自我成長 - 三民網路書店

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81.特殊傳說07：不為人知的故事

作者：護玄-作; 紅麟-繪 出版社：蓋亞文化 出版日：2013/04/17 裝訂：平裝

《特殊傳說》是人氣作家護玄的成名大作。爆笑又緊湊的情節、青春嗨翻天的想像力與迷人設定，在不可思議的誇張校園生活中，漸次鋪陳各個角色自我成長歷程。新版以舊版二集合一的超值篇幅，加上全新繪製的內頁插畫及彩圖，以及後續不定期收錄的全新番外篇，讓人翻開故事，便一頭栽入屬於我們這一代人的特殊傳說！特殊傳說新版超值篇幅=舊版二集合一全新繪製=拉頁彩圖&內頁插畫特別收錄全新單元．特殊傳說幕後茶會實況報

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82.特殊傳說04：湖之鎮的對決

作者：護玄-作; 紅麟-繪 出版社：蓋亞文化 出版日：2012/09/26 裝訂：平裝

《特殊傳說》是人氣作家護玄的成名大作。爆笑又緊湊的情節、青春嗨翻天的想像力與迷人設定，在不可思議的誇張校園生活中，漸次鋪陳各個角色自我成長歷程。新版以舊版二集合一的超值篇幅，加上全新繪製的內頁插畫及彩圖，以及後續不定期收錄的全新番外篇，讓人翻開故事，便一頭栽入屬於我們這一代人的特殊傳說！特殊傳說新版超值篇幅=舊版二集合一全新繪製=拉頁彩圖&內頁插畫此次特別收錄全新番外．自然的學院打雜轉「

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83.給總是太努力的你：與真實的自己相遇，找回平靜喜悅的人生

作者：帕納切‧德賽 出版社：遠流 出版日：2022/06/29 裝訂：平裝

這不只是一本書，更是一份禮物。──《與神對話》作者尼爾‧唐納‧沃許《與神對話》《聖境預言書》《心靈雞湯》作者聯手推薦歐普拉脫口秀《Super Soul Sunday》熱門嘉賓最新力作真正的蛻變無法用意志力去「達成」，必須從能量的角度來處理。你不需要被修復。如你所是，即已足夠。「真正的價值和接納只能源自你的靈魂。」──帕納切‧德賽（Panache Desai）你是否發現，無論你多麼努力扮演好自己的角色，多麼努力追求自我成長，內心依然不時感覺空虛、悲傷、焦慮、不安或憤怒，即使也有平靜、快樂的時刻，但總是無法持久？別擔心，你並不孤單。世間大多數人都有同樣的感受。作者帕納切‧德賽在本書中簡單明瞭地闡述，之所以有這些煩惱，都是因為我們一直向外追求肯定與價值，忘了與自己的「本質自我」，也就是「靈魂」連結。而完整、具有生命力，且處於穩定狀態的靈魂，並不是一個需要「到達」的目的地。它存在於我們每個人之中，只是等著被發現。德賽從小就異於常人，當其他男孩忙著看卡通、建造堡壘、玩戰爭遊戲時，他每天都花好幾小時在祖母的冥想室中祈禱和敬拜。他天生就有安撫、療癒人心的能力，人們只要待在他的身邊，就會自然向他傾訴內心痛苦，然後帶著被療癒的全新能量，重新面對生命、改變人生。但年幼的德賽無法理解與接受這份天賦，於是走上了大多數人會走的路，與「本質自我」失去連結，陷入迷惘與掙扎之中。走過重新與「本質自我」連結的旅程後，德賽告訴讀者，與「靈魂」連結不是某件需要努力去做的事，它也是與生俱來的。當我們與它融合，便能感受到自己的個人進化，不僅能點亮我們的內心宇宙，也幫助我們深刻體會生命的意義與存在感，進而重塑我們周遭的世界。本書提供了一個直接了當、不帶批判且容易實踐的方法，引領讀者展現靈魂，與真實的自我校準並和諧共處。作者結合個人故事、激發人心的哲學思想，以及實際演練，讓讀者了解，那些負面情緒、別人眼中的你，都無法定義真正的你。勇敢接受真實的自己，才能邁向一個全然和平、完整的人生。

