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416.1 外科總論
416.2 系統及局部外科
416.3 外科技術
416.4 整型外科
416.5 麻醉學
416.6 骨科
416.7 眼科學
416.8 耳鼻喉科
416.9 牙科；口腔科
共
373
筆商品，
11
/19頁
201.
自我消除腰酸背痛：脊椎好，人才能長壽
作者：
陳慧怡
出版社：
大智文化
出版日：
2016/07/27
裝訂：
平裝
◎ 上班族因工作長時間坐在電腦前，◎ 學生則是每天都坐在書桌前苦讀，久坐對腰椎有很大的負擔，◎ 長期的坐姿不良就會腰酸背痛。85%以上的人在一生當中都會經歷過腰酸背痛 腰酸背痛是現代人最常見的問題之一酸痛的產生是透過累積再累積而成 腰酸背痛可以說是現代人最常見的問題之一，上班族因工作關係，長時間坐在電腦前，學生則是忙著應付繁忙的課業，每天都坐在書桌前苦讀，長期的坐姿不良就會腰酸背痛。而肥胖所致
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202.
頂尖運動員這樣避免運動傷害：奧運隊醫教你健身不傷身！
作者：
許宏志
出版社：
遠流
出版日：
2016/06/29
裝訂：
平裝
運動不只提升體能，更是根治健身傷害的良藥。 針對各種運動的種類，依照個人身體狀態，給予最佳運動處方。 當大家都在瘋健身迷跑步時，強身不成反而傷身的民眾卻越來越多了。 破除大眾對運動的迷思，了解如何動最安全有效： ★這項運動適不適合我？（跑步、自行車、籃球、足球、高爾夫球、揮拍類、揮棒類、接觸性、舞蹈與瑜伽、極限運動） ★如何安全有效地強化體質？ ★急性傷害要怎麼處理？ ★遇到反覆發作
定價：320 元，
優惠價：
9
288
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無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
滿額折
203.
自我消除肩頸酸痛
作者：
陳慧怡
出版社：
大智文化
出版日：
2016/06/29
裝訂：
平裝
現代人長期伏案工作或手機使用過度◎ 經常一個姿勢保持很久，造成部分肌肉長期緊張◎ 肺上部及橫膈膜的疾病引起的疼痛80%的人都有肩頸酸痛的困擾 造成肩頸酸痛的主要原因肩頸酸痛可說是現代人的國民病 長期坐在辦公桌或電腦前的上班族們肯定都有過這樣的體會：只要坐的時間一長，頸肩部就會發緊、發酸、疼痛，後背肌肉僵硬、酸痛，站起來活動活動，敲敲疼痛的地方就會好一些。但這只是暫時的，過一會兒疼痛照舊。這就是
定價：280 元，
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252
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204.
腰痛自癒：30秒驚人跪坐法
作者：
金聖一
出版社：
三采文化
出版日：
2016/06/03
裝訂：
平裝
脊椎正了、人變美了、腰不痛了起床30秒，每日微整脊你確定自己不「歪腰」嗎？不痛，不代表沒問題，別讓身體老得比你的年齡快！30萬人親身實證，這樣作，就能當回「正脊人」！ 「30秒跪坐法」人人都要會！櫃姐、老師、空姐、模特兒、久坐上班族……更要立馬「跪」消除水腫、改善駝背、防止肥胖、治療O型腿、提升肌耐力、消除壓力、降低疲勞……為何「跪坐」可以達到如此成效？日本最強治腰聖手金 聖一，亦被稱為「跪坐的金
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絕版無法訂購
滿額折
205.
簡易動作治腰痛：一位日本諧星消除20年腰痛的親身體驗
作者：
肥後克廣
出版社：
合記
出版日：
2016/06/01
裝訂：
平裝
序言我從21歲患了椎間盤突出後， 就一直有嚴重的腰痛，當下覺得怎麼可能光是這樣做就會好？銅冶醫師和指導復健的物理治療師木下敦史先生，對不起（笑）！但在歷經十個月的治療與預防復發療程，直到現在我的腰都非常舒服。我終於不再需要長年依賴的「護腰」長時間坐在攝影棚內錄影、出外景或到鄉下坐長途車也完全不痛。之前因為腰痛的關係，很多動作都不敢做，現在什麼角度都沒問題。 由於我的工作是必須在大家面前表
定價：230 元，
優惠價：
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230
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無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
79折
206.
