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2024年 (3)
2022~2023 (16)
2020~2021 (14)
2018~2019 (9)
2016~2017 (5)
2016年以前 (43)
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平裝 (89)
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作者

邁克‧迪爾克斯、亞歷山大‧亞當斯 (3)
陳淵琪 (3)
五十嵐康彥 (2)
山元敏勝 (2)
朵琳製作 (2)
高瀬聰子、細川桃 (2)
DR. KRISADA SIRAMPUCH (1)
主婦之友社著 (1)
井尾裕子 (1)
亞倫‧懷特 (1)
傑弗瑞.安歇爾 (1)
傑森‧方 (1)
傑森.方 (1)
凌靜 (1)
凱蒂.康尼比爾 (1)
劉國麟 (1)
劉怡岑統籌主編 (1)
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91筆商品,2/5頁
糖尿病照護必修課:圖解飲食、運動、藥物治療,運用智慧正確抗糖
滿額折
作者:智抗糖編輯室-撰文; 游能俊-審定; 陳宜萍-監修  出版社:晨星  出版日:2019/03/29 裝訂:平裝
看完這一本,在家也能管理糖尿病!不論你是糖友本身、家人或是想要更了解糖尿病的讀者,都很適合閱讀這本書。不少糖友是長期高血糖後,才發現自己得了糖尿病。如何控制血糖為自己贏回健康,是糖尿病友必須面對的人生課題。本書將帶領讀者認識糖尿病→選擇飲食的技巧→監測自我血糖,從零基礎開始、一步步地教導讀者如何管理血糖,全方位了解糖尿病。◎醫生說我有糖尿病,我該怎麼辦?很多糖友在得知自己得病後,內心常常感到不安,
定價:390 元, 優惠價:9 351
庫存:2
自閉症孩子希望你了解的10件事:學習如何與自閉兒溝通和相處,認識自閉症孩子的真正需求!
滿額折
作者:愛倫‧諾波姆  出版社:晨星  出版日:2021/08/12 裝訂:平裝
授權25種語言暢銷逾25萬本社會服務工作者、老師、治療師、自閉症兒童所有親戚的必讀之作有些時候,自閉症唯一可預測的,似乎就是它的無可預期;唯一一致的,就是所有行為的不一致。自閉症常使人感到困惑,即使是自閉症患者的親密家人,也無可捉摸。患有自閉症的孩子外觀看起來「正常」,但他的行為可能令人費解。徹底了解自閉症的基本要素,對於這些孩子能否開啟自立、有意義的人生,至關重要。本書將自閉症的諸多特徵分為四個
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
神奇的外泌體
滿額折
作者:莊銀清; 陳振興  出版社:晨星  出版日:2021/11/12 裝訂:平裝
外泌體如同雞精,而幹細胞就像雞湯在濃度和效果上,雞精更勝雞湯 ―― 杜元坤 高雄義大醫院院長{為何外泌體被稱為再生醫學的新希望 ?}◎ 奈米級分子:分子結構小,易於吸收,生物相容性高。◎ 雙層脂質膜結構:可保持生物活性,帶來再生修復作用。◎ 訊息載體機制:訊息分子變化反映來源細胞的生理及功能狀況,幫助疾病診斷與治療。◎ 高穩定度、精準靶向性:穩定且可全身循環,組織穿透性強,是藥物載體的理想選擇。◎ 應用範圍廣泛:從疾病診斷治療、醫藥保健到抗老護膚,影響及成效顯著。 外泌體由蛋白質、核酸、脂質組成,含有多樣訊生物活性成分的訊息分子,透過參與生理及病理的過程,傳遞訊息反映人體的生理狀態。研究發現,對於疾病的早期篩查、診斷、以及作為藥物載體,外泌體皆有巨大潛力。本書從外泌體的發現、定義分類、功能分析、提取技術、鑑定保存、治療應用、醫療開發、最新國內外研究,以及未來醫療產業展望方面,由長期投入醫療產業研究的陳振興醫學博士,以及國內感染治療專家莊銀清院長共同執筆,提供最新專業爬梳整理。世界著名市場調查公司指出,全球外泌體產業將以48.4%的年複合成長率成長,預估到二○三○年,將達到二十二億八千美元的市場規模。