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161.希望馬拉松：泰瑞·福克斯之夢（簡體書）

作者：崔良沂 出版社：上海交通大學出版社 出版日：2008/08/01 裝訂：平裝

本書由文字、照片、地圖組成，全書分為：上編：泰瑞·福克斯之夢，中編：從大洋到大洋：暢跑加拿大，下編：跑步世界，以及附錄部分。加拿大的長跑賽事有三大特點：開展慈善捐款活動，男女老幼踴躍參賽，比賽項目豐富多彩。加拿大英雄泰瑞·福克斯為癌癥研究募款的“希望馬拉松”壯舉，寰球聞名。本書從慈善關愛、運動健身、旅行世界的角度詮釋群眾性跑步運動的真諦，展示風行加拿大的跑步運動的壯麗風景。本書注重群眾性、知識性和

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162.現代中長跑運動科學訓練方法（簡體書）

作者：李曉東 出版社：湖南人民出版社 出版日：2008/01/29 裝訂：平裝

《現代中長跑運動科學訓練方法》反映了當今世界中長跑運動新的發展趨勢、科技理論成果和我國田徑運動教學訓練的經驗，同時也介紹了一些有代表性的學術觀點與技術風格，能引導讀者進一步提高中長跑運動訓練水平，并向更高深的田徑理論知識探求。全書共11章，包括中長跑的素質訓練、中長跑的技術和方法、女子中長跑運動的特點、中長跑運動訓練計劃的制訂、中長跑運動員的訓練負荷與監督、中長跑運動員的心理訓練、中長跑運動員選材

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163.馬拉松跑（簡體書）

作者：(英)內魯卡 出版社：人民體育出版社 出版日：2007/08/01 裝訂：平裝

本書作者是20世紀90年代英國最成功的馬拉松運動員，書中極具價值的指導將幫助你在長跑訓練中得到最大的益處。無論是最喜歡挑戰馬拉松賽的初學者，還是具有豐富經驗但仍然想提高自己比賽戰術的運動員，本書都能為您提供寶貴的建議：安排有效的強化訓練以及極限訓練訓練要特別刻苦但絕不過度提高耐力與調節步伐調整最佳的競技狀態這本最新修訂的版本包括了一些專業運動中及初學者的案例分析、額外訓練計劃以及半程馬拉

定價：84 元，優惠價：87 73

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