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2022~2023 (81)
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5個好習慣活出樂齡人生:權威醫師傳授,活到老也能自理生活,不依賴照護的健康習慣!
滿額折
作者:菅原道仁  出版社:原水文化  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝
5大好習慣,51個生活祕訣,讓您健康少病!‧確立目標,並藉此找出最適合自己的健康養生法!‧檢測潛藏在日常生活中的壞習慣,啟動健康開關吧!‧維持不要過胖的生活習慣以及體內保養的人更長壽!‧代謝症候群、失眠可能都與疾病有關,壓力大易致病,千萬別忽視!‧根據自己的體質、遺傳與生活習慣,預測可能罹患的疾病並加以預防。腦神經外科權威醫師,根據知識與經驗打造健康樂齡的祕訣!拒絕長期臥床,從容過老年生活,養成健
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
平衡免疫力:中西醫共治免疫疾病,以科學實證扶正祛邪,打造均衡免疫力!
滿額折
作者:顏宏融; 張靜慧  出版社:原水文化  出版日:2023/09/30 裝訂:平裝
中醫常說「扶正袪邪」,而「正」是指免疫力,強化免疫力,增強扺抗力,「扶正」才能夠「袪邪」。調控並維持免疫力平衡,才是健康不易生病的關鍵。‧過敏免疫 ‧風濕免疫 ‧慢性發炎 ‧癌症免疫當免疫失衡時,太強或太弱,都會對健康造成影響。西醫快速控制症狀,抗發炎、調節免疫,緩解不適,中醫調理體質,重新取得免疫平衡,減少身體損害。中西合治截長補短,調理免疫,提升療效減少復發。‧氣喘西醫使用氣喘擴張劑緩解或用類固醇抑制氣管發炎。中醫依體質找出適合藥材、穴位按摩搭配適當飲食。‧慢性腎臟病西醫檢查診斷,配合藥物,常規治療。中醫針對病因選擇中藥、針灸,延緩洗腎時程。‧癌症除了西醫標準治療,手術、放療或化療等。中醫輔助,減緩副作用或提升療效,改善生活品質。✢ 本書章節重點:Part 1 全球中醫熱 Part 2 了解體內的免疫大軍Part 3 常見的免疫疾病Part 4 自我照護,平衡免疫力✢內附八段錦示範影音QR CODE 專文推薦 (依姓氏筆劃推薦)王陸海 中央研究院院士/中國醫藥大學副校長林奏延 林口長庚兒童醫學中心名譽院長/前衛生福利部部長陳旺全 中華民國中醫師公會全國聯合會榮譽理事長/義守大學學士後中醫學系講座教授各界專業推薦 (依姓氏筆劃排序)王志堯 中國醫藥大學兒童醫院院長李文華 中央研究院院士林昭庚 中央研究院院士洪明奇 中央研究院院士周德陽 中國醫藥大學附設醫院院長黃璟隆 土城長庚醫院院長 顧正崙 長庚大學分子與臨床免疫中心主任/教授小熊媽張美蘭 親職/繪本作家
定價:520 元, 優惠價:9 468
庫存:3
森林裡的放鬆練習:慢活紓壓.建立連結.重拾身心平衡
滿額折
作者:嵐士義  出版社:原水文化  出版日:2023/11/18 裝訂:平裝
6個步驟,50種身心練習──呼吸.氣功.冥想讓樹木撫慰你、帶領你學習管理壓力、擁有樂觀心態、優化睡眠品質、增強免疫力、重拾健康。幾千年來,人們始終認可幸福感與大自然之間存在著連結。即使樹木的存在並非有意識地在幫助人類,然而親近樹木有益人體健康,卻是不爭的事實。如今,來自全球的科學研究更證實了大自然中的樹木對人具有抗壓及抗憂鬱的效益,能幫助人們得以放慢腳步,重新連結我們的基本需求,讓人在高度連結的世界裡生活得更好。