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出版日期


2022~2023 (3)
2020~2021 (40)
2018~2019 (53)
2016~2017 (22)

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平裝 (118)

作者


陳彥甫 (10)
李婉萍 (6)
何一成 (5)
編輯部 (5)
黎國雄 (4)
健康養生堂編委會 (3)
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曲影 (3)
朴光熙 (3)
歐陽鍾美 (3)
源樺出版編輯部 (3)
鄭金寶 (3)
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金昌玉 (2)
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E&C-著;黃玟君-審訂 (1)
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118筆商品,4/6頁
這樣吃降三高不用吃藥

61.這樣吃降三高不用吃藥

作者:鄭金寶  出版社:華翔文化  出版日:2020/03/04 裝訂:平裝
降血糖TOP 12蔬果+降血壓TOP 12蔬果+降血脂TOP 12蔬果 =有效改善三高、預防慢性病、強化人體自癒力! ★你知道嗎,90%的糖尿病是吃出來的! 以「低GI飲食」做好血糖管理,配合醫囑用藥,即可遠離致命併發症。 TOP 12 降血糖蔬果: 花椰菜‧秋葵‧南瓜‧苦瓜‧小黃瓜‧山藥 牛蒡‧洋蔥‧海帶‧番石榴‧奇異果‧藍莓 ★高血壓是健康的慢性殺手! 重口味、高油脂飲食,是高血壓惡化的元凶,
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100種健康食物排行榜

62.100種健康食物排行榜

作者:陳進明; 李克成; 蕭千祐  出版社:華翔文化  出版日:2019/12/04 裝訂:平裝
吃對食物讓你更健康! 天然食物就是你最好的保健醫生 *從自然食材中尋找最健康的頂尖食材 *不花錢的食物醫生 *食物就是你的家庭營養師 在各種食材都能便利取得的現在,我們對吃的選擇越來越多元化。錯誤的飲食觀會引發許多文明病,正確的飲食習慣,則能預防三分之一的癌症及多種慢性疾病,還能讓身體功能正常地運作。本書針對讀者關心的各大健康面向,分別提出五大類前20名健康食物排行榜,總數超過上百種的健康食材,讓
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止咳潤肺天然食療法

63.止咳潤肺天然食療法

作者:洪尚綱  出版社:華翔文化  出版日:2020/05/18 裝訂:平裝
天然食物是止咳特效藥 126道家常菜‧元氣料理調養體質! 食物是止咳良藥‧吃對食物不吃藥 神奇中醫食療養生智慧,健康靠自己 潤肺祛痰‧平喘順氣‧改善氣喘‧防治感冒‧對抗過敏一次搞定! 吃對好食物,向咳嗽說再見! 天然無副作用,健康安全無負擔 ◎13大類好食材,吃出好體質 專家嚴選13大類天然食材,細說保健功效,正確滋補肺部、強健體質,輕鬆擺脫咳嗽。跟著專家吃,掌握飲食關鍵祕訣,樂活健康人生! ◎1
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養生藥膳增強自癒力

64.養生藥膳增強自癒力

作者:李健  出版社:華翔文化  出版日:2020/05/18 裝訂:平裝
●運用隨手可得的中藥材與天然食材,依據不同體質和病症,精選220道簡單易做的養生藥膳,以「食補」啟動人體自癒力,達到防治疾病、保健強身、延年益壽的作用 ●食材藥膳速查索引:迅速查找書中每道養生佳餚,在家就能自製健康美味的食補藥膳 ●食物的五色與五味:分別對應人體臟腑,依據自身狀況,對照不同顏色、性味,運用天然的中藥與食材,輕鬆吃出元氣與活力 依《本草綱目》精選220道養生食療藥膳,針對「美容養顏」
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超級健康食物吃出免疫力

