TOP
0
0
即日起~6/30,暑期閱讀書展,好書7折起

縮小範圍


商品類型

繁體書 (112)
商品狀況

可訂購商品 (58)
無法訂購商品 (54)
庫存狀況

有庫存 (32)
無庫存 (80)
商品定價

$200~$399 (107)
$400~$599 (5)
出版日期

2022~2023 (7)
2020~2021 (9)
2018~2019 (10)
2016~2017 (14)
2016年以前 (70)
裝訂方式

平裝 (110)
盒裝 (1)
作者

三葉 (3)
濟陽高穗 (3)
許金川 (3)
南雲吉則 (2)
新谷弘實 (2)
李一休 (2)
林曉凌 (2)
Eiko (1)
Emma周佑庭 (1)
GETTAMAN (1)
Gina (1)
LIFE AID (Jeon Hayun, Lee Heongyu, Hwang Boin) (1)
Vincent Wang (1)
丁小羽 (1)
上田隆勇 (1)
亞歷山大•孟茨 (1)
亞莉珊卓.荷敏絲莉 (1)
今井伸 (1)
今野清志 (1)
伊藤和磨 (1)
出版社/品牌

如何 (112)

三民網路書店 / 搜尋結果

112筆商品,5/6頁
30天,美麗優雅一次到位:國際小姐首席培訓師親授!變身美人的祕密
作者:西村有紀子  出版社:如何  出版日:2013/02/26 裝訂:平裝
女性很難慢慢變美,要靠用心,讓美麗迅速到位!輕鬆掌握55個美人小心機,就能快速讓人眼睛為之一亮!★ 從妝髮、保養、穿著、配飾、儀態、心態著眼,讓妳成為氣質優雅、落落大方的凍齡美女。★ 婚禮、相親、重要約會、面試……統統適用!讓妳完成一般女性的夢想。本書特色名模 林又立、湯佩華 知名部落客&暢銷書作家 女王 優雅推薦不減肥、不花錢、無壓力,只要
絕版無法訂購
絕對成功的發酵聖經:10萬主婦認可,健康好做NO.1的酵素食品、用品指南
作者:菇娘兒  出版社:如何  出版日:2013/02/26 裝訂:平裝
日本最暢銷的發酵書,天然益菌輕鬆做不失敗!從日常食‧用品著手,讓你享有健康的發酵生活!★冒牌發酵商品充斥,教你一眼識破真偽★超級簡單的「正牌麴菌」製作入門★不光食物,還有眾多美容養生和防輻射的自製乳酸菌用品!市售發酵商品假貨太多,只有自己做的最安心!本書教你絕對成功的發酵品DIY,不論是食品還是用品,都能徹底實踐天然健康的「發酵生活」!●對人體有益的發酵食品:豆漿、味噌、醋、甜酒、味淋、酒粕漬酸梅
絕版無法訂購
女生愛漂亮:從生活好習慣開始
作者:福田千晶  出版社:如何  出版日:2006/07/01 裝訂:平裝
疲累、怕冷、疼痛、經前症候群、婦女病、體態、腸子、肌膚、汗水、味道、精神、心靈……,羅列各種針對女性的煩惱&症狀,有效解決困擾的79則處方箋。針對可能影響身體健康的不良生活習慣,提出有效的改善方法。全書共分十篇,每篇會先列出一張改善生活習慣的計畫表,讀者可依此表逐步戒掉不良習慣,也可藉此預防癌症、糖尿病及心血管病變等疾病。擁有美麗,不需要化妝品!只要生活上的小改變,妳就能成為亮眼美人美麗自信從健康
絕版無法訂購
廖閱鵬催眠聖經
作者:廖閱鵬  出版社:如何  出版日:2012/05/24 裝訂:平裝
國內首屈一指催眠大師帶領你掀開催眠的神秘面紗,一窺身心平衡的堂奧從治療失眠、減少壓力,甚至是瘦身,到內在的力量,接通大智慧,打開潛意識的大寶藏,想要學習催眠、正在學習或是想要在催眠事業更上一層樓的人,都可經由本書更加了解催眠對人類的幫助。 二十一世紀的催眠,是身心靈全方位平衡發展的催眠,是每一個人都可以運用的催眠。催眠不只是術,而是境界高遠的道,足以令人安身立命,就像劍道、茶道、書道、禪道一般,