透過本書,可以了解首位以科學方法研究森林醫學的環境醫學和免疫學專家──李卿博士(Dr. Qing Li)的研究結果,那就是樹木能幫助我們保持健康、增強免疫防禦力,並重拾正向心態。本書將幫助人們逐漸改變對身處大自然的看法。你將會發現一個世界,在這裡,即使只做最簡單運動都能產生巨大的益處。作者以6個漸進而互補的步驟,介紹50種包含呼吸、氣功和冥想等身心練習,來擴展讀者的連結與放鬆的進程,而這些都可以在一年四季中進行。我們將學會如何透過在森林或公園中的散步以獲得健康,並在城市和大自然之間找到生活的平衡。我們還會發現一種名為「身心調節學」(Sophrologie)抗壓法的新運動,並學會如何問自己正確的問題以保持生活平衡。我們將學習如何慢慢來、管理壓力、重拾樂觀心態、恢復有品質的睡眠、培養心理韌性、增強免疫防禦力、並重新融入環境以重拾或維護健康。「嵐士義的觀點非常珍貴,因為他特別邀請我們聆聽自己的需求。這是通往更快樂、更平靜生活的壯闊轉變之路。」──佛德列克.洛佩茲(Frédéric Lopez),法國電視製作人與知名主持人
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:4
心不放棄,身體就會跟隨!:擺脫20年重症憂鬱及恐慌症的健身與蔬食之路
滿額折
作者:余柏賢-著; 鄭碧君-採訪撰述  出版社:原水文化  出版日:2023/11/11 裝訂:平裝
16歲,年少輕狂,人生只有失去,37歲,重啟人生,健身也要健心!年少得志到一無所有陷入人生低谷,憂鬱症及恐慌症如影隨形,偶然接觸街頭健身,克服鍛鍊的辛苦,靠健身及素食翻轉人生。只要不放棄自己,健康幸福自然跟隨,堅持就能夠再勇敢爬起!甩開惡習,棄葷轉素,並投入街頭健身,藉此走出憂鬱與恐慌,幸福也悄然降臨。用正能量面對困境,打造最有溫度的健身房,變身軍警消最愛健身教練,實現夢想逆轉人生。 本書精彩內容:PART 1 精采與痛苦並存的人生歷練35歲前,應該是人生劃下燦爛一頁的時光,我卻飽受憂鬱症、恐慌症纏身,混入幫派打架鬥毆……也曾在年收入達數百萬時,揮金如土、酗酒度日,終致一無所有。PART 2 心不放棄,健康幸福自然跟隨我的人生曾跌至谷底,更數度懷疑自己、失去信心,不知道前方是否還有未來……然而,就在開始學習健身後,我重獲身心上的自由,更遇見真正的幸福!PART 3 大家跟我一起來練健身運動健身能夠鍛練身體,訓練肌群,增加肌力,提升運動能力,行動更自如,身體更健康!不論男女老少,都可以用自己的身體,打造專屬的24小時健身房!附錄:我愛蔬食,同樣練出一身好肌力※街頭健身9大必學神技 街頭健身屬於徒手式訓練,是利用身體自身重量作為阻力的運動。通常不太需要任何器械,場地也不限,有些動作在家或公園等地,就能自我訓練。‧引體向上:訓練背部肌群必做‧暴力上槓:結合肌力與爆發力‧前 水 平:練出強大背肌與核心‧單手引體:展現野獸般的二頭肌力‧人體國旗:炸裂的核心力量,必學街健經典‧俄式挺身:街健五大神技之首,打造超強上肢力量‧倒 立:穩定肩胛好動作,促進腦部血液循環‧槍 式 蹲:訓練單側下肢力量,徒手深蹲之王‧專文推薦 (依姓氏筆劃推薦)李佳勳 Muscle Fuel 創辦人、執行長林俊言 烏日聯和中醫診所副院長紀武昌 台北市後備指揮部指揮官翁文修 臺中市立東山高級中學校長 湘 湘 素食推廣者 ‧各界真誠推薦 (依姓氏筆劃排序)何欣純 立法委員沈佑蓮 臺中市議員林書丞 海巡署中部分署第三岸巡隊梧棲安檢所副所長邱棋洋 臺中市政府警察局第五分局教官莊競程 立法委員陳松寅 臺中市政府警察局第五分局分局長陳昱佑 臺中市政府
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:4
