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408筆商品,6/21頁
6種體質對症食療
作者:健康中國名家論壇編委會  出版社:華翔文化  出版日:2021/05/06 裝訂:平裝
250道養生藥膳+400幅精美插圖詳解 6大體質對症食療養生祕笈 一次讀懂《黃帝內經》體質養生法 ●體質診斷書 提供6大體質特點和判斷方法 ●疾病自療書 精選40種常見病對症養生方 ●食物說明書 140種食材精心搭配美味滋補藥膳 食物「五味」 1 辛味→行氣活血 解表發汗 2 甘味→止痛解毒 養氣補血 3 酸味→養肝消食 生津止渴 4 苦味→燥濕降逆 清熱祛火 5 鹹味→瀉下通便 消結軟堅 6大體
絕版無法訂購
老年人養生藥膳隨手查(簡體書)
滿額折
作者:胡維勤  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2017/06/01 裝訂:平裝
本書以《黃帝內經》和《本草綱目》這兩本古書為基礎,闡述了老年人養生的方法。全書圖文並茂,共分為四章,主要介紹了人的九種不同體質及每種體質首選的藥膳材料,製作藥膳的方法,老年人慎吃的食物等;重點針對人的五臟六腑,介紹了養護的知識和相適宜的養生藥膳食材;提出了老年人在四季養生中的原則和相宜的藥膳;針對一些老人病,介紹了飲食、生活及食療方面的保健方法。
定價:119 元, 優惠價:87 104
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
中藥材養生藥膳隨手查(簡體書)
滿額折
作者:胡維勤  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2017/06/01 裝訂:平裝
本書內容豐富,依據不同的保健功效,分別推薦補血養顏、提神健腦、強身健體、保肝護腎、養心潤肺、滋補養生六大類藥膳食療方,上百道藥材煲湯食譜推薦,幫助您選擇相宜的中藥材、食材,煲出好湯,更大程度發揮藥膳食療的功效,喝出好身體。
定價:119 元, 優惠價:87 104
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
素食為健康之鑰
滿額折
作者:傅益永  出版社:元氣齋  出版日:1998/05/01 裝訂:平裝
內容簡介: 元,氣之始也,善之長也。(易彖上傳‧易乾)元氣,大化之氣也。人之精氣也。(漢書‧唐書)齋,齋一心志也。修省也。蔬食、燕居之室亦曰齋。(禮祭義,易繫辭)元氣齋就是誠心地推介健康生活常識,以激發人的精氣,讓您永遠活力充沛。怎樣吃才叫「健康」?如何吃素才能保有健康?坊間已有很多書籍討論:事實上,素食乃是強身健體的捷徑之一,作者數十年的體驗證明,素食不僅影響生理上的新陳代謝,關係到潛在的心理
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
150道排毒瘦身涼拌菜
作者:李婉萍  出版社:華翔文化  出版日:2020/05/29 裝訂:平裝
跟著營養師吃出輕瘦美‧健康窈窕新選擇 清爽高纖‧美味低卡‧無油煙料理 150道大受歡迎清爽料理,飽足好享瘦 炎炎夏日、食慾不振怎麼辦?涼拌菜搭配少量澱粉,美味營養輕鬆上桌;150道人氣料理,輕鬆做好菜,天天換著吃,快速方便、爽口開胃、低卡少油,吃出窈窕好身材! 自己做醬料超簡單,省錢料理天然最安心 醬料是涼拌菜好吃關鍵,市售醬料多含化學添加物,食安問題多,反成身體負擔;掌握天然新鮮食材,在家輕
絕版無法訂購
抗氧化酵素
滿額折
作者:羅正武  出版社:元氣齋  出版日:2012/06/06 裝訂:平裝
酵素為抗老、幫血管除「鏽」與減肥利器,雌蕊與花粉管SOD、鋸齒酵素、天然綜合酵素,甚至五色蔬菜餐、普傳抗癌驗方等均值得一試!《馮氏錦囊秘錄》治腎古法今用,最受名人推崇。自由基是血管「生鏽」、人體老化與生病主因,而抗氧化酵素為對抗自由基的利器,其中以超氧化物歧化?(SOD)的效果最好,估計每秒可分解十億個自由基,使其變成雙氧水。美國學者裴克(Lester Packer)認為,人體攝取抗氧化劑之後,會
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
吃對營養身體不上火
作者:武國忠 主編; 健康養生堂編委會 編著  出版社:華翔文化  出版日:2017/03/29 裝訂:平裝