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84.Blessed Time 1（青年版圖文集）

作者：張育慧 出版社：八二八數位智能有限公司 出版日：2022/06/01 裝訂：平裝

即將蛻變成為獨立自主、為自己負責的大人青春，一生只有一次的旅程搭上單程的列車，沿途經過的風景，充滿各種風味，酸甜苦辣的滋味，成長的羞澀與喜悅，日益俱增的課業與人際壓力這些與那些，是否壓得你快要喘不過氣?放緩你的腳步，讓Blessed Time 1青年版圖文集陪你一起駐足青春的風景，細細品味成長的奧秘拾起你的畫筆，進行一趟祝福之旅延續Blessed Time 1成年版的七張精緻圖文青年版精心設計七個值得一起深入思考的主題帶你進入一場又一場的心靈饗宴思索生命的意義，解鎖心中的疑惑Blessed Time 1青年版圖文集，讓你僅有一次的青春，絕無僅有本書以主題式提問作為切入，捕捉青少年的自我成長，同儕關係，愛情議題引導著青少年藉由七張圖卡與文字尋找解決問題的方法青春的心事，我們無法對大人述說青春的苦痛，在我們足夠強大前卻魯莽的撞擊生命青春的迷惘，徘徊在無數的十字路口前駐足不前Blessed Time 創意暨教育總監 Hope致力於教育領域，帶領BT團隊深入研究青少年議題以BT1 圖文集中的好小子角色設計書籍封面並使用青少年熟悉的社群軟體符號作為書中設計構建一本書的療癒時光；建造青春迷航中的一座瞭望塔特色：B5尺寸，精選高質感高白象牙繪紙，隨身攜帶，隨地閱讀，隨時創作本書三大特點：#精選適合青少年的七大主題，搭配七幅圖畫。沉澱思想的同時，進行著色的藝術創作，讓左腦和右腦同步活躍#每一主題皆以提問方式開場，開啟思考之旅，進入閱讀之樂#左頁文字閱讀，右頁想一想小筆記，可輕鬆記錄心情與想法，讓思緒中場休息書末好禮：✏附贈兩頁四張精美設計圖卡，可以自由剪裁使用，在背後寫上文字隨身攜帶或是作為好禮贈與朋友✏好小子書籤六式，活潑又充滿藝文氣息的書籤，在閱讀的過程中成為你的小幫手✏格紋筆記頁，在創作與閱讀的過程中記錄所思所感，讓BT1 更為真切的陪伴你的日常

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85.拯救溫斯洛（紐伯瑞金獎、卡內基大獎作家溫暖新作）

作者：莎朗‧克里奇-作; 南君-繪 出版社：小麥田出版 出版日：2022/09/01 裝訂：平裝

紐伯瑞金獎、卡內基大獎作家溫暖新作生命的奇蹟一份比陪伴更溫暖的禮物美國書商協會Indie Next List選書美國圖書館協會ALA最佳童書大獎德州矢車菊獎得主生命教育最佳讀本 ▍內容簡介「拯救溫斯洛？」每回養寵物都失敗，這次能成功嗎？爸爸從農場裡帶回了一頭虛弱的驢子。當躺在籃子裡的小可憐，用兩顆烏溜溜的眼睛盯著路易看的時候，男孩瞬間感覺到一股暖流竄過心頭。路易將牠取名為「溫斯洛」，決定幫助牠撐過生命的難關。不過路易養動物的運氣向來不太好，無論是貓、狗、小鳥、昆蟲，還是金魚、倉鼠、烏龜、蜥蜴，牠們最後不是衰弱至死就是走失逃跑，沒有一隻動物可以長久陪伴在他身邊。每個人都對他說：「溫斯洛太衰弱了，八成會撐不過去。」尤其是新朋友諾拉，更是不看好路易的任務能夠成功。為什麼她不相信路易？哥哥不在身邊的路易，有把握能夠從過去失敗的經驗裡，找到照顧溫斯洛的方式嗎？隨著堅強的力量，令人激越的故事一路開展；孤單的路易、不安的諾拉、脆弱的溫斯洛將會找到生命的喜悅，以及撫慰彼此的未來。＊適讀年齡：小學中年級以上，無注音。＊關鍵字：友誼、家庭關係、自我成長、生命教育＊領域：語文、社會、自然科學、綜合活動▍好評推薦本書中以幽默與情感筆調，體現出樂觀帶動悲觀，共同實現善良的美好價值。——徐永康（臺灣兒童閱讀學會常務理事）二○一九之年後，世界上這麼多人在疫情中、在戰爭中失去親人，如何再次勇敢去愛，不怕受傷，在這個許許多多的事情我們都無法控制的世界裡，《拯救溫斯洛》提醒讀者：如果有一件可以投入心力去做好、全心全意去愛的事，也許能稍微給我們一些安慰。——周婉湘（美國賓州州立大學語文教育博士）《拯救溫斯洛》是一本關於愛的動人佳作。──《柯克斯評論》莎朗‧克里奇樸實自然的故事敘述中蘊含著豐富的情感，每一個喜愛動物的讀者，都會慶祝書中主角路易得來不易的勝利，並且從溫斯洛的力量中找到生命的喜悅。──《出版人週刊》喜歡《夏綠蒂的網》和《傻狗溫迪客》的讀者，一定會被這個溫馨感人的故事打動。──《學校圖書館雜誌》這個故事非常出色且令人滿足，很適合大聲朗讀或獨自一人細細品味。──《書單》男孩與小毛驢之間真誠而緊密的關係令人動容，在讀完故事最後一頁之後，莎朗‧克里奇的文字依然能在讀者腦中喚起鮮明的意象。──《紐約時報》▍本書特色1. 紐伯瑞金獎作家的動人巨作莎朗‧克

