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對於職安衛領域從業人員來說，成為「職業衛生技師」是從事相關工作人員一生夢想之一，也是最能發揮工作價值的表徵及專業能力的肯定，代表從事有關職業衛生之規劃、設計、研究、分析、監測、檢驗、評估、鑑定、改善及計畫管理等業務的核心能力達到一定的水準。 「職業衛生技師」應試科目：職業安全衛生法規與職業安全概論、危害辨識與職業病概論、職業衛生與健康管理實務、作業環境控制工程、作業環境監測、暴露與風險評估共計六科。 本書特色： ★陣容最強之職安衛作者群 本書作者為職業安全衛生界最具經驗之專家、名師，結合多年職業(工礦)衛生技師考試經驗，合力打造最優質考試參考書籍。 ★收錄100年至111年試題題解 為協助考生通盤瞭解職業衛生技師考試出題趨勢，收集最近十年試題並精闢詳解，使考生在最短時間掌握答題方向。 ★各科重點提示 業界陣容最強之職安衛作者群，教學、輔導考證經驗豐富之專家名師，針對考試重點、準備方法，提出寶貴經驗，幫助考生找到最佳的準備考試方法及答題技巧。 ★依照命題大綱分類 各科考題依據最新命題大綱內容予以分門別類，並加註出題年份依序排列，協助考生掌握出題脈動。 ★參考資料彙整方便準備 彙整最具參考價值之資料，使得技師考試準備範圍更加明確且節省考試準備時間。 ★最新修訂之職安衛法規 歷年參考題解之答題內容，均已參照最新修訂之職安衛法規之內容予以修正，跟上時代腳步。

這是一本50歲左右中年人如何進入優質生活的心路歷程。特別的是，作者是一位50歲的心臟外科女醫師，娓娓道來她如何走到如今這個境界的，成就所謂的「機智生活」的。 她在44歲那年的小學同學會之後，高興之餘也感觸良多，於是開始寫作，既是回顧過去，也是展望未來。把自己面臨，也是大家都幾乎會遇到的中年人的壓力，包括養育子女、照顧與孝順父母、工作上的表現（尤其是白色巨塔內的職場霸凌），甚至經歷轉換工作的苦、擇偶、身心的疾病等等，這些都是當年無憂無慮的她們長大前不知道的事，統統毫無保留寫下來，是一本標準的「中年寫真集」。 這不只是一本寫給中年人的書，更是寫給20＋以後年輕人的書。作者非常希望能將這些年的經歷分享給中年人，並傳授給年輕人，以彌補「當年的我如果有人教我，如何在有限的光陰裡，能夠把握時機，發揮得更多，更溫柔地待人，並向這些曾溫柔對待我們，卻可能沒有機會再碰面的人（包括自己在內），好好說再見」這種遺憾。 同時，還希望告訴年輕人「生命不是完美的，但不完美的我們還是長大了、變老了，千萬不要因為人生不完美就不開心！能活下來都是幸運的。」