65.超級健康食物吃出免疫力

作者:陳彥甫; 康鑑文化編輯部-著; 潘懷宗-審訂  出版社:華翔文化  出版日:2020/05/11 裝訂:平裝
◎世界衛生組織最新公布36種健康食材 權威專家說明超級食物保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,並提供3道食譜作法輕鬆煮。 ◎直接點出大眾對食材的問題、疑慮,詳細解答 什麼食物適合什麼人吃?哪些人應該謹慎食用?這些問題以Q&A形式呈現,簡明的文字、極短的篇幅,一看就明瞭食材的重點功效。 ◎內容呈現多元、面向廣,提供豐富資訊 本書特別設立「潘懷宗博士保健室」,蒐集一般人對食材的迷思,並附有專
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翻開中國野史

66.翻開中國野史

作者:北京國際文史推廣協會  出版社:華翔文化  出版日:2017/07/31 裝訂:平裝
《圖說中國野史》一共分為五個單元:在「中國皇帝不為人知的事兒」部分中,秉筆直述帝王將相的性格心理與軼聞趣事,如漢武帝是雙性戀嗎?劉備真的有三顧茅廬嗎?李後主竟是舞林高手等。在「皇帝身邊的女人們」單元中,敘寫後宮三千佳麗的緋豔風情,如貂蟬到底愛不愛呂布?太平公主是自由戀愛的先驅?慈禧是因為歌喉而得咸豐寵幸等。在「宮闈裡,那些不能說的祕密」裡,則揭祕帝王后妃的宮闈內幕,比方關於始皇帝其他子女的下落?玄
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翻開史記故事

67.翻開史記故事

作者:青宛  出版社:華翔文化  出版日:2017/07/21 裝訂:平裝
《史記》是西漢時期著名歷史學家、文學家司馬遷所著,記載了上起軒轅下至漢武帝太初年間,共三千多年的歷史變遷。 它規模宏大、體制完備,涉及了哲學、政治、經濟、文學、美學、天文、地理甚至醫學占卜等方面,幾乎囊括了各個歷史時期社會活動的全部內容,堪稱一部百科全書式的鴻篇巨制。研讀《史記》,除了可以豐富史學知識,更主要的是可以以史為鏡,探尋社會發展與國家興亡的規律、經驗和教訓,尋找人生道路上的座標。然而,
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用對方法學好英文文法

68.用對方法學好英文文法

作者:人類智庫編輯部-著; Brian Foden-審閱  出版社:華翔文化  出版日:2019/12/06 裝訂:平裝
方法對了 讓你學會所有文法 從基本文法入手,解說詳細 讓你面理解文法規則,由詞類 詞性 到句法,面面俱到。 由淺入深,活學活用文法知識 按部就班,貫通文法脈絡。 以例句剖析文法概念,一目瞭然 豐富的例句輔助,讓你學文法得心應手。 單元後附考題練習,熟悉考試句型 每單元後提供考題練習,讓你掌握考試規則。
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8週食療有效降血糖

69.8週食療有效降血糖

作者:何一成  出版社:華翔文化  出版日:2019/12/04 裝訂:平裝
215道8週糖尿病調理食譜配餐 營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效,幫助您在8週內循序漸進調理身體,有效降低血糖、血脂與膽固醇,吃得更健康安心。 5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣 戰勝糖尿病,就從飲食控制開始!權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素,聰明運用健康食材對症食療,針對病情設計改善病況的專屬食譜。 糖尿病在十大死因排第4名 血糖值過高的健康警訊 小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風
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8週食療有效降血壓

70.8週食療有效降血壓

作者:何一成  出版社:華翔文化  出版日:2019/12/04 裝訂:平裝
高血壓是無聲的健康慢性殺手! 動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上您! 低鈉飲食+運動+戒煙+藥物=降低血壓值 ◎確實遵守「三少二多」原則 少加工食品、少調味品、少油脂,多蔬果、多高纖 食療有效防治高血壓和肥胖! ◎「三低一高」飲食調養替代藥物治療 高纖、低脂、低膽固醇、低鈉料理 可降低心血管疾病15%、中風27%罹患率! ◎298道8週56天配餐調節血壓食譜 營養師提供營養分析,專業把關料理的
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老中醫不外傳藥膳食療方