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86.增值力-強化財務安全的金錢創富密碼

作者：精算媽咪珊迪兔 出版社：渠成文化 出版日：2023/07/14 裝訂：平裝

1. 指標話題Podcast頻道「精算媽咪的家計簿」最新力作，讓珊迪兔幫你強化財務安全網，幫家庭理財打下創富密碼！2. 透過首本《家計力》幫助讀者整頓家庭財務，從中獲取安全感與家庭關係；第二本著作《增值力》著重自我成長與價值力之提升，期望無家庭的後顧之憂後，可以回歸自我本質，關注自身的成長面向，進而建立自信。3. 從心態建立、人生探索再到自我覺察，幫助你找到自己的角色定位，再透過目標設定與執行反思，幫助讀者找到自我價值，為人生增值！讓我們一起放下過度期許，找到最適合的快樂！透過永續學習與經驗傳承，增強技能、創造舞台！成就更好的自己，並為所愛的人帶來財務安全與幸福生活！當快速致富成了顯學，人們只關心理財的表面技巧；但是，急功近利、匆促決策、缺乏長遠規劃，反而在追求財富的路上越追越累！精算媽咪珊迪兔認為：「理財知識技術很重要，但這並不是問題核心！。執行比運氣來得可靠，雖然不一定馬上看到成果，替自己增值終究會看見改變！」在本書中，珊迪兔透過「認識自我價值」的各種面向，從「心態重設」、「人生探索」、…「自我覺察」出發，帶領讀者邁向與人合作、創造舞台與價值，最終實踐「傳承自身增值力」的永續目標，讓財務不只是倚靠薪水與收入，也可以在家庭生活和自我實現上展現能量與自由，迎接自己獨一無二的幸福！【精選名家增值推薦】婚戀教練∕婚戀與家族治療師 Lily電電租家電出租共享平台共同創辦人莊惠珺天譽國際股份有限公司董事長林倩如台灣雷伊漢勒世界公民中心執行長裘振宇博士孩子的理財教練子欣作家∕職涯教練讀者太太 Mrs Reader親子理財媽咪∕正向教養講師媽咪老師CindyPocast頻道《行行出老母》共同創辦人∕生涯諮詢師海倫

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87.前瞻人才素養：從組織功能到人才資本，高階人力資源管理者都在修的七大關鍵職能

作者：王遐昌 出版社：時報文化 出版日：2021/04/14 裝訂：平裝

人才流失比貨幣流失更可怕從高階人力資源管理者關鍵職能模型，探討上班族自我成長路徑，提供全方位解讀高階人力資源管理者，從組織功能到人力資本的致勝關鍵！好的管理不僅「用才」，也需「育才、留才」，要使企業穩健成長，健全的人力資源必是關鍵的一環。面對智慧製造與機器人大數據的時代來臨，個人不僅要思考，如何才不會被機器人取代，管理階層更要思考，要如何用更有智慧的人力資源策略，來留住那些機器人無法取代的關鍵人才

定價：480 元，優惠價：9 432

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88.教育的本色（簡體書）

作者：李鎮西 出版社：四川人民出版社 出版日：2023/11/01 裝訂：平裝

教育是國之大計，教育的本色是什麼？教師在教育孩子和課堂實施等過程中需要怎樣做才能有更好的效果呢？本書作者李鎮西老師用近30篇教育隨筆，從一線教師的視角，從怎麼對待孩子、課堂教育範式、教育常識、教師自我成長與自我規範等方面進行了闡釋與追問，語言飽含深情，滿懷教育人的情懷和責任，讀起來讓人心情澎湃，很受鼓舞和啟發。

定價：288 元，優惠價：87 251

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89.心靈地圖II：探索成熟與自由之旅

作者：史考特‧派克 出版社：天下文化 出版日：2022/03/31 裝訂：平裝

我在曠野中摸索前進，學到減輕生命旅程艱辛的訣竅，希望能幫助你從多元化的角度思考，崇揚生命的神祕與矛盾，安心欣賞生命的複雜多變吧。──史考特．派克繼《心靈地圖I》自我成長的真摯書寫，派克醫師續寫《心靈地圖II》，更深入探索自我靈性的啟發。★如果要在人生旅程中選擇一個時刻，當作將來的永恆，在千百萬種選擇裡，你挑的是感到游刃有餘、滿足自在的一刻嗎？隨著心靈的成長，人格日趨成熟，愈來愈能面對危機，感受愈多快樂，那一刻將近在咫尺。人生困難重重，人生卻也變化無窮。每個人都必須自己摸索人生的路，沒有自助手冊、公式或簡單明瞭的答案可以憑藉。唯一的路，是越過人生的沙漠，度過乾涸荒蕪的大地，一步步踏入更深的意識層次。派克醫師選出心靈成長各階段中值得記錄與分享的議題，如「寬恕」、「死亡」、「靈性修練」、「信仰」等觀念深入分析與探討，在他引領之下，讓人興起重新探索存在終極意義、了解生命奧祕的想望，同時克服惶惑不安，靜心面對人生的複雜多變，開闊成熟的視野與人生。|| 探索成熟與自由之旅 ||成長當我們愈來愈能承擔痛苦，了解寬赦的真意，以珍惜生命的方式來接納死亡，在神祕之中摸索出自己的方向，心靈也就隨之成長。探索對生命的探索就是從自愛開始。深刻了解人性、修練性靈，努力達致天人合一的境界，就能覺悟人生的本質。信仰每個人都能從宗教中汲取智慧，由內而外整合自我，並培養對新觀念開放的態度，如此，我們將擁有最滿足、成熟的人生。專文推薦阮大年　教育家、作家王浩威　精神科醫師、作家溫暖推薦（依姓氏筆畫排序）洪仲清臨床心理師曹中瑋資深諮商心理師陳志恆諮商心理師、暢銷作家各界推薦如果《心靈地圖I》是一本有關自我心理調適和成長的書籍，那麼《心靈地圖II》則是自我靈性的修行和解放。這其實是很不容易的一步，然而作者平易而輕鬆地做到了。──王浩威，精神科醫師、作家我們一直是為了生活而努力、奮鬥，令人擔心的是，經濟的成就並沒有帶來真正生命的豐盛和愉悅，反而是沉迷與失落。派克醫師提醒我們，生命是有限卻又可能是永恆的，外在、可見的身體是會變老及消逝，但我們內心已經看見心靈是永存及可以日新又新的。──阮大年，教育家、作家人生，就是在計畫之外所發生的事。儘管不在計畫中，會帶來沮喪與失措，但對於無常能敞開心懷，就能不斷修正我執，接納那些突如其來的安排。在這個過程中，承認自己不完美，是學習愛自己的開端。邀請您一起來，藉著這本書