不開刀不吃藥簡單6招，膝蓋自然不痛了！
作者：
戶田佳孝
出版社：
三悅文化
出版日：
2016/05/20
裝訂：
平裝
＊了解你的膝蓋！膝痛原因大解密＊簡單6招！在家就能輕鬆做的居家肌力訓練＊量測肌力不求人！利用體重計和捲筒衛生紙就能測得＊教你如何挑選價格實惠且確實發揮效果的護膝＊為自己量身打造！將市售鞋墊改造成專屬的矯正鞋墊＊患者親身實例分享：成功克服退化性膝關節炎，再次重拾運動樂趣！ 電視節目邀約不斷！日本人氣名醫「膝關節博士」不開刀不吃藥，改善膝蓋疼痛！ ◎膝關節博士的神奇自癒療法醫學實據，有效改
定價：250 元，
優惠價：
79
198
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庫存：1
滿額折
207.
打造不受傷的身體：奧運防護員的十招萬用伸展操
作者：
黃益亮
出版社：
大喜文化
出版日：
2016/05/16
裝訂：
平裝
◎別人20秒，我只花2秒；別人100招，我只用10招。一天最多10分鐘，養生何需遞辭呈？◎免學解剖、不耗時，奧運防護師正是這樣教國手。30年經驗首公開、只有10招，招招入骨。◎不從「髖」開始，別說你懂拉筋！深入骨盆、調正龍骨，誰說越痛才會越有效。 隨書附贈：萬用拉筋術超詳細圖解拉頁（23CMX49CM） 所有痛、痠、緊皆源自錯誤、不當使用，「治痛」只是終結「表面症狀」，「不受傷拉筋術」才治本！讓你
定價：350 元，
優惠價：
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315
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庫存：1
208.
骨科物理治療學（上）
作者：
徐阿田
;
曹昭懿 主編
;
何兆邦
;
林燕慧
;
徐阿田
;
柴惠敏
;
曹昭懿
;
陳翰裕
;
陳譽仁
;
詹美華
;
趙遠宏 作
出版社：
禾楓書局
出版日：
2016/05/09
裝訂：
平裝
本書為國內第一套有系統的介紹骨科物理治療學的中文教科書，作者群集合了國內各物理治療學系在骨科各個次領域研究、教學具有專長的教師，以國考指定必修內容為基礎，佐以本土知識、經驗與研究成果之說明，盡心投入本書的撰述而成。 新版章節已重新編排，先介紹骨科理論基礎，再詳盡介紹各種關節與頸椎、脊椎，最後再說明與骨科相關的各種問題。其中增訂五個全新章節，包括操作治療與運動治療的簡介，關節炎、肌筋膜疼痛徵候群、
無法訂購
絕版無法訂購
滿額折
209.
臨床骨科X光片判讀：常易疏忽的病例與討論
作者：
楊榮森 總編著
;
王廷明
;
洪立維
;
胡名孝
;
張允亮
;
陳沛裕
;
楊榮森 著
出版社：
合記
出版日：
2016/04/10
裝訂：
平裝
診治骨科之疾病，病史和身體檢查是最基本的資訊，而X光檢查則是評估骨骼疾病的重要利器，倘若未能適時診查及正確判讀，即可能造成患者更大的傷害。有鑑於此，台大醫院骨科部醫師共同執筆編寫本書，書中選錄近百例臨床上常被疏忽而延遲診斷之骨科病例的X光片，內容包括脊椎、上肢、骨盆與下肢等各部位，以及小兒骨科、腫瘤、骨折等。案例的呈現是以來診時的X光片，提供讀者自行判讀，接著是由作者說明判讀之重點及陷阱，以及最後
定價：500 元，
優惠價：
1
500
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庫存：2
210.
佐藤式淋巴痠痛療法
作者：
佐藤青兒
出版社：
晨星
出版日：
2016/04/08
裝訂：
平裝
你還在用手或按摩道具揉壓肩膀嗎？這種錯誤方法會使肩頸痠痛更加惡化！快試試看最新的痠痛治療法主張「不揉」、「不按壓」、「不伸展」的「佐藤式淋巴痠痛療法」 ★☆痠痛關鍵３大問題★☆．長期維持相同姿勢，使肌肉呈緊張狀態，變得硬梆梆。．姿勢不良、身體老化，痠痛、疾病跟著來。．體內組織液不暢通，導致養分和氧氣運輸不良。消除身體痠痛的關鍵在於「淋巴」佐藤式淋巴痠痛療法：不用按揉，就能治好痠痛的消除法促進淋巴循
到貨時通知我
缺貨無法訂購
滿額折
211.
