成功轉變為數一數二的「長壽縣」。他累積行醫與生活經驗寫下本書，提倡培養「獨活」的能力，希望可以盡量減少大家對獨自生活的負面想法，發現心靈處於孤獨狀態也有美好的一面。人類適合獨活◆「獨活」的好處．提升自主性，不再對他人過度察言觀色。．自我價值觀明確，具有更強大的自我認同感。．漸漸減少被社會壓迫的感覺。．能夠湧現不受他人影響的獨特觀點。．因為能領會孤獨，才能更加明白應該珍惜他人，也學會怎麼去愛別人。◆剛剛好的孤獨是自立，不是孤立．自立是積極的孤獨：並非只靠自己，必須求助於人時，也有可依靠的對象。．孤立是消極的孤獨：在緊要關頭沒有任何求助的對象，也沒有人會主動伸出援手。◆人的內心有想要獨處的欲望．如果想與人聚會的欲望太過強烈，可能會被埋沒於群體中；而想獨處的渴求過於旺盛，則可能導致加深被社會孤立的風險。現代人最合適的生活方式，就是學習如何好好掌握這兩方面的平衡。．為了避免被不必要的關係搞得手忙腳亂、防止被無所謂的關係奪走自己的寶貴時間，或許我們該鼓起勇氣去斷捨離一些與他人的連結關係。◆藉由獨處，修正人生軌道．若想找回真正的自我，獨處時間是必要的。一個人專注凝神時，便能傾聽自己內心的聲音，使心靈平靜下來。．如果能夠好好地面對真實的自我，今後應該也會自然而然萌生出想要更珍視自己的想法。這是因為我們已經意識到「自己在什麼樣的時刻會感到幸福」，也明白為此應該怎麼做對自己比較好。落實獨活的理念◆改變環境與調整心態．換位思考：藉由轉換工作、移居等方式，為生活帶來轉變。．接受並享受獨居生活：不管是否與他人同住，人生奮鬥到頭來是一場「個人賽」，我們還是必須學會「獨身自立」。．與社會維持連結：就算成為擅長面對獨處時間的人，也不能忘記與社會建立和緩舒適的連結關係。．

★ 美國亞馬遜讀者５顆星好評推薦！每一天，在世界的每個角落裡，都會有男男女女在邂逅中締結情緣。談過戀愛的人都知道，世間再沒有多少時刻比墜入愛河更加神奇美妙的了。《人海中找到你》是個豐富的寶庫，收集了32個邂逅的故事，全書共分九卷：善有善報、美夢成真、第二次機會、徵友廣告、好人蒙難時、第六感、媒妁之言、暗示的力量、靈魂伴侶，分別敘述九種類型的邂逅。故事主角在偶遇的剎那，人生從此峰迴路轉。這本書是由許多夫婦敘述了他們當初如何相識的故事及意想不到的偶發事件──未能趕赴的約會、錯誤的轉彎、意外的電話──如何與命中注定的伴侶相會。他們相逢的過程有的平凡簡單，有的宛如奇蹟。有些人的愛侶近在咫尺，也有些人必須踏破鐵鞋、迢迢跋涉，才能覓得良緣。初相識時的尷尬扣人心弦，無止境追求永恆不死的真愛更令人動容。《人海中找到你》提醒你，每對夫婦的故事都是獨一無二的──你的也是。好評推薦：「迷人，動人，完全浪漫。」――強納森．凱勒曼（Jonathan Kellerman），紐約時報暢銷作家「本書提供了豐富又引人入勝、感人至深的真實故事。」――邁克爾．梅德韋德（Michael Medved），電台主持人「本書是一場盛宴，滋養了我的心靈和思想。它適合任何相信真愛的人，這裡有強大的、令人難忘的故事可細細品味。」――克里斯塔．卡瓦諾（Krysta Kavenaugh），婚姻雜誌總編輯

不談戀愛的時候是精明的工作狂，談起戀愛就變成任人拿捏的小白兔？不談戀愛的時候是自由的靈魂，談起戀愛就成了不安的徵信社？你是一談戀愛就變了一個人的戀愛腦嗎？以千例案例為研究依據的戀愛腦測驗，測出你的情感模式！Reset！戀愛腦沒關係，了解自己的特質，重設就好❤★ 名人推薦 ★ （依首字筆畫排序）Skimmy｜YouTuber、 作家小妮子（Anny）｜關係療癒作家黃之盈｜暢銷作家、諮商心理師盧美妏｜人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師蘇益賢｜臨床心理師──享受型、掌控型、自虐型、取悅型──情感模式與你的原生家庭、成長過程、戀愛經驗……有關，你為什麼這樣談戀愛？ ✚✚ 先看見，才能治癒 ✚✚理解自己，看見在愛情裡不斷重蹈覆轍同樣的傷害，才能找到與你契合的模式、優化自己的戀愛關係。你是享受型嗎？／樂於享受另一半的付出，隨波逐流、擅於忍耐，根據統計，也是「被出軌率」最高的類型。你是自虐型嗎？／無法容忍瑕疵，非黑即白，一旦自尊心被傷害，就成為「最會逃跑」的類型。你是掌控型嗎？／希望另一半在自己的管理之下變得更好再更好，極度缺乏安全感，是「不願意承認自己這樣」的類型。你是取悅型嗎？／拒絕困難症、高度敏感，說話和行為都以希望別人開心為目的，是最容易陷入「人際關係災難」的類型。｜4種情感模式 ╳ 10種愛情關係｜找到和你最相配的另一半──讓你擁有短暫快樂和長期痛苦的，就是不相配。能提供長期平和幸福生活能量的，可以讓你安穩往前走的，就是相配。

愛情千百年來都是永恆不變的主題，多少書籍、電影、電視、戲曲都曾經歌頌和讚美過。但是愛情並不像我們想的那麼單純，相愛永遠是兩個人的事情，所以愛情永遠是兩個人心靈之間的互動。也正因如此愛情中才會產生出猜疑和嫉妒，才會出現各種各樣的誤會和無奈。現實生活中的愛情就像是一塊水晶，外表看上去很堅硬很華麗，但很容易摔碎，而且一旦碎了就再也無法挽回。在愛情的整個過程中從愛慕、依戀到長相廝守，每個階段中都會出現各種各樣的心理危機，因為愛情具有非常強的獨佔性和排他性。隨著時代的不斷進步，人們對愛情的觀念，也發生著天翻地覆的變化。現代的年輕人，已經完全拋開了傳統的愛情觀念，但是卻還沒有建立起自己的愛情觀。在這種背景下，很多人對待愛情的觀念就變得非常迷茫。我們說雖然時代不同了，觀念進步了，但是愛情中那些固有的感情和心理還是深藏在人性中，並且會永遠在愛情中發揮作用。本書圍繞這些固有的感情，將愛情中都會有的各種錯誤心理展示出來並加以分析。在每種錯誤心理之中都使用豐富的案例進行闡述，讓讀者不但能夠從心理學的角度獲得相應的知識，同時可以從感性的角度，對每個錯誤心理有一個感性的認識。同時本書還對每種錯誤心理從知識的角度進行分析，讓讀者能夠在知其然的同時能夠知其所以然，對每種錯誤心理的根源都有一個清晰的認識，並進而在愛情的每個環節中得以避免。這是一部愛情心理學的百科全書，針對情感的交流、發展以及情感的誤區，有全方位的探究，並指出正確觀念的方向。