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90.生命是長期而持續的累積：彭明輝談困境與抉擇【暢銷十週年．特別增訂版】

作者：彭明輝 出版社：聯經 出版日：2021/10/07 裝訂：平裝

《生命是長期而持續的累積》── 一本給所有人的書暢銷十週年．特別增訂版！「要幸福喔！」大家常常這麼說。但是，幸福是什麼？有了自己最想要的一切就能幸福嗎？《生命是長期而持續的累積》將引領你瞭解你的情感能力、智慧、人品、堅持與勇氣，以及生命中值得珍惜的一切，都在別人看不見、也無從衡量的內心裡！它們都是外在的際遇所無法奪去的，也是巧取豪奪或汲汲營營所無法增益的。所以，一切外在的際遇與得失都不足掛齒「彭老師的文字總讓人心裡寧靜。」網路上的各種評語裡，彭明輝最喜歡這一則。在疫情、經濟與國際關係都讓人心亂如麻的世局裡，希望本書能幫助讀者找到自己生命的重心和寧靜的力量。一篇文章，三十年來一再被人重複在網路上廣泛地轉貼、流傳。很多人轉貼時沒有篇名，其實彭明輝原來給它的篇名是〈困境與抉擇〉。如果你曾經喜歡過這篇文章，那麼這一本書就是為你寫的。《生命是長期而持續的累積》原於2012年初出版，旋即成為「誠品選書」，登上博客來年度暢銷書排行榜，以及金石堂「十大最具影響力好書」；緊接著又在次年入選為香港《信報》40週年慶之「40歲前必讀的40本好書」。《信報》刊登的誠品推薦文寫道：「文中的人生智慧猶如一盞明燈，點醒讀者面對生命抉擇的勇氣。」彭明輝原來想寫一本書留給孫女兒，讓她在高中到研究所階段時可以對人生未來最重要的一個階段有所期待、憧憬，以及值得奮鬥的目標，協助她走出自己年輕時的困惑。後來他發現身邊許多參十歲左右的年輕人都有「三十歲以前要搞定的十件事」這樣的困擾；也發現有許多年輕人因為對未來茫然而開始流行出國「壯遊」，結果卻只不過是去澳洲當廉價勞工，不見得真的有闊寬自己的人生視野。還有一些年輕人知道他要寫書，就跟他談他們的困擾。包括：「可不可以只要孩子不要爸」、「好男孩那麼難找，可不可以先結婚再來改變他」等，每個問題他都覺得值得寫。於是，這本書，他也想寫給所有認真地想要把握青春與人生的年輕人，協助他們打開人生的視野，看見二十五到三十五歲最值得做的事，以及年輕時關於人生意義與自我成長的盲點，也協助他們克服三十歲的焦慮。在眾多年輕人詢問的各種問題中，作者彙整了「生命是長期而持續的累積」、「學業、志業與職業」、「婚禮的祝福」，以及「人生的智慧與陷阱」四大主題，挑選了二十幾個比較重要的議題，針對比較常有的盲點，撰寫了令人深省的文章，希望藉此引導年輕人走出當下社會常見的迷思。

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91.心之所嚮，無壓打造質感簡約生活：由內而外，讓生活與心靈都極簡的修行旅程