不一樣的蔬果汁百症保健全解【暢銷珍藏版】
滿額折
作者:吳永志  出版社:原水文化  出版日:2020/05/16 裝訂:平裝
徹底遠離病痛,看見康復的力量!掌握吳永志防癌抗病的秘密~全球百萬讀者最關心的救命飲食【不一樣的自然養生法5】問世了!身體的毒素過多,可能引起細胞異變成癌腫瘤?身體營養素失衡,可能導致基因產生異變成癌細胞?免疫力功能低下,可能引來毒菌攻擊形成疾病?別讓身體不開心,從每天喝不一樣的蔬果汁開始!富含植物生化素的特調蔬果汁,能促進體內的毒素排出體外,有助改善病症、體重管理,常保青春活力、延年益壽不生病!吳
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:1
心臟外科女醫的機智生活
滿額折
作者:張玉蓮; 醫師  出版社:原水文化  出版日:2023/04/20 裝訂:平裝
這是一本50歲左右中年人如何進入優質生活的心路歷程。特別的是,作者是一位50歲的心臟外科女醫師,娓娓道來她如何走到如今這個境界的,成就所謂的「機智生活」的。 她在44歲那年的小學同學會之後,高興之餘也感觸良多,於是開始寫作,既是回顧過去,也是展望未來。把自己面臨,也是大家都幾乎會遇到的中年人的壓力,包括養育子女、照顧與孝順父母、工作上的表現(尤其是白色巨塔內的職場霸凌),甚至經歷轉換工作的苦、擇偶、身心的疾病等等,這些都是當年無憂無慮的她們長大前不知道的事,統統毫無保留寫下來,是一本標準的「中年寫真集」。 這不只是一本寫給中年人的書,更是寫給20+以後年輕人的書。作者非常希望能將這些年的經歷分享給中年人,並傳授給年輕人,以彌補「當年的我如果有人教我,如何在有限的光陰裡,能夠把握時機,發揮得更多,更溫柔地待人,並向這些曾溫柔對待我們,卻可能沒有機會再碰面的人(包括自己在內),好好說再見」這種遺憾。 同時,還希望告訴年輕人「生命不是完美的,但不完美的我們還是長大了、變老了,千萬不要因為人生不完美就不開心!能活下來都是幸運的。」
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:1
不一樣的對症調理飲食&養生調息運動(暢銷修訂版)
滿額折
作者:吳永志  出版社:原水文化  出版日:2022/07/21 裝訂:平裝
只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼,並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」,才能真正擺脫病魔,成為健康的主人翁! 吳永志身體力行養生調息運動&對症按摩大公開! 針對常見病症提供飲食、生活、運動、營養計畫! 百萬讀者殷切期待,能學習到更多Dr. Tom Wu更多的養生秘方! 不僅有更多詳細的對症生機飲食蔬果汁分享給讀者, 還包含了養生調息運動與對症按摩大公開!【特別增訂:對症調理】‧巴金森氏症‧胃食道逆流 & 便秘‧甲狀腺功能低下‧更年期 吃錯食物、缺乏運動及過度壓力,讓現代人染上了文明病,但世上沒有醫不好的病,只有治不好的人。健康是整體的,包括身心靈全方位的平衡,多方面的配搭及照顧,在還沒有生病時或在沒有大病時,改變以往錯誤的生活習慣,盡量少吃人工製造食品及煎炸炒烤燒的烹調食物,而改吃上帝所賦予人類最佳的全營養蔬菜水果,讓損壞的身體能加速恢復。而且除了吃得對、喝得對外,還要起居定時、常做輕鬆的運動、常到戶外活動吸收新鮮的空氣,保持喜樂的心,常關心自己也關心別人,常有善心幫助別人,便能重新找回真正的健康和快樂! 本書除了教您如何吃,也教您如何動。