★全新第五版。修訂要點包括(1).全書對應近期職安衛法令修訂、(2).參酌近期最新考題之命題趨勢、並因應新年度可能出現之新題型變化，增加設計大量全新擬真試題供讀者先行演練。★ 本書寫作出版之緣起係因應勞動部「職業安全衛生教育訓練規則」第11條第1項之規定，雇主對擔任下列作業主管之勞工，應於事前使其接受有害作業主管之安全衛生教育訓練：一、有機溶劑作業主管。二、鉛作業主管。三、四烷基鉛作業主管。四、缺氧作業主管。五、特定化學物質作業主管。六、粉塵作業主管。七、高壓室內作業主管。八、潛水作業主管。九、其他經中央主管機關指定之人員。 其中「有機溶劑作業主管」及「缺氧作業主管」應自107年1月1日起；「特定化學物質作業主管」應自108年7月1日起，於中央主管機關認可測驗試場參加「結訓電腦測驗」。鑒於新制上路，各單位急需盡速取證以符合規定，然對測驗題型、內容卻全無了解下，作者湯士弘老師為因應考生需求，遂立即著手企劃寫作。全書內容整理自湯老師於全台各訓練機構上課之教材，因而與實際考試題型具高度相似性，建議考生可於受訓過程中搭配本書作為學習成效之自我測試。如考生於測驗前能將本書6大單元、704題試題熟讀，相信應能輕易通過結訓測驗，及早授證無後顧之憂。 本書主要特色採用規劃整合型章節架構，減少各章重複性，運用有限頁數充分闡述相關精華重點。屬於全新架構的參考用書，本書配合常見測驗考題，協助讀者快速吸收所萃取法規與管理實務重點，獲得良好成效。 考量讀者公務繁忙，僅能在工作之餘準備證照考試，全書致力於「異中求同」，規劃整合型章節架構，減少各章重複性；重點融合共通概念，協助讀者「見樹又見林」綜觀安全衛生管理精要；專注在關鍵題型解析，參照經濟部標準檢驗局規範，全面修訂國際單位與公式表示法，力求運用有限頁數充分闡述相關精華重點，方便隨身攜帶翻閱。 各章整合勞動部「缺氧、有機溶劑、特定化學物質、鉛 (四烷基鉛)、粉塵」有害作業主管法定教育訓練教材共通精華，收集與融合學科測驗趨勢，提供讀者先睹為快，牛刀小試。「麻雀雖小，五臟俱全」，只要您願意每天固定花些時間閱覽，定能「積少成多，積沙成塔」，在應試時靈活運用，獲得事半功倍之效。

★完整收錄電腦測驗類型有害作業主管必備法規通識★經典試題完整解析強化考生電腦答題技巧★善其事管理實務利其器專業課程有效提升實戰管理能力讓您擁有一本書，就能取得有機溶劑、特定化學物質、缺氧、粉塵等四大有害作業主管證照。請參閱本書以下的特色：利用本書有害作業主管對應章節一覽表，依照法規通識、管理實務及專業課程之對應表，考生可針對未能瞭解之單元熟讀加深印象，有效提升弱點科目分數。彙整各單元的重點知識，精選各單元的模擬參考試題，詳細解析、關鍵重點，加強考生對於變化多樣的題型能立即的應對，有效提升考生應考實力。平常熟讀第一章節與第二章節，提升有害作業主管的必備知識，最後再針對所報考的作業主管類型（對於開課時間未能確定或取得下一張有害作業主管做準備的考生），攻讀第三章節，系統式分類整理，有效提升考生對於應考技巧。全書嚴控章節篇幅，為考生整理出真正會考的重點，大幅降低準備時間。讓您工作疲勞後能夠輕鬆準備，取得證照，是您準備有害作業主管的最佳參考書籍！

在錯誤的道路上奔跑是沒有用的。從醫美集團創辦人走過的冤枉路出發，匯聚4大領域專家與權威醫師，從眼睛、牙齒、心臟到再生療法；全球千萬成功案例，頂尖運動員與名醫的共同選擇，帶你往對的方向前進，即刻改變人生命運好奇本身就是一道光，它帶領人類前進探索生命的奧妙，照亮明日生活。這本書告訴您：*醫療史上最重要的光電療法發明，以及它們的前世今生，從全聯超市到牙醫診所，X光與雷射的日常應用原來這麼多*再生醫學的始末、騙局與真實技法，如何利用自體藥局產出最佳療法，世界頂尖運動員的致勝秘密敬請服用*重返青春的關鍵對策有哪些？用錯誤代價堆起的經驗完整公開，不再走錯路，讓今天的正確選擇決定未來美好人生「選美比賽要繳一張上半身的X光照片，來比誰的脊椎正～」「電腦斷層掃描造福人類，它的出現要感謝披頭四與他們的唱片公司EMI～」「家樂氏玉米片的發明人正職是位外科醫師，他研發的光療法還登上了鐵達尼號～」「理髮外科醫師負責放血與理髮，但與外科醫師共同執行的業務是拔牙～」「唐高宗的御醫小心翼翼的從他頭頂的百會穴放血，然後他的眼睛就看得見了～」「世界上已知有43種人類血型，其中編號8的Duffy血型能抵抗虐疾～」「諾貝爾得主發明最完美的手術刀，近視雷射單眼掃描只要23秒，讓全球7百隻眼神亮起來～」「高濃度血小板療法PRP，有效的秘密藏在2次離心試管～」「體積縮小到接近隱形，OK繃大小的心電圖監測，用3天捉住心跳小偷～」