讓您不再為關節炎煩惱
作者：
丑鋼
;
李曙波
出版社：
德威國際文化
出版日：
2016/04/01
裝訂：
平裝
讓您不再為關節炎煩惱最有效的關節炎治療與養護法 超過半數的50歲左右中年人患有骨性關節炎，老年中有90％女性和80％男性患骨性關節炎，你需要懂得關節養護與最基本的關節炎知識。最新、最有效，「4+X」組合治療法詳解—「4」常規必用關節炎療法：針刀止痛、手法鬆解、中藥口服、中藥薰蒸。「X」種選用療法：雷射、電磁治療、紅外線照射、中頻脈衝、針灸……。關節炎治療的理念是「三階段療法」，先保守，後微創，最後
定價：230 元，
優惠價：
9
207
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無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
滿額折
212.
運動傷害與急救
作者：
黃啟煌
;
王百川
;
林晉利
;
朱彥穎
出版社：
華格那企業
出版日：
2016/04/01
裝訂：
平裝
運動傷害急救概論篇說明與運動傷害最有相關之系統，及其專用術語，以提供讀者對運動傷害有一基本概念。基本急救技術篇詳實說明各類傷害及其急救技術，清楚以步驟敘述，並附有照片輔助說明。特殊運動傷害處理篇分別以人體各部位作區隔，詳盡介紹各種運動傷害，包括發生原因、症狀與現場處理方式，亦附有圖片，使讀者更為瞭解。防制策略篇則提供不同情況下可適用之處理計畫，在學習運動傷害與急救等相關知識後，能對此書有更多之應用
定價：480 元，
優惠價：
1
480
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庫存：2
滿額折
213.
運動傷害：急救、預防、安全
作者：
蕭秋祺
出版社：
揚智文化
出版日：
2016/04/01
裝訂：
平裝
隨著週休二日的政策推行，國人從事運動的時間越來越多，頻率也越來越高。在這股風潮的推衍之下，發生運動傷害的情形已屬相當普遍，惟大多數人對於運動傷害的相關知識知之甚少，一旦傷害發生時，一則惶惶然不知所措，任由傷勢持續惡化；一則道聽塗說，採用錯誤的方法進行處理，導致傷勢快速惡化，甚至發生嚴重的併發症。本書即是一本有關運動傷害急救處置和安全防護的指導手冊，除提供各種常見運動傷害發生的原因、可能的症狀、處理
定價：450 元，
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95
428
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庫存：2
滿額折
214.
頸痛革命！速效頸椎自癒操
作者：
銅冶英雄
出版社：
楓葉社文化
出版日：
2016/03/07
裝訂：
平裝
肩頸僵硬、痠痛、無法轉動，這些頸椎病症狀，都能靠簡單的「頸椎自癒操」消除！ 【本書特色】◎ 頸痛對症專書：聚焦「頸椎疼痛」，說明頸椎病檢查、治療、手術流程，全面理解頸痛成因。◎ 施作方式單純：依「痛覺」找出按壓點，用毛巾、網球等小道具，靠自己改善種種疼痛症狀。◎ 根除病根不復發：不靠牽引、通電、溫熱、止痛藥，單靠「運動」革除病根，預防復發。 【頸痛患者親身見證】．手部
定價：250 元，
優惠價：
9
225
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無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
滿額折
215.
健康，自脊來：脊椎保健達人改變千萬人的脊椎強背術（附贈21天脊椎健康計劃手冊）
作者：
鄭雲龍 作
;
邱淑宜 採訪撰文
出版社：
時報文化
出版日：
2016/02/01
裝訂：
平裝
YouTube千萬人見證狂推，酸麻脹痛都消失！ 5個月不能彎曲的膝蓋竟然可以蹲下！（張小姐，65歲，家庭主婦）因肥胖、久坐、視差大造成的姿勢性疼痛從此根除。（林小姐，上班族）解決從小到大的長短腳問題，讓我美夢成真。（林先生，56歲，工程師）上課才一週，我的小腹已變得平坦。（傅小姐，65歲，保姆） 這些都是曾上過鄭雲龍脊椎保健課程者的真實見證！十
定價：300 元，
優惠價：
9
270
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庫存：2
滿額折
216.