外泌體的生物學機制是目前學術研究重點,而診斷、治療或當作藥物載體,則成為產業界開發的重點方向,將有更多以外泌體主的疾病診斷技術或標靶治療產品誕生,對醫療和生技產業無疑是項大利多,同時也是病患的福音。本書特色1.全面且完整介紹外泌體的相關資料與最新研究,不論廣度及深度均有專業分析,幫助了解外泌體為何能在醫療產業帶來的革命性影響。2.將外泌體介紹給社會大眾,認識這個劃時代的醫療研究新星。同時,幫助有興趣的科研初學者,共同做更深入的研究,讓相關單位或企業看見外泌體的重要性,願意扶植或投入外泌體的研究開發產業。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
0-5歲完整育兒百科【全新修訂第七版】
滿額折
作者:美國小兒科學會  出版社:晨星  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
你還在用網路雜亂的資訊養育孩子嗎?0-5歲完整育兒百科【全新修訂第七版】美國小兒科學會,為母親、父親和護理人員提供最新的專家建議★美國亞馬遜讀者口碑好評五顆星推薦★全球超過470萬好評銷售,陪你一同照護嬰幼兒身心發展!★美國小兒科學會給全球爸媽、照顧者的專業養育指南!孩子是父母最寶貴的禮物,和寶寶相處是一段美好的時光,隨著他的性格發展、他的笑聲,以及和你在一起的快樂,天天都是神奇美妙的一天。對他而言,每天都有驚喜、新的成就,對你而言則是一份特別的體驗。如何守護好心肝寶貝成了人生重要、也棘手的考驗!0-5歲是孩子身體發展的快速成長期,也是奠定孩子性格的重要關鍵期。本書分成兩個部分第一部分:嬰幼兒0-5歲的生長發育如外觀、視覺、聽力等與情感發展。第二部分:嬰幼兒可能會遇到的疾病與發展障礙。無論是解決常見的兒童健康問題,還是應付緊急醫療情況等,這本全新《0-5歲完整育兒百科》第七版內容,尤其針對下列更新訊息都有詳細說明,一定能滿足您的所有需求:◎從5歲開始的基本護理。◎身體、情感、社交和認知發展的里程碑,以及視覺、聽覺、語言和運動的里程碑。◎有關健康發育和殘疾的信息,包括注意事項和尋求幫助的時間。◎嬰幼兒完整的健康百科,包括傷害、疾病、先天性疾病和其他殘疾。◎第七版更專門更新了針對環境危害和過敏的內容。◎產前和新生兒護理指南,重點在孕期產婦的營養、運動和篩檢測試。◎深入討論母乳餵養,包括它的好處、技術和挑戰。◎修訂營養建議,包括及早引入致敏食物的重要性和預防肥胖的技巧。◎全新的安全標準:最新的AAP建議,從心肺復甦術的指導、安全睡眠和免疫接種到兒童安全提示、汽車安全座椅和玩具安全。◎選擇托兒項目的小貼士。◎關於早期大腦發育以及嬰幼兒思維方式的分析研究。◎全新媒體章節:包括媒體和資訊對兒童的影響,以及在家的利用時間。適合使用本書的多重時機◆你可以在懷孕期間開始閱讀,預先了解嬰幼兒的發展更安心。◆在嬰幼兒出生後的每個階段跟隨本書照護。◆將本書當作查詢手冊,有任何疑問立即查詢。本書特色★由全球最具權威的美國小兒科學會編著審核專書。★領先全球的育兒知識,超過470萬好評銷售。★詳細介紹0-5歲嬰幼兒每個階段的生長過程,包括:情緒發展與管理以及與家庭互動的關係。★詳細介紹0-5歲嬰幼兒每個階段可能會遇到的疾病與發展障礙的診斷與治療方針。★你可以在懷孕期間開始閱讀,預先了解嬰幼兒的發
定價:899 元, 優惠價:9 809
庫存:3
高齡復健營養學:先營養,再復健,預防肌少症與衰弱症的照護全指南
滿額折
作者:若林秀隆  出版社:晨星  出版日:2020/05/12 裝訂:平裝
營養沒顧好,復健一樣沒有效!蛋白質飲食+肌肉阻力訓練,解除失能危「肌」!復健營養學,是同時以復健及營養觀點進行的照顧方法,改善障礙者及衰弱症高齡者的營養狀態,減少肌少症及衰弱症的生成,降低臥床及失能風險。運動營養是為了將選手狀態提升至最好,而進行的營養管理;復健營養則是為了將障礙者及衰弱症高齡者的狀態提升至最好,而進行的營養管理。隨著近年對健康狀態及延長健康壽命具高度意識者越來越多,只一味考慮運動
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:3
好想懷孕!:難孕夫妻必讀好孕手冊,想孕就孕,輕鬆當爸媽!
