《本草綱目》中的百病食療方（簡體書）

實踐證明，只有真正的經典才能長盛不衰，李時珍的《本草綱目》從問世到現在，已經被譯成多國文字，為世界人民造福。連達爾文都稱其為“1596年的百科全書”！
最理想的養生方法在哪里呢?就在這本書里。
本書濃縮了《本草綱目》中防治疾病的食療精華，融一代神醫李時珍的養生智慧于平常的食物中，字里行間充滿了對人們健康的深切關懷。
擁有本書，就等于擁有了一座魔法寶庫，你會驚奇地發現——大棗、小米、蘿卜、木耳……，這些最普通的食物，搖身一變，已經成為你身邊最可愛的健康大使!

王耀堂，原名王慶華，青島育仁醫院院長、教授，中國人民大學健康管理學院客座教授，全國高科技健康產業抗衰老專業委員會等六家常務理事。從事臨床與科研十余年，主編、參編醫學專著6部，發表論文及科普文章40余篇，榮獲7項國家專利，創新性醫學觀點技術20余項。他多次登上國際健康論壇的演講席，與國內外頂尖醫學專家同臺演講。曾在許多大學、政府機關、世界500強企業等進行健康講座百余場。其寫作的《(本草綱目)中的女人養顏經》、《朱丹溪抗衰養顏心經》、《新版（養老奉親書）》等圖書，多次榮登各大書店養生類圖書排行榜。

序篇
認知篇　分門別類記本草，把脈食物的神奇“天性”
　第一章　《本草綱目》揭秘各色食物：“好色”自有道理　
　第二章　小小食物神通廣，“食療神醫”就在你身邊
　第三章　本草食療的現代解讀——遠離垃圾食品
防治篇　醫食同源，本草食療是消滅各類疾病的堅兵利器
　第四章　李時珍告訴你怎樣“吃掉”腦部疾病　
　第五章　治病抓根本，調理糖尿病要從日常飲食著手
　第六章　血壓高莫驚慌，神奇本草讓高血壓“低頭”
　第七章　對付冠心病，《本草綱目》食療最有效
　第八章　化敵為友，時珍食療讓你遠離高脂血癥
　第九章　本草妙法甩開脂肪，給肝臟減壓
　第十章　《本草綱目》：食物是最好的“胃腸保護傘”
　第十一章　腎氣十足不難，看看李時珍的腎病食療方
　第十二章　本草食療為你打造“鋼筋鐵骨”
　第十三章　用飲食來化解痛風
　第十四章　直面亞健康，用本草驅散健康
　第十五章　對抗死亡，創造奇跡的本草食療方
家庭篇　打造健康家庭，男女老少各有本草食療妙方
　第十六章　讓你的孩子乘本草之船，游健康之路
　第十七章　人生不老天地長，本草之花分外香
　第十八章　呵護女性健康，本草也有“憐香惜玉”之功
　第十九章　本草男人：一夫當關，百病莫侵
關懷篇　辨證施治，本草食療要對癥
　第二十章　因人而異，總有一種本草食療適合你
　第二十一章　善用本草，為不同人群量身打造食療方案
　第二十二章　立足《本草綱目》，輯錄各類養生食物