除了教您如何實踐不一樣的自然養生法外,也針對不同病症,如:癌症、高血壓、心臟病、糖尿病、脂肪肝、疲倦、肥胖……等等22種病症,提供不一樣的對症生機飲食法,其中包含飲食、生活、運動和營養計畫。此外,作者多年來每天身體力行的14式養生調息運動也公開分享給讀者,並以DVD親身示範教學,讓您每天睡前與起床後15分鐘,依照體能選擇適合自己的養生調息運動,讓身體伸展,動一動,一整天充滿朝氣。若是身體有疲勞、頭痛、肩膀痠痛、腰痛……種種不適時,11招對症改善按摩能有效幫助您恢復元氣。而利用腳部按摩法,也能消除疲勞與水腫,調節免疫系統。 只要願意修正以往錯誤的飲食與生活習慣, 開始實踐不一樣的自然養生法, 讓天然有機食物與運動成為你的健康良藥, 要擁有健康快樂的身心靈其實一點也不難!天天讓食物與運動變成你的健康良藥的秘法: .停止再送進體內更多錯誤飲食如高溫烹調、高糖高澱粉食物; .每天要小口慢慢喝6至8杯的純淨好水,有助身體細胞吸收; .每天喝4-6杯含高量植物生化素的蔬果汁來淨化身體清血毒; .每天中午晚餐要攝取蔬菜沙拉和五穀豆米飯來保養五臟六腑; .每天能保持3-4次排便,幫助清除體內
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:1
不失智的29個好習慣!:跟著70+名醫這樣做,健腦防衰,健康慢老!
滿額折
作者:鎌田實  出版社:原水文化  出版日:2022/01/20 裝訂:平裝
慢性發炎與三高、心血管疾病等有關,更會提升罹患失智症的風險,身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症,會加速老化或需要照護。健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活,讓大腦維持年輕,對抗慢性發炎&衰弱症,就是預防失智症的關鍵。*特別追加收錄 抵禦covid-19「提升免疫力保護自己的7個好習慣!」◎抑制慢性發炎◎預防老年衰弱症◎充滿活力享受人生「變得經常忘東忘西」就是必須重新檢視生活習慣的訊號,維持年輕的身體、健康樂活,就能活化並常保年輕的頭腦!鎌田醫師教您簡單實用、不昂貴的「29個不失智的生活方式」!飲食 攝取大量具抗氧化力的蔬菜,能抑制慢性發炎;多吃魚,能健腦、增肌,預防老年衰弱症! ◎大量攝取具有高抗氧化力的蔬果◎利用魚類的優質油脂,讓大腦變年輕◎攝取能製造肌肉、骨骼的蛋白質 ……等 (詳見第2章P57~)運動健走等有氧運動X深蹲等刺激肌肉的運動,提升認知功能,有效預防失智症。◎以深蹲讓下半身的肌肉更結實◎做抬腳跟運動預防骨質粗鬆症◎快走搭配慢走,提升心肺功能 ……等 (詳見第3章P91~)生活習慣做自己喜歡、覺得有趣的事,大腦就能變得積極樂觀、達到活化效果。◎保養口腔,確保自己能飲食、說話、開口笑◎閱讀、欣賞電影,覺得感動就要寫下感想◎維持興趣,參與社會活動 ……等 (詳見第4章P109~)每天只要這樣做,就能保持年輕的大腦!1早上起床後,讓自己沐浴在陽光下2早、午、晚,各做10次大範圍深蹲與抬腳跟運動3利用零碎時間,一天快走搭配慢走15分鐘4一天攝取350克的蔬菜5看報紙,關心社會脈動6與人對話7測量血壓與體重,預防高血壓與肥胖8保持優質睡眠,讓大腦獲得充足放鬆 本書章節重點.鎌田醫師的一天──這樣做,確保大腦健康!.每天只要這樣做,就能打造年輕的大腦! 第1章 失智症可以藉由生活習慣來預防 第2章 讓大腦保持年輕有活力的飲食方式 第3章 鎌田式走路法&肌肉鍛鍊法,讓大腦充滿活力 第4章 改變想法與習慣,每天都能「鍛鍊大腦」.即使罹患了失智症,還是能過著幸福的生活專業推薦 (依筆劃順序排序)白明奇 成大神經學教授兼老年學研究所所長伊佳奇 認知症整合照護專家、長照政策研究者林彥鋒 國家衛生研究院神經精神