缺貨無法訂購
青花魚教練幫妳打造S身形
作者:崔誠兆  出版社:如何  出版日:2011/01/25 裝訂:平裝
隨書附贈:暖身動作示範圖海報(附精美夾鏈袋,可完整收藏海報) ◎韓國銷售破30萬冊!最佳瘦身暢銷書!「1週3天,1天30分鐘」,1個月就能看出成果!◎韓國最知名、最帥的國民健身教練,幫妳打造好身材,重建信心,散發女性魅力!◎亞洲超人氣明星全智賢、全惠彬、玄英、金美麗、申愛,極機密健身檔案大公開,跟著做妳也能擁有完美S曲線!◎韓國女性眼中最性感的男明星,韓劇《市政廳》男主角車勝
絕版無法訂購
一分鐘視力革命:七招提升含氧量,近視、老花眼、乾眼症、飛蚊症、散光、斜視自然好
作者:今野清志  出版社:如何  出版日:2014/09/25 裝訂:平裝
2014年日本最暢銷的視力恢復書,88.8%的人集體見證有效!█有根據!利用中醫敲拍、按壓眼睛相關穴點,合併西醫學理的跳躍、呼吸來強化肺活量。只要提高血液循環力、改善缺氧狀態,視力、健康都有解。█安全、便利!不需要配戴針孔眼罩、抗藍光眼鏡或任何校正器,只要活動自己的身體來調整即可。█適用性高!適合各種年齡層,任何視力問題,包括雷射矯正過但視力變差者。█可信度高!在公開的演講場合,由專業驗光師檢測見
絕版無法訂購
因為健身,我正喜歡上自己:曲線女神Gina的體脂15%塑身祕訣
滿額折
作者:Gina  出版社:如何  出版日:2017/08/01 裝訂:平裝
【本書特色】‧健身界正能量女神Gina在人生谷底時立志減重,重拾健康、自信與窈窕美麗的祕訣!‧專業推薦:筋肉媽媽、美樂蒂Melody、東森財經新聞台主播許晶晶、名模御用教練楊孟儒、職業拳擊協會副理事長葉俊昌等‧超值加贈:三道超人氣熱量調控餐料理作法影片大公開!超驚豔!39歲看起來卻像25歲!體脂只有15%!超勵志!從工作狂、控制狂,搖身一變為充滿正能量的曲線女神!她是怎麼辦到的?‧一場大病,讓她徹
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
肝硬化全書:全國護肝專家教你預防、照護、治療
作者:肝病防治學術基金會  出版社:如何  出版日:2014/04/30 裝訂:平裝
39位醫師、營養師、護理師組成的保肝團隊,傾囊相授肝硬化全知識收錄肝硬化的病因新趨勢、新興檢測法、併發症的治療,以及營養和生活照護須知!長期熬夜、身體過度疲勞、眼睛充血、臉色蠟黃、肚子又大又圓……就是肝不好嗎?比起食療補肝,你應該先補一下護肝常識,才能有效避免肝炎、肝硬化、肝癌。具備正確的知識,定期追蹤檢查,及早發現及早治療,肝硬化也有機會緩解! 如何預防肝硬化˙脂肪肝恐怕會成為未來肝硬化的主因,
絕版無法訂購
正解!脊椎側彎的真相:寫給60萬人的自我檢測與矯正法
作者:李容霆  出版社:如何  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
台灣脊椎側彎潛在患者,高達60萬人!久站、坐穩、走遠、好體態、有自信,從正脊開始!看診前,建立正確知識自我檢測,不需人云亦云,自己嚇自己!確診後,藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢,穩定控制並緩解側彎困擾。源自德國,針對台灣人改良設計的系統整脊及構思運動,不用開刀,就能有效改善側彎角度、姿勢、外觀及痠麻痛等問題,三個月完整矯正療程,在家也能DIY,從此「行得正,坐得直」!◎本書功能:◆破解迷思,辨識
缺貨無法訂購
遠離肝苦很簡單:你必須知道的保肝知識
作者:許金川  出版社:如何  出版日:2010/11/01 裝訂:平裝
