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商品定價

$199以下 (1)
$200~$399 (2)
出版日期

2016~2017 (1)
2016年以前 (2)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

(英)內魯卡 (1)
(英)理查‧內魯卡 (1)
理察‧內魯卡 (1)
出版社/品牌

人民郵電出版社 (1)
人民體育出版社 (1)
臉譜文化 (1)

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3筆商品,1/1頁
馬拉松跑(簡體書)
滿額折
作者:(英)內魯卡  出版社:人民體育出版社  出版日:2007/08/01 裝訂:平裝
本書作者是20世紀90年代英國最成功的馬拉松運動員,書中極具價值的指導將幫助你在長跑訓練中得到最大的益處。無論是最喜歡挑戰馬拉松賽的初學者,還是具有豐富經驗但仍然想提高自己比賽戰術的運動員,本書都能為您提供寶貴的建議: 安排有效的強化訓練以及極限訓練 訓練要特別刻苦但絕不過度 提高耐力與調節步伐 調整最佳的競技狀態 這本最新修訂的版本包括了一些專業運動中及初學者的案例分析、額外訓練計劃以及半程馬拉
定價:84 元, 優惠價:87 73
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
馬拉松,該怎麼練:從新手到頂尖跑者,傳奇名將為所有人打造的馬拉松訓練全書
作者:理察‧內魯卡  出版社:臉譜文化  出版日:2014/05/27 裝訂:平裝
一本從完全初學、進階到專業跑者都適用能陪伴你從零開始到挑戰全馬成功的馬拉松經典著作 台灣路跑馬拉松協會理事長 吳宏達中華民國超級馬拉松跑者協會理事長 吳勝銘極地探險家 林義傑國立臺灣師範大學運動競技學系 特聘教授 相子元2012年臺灣226K超鐵冠軍 徐國峰極地超級馬拉松運動員 陳彥博國際超級馬拉松總會技術委員 郭豐州作家/跑者 歐陽靖--專業推薦 「理察在世界級長跑賽中的種種成就已經為這本書背書
絕版無法訂購
教你跑贏馬拉松:從新手到高手的訓練指南(第4版)(簡體書)
滿額折
作者:(英)理查‧內魯卡  出版社:人民郵電出版社  出版日:2016/07/01 裝訂:平裝
這本由理查?內魯卡(20世紀90年代英國知名的馬拉松跑者)所寫的經典之作,是長跑訓練必不可少的指南。本書為全新改版,將跑步科學和項目設計的新近發展成果納入其中,同時還加入了選擇優質馬拉松賽跑的技巧、劣質馬拉松賽跑的缺陷分析,以及作者和其他專業跑者的更多見地。 難能可貴的是,作者巧妙地借助自己職業生涯的里程碑來概述、介紹了成功跑完馬拉松的基本條件,不管你是一次上場的新手還是經驗豐富的老將,這本書都能
定價:348 元, 優惠價:87 303
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