作者：橙實文化編輯部 出版社：橙實文化 出版日：2022/11/15 裝訂：平裝

★款待心靈的無壓力整理術★暢銷新裝版當你的生活越趨向簡單，心靈越趨於豐盈。一天一天地慢慢增加極簡知識，習慣成自然，一切將會轉化為自我成長的養分。讓心歸零，幸福自然湧現。簡單生活之後，生命早在不知不覺中走出另一種樣貌。什麼樣的念頭，讓你開始想動手整理？『極簡』是個頂點，在邁向終極目標之前，可以先緩慢展開～你最愛的香氛、音樂迷漫竄流，讓每一個動作都是享受。這一刻起，你的心靈與生活空間，正一點一滴開始新的呼吸！由內而外，微極簡的生活實踐。想想，每次整理完房間的那股暢快、滿足感，這，正是每個人都期盼獲得的淨空。首先，輕柔地騰出一個讓你最自在舒適的小圈圈，放肆的窩著，隨興地拾起本書，輕快地翻閱―這就是第一步！這是需要醞釀的，別著急，緩慢進行就好，才能讓極簡內化至心裡。所以，記得！慢慢來，一天一天增加極簡知識，再擴散運用並講求實踐範圍與深度。習慣成自然，一切將會轉化為自我成長的養分。深吸一口氣、閉上眼，感受腦中浮現最自在的生活空間雛形。現在你只需要再多一點方法與更放鬆的心情，來完成吧！讓心歸零，幸福自然湧現。簡單生活之後，生命早在不知不覺中走出另一種樣貌。本書特色 ✔️收納後，心靈更富足 ―練習『Say NO』！慢慢建立『拒絕』的習慣，戒斷囤積是最棒的小習慣。 ―斷捨離，培養『取捨的智慧』，體悟『珍惜、感恩』的真切涵意。 ―享有而不必然擁有，共享心更寬。 ✔️捨棄雜物後的心靈款待 ―在有限的時間、空間裡，排出事物優先順序，在責任感與幸福感之間取得最舒服的平衡！ ―改變生活，讓心靈更有餘裕。當生活開始朝著心之所嚮前進，內心才有空間靜下來品味小確幸！ ✔️這樣做，基楚收納 ―空間『留白』的藝術 ―住大房子，不是讓你堆更多東西 ―讓打掃成為愉快的事 ―凡事維持『剛剛好』 ―簡單生活的選物原則 ✔️打造健康的生活空間 ―問你自己，這東西是『想要』還是『必要』？ ―無壓力的『順手打掃』好習慣 ―打掃好幫手，你不能沒有！ ―各式生活、清潔小妙招。

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92.熊熊天使隊5：小糖回家

作者：管家琪-作; 賽樂茄-繪 出版社：大好文化 出版日：2023/02/15 裝訂：平裝

◆童書界年度盛事！大好文化推出管家琪作品集◆～最懂孩子的童書大師管家琪兒童成長故事全新問世～《熊熊天使隊5:小糖回家》布思議小學裡的不可思議輔導室，由三個可愛大型玩具熊組成的「熊熊天使隊」最受小朋友喜愛，這次小糖決定想要自己解決一件心裡最掛心的事，熊熊天使隊這次要如何幫忙才能達成小糖的心願……童書大王管家琪的作品真的有股神奇的魔力，用細膩的筆觸帶領讀者進入孩子們的世界，大人可以從《熊熊天使隊》一窺孩子們內心的煩惱與困擾，孩子們則透過閱讀進入書中的世界，與主角們一起開心、難過，也從熊熊意象的「擁抱」、「傾聽」與「陪伴」中，學習自我成長的方法，獲得情緒的釋放與自我療癒的力量。◆澎湖縣馬公市風櫃國民小學校長林妍伶◆台北市三玉國小輔導主任黃瑟雅牧陽心理治療所石昱棋所長◆專文推薦[本書六大特色]一、在這一本《熊熊天使隊5:小糖回家》裡，好心的小天使小糖來到布思議小學的輔導室，協助解決很多孩子們的紛爭，也引導孩子們如何走出迷惘和糾結，但是這一次她心裡卻有一個最大的祕密需要解決，也就是她和自己的妹妹小果複雜難解的姊妹情結，一起來看看她如何度過難關。二、《熊熊天使隊》是名符其實的「紙上心理輔導室」！這一系列的五本書：《老師別走》、《手機大戰》、《在虛擬空間的一天》、《雞同鴨講二人組》、《小糖回家》，相信小讀者們在閱讀時，能從中獲得神奇的自我療癒力量。三、書裡的熊熊天使隊用什麼方式讓孩子主動找上他們的呢？「安慰熊」用「擁抱」軟化了孩子們的各種情緒；「牢騷熊」則使用了「傾聽」全然地接住孩子的抱怨及缺點；最後的「填空熊」則在討論大人能否理解孩子並進而回應孩子的需求，當孩子需要玩伴、需要出氣、需要保護時，我們是否能化為安全的堡壘，大人未必要滿足孩子所有的需求，但我們需要擁有回應孩子的需求。閱讀《熊熊天使隊》，讓我們來當個溫暖的大人吧！四、管家琪在書中，不著痕跡的道出國小輔導工作最重要的一環，真實呈現國小輔導室每天的日常。每個學校有自己的填空熊、抱抱熊、安慰熊，陪伴孩子在童年時光能夠身心安適的長大，同時也是老師及家長們的好夥伴。輔導室是孩子在學校的心靈避風港，當修復及補給完畢，孩子們就揚帆啟航，這是身為熊熊天使隊的天職！五、《熊熊天使隊》會是學校圖書館書架上的熱門排行，尤其會吸引心思細膩、高敏感度孩子的眼球。也是親子共讀的推薦讀本，書中提供了暖心的媒介，在共讀分享中，爸媽更能暸解孩