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
健康與回春之祕【增訂版】
滿額折
作者:安德烈.莫瑞茲  出版社:原水文化  出版日:2024/03/09 裝訂:平裝
擁有健康,是你身體的本能!本書挑戰主流醫學和現行諸多健康迷思,告訴你更深入的健康觀點及洞見,揭開疾病和老化背後最常見卻鮮少被知悉的原因,提供有力且經得起時間考驗的方法。只要你開始為自己的健康負起責任,無論在什麼年紀,都可以讓生命的各個面向走向平衡。■ 很多醫生、護理人員、病人和關心自己健康的人,都稱譽這本書為「健康的聖經」!■ 在台累銷超過25萬本《神奇的肝膽排石法》&《癌症不是病》等系列暢銷書作者安德烈.莫瑞茲自然療癒身心靈經典大作!
暑期閱讀書展-單79雙75
定價:650 元, 優惠價:79 513
庫存:4
科學實證人人適用:百變211 終極瘦身密碼
滿額折
作者:宋晏仁  出版社:原水文化  出版日:2023/09/19 裝訂:平裝
網友引頸期盼!減肥界「大仁哥」宋晏仁醫師全新著作終於上市!獨創211全平衡瘦身法 成功幫助超過萬人成功減重不復胖真正實現吃飽吃好、營養均衡、不須痛苦運動的幸福減肥法減肥理論爭吵不休,從科學面及實際面證實,211不僅符合各派理論,更是最安全、有效、能長期持續執行的減肥法。211能終結各種肥胖、糖胖、代謝胖,無論吃葷或吃素、低碳或高脂、地中海或得舒飲食,都能找出相應的211餐盤搭配。百變211,讓各個族群皆「瘦」用不盡!
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:3
創造自癒力排石、抗癌、回春套書:癌症不是病+神奇的肝膽排石法+健康與回春之祕
滿額折
作者:安德烈.莫瑞茲  出版社:原水文化  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
第一冊:癌症不是病授權十五個國家,全球暢銷逾700,000萬冊**癌症不是對你身體的攻擊,而是身體為了拯救你的生命,所啟動的高智慧療癒程序。發掘癌症隱藏的目的,解決它的根本原因,開始對自己的健康負起責任,你將擁有有史以來最健康的狀態。 第二冊神奇的肝膽排石法有人說:「你排出的東西其實是喝下去的橄欖油皂化後產生的結果,根本不是膽結石!」有人說:「膽結石根本不可能通過狹窄的膽管!」有人說:「瀉鹽很危險,會讓你中毒!」……這些傳言,將在本書中一一破解。「我有糖尿病,不能喝蘋果汁!」「我無法忍受瀉鹽的味道!」「我的膽已經切除,怎麼可能做肝膽淨化?」「小孩能做肝膽淨化嗎?」……在淨化過程中,林林總總的問題,已可在此找到解答。17年經典,全球銷售逾200萬冊,最詳盡的肝膽淨化聖經!◎風靡美、德、俄、巴西、西班牙、中國大陸……等十餘國,台灣銷售15萬冊,肝膽淨化受益者持續增加中!◎榮登誠品書店〔健康生活類〕、博客來網路書店〔心靈養生類〕等各大書局暢銷書排行榜。◎各大生機飲食通路、肝膽淨化排毒營,指定參考用書。 第三冊健康與回春之祕擁有健康,是你身體的本能!本書挑戰主流醫學和現行諸多健康迷思,告訴你更深入的健康觀點及洞見,揭開疾病和老化背後最常見卻鮮少被知悉的原因,提供有力且經得起時間考驗的方法。只要你開始為自己的健康負起責任,無論在什麼年紀,都可以讓生命的各個面向走向平衡。■ 很多醫生、護理人員、病人和關心自己健康的人,都稱譽這本書為「健康的聖經」!■ 在台累銷超過25萬本《神奇的肝膽排石法》&《癌症不是病》等系列暢銷書作者安德烈.莫瑞茲自然療癒身心靈經典大作!