災難醫學的以醫療與公衛為核心，結合管理理論，尊重文化、宗教與自主，以實踐拯救人命、撫慰人心的使命。

全民健康保險法規及解釋彙編，本書內容輯錄現行健保相關重要法規，除含有立法理由之全民健康保險法及其施行細則外，另收錄醫務管理、醫審及藥材、承保及財務等類別之健保子法規、健保相關大法官解釋及個資法等，為研習醫藥健保法規之最佳工具用書。

人生的下半場，健康就是主戰場！ 你買的不只是書，而是你的健康！ 日本Amazon排行榜No.1，甫出版即引發搶購熱潮緊急六刷！40歲的你，可能有穩定的收入、安穩的家庭， 人生看似展開理想的格局， 但其實你早已踏入另一個戰場──「健康」！日本國立癌症中心的資料顯示，40歲以上族群罹患癌症的人數，是30歲的3倍以上，隨著高齡化的「人生百歲時代」到來，「身體」已然是我們最重要的資產，縱使你有錢有時間，少了健康，一切都沒有意義。「預防醫學」的重要性就在於此！日本著名醫師森勇磨曾於急診室任職多年，在急救現場，他接觸到許多「症狀惡化才悔不當初的患者與親屬」，深感社會上缺乏預防疾病的必要觀念，決心推廣「醫院外也能用的預防醫學」，幫助每個人建立對身體的知識，守護自己和家人的健康。本書是森勇磨醫學理念的集大成之作，從癌症、糖尿病、高血壓……等常見的慢性病，到心理健康、飲食習慣，甚至是自我健康檢測，集合所有人都會碰到的74個核心問題，全方位建立你的健康觀念。根據統計，每個人因為生病平均需要臥床十年，但只要現在開始做，就能有效避免，延緩疾病發生的時間，為了自己和深愛的人，現在就要打開這本書！

本書特色符合108課綱健體領域學習重點：身心健康與疾病預防Q1. 病毒與細菌會讓人生病？Q2. 什麼樣的病毒與細菌，會帶來什麼樣的疾病？Q3. 病毒與細菌又是怎麼傳播感染的？Q4. 這些疾病又該如何預防與治療呢？人類遇到病菌後，雙方是如何你來我往攻擊防禦的？人體會有什麼反應？病菌又有什麼反應？本書將病毒與細菌擬人化，以有趣的漫畫、幽默的對白，解釋了人體如何大戰病菌，從生病到痊癒的過程。所謂「知己知彼，百戰百勝」，就讓我們與奇奇小朋友，一起認識這些疾病，並打敗它們，守護自己與家人的健康。★適讀年齡：國小中年級以上作者簡介文字 川田秀文1945年出生於日本東京，曾任日本講談社科普編輯室主任，代表作有《身體島大冒險》等。遊歷世界四十多個國家後，將這些經歷以攝影、寫作的方式出版。圖文 智慧鳥日本株式會社WISE BIRD，本團隊專精於科普童書的繪製，作品風格多元廣受小朋友喜愛，合作的國家包括，台灣、日本、韓國、新加坡、馬來西亞、越南、阿拉伯、中國等。守護推薦：田安然 田安然中醫診所院長前台北聯合中醫醫院小兒科主任前中國醫藥大學附設醫院家醫科主治醫師卓家意臺北市銘傳國小校長臺北市國小健體輔導團副召集人李瑞娟媽媽經網站百萬人氣作家NEWSTART新起點健康促進協會特派記者目錄第1章 戰勝流感第2章 戰勝MERS第3章 戰勝結核病第4章 戰勝疱疹性咽峽炎第5章 戰勝手足口病第6章 戰勝感染性胃腸炎第7章 戰勝流行性結膜炎第8章 戰勝伊波拉病毒感染第9章 戰勝登革熱第10章 戰勝水痘

