貝太廚房：寶寶輔食添加與營養配餐(附1光盤)（簡體書）

從懷孕到生產，媽媽都需要很好的補養，寶寶也需要均衡豐富的營養。這套美麗套裝是專為媽媽奉獻的，有了寶寶以後，在全心全意愛寶寶的同時，千萬別忘了繼續愛自己，做一個健康美麗的媽媽！

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0～3個月寶寶
鯽魚紅豆湯／茭白燉豬手

4～6個月寶寶
西瓜汁／蘋果泥
南瓜糊／玉米馬蹄露
黃瓜汁／紅薯糊
黃花泥／南瓜小米糊
蘋果米糊／紅豆湯
豌豆苗湯／草莓汁
西紅柿米湯／獼猴桃汁
糯米山藥粥／微波土豆泥
紅棗枸杞米糊／蛋黃糊
蘋果薯泥／番茄西瓜汁
黃瓜奶露／鮮榨玉米汁
椰汁燉木瓜／奶香蜜瓜燉蘋果
南瓜粥／薏仁牛奶
芹菜百合汁／紫薯飲

7～9個月寶寶
蛋黃菠菜泥
雞蓉玉米羹
蛋黃銀絲面
土豆西蘭花泥
雞蓉豆腐球
雞汁蘿卜土豆泥
胡蘿卜泥／菠蘿果蔬飲
西瓜橙汁／梨藕汁
菠菜汁／蛋黃胡蘿卜泥
三色米湯／由菜粥
菠菜米糊／胡蘿卜汁
黑芝麻糊／荸薺鮮藕湯
毛豆濃湯／魚肉菜粥
香蕉羹／豆腐酪
肉蔬糊／紅棗燕麥粥
紫米糊／胡蘿卜汁米粉
香甜紅薯球／自制酸奶
奶香燕麥粥／西蘭花濃湯
青菜蒸豆腐／芋泥夾心丸
菜泥面糊／生梨百合湯
蔬菜魚肉粥／芝麻米糊
薯泥魚肉糕／VC果蔬汁
綠豆沙／閏燥木耳湯
蘿卜苗濃湯／山藥膏
核桃糊／玉米濃湯
香蕉奶昔／川貝雪梨燉銀耳
小米胡蘿卜泥／消食蘿卜湯
草莓薏仁酸奶／攬豆腐
白蘿卜濃湯／菠菜洋蔥牛奶羹
核桃羹／陳皮飲

10～12個月寶寶
紫菜手卷
雞肝西紅柿粥
三色蔬菜拼盤
蝦仁豆腐泥
奶酪蘑菇粥
番茄海鮮湯
南瓜蒸蛋
牛奶豌豆黃
玉米羹／黃魚羹
素燒豆腐，土豆煎餅
雙色豆腐丸／冬瓜海米羹
燕麥粥／番茄奶酪炯飯
胡蘿卜豌豆沙拉／糯米粥
芒椰奶昔／香菇肉糜飯
玉米濃湯／玉米小餡餅
胡蘿卜炒豌豆，橙味南瓜羹
奶香南瓜／魚松粥
金槍魚豆泥／奶酪牛肉湯
南瓜拌飯／雙色蛋
鮮肝薯粥／菠菜銀魚面
鮮蘑番茄湯／番薯燉百合
蛋黃饅頭／鮮香豆腐腦
花生薏仁芋圓／雞蓉豆腐
番茄疙瘩湯／繽紛味飯
油菜粟米糊／肉末炒絲瓜
香滑珍珠丸子／小兔菜絲
臘味糙米煲仔飯／咸蛋黃玉米
木魚花嫩豆腐／防暑三豆湯
草菇豆腐／菊花枸杞粥
雞丸黃瓜湯／肉末面條
雜糧紅豆粥／雞肉拌南瓜
果味麥片粥／鮮蝦蒸豆腐
干貝竹蓀冬瓜湯／開胃山藥
杏仁蘋果豆腐羹／肉松鮮豆腐
奶香粟蓉羹／油菜蘋果汁
羊肉粥／西瓜檸檬汁
魚肉玉米糊／蔬果粥
番茄蔬菜湯／山藥羊肉湯面
西柚汁／花生小米糊
核桃露／蘑菇濃湯
炒蛋白／魚絲燴粟米
番茄湯／燕麥油菜粥

