熱搜：漫畫少年學墨菲定律、遠在謙邊（特裝版/無親簽）、軍國主義下的性治理、撼山河撼向世界、新譯老子解義、有點喜歡、我們的「女食」故事、 The Little Book of Joy、職場真心話、新基本小六法

NEW 千呼萬喚始出來，紅利積點抵現金，趕快讓你的積點變現金！

165反詐騙

【簡體曬書區】單本79折，5本7折，活動好評延長至5/31，趕緊把握這一波！

身材保養

共297筆商品，15/15頁

滿額折

281.15分鐘完美塑身：每天15分鐘7天享瘦

作者：主婦生活編輯部 出版社：漢湘文化 出版日：2009/02/01 裝訂：平裝

本書提供早中晚的適當伸展運動，從早上起床開始，到搭乘交通工具內的伸展，以及辦公室內的伸展操等等‧‧‧‧‧‧ 此外還有兩個人一起做的雙人伸展運動，更能夠拉伸肌肉，比自己拉伸時還能夠更加伸展到極限，如果是男女一起做伸展，更能夠增加彼此間的親密感。

定價：69 元，優惠價：1 69

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

282.輕鬆踩快樂瘦

作者：三采文化 出版社：三采文化 出版日：2008/09/01 裝訂：平裝

踩上踏板，讓你輕鬆騎、快樂瘦單車美人教室上課囉！單車，對於在鄉下長大的人來說並不陌生，從小學、國中直至高中，每天騎著它上、下學，不知不覺中成了生活中很重要的代步工具，卻不曾想過它有一天會成為節能減碳、追求樂活風潮的主角。直到某次隔壁公司的一位小姐穿著全身的專業單車服，扛著小折上電梯；上下班的路途中，出現打著領帶、頭戴安全帽騎單車的上班族時，才知道原來單車已不再是單純的交通工具，而是

無法訂購

絕版無法訂購

283.美體曲線輕運動：實行度最高、失敗率＝0的新美體健康運動！

作者：三采文化 出版社：三采文化 出版日：2008/08/08 裝訂：平裝

告別鬆垮曲線，只在5秒間！1天1招輕運動，拯救你的身材與健康！你曾經站在鏡子前仔細觀察自己的身材嗎？是不是覺得有點不對勁？好像大腿的肉鬆了一點、屁股有些下垂、身體變得有點鬆垮、歪斜…… 女人在年輕時，總是在乎體重計上的那零點幾公斤，卻沒想到過了25歲，才突然警覺鬆垮的肌肉線條，早已讓身材走樣，再漂亮的衣服穿在身上，都不好看！　為了讓所有女性朋友能不斷地變美直到永遠，本期針對容易復胖、每天都很累、

無法訂購

絕版無法訂購

滿額折

284.不用花大錢：5分鐘塑身伸展運動GO

作者：主婦生活編輯部 出版社：漢湘文化 出版日：2008/08/01 裝訂：平裝

良好的飲食和環境，可以維持健康；持之以恆的運動，可以使身體新陳代謝加快，這取決於減少多少體重而不復胖的健康程度。為了真正的健康減重，最好掌握不同的時間做伸展運動。

定價：168 元，優惠價：79 133

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

滿額折

285.自行車減肥

作者：絹代 出版社：樂活文化 出版日：2008/07/01 裝訂：平裝

騎乘自行車，在一般人印象中，好像是種追求高難度技巧或快速的競技活動。其實它也可以很生活，更重要的是，只要選對車種和用對方法，它還是一種效率極佳的有氧運動！可以幫助解決代謝不順，精神不振的問題，還能提高脂肪燃燒的效果！翻譯自日本枻出版社的暢銷作品的《自行車減肥》，就是要為讀者解開自行車這個不為人知的秘密！

定價：360 元，優惠價：9 324

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

286.不一樣的代謝瘦身法

作者：簡芝妍 出版社：康鑑文化 出版日：2008/06/26 裝訂：平裝

啤酒肚愈來愈大？好不容易瘦了又復胖嗎？你的飲食習慣與生活方式，決定你的體型本書完全解析改善腹部贅肉的飲食方式搭配運動、按摩、泡澡等各種瘦身法不用上健身房，花小錢就能擁有扁平美麗的小腹本書特色：◎ 脂肪成因大公開從體質、飲食、生活作息等各層面，完整解析肥胖的主要因素。圖解說明，易讀又好懂。 ◎ 完全降脂的飲食方式減重瘦身就從飲食做起，本書詳列21種高纖低熱量的食材，搭配喝水排毒法、斷食清腸法、

有貨通知

缺貨無法訂購

287.驚奇瘦身法：美腰力腰一瘦，全身跟著瘦！

作者：三采文化 出版社：三采文化 出版日：2008/06/05 裝訂：平裝

甩掉水桶腰、凸小腹，外表立刻瘦一圈！腰一瘦，全身跟著瘦？聽完歌就做完的3?5分鐘骨盆瘦腰運動遠離肥腰的6大危險姿勢！最想知道的20大腰圍管理食物你的腰肥夠了嗎？甩掉水桶腰、凸小腹，外表立刻瘦一圈！ &nb

無法訂購

絕版無法訂購

288.變美變瘦代謝力決定

作者：三采文化 出版社：三采文化 出版日：2008/03/20 裝訂：平裝

25歲以後的你，一定需要提升代謝力！你有想過，女人什麼時候新陳代謝開始變得緩慢？有人說25歲後、30歲後…，也聽過是生完小孩或中年後… 其實，當你保養品愈買愈貴，猛往臉上塗，卻發現效果不如預期；明明只喝水，還是胖；體力變差，容易覺得累，可能就代表體內代謝速度開始下降，美麗、健康逐漸遠離你了！想找回美麗、有自信的自己嗎？提升代謝力，是保持年輕的重要關

無法訂購

絕版無法訂購

滿額折

289.整型化妝術：不動刀取代整型效果－BEAUTY 004

作者：滕家瑤 出版社：朵琳出版 出版日：2006/09/01 裝訂：平裝

誰說臉蛋醜就只能靠牆腳 ?誰說變美女全無捷徑找 ?化妝除了讓美女更美，原來也能賦予醜女一個閃亮春天看了這本書，會讓你相信，美麗是可以靠後天「妝」出來的！在卸妝以前，每個女人的可塑性竟然是如此無可限量！！本書告訴你化妝所賦予女人臉龐最神奇的魔力效果，讓你不需動刀也可以擁有整型般的完美天使臉孔！！一‧你知道化妝也可以對症下藥嗎？妳以為化妝只是將彩妝品全部抹在臉上就ok了嗎？「NO！」其實化妝也可以對症

定價：250 元，優惠價：9 225

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)