本書特色符合108課綱健體領域學習重點：身心健康與疾病預防Q1. 病毒與細菌會讓人生病？Q2. 什麼樣的病毒與細菌，會帶來什麼樣的疾病？Q3. 病毒與細菌又是怎麼傳播感染的？Q4. 這些疾病又該如何預防與治療呢？人類遇到病菌後，雙方是如何你來我往攻擊防禦的？人體會有什麼反應？病菌又有什麼反應？本書將病毒與細菌擬人化，以有趣的漫畫、幽默的對白，解釋了人體如何大戰病菌，從生病到痊癒的過程。所謂「知己知彼，百戰百勝」，就讓我們與古古小朋友，一起認識這些疾病，並打敗它們，守護自己與家人的健康。★適讀年齡：國小中年級以上作者簡介文字 川田秀文1945年出生於日本東京，曾任日本講談社科普編輯室主任，代表作有《身體島大冒險》等。遊歷世界四十多個國家後，將這些經歷以攝影、寫作的方式出版。圖文 智慧鳥日本株式會社WISE BIRD，本團隊專精於科普童書的繪製，作品風格多元廣受小朋友喜愛，合作的國家包括，台灣、日本、韓國、新加坡、馬來西亞、越南、阿拉伯、中國等。守護推薦：田安然 田安然中醫診所院長前台北聯合中醫醫院小兒科主任前中國醫藥大學附設醫院家醫科主治醫師卓家意臺北市銘傳國小校長臺北市國小健體輔導團副召集人李瑞娟媽媽經網站百萬人氣作家NEWSTART新起點健康促進協會特派記者目錄入 口 遇見瘟疫大王 第１關 打敗新型冠狀肺炎 第２章 打敗「黑死病」―鼠疫 第３關 打敗炭疽熱 第４關 打敗傷寒 第５關 打敗狂犬病 第６關 打敗愛滋病 第７關 打敗來自遠古的病毒 第８關 打敗肝炎 第９章 打敗SARS 出 口 消滅瘟疫大王

醫療團隊必須合作才能有效率地解決患者病痛，就像手術房内的場景能充分展現有默契的醫療行為！此刻，落實分級醫療及向民眾推動使用者付費意識的部分負擔觀念，更是台灣醫療改革的里程碑。全民健保是台灣的亮點，它是所有醫界夥伴們付出心力提供民眾優質醫療服務所營造出的成就，我們在這土地的人民要共同珍惜這資源！健保署以病人最大利益為價值理念，為了減少病人的重複檢驗檢查、避免重複用藥，規劃「健保醫療資訊雲端查詢系統」以加速醫療改革。期待能為所有的醫療人員重塑快樂友善的醫療工作環境，遠離一再惡化的醫療糾紛夢魘！健保團隊各項業務精進改革内容，全數收錄在《走向雲端　病醫雙贏—健保改革日記》系列書籍，此次推出健保改革日記3.0闡述健保在實務上努力改革成效及健保服務數位轉型經驗，就像駕駛破冰船來開闢安全的健保航道，祈願民眾、醫療人員與健保署能相互信任、不畏艱難，共同克服各種挑戰！

台灣第一本臨場健康服務專書勞工X雇主X醫護X人資寫給所有關注職場安全與健康的人人資：照顧員工的個別狀況需求，減少職災發生，把關員工健康。雇主：認知義務、責任與法規，打造友善環境，讓員工安心工作。醫護：用專業給予周全建議，落實風險評估，避免不當復配工對勞工身心造成傷害。勞工：瞭解傷病對工作的影響，學會如何維護工作權益，進一步瞭解自己的身體狀況與耐受性。每個人都希望自己健康無礙，在工作中盡情盡力發揮所能，但人還是會生病，可能遇上意外引發的殘疾，必須在不適與病痛的壓力下工作，或是承受工作環境可能帶來的風險。當不幸的傷病事件發生，復工與配工就是勞工重返職場的重要議題。職場復工與配工的重要性 • 復配工是一連串的階段性服務，由醫護人員為勞工做健康指導、評估健康狀況，給予專業周全的建議。• 勞工在等待或嘗試復工期間可以徵詢復配工服務，雇主可以瞭解傷病之後勞工的需求；能降低勞雇雙方可能耗費的時間、金錢、醫療、社會成本。• 適性復配工能照顧勞工身心，避免勞資糾紛，預防因傷病帶來的遺憾。本書特色 • 28位臺中榮總專科醫師，針對台灣最常見的19種職業復配工需求，寫給醫護、勞工、雇主的完整臨場健康服務指南。• 結合理論與實務，介紹疾病症狀、能力評估標準、所需資料、工作建議與注意事項、管理辦法，以及相關法源規定簡介。• 提供正確、專業、適性的評估與輔導建議，把合適的人安排在適當的工作場所；讓妊娠中工作者安心工作，中高齡勞工全心貢獻。• 每章皆有案例說明和簡要表格，搭配視覺化的復配工流程圖，幫助讀者快速上手。• 人資和雇主將知道如何管理傷病勞工，創造友善工作環境；勞工朋友更能瞭解自己的身體狀況，有意識地注意職場工作安全。

