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目次
書摘/試閱
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小資美女美膚養顏祕方
在臉上塗抹化學保養品,不如用純天然草本
排毒、滋養、調理,
養出健康也養出水嫩Q彈、亮澤無暇的青春美肌
自製養顏美食 ╳ 自製美膚面膜 ╳ 自製天然精油
˙將毒素排出,痘痘、細紋、過敏、色斑通通跑光光
˙滋養肌膚,讓妳容光煥發,青春又有活力
˙調理身體,由裡到外自然散發美麗
百悅中醫診所 主治醫師
智邦公益
在臉上塗抹化學保養品,不如用純天然草本
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養出健康也養出水嫩Q彈、亮澤無暇的青春美肌
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˙將毒素排出,痘痘、細紋、過敏、色斑通通跑光光
˙滋養肌膚,讓妳容光煥發,青春又有活力
˙調理身體,由裡到外自然散發美麗
百悅中醫診所 主治醫師
智邦公益
作者簡介
皮膚專科中醫師 宋坪
畢業於醫藥大學中醫學系,現任皮膚科副主任醫師、國際醫療部主任,中華中醫藥學會皮膚科分會常務委員,醫師協會皮膚美容專員、美容與整形委員。從事臨床工作十七年,以中醫藥為根本,先後整理著名中醫外科專家臨床經驗,並於國家級期刊發表十餘篇學術論文,以及參與多本專書編寫。熱愛科普事業,並將科普宣傳融入臨床工作,提倡將專業技術及科研成果融入科
畢業於醫藥大學中醫學系,現任皮膚科副主任醫師、國際醫療部主任,中華中醫藥學會皮膚科分會常務委員,醫師協會皮膚美容專員、美容與整形委員。從事臨床工作十七年,以中醫藥為根本,先後整理著名中醫外科專家臨床經驗,並於國家級期刊發表十餘篇學術論文,以及參與多本專書編寫。熱愛科普事業,並將科普宣傳融入臨床工作,提倡將專業技術及科研成果融入科
目次
Part 01 本草天然,最美女人心
Chapter 01 天地之靈氣、日月之精華/8
Chapter 02 奉天然、簡約之道,讓美麗如約而至/10
Part 02 美麗從內調開始
Chapter 01 舒暢氣血,永遠都是粉紅佳人/12
1 氣血-容顏嬌美之本/12
2 氣虛者的肌膚保養法/14
3 血虛者的肌膚保養法/16
4 氣血兩虛者的肌膚保養
Chapter 01 天地之靈氣、日月之精華/8
Chapter 02 奉天然、簡約之道,讓美麗如約而至/10
Part 02 美麗從內調開始
Chapter 01 舒暢氣血,永遠都是粉紅佳人/12
1 氣血-容顏嬌美之本/12
2 氣虛者的肌膚保養法/14
3 血虛者的肌膚保養法/16
4 氣血兩虛者的肌膚保養
書摘/試閱
把握經期,造就魅力女人
作為女人,最不應該疏忽的就是「經期」這個字眼。在這段充滿愛意和奇幻色彩的時期,「好朋友」是我們的閨中密友,每個女人都要學會寵愛自己的身體,學會和自己的身體談一場與美麗有關的戀愛。
Message 1 經期肌膚用好膚色迎接「好朋友」
都說女人如花,而月經就是花期的點綴與證明。但許多女性在月經期
作為女人,最不應該疏忽的就是「經期」這個字眼。在這段充滿愛意和奇幻色彩的時期,「好朋友」是我們的閨中密友,每個女人都要學會寵愛自己的身體,學會和自己的身體談一場與美麗有關的戀愛。
Message 1 經期肌膚用好膚色迎接「好朋友」
都說女人如花,而月經就是花期的點綴與證明。但許多女性在月經期
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