71.老中醫不外傳藥膳食療方

作者:健康養生堂編委會  出版社:華翔文化  出版日:2018/03/15 裝訂:平裝
●介紹48種常見養生中藥+29種營養蔬果的食用價值和功效嚴選台灣最普遍的中藥和蔬果,取得方便。並從古書中整理出各食材的功效,方便讀者參考使用。●附有清楚的藥材植物圖與藥材實品照附有清楚的藥材植物圖與藥材實品照,搭配詳細的圖說,可清楚辨別食用部分為植物的何種部位。同時也教讀者分辨與挑選良品的祕訣。●77道藥膳、蔬果食療各中藥、蔬果皆附養生食譜,做法簡易,可針對欲獲得的療效製作服用。因時制宜,辨證施膳
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飲食宜忌吃對才健康

72.飲食宜忌吃對才健康

作者:編輯部  出版社:華翔文化  出版日:2020/04/13 裝訂:平裝
1. 100種食材配出能改善病症的300道家常料理 分為五大篇章,分別為蔬菜篇、海鮮篇、肉類篇、豆蛋菇篇及五穀雜糧篇,介紹常見食材,如何配對,才能吃出健康與營養。 2. 每種食材都有醫師健康叮嚀 每種食材都有其營養價值,但卻不是每個人都適合吃,比方痛風患者,就不宜食用豆製品或是海鮮類食材;此外,像雞蛋雖然營養豐富,但膽固醇含量高,無限量食用反而不健康,透過醫師的叮嚀,吃得更健康。 3. 營養烹調不
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會說這6000句,就能和外國人聊天

73.會說這6000句,就能和外國人聊天

作者:蘇秦  出版社:華翔文化  出版日:2019/11/18 裝訂:平裝
情境式英文主題會話 流利英語對談不是夢 收錄大量日常生活與商務職場重要會話 精選會話例句符合真實語用原則 打通英語任督二脈,全面掌握溝通力! 只要翻開本書,英語能力帶著走─ 1.例句最豐富、用法最道地! 2.隨時隨地都能找到你要的那句 3.一個人出國旅遊不用怕! 4.資深外籍教師親自錄製MP3 5.老外都在用的生活英語! 學了多年的單字、片語、文法等基本英語元素,用盡了各式各樣的方法,然而面對老外
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家常菜媽媽味秘訣

74.家常菜媽媽味秘訣

作者:編輯部  出版社:華翔文化  出版日:2019/11/18 裝訂:平裝
◎ 從烹調家常菜時最常遇到的132個問題,找出失敗原因並提出烹調撇步,讓每道大人小孩都喜愛的家常菜,從今天開始道道成功不失敗。 ◎ 提供131道家常菜料理食譜,以及食譜老師不教的食材挑選秘訣與保存知識,對料理新手或高手,都是實用寶典。 ◎ 依照食材類型分章節,清楚的Q&A問答解說,即使煮菜煮到一半,也能迅速找出想解決的問題與答案!
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情境式圖解生活英語會話

75.情境式圖解生活英語會話

作者:源樺編輯部-著; 梁民康-審訂  出版社:華翔文化  出版日:2019/11/18 裝訂:平裝
不用出國,學習英語零時差! 漫畫式學習法,終結英文恐懼 500則漫畫VS. 800句會話 生活真實情境,圖像記憶內化英文功力! 不用出國學英語,看這本就對了!使用60篇情境場景、500多幅漫畫,以及800多句常用口語表達。有趣的四格漫畫,呈現超簡單示意圖,讓您運用右腦圖像式學習,加速英語學習功力。 臺灣人使用太多「英文書面語」,然而一遇到外國人,在真實的生活情境,書面語是無法順暢跟老外溝通的,因為
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實用1200短語動詞,快狠準說英文