新書特惠
定價:1550 元, 優惠價:79 1224
庫存:10
善待細胞,可以活得更好〔限量黃豆棍袋版〕
滿額折
作者:李豐  出版社:原水文化  出版日:2024/05/09 裝訂:平裝
我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。罹癌後,我開始自我反省,改變了飲食、作息、運動與對生死的看法,朝對的方向堅持下去,至今已和我的癌細胞和平相處超過50年。這本書是我多年來經營健康的經驗,我相信,讀者只要開始執行、並持續做下去,一定會更健康、活得更好!如果有人因為看了這本書,而刻意開始經營健康,生活品質日漸改善,我和已過世的丈夫慶榮,都會非常高興。換句話說,如果這本書能夠利益更多的大眾,將是我們懷念他最好的方式。──李豐----如何才能活得更好?──李豐醫師分享80則健康祕訣善待細胞,身體就會越來越好・身體主人有壓力,細胞就會生病・善待細胞,就可跟癌症或慢性病和平共處正確飲食,當地、當季、新鮮、原味最好・有機糙米是細胞歡迎且需要的能量好食物・吃當地當季新鮮的勝過進口、罕見的食物持續運動,要健康就要讓細胞動起來・登山健行讓氣血暢通,是一帖健康良藥・哈哈大笑,讓全身及內臟細胞慢跑或跳舞生活規律,細胞會回饋給你好身體・徹底改變飲食習慣,不留宿便,讓腸相變乾淨・知道自己的極限,只承擔能力範圍內的壓力就好正面思考,自愛助人健康又快樂・把生氣能量轉化成激發生命向上的動能・要快樂一輩子,就從練習慈悲心開始活力久久,惜福知足、走也自在!・老年是人生第二個出發點,做好事讓生命更有意義!・預做準備,臨終無障礙,走得自在
新書特惠
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:9
動物靈氣療癒:溫和、直覺、安全且強大的能量療法
作者:伊莉莎白.富爾頓; 凱瑟琳.普拉莎; 雀瑞兒.史瓦茲  出版社:楓樹林  出版日:2020/08/24 裝訂:平裝
~溫和、直覺、安全且強大的能量療法~讓愛護動物的人們得以無條件的愛、理解及療癒,回饋對我們付出許多的動物★動物靈氣師、動物溝通師、動物花精師――布貓花園療癒莊園/布媽 推薦專序【本書特色】◎列舉出「貓狗、兔子、老鼠、鳥類、馬」等各種動物的靈氣施作方式,以及【年長動物】、【臨終動物】、【野生動物】的療癒技巧。◎在「身體」、「心理」、「情緒」及「靈性層面」給予動物適切的療癒,並運用在「隔空」、「遠距」
缺貨無法訂購
星座決定我愛你
作者:天空為限  出版社:楓書坊文化  出版日:2019/06/25 裝訂:平裝