歡樂繪本漫遊童趣世界-單79三75

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93.熊熊天使隊04：雞同鴨講二人組

作者：管家琪-作; 賽樂茄-繪 出版社：大好文化 出版日：2023/01/13 裝訂：平裝

◆童書界年度盛事！大好文化推出管家琪作品集◆～最懂孩子的童書大師管家琪暖心力作～《熊熊天使隊4:雞同鴨講二人組》管家琪老師的作品真的有股神奇的魔力，用細膩的筆觸帶領讀者進入孩子們的世界，大人可以從《熊熊天使隊》一窺孩子們內心的煩惱與困擾，孩子們則透過閱讀進入書中的世界，與主角們一起開心、難過，也從熊熊意象的「擁抱」、「傾聽」與「陪伴」中，學習自我成長的方法，獲得情緒的釋放與自我療癒的力量。◆澎湖縣馬公市風櫃國民小學校長林妍伶◆台北市三玉國小輔導主任黃瑟雅牧陽心理治療所石昱棋所長◆專文推薦[本書六大特色]一、在這一本《熊熊天使隊4:雞同鴨講二人組》裡，楊佳佳有一個姐姐，比她大兩歲，姐妹倆明明感情很好，佳佳明明很愛姐姐，可為什麼有的時候她又會覺得姐姐很煩，老是喜歡挑自己的語病，還死不承認，總是表現得很無辜，熊熊天使隊該如何來幫助這對姐妹？熊熊天使隊又如何化解師冠軍和侯夢豪的非典型困擾，小朋友從故事中學到了許多解憂妙方｡二、《熊熊天使隊》是名符其實的「紙上心理輔導室」！這一系列的五本書：《老師別走》、《手機大戰》、《在虛擬空間的一天》、《雞同鴨講二人組》、《小糖回家》，相信小讀者們在閱讀時，能從中獲得神奇的自我療癒力量。三、書裡的熊熊天使隊用什麼方式讓孩子主動找上他們的呢？「安慰熊」用「擁抱」軟化了孩子們的各種情緒；「牢騷熊」則使用了「傾聽」全然地接住孩子的抱怨及缺點；最後的「填空熊」則在討論大人能否理解孩子並進而回應孩子的需求，當孩子需要玩伴、需要出氣、需要保護時，我們是否能化為安全的堡壘，大人未必要滿足孩子所有的需求，但我們需要擁有回應孩子的需求。閱讀《熊熊天使隊》，讓我們來當個溫暖的大人吧！四、管家琪在書中，不著痕跡的道出國小輔導工作最重要的一環，真實呈現國小輔導室每天的日常。每個學校有自己的填空熊、抱抱熊、安慰熊，陪伴孩子在童年時光能夠身心安適的長大，同時也是老師及家長們的好夥伴。輔導室是孩子在學校的心靈避風港，當修復及補給完畢，孩子們就揚帆啟航，這是身為熊熊天使隊的天職！五、《熊熊天使隊》會是學校圖書館書架上的熱門排行，尤其會吸引心思細膩、高敏感度孩子的眼球。也是親子共讀的推薦讀本，書中提供了暖心的媒介，在共讀分享中，爸媽更能暸解孩子學校生活的喜怒哀樂，增進親子互動的深度。六、融入12年國教課程綱要─108課綱六大核心素養：1)閱讀寫作力培養2)自主學習、自我

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94.每天來點心理學，揭開隱祕的人性關鍵字：30個史上著名的心理學實驗，帶你突破限制，邁向更好的自己

作者：李東龜 出版社：大好書屋 出版日：2022/01/05 裝訂：平裝

一本適用所有人類的人性說明書！立志養成好習慣之前，先讀這本！必須先了解人類的本能反應，才能重新設定你的人生。 ★ 強勢攻入韓國yes24家庭生活類書籍前20名 ★ 韓國大型網路書店獲得讀者9.4分的高評價你學過多少自我成長的方法？每次總會因為各種理由而失敗？別喪氣，這可能不是你的錯，而是那些隱祕的人性在作祟！ ▎你是否不斷面臨著類似的痛苦？ ▢ 意識到戒掉壞習慣的重要性 → 事到臨頭還是輕易投降 ▢ 體會過拖延的痛苦 → 下一次還是老毛病又犯了 ▢ 明白過度擔心沒必要 → 每一天還是被焦慮影響生活品質每每看到簡單、好上手又貌似有效的成功法，總是迫不及待地跟著練習，最後卻因為各種理由而失敗，感到挫折連連……韓國延世大學心理學教授李東龜告訴你，阻礙我們成長的，有時候不是意志力與個性問題，而是全人類共有的根本人性。 ▎知識量++ 韓國心理學名師親自撰寫的科普書網羅30個史上著名的心理學實驗，帶你搞懂人性本書將帶你看見，原來這些生活常見的行為與「壞習慣」，在心理學裡面都是有跡可循的： ○ 網路一變慢，就等不及地狂按重新整理鍵――重置症候群 ○ 意識到不能再吃宵夜了，反而每天都想吃――白熊效應 ○ 瘋狂加班後，以犒賞自己為理由頻頻破戒――認知失調理論 ○ 一旦擔心事情不順利，當天果然就問題連連――畢馬龍效應本書針對青春期孩子到成熟大人都會面臨的「成長痛點」，網羅了30個心理學關鍵字，以有憑有據的心理學實驗結合全球時事，用輕鬆好讀的文筆、一天一篇的形式，向大人小孩解說30種隱祕的人性，幫助你找到阻礙成長的癥結點，進行真正有效的學習！ ▎對抗這個世界之前，先對付自己的劣根性！本書不只剖析人性，還要教你如何「校正」行為．釐清拖延症的面貌並徹底擺脫．停止強迫思考的行為．破除庸人自擾的錯覺謬論．避免腦波弱陷入不必要的過度消費．區分「逃避目標」與「趨向目標」．訓練堅定的內在動機與自律性．學會有效的計畫制定方式．更有效率地說服他人．培養好感度的法則．建立書寫習慣的方法 ▎誰適合讀這本書？全書知識含量高，日記份量的編排，適合成人輕量閱讀，也可作為青少年的課外讀物，培養孩子的人文與科學素養。 ★本書獻給： ✓ 追求個人成長，卻屢屢半途而廢的你 ✓ 對人性感到好奇，卻不知從何下手的你 ✓ 喜愛科普知識，想一窺心理學實驗成果的你 ✓ 家有青少年小孩，想協助孩