滿額折
作者:王瑞生  出版社:晨星  出版日:2020/08/12 裝訂:平裝
不孕症並非不治之症!從檢查到治療,助你破除難孕關卡,幸福迎接好孕新旅程!眼看就要邁向高齡,心情從順其自然,逐漸變得焦急不安,懷疑身體到底哪裡有問題?懷孕真的有那麼難嗎?就讓不孕症權威王瑞生醫師帶你一一破除難孕障礙,想孕即孕,順利朝求子之路邁進!★不孕的原因究竟是什麼?懷孕並非易事,根據統計,男性不孕的比例,與女性不孕同樣各占總體因素的4成左右,雙方皆不孕及不明原因的不孕,則各占大約1成。因此,找出
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
皮膚照護教科書:皮膚保養,你做對了嗎?!
滿額折
作者:高瀬聰子; 細川桃  出版社:晨星  出版日:2022/03/01 裝訂:平裝
皮膚保養,你做對了嗎?!今天的保養,決定未來的你擁有美肌與健康肌膚的必備常識★推薦給所有希望擁有「優質美肌」的人★面對琳瑯滿目的保養品,該如何選擇?你真的了解自己的膚質,以及正確的保養方法嗎?教你正確保養肌膚 & 正確吃的方法任何人都能變成潤澤肌!女生說:就算素顏不化妝,皮膚卻依然白裡透紅,白皙透嫩是我最想要的!男生說:受夠毛孔粗大、粉刺面皰狂長,和「油可鑑人」的油膩感了。愛美是天性。不只女生,男生一樣有許多肌膚問題!這是一本由專業皮膚科醫師和預防醫學諮詢家共同寫成,以「內」「外」雙角度,從飲食、生活型態、適合產品、正確保養……多管齊下,改善體質、調整膚況,進而解決你所有乾燥、暗沉、毛孔、粉刺、痘痘、老化、鬆弛、皺紋等肌膚困擾。全書以全彩圖解與模特兒示範流程說明,簡單易懂,內容專業多元,包含日常保養方法與步驟、產品選購要點、飲食療法、淋巴按摩以及醫學美容效果等,並附自我膚質檢測和專業QA解惑篇。專家打造【基礎】【實踐】【應用】三大課程學會基礎保養、用對適合產品,終結肌膚所有困擾!★必備知識,打造健康素肌力‧皮膚的作用與功能‧區分水分與油分‧肌理與肌膚再生能力‧對肌膚好的食物?‧如何做體內環保?★正確保養,選擇適合自己的產品‧臉怎麼洗才乾淨?‧沒有上妝也需卸妝嗎?‧如何讓保養品有效?‧膚況較差時的保養方式‧學會閱讀商品標示‧UV隔離、防曬與彩妝‧化妝水/精華液/乳液/乳霜的正確用法★醫學美容、老化與身體其他問題改善‧該採用哪種醫學美容?‧對抗老化的按摩方式?‧保養頭髮、改善掉髮‧利用良好睡眠讓膚況變佳‧如何讓荷爾蒙順暢?‧市售商品種類/成分大剖析本書特色1.全彩圖解說明如何全方位改善肌膚,模特兒按步驟示範動作,簡單易懂。2.詳細分析五大膚質的特徵、正確保養方式與適合產品,並附自我膚質檢測表,保養前先檢測,執行起來事半功倍。3.內容多元專業,涵蓋各式問題肌膚解決、市售產品成分剖析、選購要點、飲食療法、淋巴按摩與醫美療法等,並針對各主題Q&A回答常見疑惑。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:4
停止皺紋:別讓皺紋洩漏了你的年齡-照護皮膚、減緩老化,這樣做最簡單
滿額折