~以行星落點,示現你潛藏的愛情藍圖~用占星了解自己,近一步攻略他人;用塔羅預測運勢,來制定作戰計畫,看透那個他,是否能和你一拍即合!【本書特色】◎最原創的占星使用法:將7大行星+上升星座分配給感情中的9個階段,藉此了解自己潛意識偏好的對象!◎一針見血的塔羅解析:以塔羅的22張大阿爾特那,解析在感情9階段中的最常遇見的問題。◎對占星、塔羅初階者而言,能解析自我、覓得理想對象;對進階者而言,跳脫星盤、
絕版無法訂購
生活中的瑜伽智慧:活出真我,體驗喜悅人生的十項法則
滿額折
作者:黛博拉.艾戴爾  出版社:楓書坊文化  出版日:2019/12/30 裝訂:平裝
~活出真我,體驗喜悅人生的十項法則~從瑜伽「八支」的其中兩支:持戒(Yamas)與遵行(Niyamas),提煉有如珍珠般的十個璀璨智慧,協助我們從日常壓力的束縛中,來到無私的解脫之境。【本書特色】◎從瑜伽八支前兩支延伸,前半部描述持戒(Yamas)的五個法則,後半部則描述遵行(Niyamas)的五個法則。◎每一個法則的最後都會附上「反思與探索」,透過靈性先哲如甘地、愛因斯坦、魯米、克里希那穆提等人
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
現代占星學:以占星結合心理學,找出靈魂的真實目標
滿額折
作者:露易絲‧愛丁頓; 愛智者(鐘穎)-審定  出版社:楓樹林  出版日:2020/04/27 裝訂:平裝
~奠基於「榮格心理學」的個人成長工具~現代占星學以星盤+榮格心理學,探索靈魂的真正目標。幫助人們流暢運用個人潛能、破除舊習,運用自我意志創造人生。★愛智者書窩版主、諮商心理師 鐘穎――審閱、專文推薦【本書特色】◎結合占星學+心理學,找出靈魂目標:以榮格心理學為基礎,了解占星學向內探索➜逐漸演化的特質,進入心理學與自我成長領域。◎星座➜行星➜宮位➜相位,分層解析:探討十二個星座的深度人格特質,嘗試對
定價:450 元, 優惠價:9 405
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
這樣做胎教,百分百有效:隨時可做的體質胎教+每天15分鐘潛能胎教,讓媽媽好孕好生、讓寶寶聰明乖巧!
作者:郭廷瑞  出版社:我們出版  出版日:2013/08/08 裝訂:平裝
史上「原理最清楚、方法最明確、效果最實在」的神奇胎教書本書特色【建立】科學的、完整的、確實可操作的胎教體系【圖解】從孕前到孕期都很有幫助的「暖身」運動【圖解】加速代謝排毒的「撫摩」部位【圖解】解除壓力、調理免疫系統的「冥想」功法【示範】與寶寶談心、溝通、遊戲的胎語【表列】胎動的模式、因應,及異常胎動的辨識【講解】供應大量氧氣的深氧呼吸【講解】設定寶寶個性的情緒管理【講解】刺激開發五感和大腦的潛能胎
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屌醫學:正確認識命根子的結構、生理、保健及治療!