不「上火」的養生祕訣,教你如何退火★用65種家常食材清熱去火,巧婦一秒變大夫,美味、健康、安全三者兼顧。★36味去火中藥的指導與使用、16種上火發熱症狀的治療、四季上火的規律與防治、五臟去火保健方案等等內容一把抓,一網打盡各種火!★文字通俗易懂、優美輕鬆,具有專業見解;美食、美圖、美文並立,把閱讀與健康變成一種享受!補足先天、培植元氣才能保健康!○圖文並茂,通俗易懂徹底說明什麼是上火,為什麼會上火
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神奇小蜜醫:蜜蜂療法
作者:何鎧光  出版社:元氣齋  出版日:2001/09/01 裝訂:平裝
蜜蜂全身上下,包括身邊的一切都是寶;蜜、蜂漿、花粉的好處人盡皆知;蜂隻可以泡酒、蛹和幼蟲炒後味道鮮美;蜂巢能入藥,連蜂的踏墊和黏著劑「蜂膠」也是保健新方。現在人們更利用蜂針改善關節炎症狀,進一步的研究還發現,蜂毒的功效可比美國仙丹,但無其弊害,引起世人的高度重視。 作者以專業分析「蜂毒」和「蜂針療法」;同時針對每年都會發生的虎頭蜂螫人事件,提醒大家從蜂的飛行姿態判斷危險程度及應變之道,不能不看。
絕版無法訂購
降血壓飲食調理有效
作者:武強; 何一成  出版社:華翔文化  出版日:2022/10/06 裝訂:平裝
R家族有高血壓病史? R過度肥胖? R攝取過多鹽分? R吸煙、飲酒過量? R過度緊張,常睡眠不足? R平常沒在運動? R個性很好強? 小心!隱形殺手高血壓愛上你! 怕高血壓盯上你,最完整的降壓飲食方案在這裡! ◎152道有效降血壓的料理 每道食譜都經過營養師精密計算,鈉含量標示清楚,幫你嚴格控制每天的食鹽量。 ◎70種嚴選降血壓特效食材 一次滿足高血壓族群的飲食需求,吃對食物不生病。
延後出版
我們不願面對的食安真相
滿額折
作者:白志宏  出版社:方集出版社  出版日:2016/06/07 裝訂:平裝
吃食物是人的生存權力,不只是為了享受,而政府要如何把關食安問題尤其重要。目前台灣食品只要出現了問題,大家就像無頭蒼蠅四處亂飛,然消費者被黑心食品毒害多年,消費者自己不該也正視這個問題? 近年來食安問題層出不窮,喜的是社會大眾開始注意到吃的安全,專家們也想盡辦法讓大家用最簡易的方式認識好的食物標準在哪裡?憂的則是食安問題仍然不斷地浮上水面,但如何才能吃到真的好東西?健康的食物呢?
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
養生豆漿雜糧粥
作者:健康養生堂編委會-編著; 高海波; 于雅婷-主編  出版社:華翔文化  出版日:2020/06/03 裝訂:平裝
354道營養配方,10分鐘馬上完成! 《養生豆漿雜糧粥》按照不同病症、不同人群、不同季節等特點對食用雜糧進行分類,共介紹了多種養生米糊、豆漿、雜糧粥、果蔬汁的做法,內容全面,體例清晰。書中沒有任何高深、枯燥的健康醫學理論,而是把大家最關註的健康知識融入日常飲食之中,通過養生提示、飲食建議、制作方法和推薦食物四個欄目分別介紹了每道雜糧餐的功效、食用和烹調的技巧以及適合和忌用的人群。內容深入淺出,
絕版無法訂購
波動能量水正流行
滿額折
作者:江晃榮  出版社:元氣齋  出版日:2007/04/01 裝訂:平裝
水的能量並不是由氫與氧決定,而是宇宙中的粒子; 必須利用振動波的轉能作用,將水分子變成「小分子團」才算真正的波動能量水。 建議您用:臂力測試、O環試驗 或靈擺法做選擇。 由於飲水品質一直無法讓人安心,因此「怎樣喝到好水」已經成為全民運動,各種淨水器與包裝水也不斷推陳出新,過去大流行的就有蒸餾水、逆滲透與電解水等等,最近則以「能量水」、「波動水」與活水器較常見。不過有些號稱可治病的「能量水」卻被踢爆
定價:160 元, 優惠價:9 144
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
黑豆.蘿蔔.茶
滿額折
作者:張步桃  出版社:元氣齋  出版日:1995/01/01 裝訂:平裝
近來,不管在各大小場合,都可以聽到人們互相探詢:「生吞黑豆真的可以防治青春痘、白頭髮和便秘嗎?到底怎麼吃最有效?」而且不管中西醫師,門診、演講中也一再被問到同一問題,但能翔實回答的並不多。本書作者首倡黑豆療法,而且身體力行,證實功效多樣而有效:他認為,黑豆以生吞49顆的補氣作用最強,剛開始不習慣的人也可以煮食。書中詳細說明吃法、功效和禁忌,可說是海內外第一本「黑豆療法」權威之作。張醫師擅長食物與中
定價:160 元, 優惠價:9 144
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
增強免疫力喝養生豆漿
作者:陳彥甫  出版社:華翔文化  出版日:2020/05/13 裝訂:平裝