作者:邁克‧迪爾克斯; 亞歷山大‧亞當斯  出版社:晨星  出版日:2022/08/01 裝訂:平裝
你可以長智慧,但不一定要長皺紋維持勻稱曼妙的身形不難,但要怎麼「看起來」更年輕?本書教你,掌握看起來比實際年紀更年輕的祕訣!只要照著本書提供的每日兩次的保養清單做,你可以優雅、緩慢的增歲而不顯老!皮膚是人體最大的器官,覆蓋面積廣大,是人體精密的保護裝置。但是,皮膚很薄、很軟,更因處在第一線的防護位置,容易因外力或環境因素受損。時間一久,皮膚功能就會持續衰退,或結構遭破壞而不緊實、產生紋路,也就是――皺紋。在書中將介紹皮膚的結構,以及不同因素對皮膚的影響,進一步介紹最容易產生皺紋的三大重點區塊,男女肌膚差異,甚至從皮膚狀態就能看出,身體哪裡出現問題。◆有辦法消除皺紋嗎?可以。但這不是本書的最終目的,而是帶你從減少和預防皺紋產生來正視皮膚的問題。◆需要花很多錢嗎?不需要。只要客觀評估自己的生活方式,選擇做得到的日常保養,就能達到最大的防皺效果。◆皺紋一定會帶來困擾嗎?當然不會。但為了身體健康與社會福祉,若恰巧還能對皮膚有好處,帶來正向能量,何樂而不為呢!本書特色一、簡化各種醫學術語,幫助讀者理解關於皮膚的各種狀況。二、以「這樣做最簡單」的核心概念,提供「」能持之以恆的日常保養建議。三、針對皺紋的產生,如何降低、預防、避免形成,提供專業見解與策略。
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:3
遠紅外線的健康科學
滿額折
作者:鄭世裕; 原來  出版社:晨星  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝
自然界驚人的「熱」與「非熱」效應遠紅外線對人體的健康功能:有抗氧化、抗發炎、改善心血管、緩解痠痛、促進代謝循環、活化細胞等陽光中的紅外線和維持人類生命有密不可分的關係,特別是紅外線之中,遠紅外線擁有對物體很深的滲透能力,以及與人體內所產生的遠紅外線同調,能產生共振作用,帶給人體更大的加熱效果,對人體而言是一種非常優良的熱源。不僅能使身體感到溫暖,更能活化細胞,加速人體新陳代謝,將累積於體內的廢棄有
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
YNSA山元式新頭針療法:真人圖解刺激點施針教科書!
滿額折
作者:山元敏勝  出版社:晨星  出版日:2020/12/12 裝訂:精裝
收錄針位實圖解說、插針方法的實務運用,風靡世界的針灸療法實作書!◎什麼是山元式新頭針療法(YNSA)?由日本山元敏勝醫師研發,依山元醫師的姓氏命名為 Yamamoto New Scalp Acupuncture,簡稱YNSA。有別於傳統針灸或中國式頭針療法在穴道或經絡上施針,山元式新頭針療法是在與身體各部位相對應的刺激點上施針,效果驚人且沒有副作用,治療
定價:799 元, 優惠價:9 719
庫存:2
糖尿病大解密:糖尿病救星降低胰島素、減少糖分攝取,才是治癒第2型糖尿病最重要的關鍵!