76.實用1200短語動詞,快狠準說英文

作者:E&C-著; 黃玟君-審訂  出版社:華翔文化  出版日:2019/11/18 裝訂:平裝
多益、英檢、雅思必備1200動詞,考試一次搞定! 精選外國人天天使用的動詞,讓你和老外聊不停! 韓國史上第一本打敗狄克森片語的英語書! 狂銷50萬冊,語言類圖書暢銷排行榜第1名! 考生人手一本的考試必備動詞手冊 「真沒有想到,可以用這麼簡單的動詞進行英語會話!」 學英語要選對方法!從學英語最實用、最省時、最高效的目的出發,去除了枯燥乏味的句子以及個別學了沒用的語法知識,精選老外在實際生活中,每天最
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6種體質對症食療

77.6種體質對症食療

作者:健康中國名家論壇編委會  出版社:華翔文化  出版日:2021/05/06 裝訂:平裝
250道養生藥膳+400幅精美插圖詳解 6大體質對症食療養生祕笈 一次讀懂《黃帝內經》體質養生法 ●體質診斷書 提供6大體質特點和判斷方法 ●疾病自療書 精選40種常見病對症養生方 ●食物說明書 140種食材精心搭配美味滋補藥膳 食物「五味」 1 辛味→行氣活血 解表發汗 2 甘味→止痛解毒 養氣補血 3 酸味→養肝消食 生津止渴 4 苦味→燥濕降逆 清熱祛火 5 鹹味→瀉下通便 消結軟堅 6大體
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培養英文口語跟讀練習說出道地英文

78.培養英文口語跟讀練習說出道地英文

作者:朴光熙  出版社:華翔文化  出版日:2021/02/01 裝訂:平裝
專為亞洲英語初學者設計 50 天迅速建立大腦口語資料庫! 透過大量「複述」及「模仿」 活用 Input 和 Output 策略, 輕鬆說出一口道地英文! 「明明我的英文成績拿高分,但為什麼一遇到外國人,就是說不出流利的英語?」相信這是許多亞洲英語學習者常有的困擾和心聲,但並不是你能力不好,而是亞洲人沒有全英語的 EFL環境。 該如何提升口語能力呢?這個問題只有一個解決方式,就是「先累積單字片語、奠
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好湯名醫教你養出好體質

79.好湯名醫教你養出好體質

作者:健康養生堂編委會-編著; 楊玲; 于雅婷-主編  出版社:華翔文化  出版日:2019/12/13 裝訂:平裝
通氣血、補五臟,強身祛病藥膳方 治未病、養其本,全方位養護調理 ★秋冬養生進補有撇步,藥膳專家教你補湯這樣做,一學就會! ★養護五臟六腑有訣竅,精選數十種特效本草,調整體質不生病! 【高血壓】山渣瘦肉湯能化食消積降血壓。 【便祕】黃連杏仁湯能潤腸通便、清熱洩火。 【脂肪肝】冬瓜豆腐湯可利水、滲溼、洩熱。 【貧血】歸蓍補血烏雞湯 造血、促進血液循環及新陳代謝。 【慢性支氣管炎】杏仁菜膽豬肺湯益氣補肺
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精讀中國史

80.精讀中國史

作者:北京國際文史推廣協會  出版社:華翔文化  出版日:2019/12/20 裝訂:平裝
這些人、這些事, 改變了歷史前進的方向 他們的故事給了我們啟示,他們留下的智慧、典範、發明、作品, 改變了我們,也驚動了整個世界……  本書精選中國歷史上四百件重要大事,從三皇五帝的年代舖演至大清帝國的衰亡,以簡潔明瞭的文字敘述,帶讀者輕鬆遊歷中國五千年的歷史。  具體呈現影響中國歷史的重要事件,力求通透每一個歷史變因,並以深入淺出的筆法增進讀者的歷史知識。  書中附有大量插圖,將各種不同類
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