1.依據政府最新頒佈之職業安全衛生相關法規及理論實務綜合整理，俾利讀者有效學習。2.本書結合教科書完整之理論基礎，搭配安全衛生技能檢定試題範例，如甲、乙級安全衛生技術士、工業安全（職業衛生）技師、國家高等考試等，使讀者由淺入深，熟悉理論背景與各項國家考試題型。3.本書除闡述安全衛生理論外，並於內容中提供編者學習範例，將學習方法彙整為邏輯記憶、圖像記憶與口訣記憶等方法，協助讀者將艱深刻板之法令規定轉化為個人專業認知。4.本書適合各大專院校環境安全與衛生、職業安全與衛生、環境與衛生工程、工業工程及相關科系之「職業衛生」和相關課程使用，亦可做為產業界及社會人士在職進修與國家考試的參考用書。內容簡介隨著經濟快速發展與企業型態的改變，勞工普遍處於長工時及高工作負荷之勞動環境。103年7月3日我國公告施行「職業安全衛生法」，除了將適用範圍從指定行業擴大到所有行業，以適用於經濟活動各業之所有工作者。更審酌國際職業安全衛生發展的趨勢與國內產業的變化，推動健全職業病預防體系，以強化勞工身心健康保護，避免因高齡化、少子化等社會環境衍伸之異常工作負荷、人因肌肉骨骼傷害、精神或身體不法侵害等。本書為因應學習者之需求，更新近年來新修訂之法令、指引與類型外，因應人口老化、產業結構與工作型態的社會環境變化，參酌現今考題趨勢，將重複性肌肉骨骼傷害納入本書，希望讀者透過對於肌肉骨骼傷害的成因了解，及評估技術應用與改善程序的導入，落實職場健康促進，提升企業與勞工的競爭力。本書不僅適用於職業衛生相關課程之教材，對於未來有志面對職業安全（衛生）技師考試及甲、乙級職業安全（衛生）技術士技能檢定之學習者，本書亦可作為進修、準備考試之參考書籍。學習者未來面對技能檢定時，將可以理解之概念，輕鬆面對。

本研究透過國內外文獻的蒐集，分析主要國家之中高齡及高齡勞工僱用政策實施背景及成效，並以我國行政資料，結合主計總處所發布之國民生產毛額統計資料，就不同行業間之中高齡者及高齡者勞動力成本、僱用比例等因素進行相關數據分析。另亦透過深度訪談方式，了解並掌握企業特性，與僱用中高齡與高齡者之間的關聯性，藉此比較中高齡及高齡勞動者的就業需求與企業僱用意願間的差距，進而提出結論與建議。