作者:許耕榕  出版社:我們出版  出版日:2013/11/21 裝訂:平裝
本書談的,是人體上最精巧的器官──陰莖以及二十餘年來,醫學對它諸多重大的突破同時也宣告了絕大多數的陽萎都是可改善甚至治癒的而這些改寫全球醫學教科書的驚世發現、發明竟來自台灣一位完全土產的臨床醫師,許耕榕★ 為人類(男性)帶來創世紀的福音……許耕榕醫師是個神醫級人物,原本念軍校、搞機械、修飛機,卻因一次差點命葬黃泉而興起對醫學的興趣;加上天賦異稟,就自修考進台大醫學系,轉行「修雞雞」了。某次因為一位
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一開口就暖心的讚美練習:客人回流率高達80%的服務心法
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作者:仲龜彩  出版社:楓書坊文化  出版日:2020/03/26 裝訂:平裝
~「讚美」是最好的款待~在外商投資經營的高級飯店,讓客人回流率高達80%,曾款待眾多名流的女主廚傳授祕訣,藉由豐富讚美的言詞,建立更美好的人際關係。【本書特色】◎款待名流的女主廚傳授祕訣,交談3秒內就能抓出對方優點,快速拉近你與旁人的距離的讚美實踐要領。◎根據「衣飾配件」、「相貌」、「體態」、「個性氣質」分類的38個「讚美線索」。◎充滿智慧、恰如其分的讚美,建議領導、員工仔細閱讀。【專業推薦】◎培
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傳說裡的心理學02:異婚與冥戀
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作者:鐘穎  出版社:楓樹林  出版日:2022/01/05 裝訂:平裝
~以榮格心理學觀點解讀東方傳說~搜羅臺灣民間傳說、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》,隨女鬼、狐仙、妖怪、神靈,開啟內在整合之旅。★美國費城天普大學宗教學研究所哲學博士――蔡昌雄專序推薦★收錄東方神怪奇幻繪師SmallGwei插畫【本書特色】◎第一本以榮格深度心理學、存在心理學角度剖析《聊齋誌異》、《太平廣記》與臺灣傳說等東方故事的心理學專書。◎心理學觀點重新詮釋古典文學,中文系學子與鬼狐妖怪愛好者案頭必備。◎內含東方奇幻繪師小G瑋-SmallGwei繪製18幅插圖。【專文推薦】◎精神科醫師、榮格心理分析師/鄧惠文◎神怪傳說如謎團,勇敢面對最黑暗的陰影,才能抽絲剝繭找尋心之起點,辨認前行的方向。本書作者遍搜古今軼聞祕譚,爬梳光怪陸離的情節之間究竟埋藏何種驚奇真相,在人類潛意識中開啟一段壯闊探險之旅。――小說家,《妖怪臺灣》作者/何敬堯◎此系列的作品最為珍貴之處,在於作者立基於個人生命的體悟及中國文學的涵養而有系統地整理出看似與現代的我們無關的鬼怪民間故事,並以榮格心理學中的核心概念直指故事中華人的集體潛意識之智慧,企盼與此書有緣相遇的讀者可以因此而啟動聖祕的個體化歷程。――國立台北教育大學心理與諮商學系副教授、IAAP榮格分析師/洪素珍◎古老的傳說,包含許多奇異曲折的故事情節,讀時感到樂趣十足。然而傳說更可貴之處,在於深藏在故事背後那些,關於人生轉化(transformation)與蛻變(metamorphosis)的道理。透過鐘穎如同放大鏡般細緻透析的文字,得以淘洗出關於如何整合自我、異己、他者與陰影的超越性智慧。――諮商心理師/郝柏瑋◎自古以來,傳說就是一個迷人的存在。我從小便非常喜愛《聊齋誌異》、《唐傳奇》、《太平廣記》……。裡面的神怪故事,除了曲折離奇、充滿想像力之外,也充滿了令人感動的「人性」。然而,在看這本《傳說裡的心理學》之前,我從不知道、也未曾想過,自己如此喜愛這些故事,其實是因為它們打動了我的「潛意識」。原來,在這些變形、妖狐、厲鬼之中,藏有許多暗示的密碼:我們的一生,其實都在追求「整合」:學著跟自己內在的陰陽兩性相處;學著坦然面對內心的陰影、慾望。人生的幸福從來不是累積「安全感」,而是找到自己存在的意義。原來,整合是向內探索,而非向外抓取。更高的學歷、更響亮的頭銜、更多的房子、存款或是旅遊地,並不能讓人「定義」自己。經由鐘穎老師利用「榮格深度
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