肝病是國病,需要你認真面對!保肝戰士許金川教授,傳授你66個一定要知道的保肝‧護肝‧愛肝的最新知識 上班族最害怕的猛爆性肝炎、胖哥胖妹最難避免的脂肪肝、全台灣人一定要全力預防的B型、C型肝炎、人人聞之色變的肝癌……保肝戰士許金川教授,多年來幫助無數肝病患者成功抵抗病魔,他以幽默的筆觸,提供了66個一定要知道的保肝‧護肝‧愛肝的最新知識,教你如何好好保護你的小心肝! ★宋瑞樓‧戴東原‧許嘉棟‧徐
缺貨無法訂購
碧昂絲也在用!22天瘦身革命(隨書附贈「照著吃,就會瘦精美食譜」)
滿額折
作者:馬可‧博格斯  出版社:如何  出版日:2016/08/05 裝訂:平裝
2016世界美食家圖書獎 美國區減重食譜類得主,隨書附贈「照著吃,就會瘦」精美食譜 ■ 吃蔬果,瘦更快!讓大明星也瘋狂的蔬果飲食法! ■ 吃甜點,瘦更快!一定要體驗的最快樂減重法! ■ 好習慣,瘦更快!靠大腦協助,減重計畫事半功倍! ■ 有指導,瘦更快!貼心提供每日食譜、運動與心靈鼓舞! 【內容簡介】 瘦身潛力股站出來!!重新找回健康主導權!相信你值得變得更苗條、更活力充沛! 95道早、午、晚
定價:340 元, 優惠價:9 306
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
不被醫生殺死的47心得:百萬人肯定,現代仁醫的良心處方箋
作者:近藤誠  出版社:如何  出版日:2013/08/29 裝訂:平裝
這是一本,你去醫院之前非讀不可的救命書!榮獲國家級的「菊池寬賞」,行醫40年、日本乳房保留療法的先驅者,帶你遠離藥物濫用,不再被動接受非必要的醫療!只有仁醫,才願勇敢告訴你這些醫療真相!˙高血壓的標準毫無理由的越調越低。多吃藥反而會造成失智和摔傷。˙癌症是誤診率最高的疾病。更恐怖的是,做一次斷層掃描就有致癌的風險!˙一次開三種以上藥物的醫生不可信賴!不隨便開藥給病人的醫生才是好醫生。˙血糖控制藥不
絕版無法訂購
40歲起這樣動,遠離三高體力好:見證者不斷的活血逆齡操(大字好讀版)
作者:倉本惠理子  出版社:如何  出版日:2014/11/24 裝訂:平裝
40歲後,慢動才是正解!因為疼惜父母,日本當紅瑜珈老師設計了這套緩動操,用最簡單的瑜伽動作,讓中高齡者能輕鬆作,保養身體。沒想到口碑蔓延,見證不斷,甚至緩解了許多人的低血壓、高血壓、循環不好、腰背關節痛,連醫師也驚訝推薦,成為日本最受歡迎的中高齡歡迎的活血緩動操!找爸媽一起做,疼惜父母的身體。有愛,讓牽掛變健康! 高血壓的主婦 :我整整吃了10年的降壓藥。做了逆齡操後,藥量竟然能減半!摔倒過的女
絕版無法訂購
一日一餐的健康奇蹟:日本名醫57歲比30歲更年輕的秘密,做起來真的沒那麼難
作者:南雲吉則  出版社:如何  出版日:2012/08/31 裝訂:平裝
˙今年最暢銷健康書,輕鬆突破55萬冊!當下日本最夯的醫師分享「1日1餐」健康年輕的奇蹟。˙南雲醫師親身實證的飲食法,年輕看得見!他現年57歲,卻比30歲還年輕!而且骨質年齡只有28、血管年齡26,腦年齡則為38歲!˙肚子一咕嚕,「生命力基因」就開始啟動!連續實踐52天,你也能擁有從頭到腳年輕20歲的身體!飽食時代,三餐定時定量的營養觀已不符合健康的需求,餓了才吃,順應身體的需要飲食才健康!避免糖尿
絕版無法訂購
全世界1/3的人都在腰痛:一看就懂!疼痛原因與改善秘訣
作者:伊藤和磨  出版社:如何  出版日:2012/03/26 裝訂:平裝