★最新增訂：與「病毒共存」，你該知道的事★ 是藥三分毒，腎臟科醫師最知道， 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？ ▌國人平均1年看診高達15次，是美國的5倍！▌藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！「生病了，該怎麼辦？」得到的答案不外乎：看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖，要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應，不外乎是找醫生開藥治病。以三高為例，台灣醫師通常都告訴你：「最好馬上吃藥控制，不然血管受到破壞，身體的各主要器官都會產生很多不可逆的傷害，而且不能停藥……」最後就是大家領著藥回家，開始吃藥人生。結果，藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！本書作者江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗，長期大量鑽研國內外醫學研究，他從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現，藥物並非改善疾病的唯一選擇，而門診中也有不少患者不想長期與藥為伍，接受了非藥物治療而獲得良好改善，這些在書中江醫師都樂意與大家分享。我們常說藥物治標不治本，每一種疾病都有其造成原因，那才是「本」。從根本控制、調整，就有機會擺脫藥物人生，追求真正的健康。這是江醫師對自己的期許，也是身為醫師的責任與義務。▌從演化角度檢證，身體習慣什麼，就對健康有好處！▌對身體有益的食物、生活習慣，絕對經得起演化考驗！江守山醫師指出，不論在飲食選擇、生活型態等各方面，符合演化慣性對健康而言是比較安全的，越晚出現則越危險，對身體的影響會比較劇烈。例如，約在140年前，以甜食愛好者救星姿態出現的代糖，不僅對減重沒幫助，反而容易讓血糖上升更快，增加罹患糖尿病、高血壓、肥胖症和心臟病的風險，對健康有害而無益。又例如，現代人一天24小時幾乎都在冷氣房中度過，漸漸身體開始出現頭暈、頭痛、手腳冰冷、皮膚乾燥搔癢、打噴嚏、咳嗽、全身痠痛等等不適延伸出的「冷氣病」。回溯人類與食物的接觸歷程，我們能清楚知道人類最早接觸、最習慣的是海產，並非米飯或肉類。在演化上，江醫師主張最適合人類的飲食是「食物中沒有腳的優於1隻腳；1隻腳優於2隻腳；2隻腳優於4隻腳。」也就是海產＞菇蕈蔬菜＞禽類＞豬牛羊。▌改善疾病，除了吃藥控制之外的科學實證！▌高血壓、高血脂、高血糖，統統不藥而癒！俗話說「是藥三分毒」，藥不是不能吃，但藥吃太多會有承受不了的副作用和致命的危險。想改善健康的方式有很多，吃藥只是其中一種方式，它的排序不應該在前面。當生病了想重拾健康，首

足底壓力對於足部傷害具有明顯的指標作用，而且足底壓力的適當與否，不論是過高或是分布不均，都很有可能進一步的造成肩頸、腰背、膝蓋腳踝、腳底等部位的疲勞、過負荷、酸痛甚至肌肉骨骼傷病。為預防勞工的肌肉骨骼痠痛，避免進一步發展成職業性肌肉骨骼傷病，本研究模擬高負荷的揹負作業人員，在實驗室及實際的作業現地實施足底壓力及主觀性作業負荷評量，探討足部壓力對於勞工作業時的影響，並運用不同足部護具設計介入探討對於預防肌肉骨骼不適的影響，並提出因足部壓力所誘發之肌肉骨骼不適的改善建議對策。

台灣社會在時代演進與消費習慣的快速變遷之下，就業人力重心從以往的工商製造代工產業，慢慢地轉為服務業。百貨業或服務業者長時間站立造成的肌肉勞損或是相關病症，如靜脈曲張、下肢水腫、下背疼痛等等因久站所造成的相關傷病，過去國內對於肌肉骨骼傷害方面的研究多半着重於製造業與營造業，對於百貨業專櫃銷售人員所面臨的問題鮮少探討，本計畫透過文獻探討、現地作業觀察、設計問卷，進入實驗室以肌電圖EMG、肌動圖MMG，及動作分析搭配足壓墊或壓力版等實驗設備完成生物力學試驗，進而提出健康管理建議。

本研究主要藉實驗室及作業現場之結晶型游離二氧化矽樣本收集分析，在我國現行CLA 4003的分析方法架構下，對不同的可呼吸性粉塵採樣器和濾紙採樣結果之一致性，及比較濾紙直接分析法與非直接法(美國NIOSH 7500)之結果差異性進行探討，以作為我國採樣分法方法修訂之參考。

因潛在疾病之因果驗證需較長之追蹤時間方能評估其發生風險，並需考量健康工人效應，目前該特定對象健康檢查施行2年，本研究結果仍無法明確顯示是否會增加罹患某些疾病之風險，例如罹患與夜間工作有關之癌症。從研究結果所統計出之相關疾病（例如：消化性潰瘍、高/低密度膽固醇、非酒精性脂肪肝、體重增加、肥肥等）顯示，亦可能與一般民眾之生活習慣、其他個人因性等有關，型可透過衛生教育、健康管理等方式達到公共衛生三段五級之預防醫學目的。就目前有限之資料，無法客觀得知長期夜間工作所導致之潛在風險疾病或癌症，惟後續如有更多資料，可需進一步分析探討。