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現代中長跑運動科學訓練方法（簡體書）
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商品簡介
商品簡介
《現代中長跑運動科學訓練方法》反映了當今世界中長跑運動新的發展趨勢、科技理論成果和我國田徑運動教學訓練的經驗，同時也介紹了一些有代表性的學術觀點與技術風格，能引導讀者進一步提高中長跑運動訓練水平，并向更高深的田徑理論知識探求。全書共11章，包括中長跑的素質訓練、中長跑的技術和方法、女子中長跑運動的特點、中長跑運動訓練計劃的制訂、中長跑運動員的訓練負荷與監督、中長跑運動員的心理訓練、中長跑運動員選材、中長跑運動員營養供應、中長跑運動醫學等內容，融知識性、實用性、系統性、趣味性于一體，是一部理論性、實踐性、應用性較強的中長跑運動指導書，希望對體育運動訓練專業的教師及學生有一定的幫助。
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