滿額折
作者:傑森‧方  出版社:晨星  出版日:2021/09/01 裝訂:平裝
這是一本 逆轉+預防 第2型糖尿病的 快速入門指南 針對減重、降低胰島素、逆轉第2型糖尿病,作者提出的3大守則 + 1個補充做為一個膳食性疾病,就需要一種飲食性的解決方案,而非藥物。精緻的碳水化合物是最容易刺激胰島素,而膳食性脂肪對胰島素的影響最小。所以要 逆轉第2型糖尿病 最好的辦法就是 吃低碳水化合物 + 高脂肪食物 + 間歇性斷食◎守則#1 避免果糖攝取 肝臟是唯一能代謝果糖的器官,而且無法
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
更年期修復:找回年輕無負擔的生活秘訣
79折
作者:敏迪.佩爾茲  出版社:晨星  出版日:2024/01/26 裝訂:平裝
☆☆亞馬遜超過一千則且近五顆星的評分☆☆☆☆敏迪博士的YOUTUBE有近百萬訂閱者,數以千計女性因她改變健康☆☆難以下降的體重和燥熱的心情,讓妳日夜難眠,惱人的症狀讓人不知所措。但種種的困境都能獲得改變,而且只要從日常生活做起。更年期不再是危機,反而會是健康的轉機。讓你年輕重開機!【身體的神奇修復力】你的身體天生就擁有最神奇的自我修復能力,你只需要學會啟動這個治癒過程。 ――敏迪.佩爾茲博士你的身體不是你的敵人,它比想像中的更強大。建立一個專屬於自己的工具箱,包含間歇性斷食、生酮飲食、透過飲食來補充荷爾蒙、排毒去除有毒物質,嘗試和身體駭客一起對抗老化等。不再迷失方向,找到治癒自己的出路。平衡荷爾蒙是女性重獲青春的關鍵,用對方法,雌激素、黃體素和睪固酮不再是麻煩製造者。【五個重置步驟輕鬆度過更年期】◎步驟一:改變進食的時間按照間歇性斷食計畫,感覺更有活力。◎步驟二:改變飲食的習慣遠離碳水化合物,吃對食物,體態變輕盈。◎步驟三:修復腸道微生物菌群重置你的微生物基因體,餵養有益菌,腸道便健康。◎步驟四:進行細胞排毒降低體內毒素,焦慮、掉髮,和夜間盜汗都成過去式。◎步驟五:放慢你的腳步終結忙碌女性症候群,平衡你的賀爾蒙。※特別收錄;輕鬆睡覺的16種方法,讓妳跟失眠說再見!本書特色◎敏迪.佩爾茲博士的更年期重置計畫,使千萬女性獲得新生。◎更年期最佳工具書,提供最佳的解決方法,在不使用藥物的情況下,讓妳擺脫更年期的症狀。◎對於那些身體不適、減重困難,「什麼方法我都試過了」的人更有效的計畫。解除新陳代謝的困擾,也能夠輕鬆減肥。◎減緩衰老過程並且保持永遠年輕。◎指引妳善用荷爾蒙,雌激素可以讓你變得漂亮、生育能力強。黃體酮讓你平靜。睪酮給你動力、肌肉、動力和生產力。
BOOK思議世界閱讀日
定價:390 元, 優惠價:79 308
庫存:4
藥用植物圖鑑【精解版】:植物細胞、組織、器官、型態、進化與共生,以及藥用分類等
79折
作者:鄔家林; 陳虎彪  出版社:晨星  出版日:2024/04/12 裝訂:平裝
植物學者、中藥研究工作者、中醫藥學師生必讀教科書本書以高等醫藥學院校規劃教材中的藥用植物學教材所采用的分類系統來編排,將文字描述與攝影技術相結合,特寫與局部解剖相結合,科學、藝術地展現藥用植物的鑑別特徵,從而達到易掌握、易記憶、易推廣之目的。在編寫方式上,更針對每一類、每一科藥用植物,先以簡要說明其識別特徵,再根據科學性與藝術性相結合的原則,選用圖形精美、特徵突出的圖片,生動地呈現該類植物組織器官、以及該科植物普遍特徵或該科主要藥用植物的識別特徵。圖中亦做了一些文字標示,精準扼要地解說某些圖像特徵的科學概念、和解剖放大圖的識別意義。此外,在每幅圖下注釋了藥用植物中文名,並簡要提示入藥部位和主要功能。為提高讀者的興趣,擴展植物學的知識,附篇更列述了「圖解植物器官形態功能的適應與進化」作為趣味性補充知識。本書生動直觀的「植物學大觀園」,圖片精美,藥用植物識別特徵凸顯,注解精簡扼要,內容豐富,趣味性強。不僅是中藥鑑定工作者、廣大植物學和中醫中藥愛好者的學習參考資料,對藥用植物學的教學也具有重要的參考意義。本書特色◎針對藥用植物的特徵以「精」、「解」的形式展現,切入角度新穎。◎結合微觀、宏觀、呈現藥用植物各種精細面貌的剖析與解說,很具科學性。◎圖片精美、細微,且齊全。很具吸引力