大好書屋全書系-單79雙75

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95.刺蝟釣手

作者：陳景聰-作; 蘇力卡-繪 出版社：小魯文化 出版日：2021/11/01 裝訂：平裝

學習正向思考、面對內心的迷網的成長故事！因為父母堅持離婚而被送到鄉下與爺爺、奶奶同住的銘川，無法接受自己生活被迫改變的事實，變得暴躁易怒且憤世嫉俗，覺得變得不快樂、像刺蝟一樣，都是爸媽害的！「該被譴責的是我爸媽才對！尤其是對我不聞不問的媽媽，她是全天底下最差勁的媽媽，我痛恨她！」銘川如此說著…… 透過故事主角自我成長的歷程，引導孩子反思深藏在心中的困惑和壓力，檢視自己的生活並思考人生的意義。讓孩子們跟隨主角的腳步，建立起充滿快樂與正能量的生活，找到生活的價值！【本書關鍵字】釣魚、單親家庭、自我肯定、祖孫、正向思考、自然生態、友情、認識魚類【本書資訊】有注音適讀年齡：7～10歲【書籍特色】 1. 自我成長如實地呈現主角從叛逆男孩轉變為陽光男孩的各種心境轉折，為讀者們示範積極且正向的自我成長歷程。2. 情感教育故事中細膩刻畫親情、友情之間的情感交流，展現了面對不同的人際關係應有的相處之道，有助於讀者們在生活時的情感傳遞。3. 釣魚小知識書末加贈魚類圖鑑和釣魚的各種小知識，在心靈成長之餘還能兼顧知識學習。人物介紹王銘川父母離異後脾氣變得暴躁，不信任他人。大家都叫他「刺蝟」。（註：我最好的朋友是家松）陳家松母親再婚，又懷了新孩子。目前與父親、繼母同住。以前爸爸喝酒後會打他。（註：是銘川最好的朋友）父母原本一家住在臺北。離婚後，將銘川轉學並送到鄉下與爺爺奶奶同住。（註：仍然關心銘川，負擔一切教養費用。）爺爺．奶奶住在茶鄉南投鹿谷。銘川的父母離異後，負責照顧銘川的生活。（註：給銘川很多的愛，希望藉由「釣魚」，可讓孫子轉移傷痛，快樂生活。）林姝伶六年甲班導師。很關照剛轉來班上的銘川，常適時給予鼓勵與開導。陳文彬大學生，是釣魚研究社社長，教銘川和家松很多釣魚的技巧和態度。（註：家松的堂哥）林憲同家裡做茶葉生意。銘川為了讓家松一圓去水庫的釣魚夢，去憲同家打工賺報名費。

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96.少年事件處理法

作者：鄭正中 出版社：書泉 出版日：2020/02/05 裝訂：平裝

少年為社會的礎石、民族的幼苗，其身心的健全與否、人格的優劣、學識是否豐富，直接影響民族的盛衰，以及國家的前途，因此在少年成長過程中，積極關懷、培植和保護少年，是我們亟需加強的重點。而少年事件處理法，其立法目的，乃係為保護少年，並矯正少年不良行為，配合實施少年保護事件及少年刑事案件的處理，以期寓懲罰於教化，促使少年更生，增進其安全福祉。此觀少年事件處理法第一條明定：「為保障少年健全之自我成長，調整其

定價：420 元，優惠價：9 378

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97.「紙1張」閱讀筆記法：一張紙、一枝筆，15分鐘整理出一本書的重點，讓你不只是讀，更能派上用場