1～2歲寶寶
南瓜雜糧飯
芝士飯
青菜豬肝肉湯
鱈魚蛋羹
蝦丁豆腐
小金瓜
五彩雞米
土豆泥菜花
茄汁蝦球
芝麻核桃面皮
蝦仁豆腐羹
蓮心瘦肉粥
蝦泥蘿卜
西葫蘆牛肉煎餅
蜜汁薯球
芝香蛋卷／土豆濃湯
甜橙鱈魚／雙圓甜湯
火腿豆燜飯／薯香蛋餅
西湖牛肉羹／蔬香排骨湯
水晶橙子／酸奶薯泥羹
厚燒蛋／絲瓜蛋花湯
奶酪蔬菜煨蝦／清蒸羅非魚
扇貝蛋羹／花生燉牛奶
奶香南瓜湯／奶汁燴飯
水果豆腐沙拉／玉米面糊
香蕉奶昔／蝦仁拉面
蝦汁西蘭花／薯泥蛋餅
鮮奶蒸蛋／三文魚蛋絲
拌面／三文魚夾心餅干
花卷／迷你漢堡
番茄南米／爽口番茄
微波牛奶浸玉米／清炒絲瓜
娃娃菜煲／細味清粥
橙香浸鱈魚／松仁紅棗糕
鮮貝蒸豆腐／銀鱈魚菜餅
蟹黃蒸絲瓜／燴時蔬
番茄紅豆湯／雞肉蓋飯
麻油豬肝／培根炒飯
海帶豆腐湯／雞汁蘿卜煲
太陽蛋／帛花糖蝸牛
百合綠豆湯／蘆筍小米飯
香蕓豆／紅豆甘薯湯
豆豆香／紫菜餛飩
絲瓜蝦皮豬肝湯／酸甜萵筍
菠菜魚片湯／蝦仁鮮豆腐
鮮蝦燒賣／鵪蛋小燒
糖醋面筋／蠶豆米冬瓜湯
薺菜滑雞片／蝦皮碎菜包
三絲糊塌子／豆皮炒青菜
蝦仁黃瓜／海鮮砂鍋粥
壽司卷／酥茶小豆腐
青黃皮蛋嫩豆腐／蝦皮炒冬瓜
補鈣排骨湯／蟹粉豆腐
榨菜雞蛋湯／香干榨菜丁

2～3歲寶寶
裙帶菜鴨血湯
茄汁豬排
荸薺蝦球
雞絲涼瓜
蘇打餅干
花生牛軋糖
鱖魚丸莼菜湯
海鮮比薩
泡溫泉的小狗便當
山楂銀芽／鵪鶉蛋燒栗子
香菇蝦皮小籠包／玉米布丁
杏仁鱈魚蔬菜丸／銀魚雞蛋餅
火腿蛋餅卷／松仁豆腐
炸春卷／微波冰糖葫蘆
蔬菜煎餅／米花球
五寶菜／巧克力棒棒糖
采蘑菇／繽紛橙果汁
可愛的“家”／牛蒡炒飯
小豬豆沙包／清炒時蔬北極蝦
金盞蝦仁／杏仁瓦片
木耳金針菇／魚肉餃子
香蕉船／甜豆牛肉
蝴蝶通心粉／三色蛋卷
黃豆文蛤湯／豆芽薺麥面
蛋黃筆尖面／清甜三丁
蕓豆棗泥小餅／草莓優酷乳慕斯
豆腐魚條湯鍋／番茄糖葫蘆
開胃小炒／香腸比薩
蘑菇火腿比薩／田園蔬菜比薩
火腿煨鱈魚／蛤蜊炒飯
蔥爆肉片／番茄菜花
關東煮／叉燒湯面
里脊栗子湯／雞蛋荷包
山藥排骨湯／日寸蔬蒸餃
海帶湯／澆汁蓮藕
蝦醬蒸雞翅／黃瓜凍
蛋皮蝦仁卷／上湯肉餡娃娃萊
小松糕／四神豬肝湯
奶酪三明治／黃豆鳳爪湯
鮮蔬牛肉飯／奶酪意面
糖醋小排骨／橙香蘿卜絲
奶香伊面燴大蝦／蝦籽茭白
水果“糖”／爽口雞肉
芝麻拌蘆筍／大嘴鱷漢堡
河蝦炒雞蛋／可樂球
熗土豆絲／黃瓜肉絲
銀芽雞絲／素拌三絲
蜜汁櫻桃小蘿卜／白蘿卜燉羊肉
萊絲沙拉／煎魚餅
田園小米餅／果香優酪乳餅干
鯽魚豆腐湯／清雞湯
培根香包飯團／鮮蝦蘆筍手卷
過橋水晶蝦／番茄蝦仁鍋巴
火腿菠菜通心面／蘿卜絲餅
蘿卜素丸子／炒素鱔絲
臘肉油豆腐鍋／胡蘿卜牛腩煲
蟹味菇牛蒡排骨湯／綠菜椒攤雞蛋
榨菜肉絲面／蘑菇沙拉
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