13號悅讀日
定價:990 元, 優惠價:79 782
庫存:9
失智症完整照護計畫:六個簡單步驟指引,給照顧者最全面的管理指南
79折
作者:安德魯.E.巴德森; 莫琳.K.奧康納  出版社:晨星  出版日:2024/05/10 裝訂:平裝
對照護阿茲海默症與失智症患者的你來說,這是最好的指引書。.我的伴侶最近行為怪異,現在他說話常常傷害到別人,這到底是為什麼?.我的父親情緒反覆,特別是在看醫生時他情緒特別激動,甚至試圖攻擊我,我應該要怎麼做?.我的母親開始出現記憶錯亂,她漸漸地忘記我了,我感到很無助又心酸。.一直維持和患者交談,但她顯然不知道我再說甚麼,有甚麼辦法可以輔助讓他明白?.我已經沒有時間照顧自己,在小家庭和父母之間,面臨了痛苦的抉擇。以上種種問題,都是失智症家庭面對的日常。除了身體的疲憊,心靈也漸漸地陷入困境。照顧失智症患者是一趟漫長而且孤獨的旅程,需要去解決疾病進展的過程出現的各種問題,甚至忽略要好好照顧自己的內心。你需要最有用的建議,認識疾病,並處理問題。本書從疾病進展的過程到放眼未來,都有詳細的方針協助你面對。穿插兩組家庭的故事,點出失智症會面臨的情境,及如何設法解決。試圖要讓身為照護者的你了解到你並不孤單。善用行為策略:行為改變ABC、4R原則、三個時間原則等方法,有助於管理疾病中最具挑戰性的因素,拉近與患者之間的關係。◆詳細的藥物使用,避免身體功能惡化:許多處方藥物、非處方藥物、維生素、草藥和補充營養品會導致記憶受損、嗜睡和意識混亂。請確保知道服用的所有藥物。◆建立照護團隊,是你永遠的靠山:尋求其他的照護者、短期托護與照護中心,或是參與日間照護計畫和喘息服務都至關重要。你要學習照顧自己,維持與親人關係的重要性。*附錄二.收錄台灣的失智症照護資源,請適時尋求協助,因為你也很重要!◆規劃未來,做好準備:失智症是漸進性的疾病,理財規劃、醫療照護與工作起居都需要協助。最後談論到了面對患者即將或者死亡該準備的計畫,照護者如何與患者展開關於死亡的對話與面對悲傷。本書特色◎作者分別是阿茲海默症/失智症的專家、醫師,以專業的角度給予失智症/阿茲海默症患者的家屬支持。圍繞在照護者的身上,從心理層面談論照護者要如何處理自己的情緒,或實用層面教導如何與患者相處等皆是本書的重點。◎探討記憶、語言、視覺、情緒、行為、睡眠和身體功能等七大部分,為何會因阿茲海默症而受損。◎從認知到阿茲海默症、應用三大技巧照護患者,到關照照護者心靈及如何透過協助獲得喘息空間,簡化成六大步驟,是本專門寫給照護者的指引書。◎完善的藥物指引,詳細記錄甚麼藥物會讓疾病惡化或得到改善。
新書特惠
定價:490 元, 優惠價:79 387
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
拔罐治療完全手冊:徹底消除肌肉與關節的疼痛
滿額折
作者:肯尼斯.蔡  出版社:晨星  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
發掘拔罐療法的神奇治癒力!徹底消除肌肉與關節的疼痛針對身體常見的肩、頸、腰、背、手肘、腿、踝等各種惱人的疼痛問題,提供簡單明確且有效的穴位拔罐的治療方法。全書收錄133張治療步驟照片,包括手、腳、背部與肩膀等各種疼痛的取穴拔罐治療與說明。一本讓你在家也能做的消炎、解痛、療傷指南,能促進循環、提升免疫,徹底擺脫33種疼痛和身體的小毛病。拔罐數千年來,一直是傳統中醫的重要理療方。治療後所留下的紅紫色圓印,看似經歷某種酷刑,但由於療效顯著,近年廣受專業運動員及國際名人青睞,用以促進健康,並提升表現。拔罐原理經現代醫學實證,能透過刺激人體經絡穴道,疏通堵塞部位,有效改善氣血循環,放鬆緊繃肌群,緩解因運動傷害、肌肉勞損、關節炎症、肌腱拉傷所造成之疼痛與僵硬。本書特色1.帶你了解這項傳統療法背後的科學原理及其驚人的療效。2.針對身體常見的肩、頸、腰、背、手肘、腿、踝等各種惱人的疼痛問題,提供簡單明確且有效的穴位拔罐的治療方法。3.幫助你找出最適合自己的拔罐方式,不用吃藥、不用動刀,自己DIY就可以輕鬆擺脫惱人疼痛!
