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名人/編輯推薦
序
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「過勞死」原來是腎陽耗盡的關係？
皮膚乾澀、頭髮毛躁、黑眼圈……原來可能都是腎虛？
睡好覺、吃對東西、勤按經絡，就可以補腎兼減肥？
中醫養生專家告訴你：養生，先養腎陽就對了！
◎現代男女都要看的補腎書！
別笑！女人也有「腎虛」的問題！
皮膚乾澀、頭髮毛躁、痘痘、眼泡、黑
皮膚乾澀、頭髮毛躁、黑眼圈……原來可能都是腎虛？
睡好覺、吃對東西、勤按經絡，就可以補腎兼減肥？
中醫養生專家告訴你：養生，先養腎陽就對了！
◎現代男女都要看的補腎書！
別笑！女人也有「腎虛」的問題！
皮膚乾澀、頭髮毛躁、痘痘、眼泡、黑
作者簡介
薛永東
1949年生，中國著名中醫內科專家，清宮御醫五代傳人，中醫泰斗岳美中再傳弟子，原中國中醫研究院主任醫師，現任北京中醫藥研究院主任醫師、北京中醫疑難病研究會專家委員主任委員。出身中醫世家，其父為京城四大名醫汪逢春弟子，行醫至今逾四十年，將家傳與師教相結合，針灸、推拿和中草藥治療綜合運用，擅長治療皮膚病、婦科疾病，並對前列腺病、陽痿早洩、性功能障
1949年生，中國著名中醫內科專家，清宮御醫五代傳人，中醫泰斗岳美中再傳弟子，原中國中醫研究院主任醫師，現任北京中醫藥研究院主任醫師、北京中醫疑難病研究會專家委員主任委員。出身中醫世家，其父為京城四大名醫汪逢春弟子，行醫至今逾四十年，將家傳與師教相結合，針灸、推拿和中草藥治療綜合運用，擅長治療皮膚病、婦科疾病，並對前列腺病、陽痿早洩、性功能障
名人/編輯推薦
養生莫忘養腎
呂文智中醫診所院長 呂文智中醫師
呂文智中醫診所院長
台北市中醫師公會常務監事
中華民國傳統醫學會理事
中華民國抗衰老醫學會理事
中醫將人體劃分成兩部份，一是有形的、看得見、摸得著的器官、組織，包括體液、血液、津液、乳汁……等滋養物質，稱為「血分」，又稱為「陰分」；一是無形的、功能變化、機能轉換、能量
呂文智中醫診所院長 呂文智中醫師
呂文智中醫診所院長
台北市中醫師公會常務監事
中華民國傳統醫學會理事
中華民國抗衰老醫學會理事
中醫將人體劃分成兩部份，一是有形的、看得見、摸得著的器官、組織，包括體液、血液、津液、乳汁……等滋養物質，稱為「血分」，又稱為「陰分」；一是無形的、功能變化、機能轉換、能量
序
人生立命，全在坎中一陽
每到寒冷的秋冬季節，人們看到有人穿得很薄依然精神百倍，就會感慨地說他們「火力壯」。而生活裡火力壯的往往都是些年輕人和小孩子，俗話還有「小夥子睡涼炕，全憑火力壯」的說法。其實老百姓說的「火力」就是我們中醫裡的陽氣。
在中醫看來，人的生命全憑一股真火，也就是陽氣來進行推動。早在《黃帝內經》中就有「陽氣者，若天與
每到寒冷的秋冬季節，人們看到有人穿得很薄依然精神百倍，就會感慨地說他們「火力壯」。而生活裡火力壯的往往都是些年輕人和小孩子，俗話還有「小夥子睡涼炕，全憑火力壯」的說法。其實老百姓說的「火力」就是我們中醫裡的陽氣。
在中醫看來，人的生命全憑一股真火，也就是陽氣來進行推動。早在《黃帝內經》中就有「陽氣者，若天與
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