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商品簡介
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為什麼越臨近考試越學不進去？為什麼考試時大腦會一片空白？為什麼大多數人在考試前或考試過程中感到緊張、焦慮？如何幫助孩子減輕考試的壓力？為何有些學生平時表現優異，一到關鍵時刻“掉鏈子”？
作為擁有50年教學經驗的教育學家和30年臨床心理學經歷的心理學家，伯恩斯坦博士的這本書並不是教我們如何記住更多內容，或者強行將更多知識灌進我們的大腦。因為參加考試的並非只有我們的大腦，還有我們的身體。因此，伯恩斯坦博士創造了一個提高考試成績的模型，給出了提升考場表現的9大工具，並且提供了適用於所有考試的實用練習和建議，幫助考生以更佳狀態應對考試，進而發揮出應有的水平。
不管你是學生、家長、老師，還是上班族，考試不可避免。重要的是，本書中的內容既適用於任何考試，又適用于人生，因為人生是一場大的考試。
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