母親節書展
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
皰疹最新治療法
滿額折
作者:蕭悧悧  出版社:晨星  出版日:2021/12/12 裝訂:平裝
最新、最專業的皰疹治療與診察知識,快速控制皰疹病情,預防失智對症下藥!找出潛伏皮膚炎症狀下的皰疹病毒!有過唇皰疹的各位,您的慢性皮膚炎、蕁麻疹有可能是皰疹病毒引起的,若不能儘早確診,放任病毒在體內累積,會引致膠原病、血管病變。本書所採用之「關鍵2分鐘細胞檢查法」榮獲日本皮膚科醫學會及健保局的大力推薦!作者於2006年級開始採用「關鍵2分鐘細胞檢查法(QTT)」,並於業界經10多年的施行,快速且正確地於病症前期便篩檢出許多皰疹病例。2020更由日本皮膚科醫學會向健保局提出高度醫療技術再評價並獲准。控制皰疹就是預防危險疾病!受到病毒數量、患者的神經健康度、年齡或皮膚特性等原因,並非所有罹患帶狀皰疹的的患者身上都會出現併發症,但一旦出現併發症,則需特別注意,它們很容易就會以後遺症的形式殘留在患者身上。醫界最新研究更證實,膠原病、血管病變、失智症與皰疹病毒息息相關,控制皰疹就是預防上述危險疾病!本書特色1.打破傳統迷思正確預防帶狀皰疹2.清楚梳理帶狀皰疹與其他疾病關係3.關鍵的早期診斷:2分鐘細胞學檢查(QTT),快速確診隱藏皮膚敏感症狀下的非典型皰疹病例4.如何有效治療帶狀皰疹5.收錄作者最新醫學研究發現與治癒各種疑似皮膚病問題其實是皰疹病毒的案例。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
脊椎問題知多少?
滿額折
作者:吳定中  出版社:晨星  出版日:2014/05/30 裝訂:平裝
好姿勢,好健康老一輩常說:「站有站姿,坐有坐相。」就是要你改掉壞習慣,才不會姿勢與健康一樣糟糕!由台中榮總物理治療師吳定中教你正確的「姿勢」,擺脫惱人的痠痛。以淺白的文字說明搭配豐富的圖解,讓您一目了然!從頭到腳,一一解決所有困擾。眼睛乾澀、肩頸痠痛、脊髓側彎不再是問題了!帶您檢視「姿勢」的所有問題,先瞭解才能改善。 不知道該如何下手改善?吳老師教你搶救「姿勢」祕訣,讓你抬頭挺胸跟痠痛說掰掰!「頸
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:1
癌症大解密:癌症不僅是種子問題,更是土壤問題。細胞突變與環境互動是導致惡性腫瘤的關鍵!
