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商品簡介
目次
商品簡介
《形意拳詮釋》是韓星垣老師早期所傳的形意功法，也是他本人練功所走過道路，最為平實有效。韓先生的形意拳是嫡傳，來自郭雲深－劉偉祥－王占恆－韓星垣一系，以明勁入手，沒有滲水換質，沒有受其他門派的影響，保存了形意拳原有樸實陽剛的味道。
本書特色是以功法結合拳法的詮釋為主，有系統的介紹形意拳，另含作者修煉馬貴派八卦掌二十多年的功勁及意義在內，交融一氣。
目次
前 言
第一章 樁法
第一節 平樁法
第二節 鷹捉樁
第三節 子午樁
第四節 熱身運動
第二章 原地五行拳
第一節 平步五行拳
第二節 原地五行拳
第三章 形意五行拳
《壹》劈 拳
《貳》崩 拳
《參》鑽 拳
《肆》炮 拳
《伍》橫 拳
第四章 活步五行拳
《壹》活步劈拳
《貳》活步崩拳
《參》活步鑽拳
《肆》活步炮拳
《伍》活步橫拳
第五章 五形連環拳
《一》五行連環拳左式
《二》五行連環拳右式
第六章 龍虎二形
第一節 虎 形
第二節 龍 形
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