※5大族群保健豆漿‧喝出食療自癒力 愛美族 養顏美容+高纖瘦身 小朋友 發育長高+益智健腦 上班族 紓壓安眠+增加體力 病症族 養生健體+活力元氣 銀髮族 預防骨鬆+抗老降三高 ※豆漿神奇健康力Q&A徹底解答 如何挑選非基因改造的天然黃豆? 豆漿搭配全穀雜糧、堅果煮食,營養更加值? 用高纖豆渣做可口餅乾、鬆餅,完全利用不浪費? ※用蔬果穀物打豆漿+變化美味料理 掌握食材的搭配組合祕訣、營養
絕版無法訂購
更年期食療
滿額折
作者:張群湘  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2010/09/01 裝訂:平裝
本書內容高度概括了男性、女性更年期的生理與心理特徵,將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來,著重提供40多款食療菜譜,並介紹特效中藥及功效食材,幫助人們走出飲食誤區。再配合適當運動,充足睡眠,平穩情緒,就可減輕和防止更年期的反應,可以安然度過這個重要的轉折時期,享受後半生的大好時光。
定價:310 元, 優惠價:9 279
無庫存,下單後進貨(採購期約45~60個工作天)
骨質疏鬆症食療
滿額折
作者:張群湘博士; 陳佩賢  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2012/10/01 裝訂:平裝
預防骨質疏鬆症候是終身事業,宜從幼時做起,將正確飲食習慣、身體鍛鍊融合在日常生活中,形成良好的生活習慣。書中詳細介紹骨質疏鬆症的成因、中西醫學的分型、高危一族及注意事項等,並載有多款特效中藥、中藥古方及藥膳。骨質疏鬆症是一種隱性疾病,易為人所忽略。當人在四十歲以上時,即使沒有任何徵狀,並不證明骨質的密度正常,當出現一系列症狀,如骨骼疼痛、腰彎、駝背、甚至身材縮短,身體承受力較大的骨骼,如脊柱、腕骨
定價:310 元, 優惠價:9 279
無庫存,下單後進貨(採購期約45~60個工作天)
降脂減肥食療
滿額折
作者:張群湘博士  出版社:萬里機構-飲食天地出版社  出版日:2011/03/01 裝訂:平裝
按照中醫理論,肥胖症與脾胃肝腎功能失調有關。調理各臟腑的陰陽氣血,達致均衡調和,乃治療大法。常用治法多以袪除痰濕、濁邪為主,針對水濕痰瘀等代謝物。配合辨證論治,根據“虛則補之、實則瀉之”的原則,靈活選用各種療方。
定價:310 元, 優惠價:9 279
無庫存,下單後進貨(採購期約45~60個工作天)
護肝食療
作者:張群湘‧李源輝  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2010/11/01 裝訂:平裝
本書主要從肝病基本知識、飲食調理及藥膳食療等幾個方面,向廣大讀者介紹有關養生保健的基本概念,防治和保護肝臟的知識,希望通過提供護肝、保肝有關的正面資訊,使廣大讀者能夠較好地運用自我保健及藥膳調養方法,有效捍衛自己的健康。即:高度概括了肝病的病理,將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來,為病患以及未病的人們,提供40多款食療菜譜,並介紹特效中藥及功效食材,幫助人們走出飲食誤區。
缺貨無法訂購
糖尿病食療
作者:張群湘  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2010/05/01 裝訂:平裝
內容高度概括了糖尿病的病理,將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來,為病患以及未病的人們,提供40多款食療菜譜,並介紹特效中藥及功效食材,幫助人們走出飲食誤區;包裝上,大膽突破了傳統食療書的保守與凝重,採用最接近大自然的色調,清新,親切,給人們以心靈的安撫,使之沉靜,在放鬆、愉悅的心境下盡情享受天然的美食,從而康體健身,戰勝糖尿病。
缺貨無法訂購
失眠食療
作者:張群湘  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2012/06/01 裝訂:平裝
堅持做適量的運動也很重要,中醫認為導致失眠的主要原因是陰陽失調。而適量的運動可通過調和陰陽而改善失眠。所以,本書在重點介紹藥膳食療的基礎上,推介了幾式柔緩的運動方法,讀者如能按照方法堅持操練,將可達到放鬆情緒、減輕壓力、去除雜念及幫助入眠的效果。
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