一卷繃帶復健包紮法
作者：
Sports Safety Japan
出版社：
朵琳出版
出版日：
2016/01/21
裝訂：
平裝
「復健之父」．國際比賽中華代表團指定隊醫長庚復健科主治林瀛洲醫師 好評推薦～家家一本珍藏實用且普及的運動傷害居家照護自療寶典成人、青少年與小孩皆適用跑步、跑馬拉松時腳底抽痛打球時不小心吃了蘿蔔乾騎腳踏車時常常造成大腿和小腿拉傷做重力訓練時造成肩膀肌肉拉傷……運動總是伴隨著傷害！身為運動愛好者的你，一定也深受這樣的困擾許久，對運動傷害感到不安，無法盡情投入享受運動，甚至擔心舊疾復發……不管平日多麼努
定價：350 元，
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9
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庫存：2
217.
拯救20萬人腰痛的速效脊椎自我調整術：不用吃藥，不需手術，4個簡單動作馬上舒緩舊疾！
作者：
日野秀彥
出版社：
三悅文化
出版日：
2016/01/01
裝訂：
平裝
【內容簡介】長期被腰痛困擾者的福音．脊椎自我調整術來了！日本銷售量突破八萬本！來自日本全國的感謝聲浪源源不斷！◎走路時，腳步變輕盈了！（80多歲．女性）◎很多年沒有嚴重的腰痛了。（70多歲．男性）◎很喜歡做一次就能放鬆身體這點，我想我會長久做下去！（50多歲．女性）◎腰部比以往還要輕鬆不少。（60多歲．男性）◎肩膀不緊了，頭痛也緩和了不少。（50多歲．女性）◎自從開始做脊椎調整術之後，藥量與疼痛感
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絕版無法訂購
滿額折
218.
肌能系貼紮術於臨床醫學的應用：理論暨實務指引
作者：
吳威廷
;
周立偉
;
洪章仁
出版社：
合記
出版日：
2016/01/01
裝訂：
平裝
全書約360個圖 洪序 肌能系貼布貼紮術一開始使用在運動醫學的治療與傷害預防上，目前也可使用在肌筋膜疼痛症與肌激痛點的治療。本書作者們廣收資料與文獻，對於機轉和治療方面的研究，詳細整理歸納，並從解剖、生物力學、病生理學等角度著眼，來描述各種不同的貼紮技法。於實務運用在個案身上，對多種神經肌肉問題的治療上卓有成效。在肌筋膜疼痛症上，是一較新但又有效的方法，故本書在肌筋膜疼痛症、
定價：890 元，
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1
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庫存：3
滿額折
219.
袖珍骨科學：簡易的基礎寶典
作者：
Antonia F. Chen
出版社：
合記
出版日：
2015/12/17
裝訂：
平裝
肌肉骨骼系統是人體活動的重要系統，除了運動之外，還負責造血和代謝、儲能、產熱、維持平衡等重要生理功能，一旦此系統發生障礙，即可能引發種種骨科疾病。本書作者以通俗易懂的文字，配合多幅照片和圖解，深入淺出介紹有關骨科相關知識與疾病診斷的治療觀念，包括關節生物力學、骨骼和肌肉的組成、兒童的運動傷害、骨折、關節炎和骨科疾病等，此外，骨科常施行的手術式及手術適應症與處方藥物等亦多所著墨，內容廣泛，有助於綜合
定價：280 元，
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庫存：3
滿額折
220.
您的肩膀50歲了嗎
作者：
詹瑞棋
;
王嘉琪
;
李思慧
出版社：
大塊文化
出版日：
2015/12/08
裝訂：
平裝
當我們的身體隨著年齡增加開始走下坡後，肌腱、韌帶或關節等軟組織，對於內在動作或是外來傷害的耐受力明顯下降，一旦受傷後組織修復的能力也變慢、變差，使用越頻繁、受力越多的關節，會由小而大地逐漸崩壞，所以就有了「三十腕、四十肘、五十肩」的警訊。很少有人肩關節的肱骨頭（相當於髖關節的股骨頭），會因為負重而產生退化性關節炎或是長骨刺，但是肩膀關節周遭的肌肉、肌腱等組織，因為頻繁的動作產生的拉傷就十分常見。肩
定價：350 元，
優惠價：
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