最好看的腰痛治療書!最有趣的疼痛解析書! 輕鬆閱讀,告別腰酸背痛的人生! 本書以圖像解析腰痛的不同原因,提供對症處方,還教你預防骨刺、坐骨神經痛…… 世界上有兩種人,一種會腰酸背痛,一種不會! 你經常腰酸背痛嗎?別擔心!從古至今、不分人種,有1/3的人都跟你有同樣的症狀。 從幼年開始的不良姿勢和錯誤動作,是現代人腰痛和肩膀僵硬的主因。 預防和改善的最好方法,就是了解疼痛原因,修正過去對
絕版無法訂購
小花的味噌湯:安武家面對生命的8堂課
作者:安武信吾; 安武千惠; 安武花  出版社:如何  出版日:2012/11/26 裝訂:平裝
日本佳評如潮,在淚水與歡笑中看見生命的價值 罹癌媽媽和丈夫、5歲女兒間互動的感人故事 最難熬的時光,一家三口的手,握得更緊密…… 味噌湯──媽媽留給5歲女兒一生最珍貴的禮物,也是小花和天國媽媽的約定── 透過安武一家人的故事、千惠對女兒的期待,讓人由衷地更認真生活,更認真看待生命
絕版無法訂購
美女的習慣VS.歐巴桑的習慣:日本超模名校校長教妳瞬間年輕10歲
作者:豊川月乃  出版社:如何  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝
【本書特色】★年紀、體型明明差不多,為何只是一個小動作,看起來就差了10歲?★讓2萬名女性變美變年輕的「美麗傳教師」現身說法:逆齡靠習慣x42個美女小心機,瞬間回春變美!★圖解對照,讓妳「變美女」vs.「變歐巴桑」,一看就懂!隨時警惕!【內容簡介】這樣做,當個「逆齡美女」全身360度、24小時美麗不打烊◎體態輕盈的美女vs.顯老的歐巴桑,生活習慣大不同!生活習慣決定妳的外貌年齡!不論是在人前(動作
絕版無法訂購
從此不打呼:耳鼻喉科醫師親傳,免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開
作者:曾鴻鉦  出版社:如何  出版日:2021/02/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★顛覆傳統治療觀念,引領讀者啟動身體的自癒機能,只要調整呼吸就能解決打鼾等呼吸相關疾症。★驚喜1+1!價值300元的書友獨享優惠&首刷送「舒眠膠布」試用包!由耳鼻喉科醫師專業研發,確保整晚閉上嘴巴,好撕不痛,舒服有效!打呼可能威脅你的性命!無數學員親身見證,曾醫師的止鼾自療法確實有效!資深耳鼻喉科醫師苦心鑽研的自療法──不用花大錢買呼吸器,讓自己像是睡在加護病房,也不用戴牙套、開刀,讓
絕版無法訂購
和女生愉快相處的第一本書:從穿著打扮到聊天約會完全攻略
作者:三葉  出版社:如何  出版日:2012/10/25 裝訂:平裝
不再收到好人卡,交女朋友不是夢!令人感覺舒服的外貌,是談戀愛的入場券合宜的言行舉止,是贏得女性好感的關鍵專家指導從內而外的改造計畫,幫助你點燃心儀對象的愛情火花,讓她為你傾倒!和女生愉快相處,是成為戀人的第一步!這樣做,大幅提升好感度,讓女生自然而然愛上你!會打動女生芳心的,不是愛耍帥、油嘴滑舌的傢伙。而是外貌看起來舒服、說話誠懇幽默、為人貼心、相處感到愉快的男生。所以,談戀愛其實並不難,只要你預
絕版無法訂購
阿宅教室的戀愛攻略:破解把妹障礙的六大關卡
作者:三葉  出版社:如何  出版日:2012/09/25 裝訂:平裝
這次一定行!從完美邂逅到告白成功,第一次談戀愛就上道!不是你長得不夠帥、也不是女生都是麻煩精、很難追,而是你從來沒有搞懂女生,或者根本完全搞錯重點!關掉電腦走出家門,戀愛學分順利闖關,其實比線上遊戲容易!發射戀愛雷達,從容破解六大關卡,本書教你勇敢追愛──了解女生、主動出擊、提升自我、親暱關係、完美約會、順利告白,真命天女就在你身邊!
絕版無法訂購
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區