滿額折
作者:傑森.方  出版社:晨星  出版日:2023/09/01 裝訂:平裝
◆暢銷書《糖尿病大解密》、《肥胖大解密》的作者傑森.方 (Jason Fung)又一力作。◆亞馬遜超過千則評論!◆關於癌症最全面的論述,帶你一探人類的頭號勁敵。◆若將癌細胞比喻為種子,那麼我們生處的環境即是土壤,如何改變成為關鍵。關於癌症的真相了解多少?癌症如何影響身體的每一個部位?癌症為何能影響地球上的幾乎所有多細胞生命體?為什麼所有的癌症看起來都很相似?為什麼癌症如此常見?――這些對癌症的大哉問,在這本書都可以獲得解答。帶你全方位瞭解人類與癌症漫長的對抗歷史,在人類與癌細胞的攻防中,雙方都僅是想要存活下來。幾乎每天,我們都聽到癌症突破或醫學奇蹟的報告,但這項研究遠遠的落後其他醫學。全球花費巨量的人力和財力,這場戰役為何屢屢失敗?值得慶幸的是,如今我們似乎到了黎明時分。▲知癌:癌症的特徵癌細胞具有生長、不朽性、移動和使用瓦氏效應這四個特徵,癌細胞為了生存會想辦法逃避免疫系統,並隨著空間與時間的演化而進化。▲懂癌:癌症範式的三次革命演變傑森‧方提出癌症範式概念,癌症範式1.0注重癌症外因,採取正面攻擊。癌症範式2.0劍指內在基因突變,以標靶藥物治療癌症。直到癌症演化/生態理論癌症範式3.0出現,認為癌症不僅是種子問題,也是土壤問題。▲防癌:改善生活方式我們都知道香菸、石棉、放射線等物質會導致癌症,但肥胖也造成了癌症的風險。估計約有35%的癌症與飲食/營養有關,危害程度僅次於吸菸。當BMI大於30時癌症風險開始上升,BMI 大於40 時致死率增加了52%至62%,肝癌的風險甚至達到了452%!肥胖與高胰島素會使得到癌症的機率倍增,遠離致癌物,與規律運動與良好的飲食習慣,可大大減少患癌率。本書特色◎對複雜同迷霧般的癌症歷史進行抽絲剝繭,全方位的介紹癌症的成因和特徵、人類與癌症對抗的歷史、如何治療癌症的方式,更重要的是抗癌的未來。◎從醫學+科學+生物學等多種視角揭密癌症。◎只有知癌懂癌才能對癌症進行祛魅,除預防勝於治療的觀念外,也列舉化學預防、免疫療法、適應性療法等解方。◎估計約有35%的癌症與營養/飲食息息相關,好的營養創造優秀的土壤可預防癌症種子成長。詳列具體的飲食因素,讓身體不成為癌症的肥沃土壤。
定價:450 元, 優惠價:9 405
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起床馬上刷牙,一生不生病:最新口腔護理保健術
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作者:長野志津男  出版社:晨星  出版日:2016/08/12 裝訂:平裝
你都什麼時候刷牙?吃完早餐後嗎?只要進食後就刷牙?看心情刷?那如何進行口腔清潔呢?隨便漱個口?用牙籤稍微去除異物?錯!這樣絕對是不行的!每一次用餐後,都務必得刷牙!剛起床的那刻更要馬上刷!牙齒的健康不僅攸關整個口腔,更與全身健康有密切的關連。因為嘴巴是疾病的入口!所以早上起床刷牙、用餐後刷牙,可預防許多疾病的發生。你一定要知道的真相!嘴巴裡的細菌會造成蛀牙和牙周病。而除了口腔疾病外,也可能會連帶引
定價:250 元, 優惠價:9 225
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愈睡愈瘦!五感熟睡瘦身法
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作者:滕家瑤; 總編輯  出版社:朵琳出版  出版日:2009/08/01 裝訂:平裝
★解開睡眠的秘密 輕鬆作個睡美人★舒壓輕運動 瑜珈對策、減壓呼吸法★五感快眠法 打造快眠體質!★愈睡愈瘦 睡前瘦身法★8道助眠飲品本書特色:★以圖文並茂的方式教導讀者★透過聽覺、視覺、味覺、觸覺、嗅覺五感 輕鬆達到快眠功效
定價:148 元, 優惠價:9 133
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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