作者：浅田卓 出版社：墨刻 出版日：2023/01/16 裝訂：平裝

讀書過目即忘，看了等於沒看……讀了很多書，知識卻難以在腦中連結……被問「這是一本怎樣的書？」說不出個所以然……紅.遍.日.本.的最高閱讀法！1張紙 + 1支筆快速吸乾全書精華，同時牢記內化曾帶來手寫歸納熱潮的日本暢銷作者淺田卓，將手寫歸納的方法落實在一張紙上，透過「紙1張」彙整法閱讀統整，3步驟完成表單的同時，也牢牢建構於腦中內化成有用的知識，無論閱讀、學習、準備考試等，都能立即派上用場！３步驟完成彙整表單步驟1：寫下日期、主題、目的步驟2：決定書目步驟3：What、Why、How以表單為基礎的多元應用目的、要求法─最快速度解構書內重點，達到閱讀目的因緣際會選書法─將書目邏輯分類，改變人生的選書法引經據典法─能巧妙牢記內容，連生澀難讀的經典名著也OK總體摘要法─以寫書者立場理解書籍脈絡，快速融會貫通互助閱讀法─透過表單及討論，吸收牢記書中重要內容目標貢獻法─用對方聽得懂的方式彙整，並進一步應用於職涯學習不同角度的換位閱讀①以「作品」為中心的閱讀賞析②以「作者」為中心的閱讀賞析③以「讀者」為中心的閱讀賞析活用３種記號，再艱深的書都能讀通「＝」換句話說、具體案例「⇔」對比、逆接「⇒」根據、因果關係【本書核心內容】●快讀、慢想、內化、實踐用1張紙直搗核心，快速彙整重點●紙1張表單整理術Step by Step建立紙1張表格，能作多種運用●10倍高效吸收攻略不只是讀，更能全部記住，將知識內化至大腦●極效瞬讀同時活用時間就是金錢，快速建立過目不忘的深化閱讀！【本書特色】萬用表單！作者親自設計，一一填入即能無痛彙整實際演練！選讀全球暢銷書目，將閱讀法真實帶入篇章彙總！確實理解每章節重要核心內容最高閱讀！15分鐘將一本書的重點融會貫通日本亞馬遜讀者好評推薦★　這本書濃縮了可以幫助自我成長的閱讀方法。強調「易於練習」的讀書法，而不只是把書讀完，強烈推薦給工作勤奮的你。★　透過一張紙建立出書的框架，讓我可以付諸實踐。★　這本書本身的結構讓你可以快速閱讀，並且永遠不會忘記它★　本書提供了任何人都可以遵循的組織思想方法，這對於閱讀非常有幫助。

定價：450 元，優惠價：9 405

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98.回家吧！我的靈魂

作者：吳叔津 出版社：商鼎 出版日：2023/11/20 裝訂：平裝

生活裡只要有一件願意奮力去做的事，就會有了生命力，再也不會害怕跌倒。作者身為心靈學習專業講師，擁有豐富的心靈覺醒、正向心靈引導經驗，透過35個個案，以及作者的親身經歷與輔導經驗，引導你進入身心靈的探索世界，調整自己、自我成長。作者在寫書時把自己給寫哭了！絕對能讓你感同身受的心靈指南觸情傷感回憶到過往，感傷到自己又回到過去就像躺在角落裡面的鸚鵡鳥籠，原來自己養的鸚鵡已經變成那麼的弱小、那麼的膽怯，綣廢多年，一直以來像似沒有靈體的鸚鵡，既然都不知道自己前半輩子是如何走過路過的，所以我哭了。一遍又一遍梳理文章裡的真實存在內容又一次一次挑起過往的傷疤，本身就是一個很龜毛的人，自我要求高，想要寫到更真實的親身體驗與經歷，然而我又一層一層像剝洋蔥似的一絲不掛寫著，寫著寫著心痛再次糾葛一些情緒的起伏，我知道一定要調整框架裡的約束才可以，我停頓了好些日子，最後決定既然要開始下筆就要放縱自己去開啟生銹已久的鑰匙，寫出真實的好與壞的過往才能對得起自己。因為這些好與壞的人生經歷，在看著書的你一定也有過，希望透過我的心路歷程，能給你一些同理與幫助。人生是用來體驗的不是用來掩飾完美的作者用溫柔的文字與口吻，讓你慢慢的接受自己身上那些灰暗的部分。瞬間它就好像是另一個人用最底層的某一種天命在指引著你，真正有價值的事情從來都不是輕鬆舒服就能成就的。總有一天讓你闖過一關不可能的任務。每一個人都會有一件值得奮鬥嘗試的事情如果你現在覺得還舉旗不定、猶豫不決或者是你因為找不到某件重要的事，感覺迷茫無措，這本《回家吧！我的靈魂》一書能幫到你。這不僅僅是一本探索心靈的經驗分享，也同時能讓你在人生道路上自我成長。

定價：430 元，優惠價：9 387

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99.夢，沉睡的療癒力：從解夢到自我追尋

作者：李香盈 出版社：心靈工坊文化 出版日：2018/09/20 裝訂：平裝

★入門款的心理學解夢書★藉由小說情境，引起讀者共鳴，逐步探索夢境、汲取潛意識的養分，以自我成長★作者為具解夢專長的諮商心理師，帶領解夢工作坊多年★書末附解夢筆記，介紹解夢的原則和練習方法一位為了家庭而放棄夢想的職業婦女一位理性至上、循規蹈矩的工程師一位藝術界最閃亮的新星設計師……她，以為選了一條最安全的人生道路，但壓抑的夢想在沉睡多年之後，竟開始甦醒……透過夢境探索，她開啟了潛意識大門，踏上追尋自

定價：350 元，優惠價：9 315

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100.小卡車兜兜風

作者：宮西達也 出版社：小魯文化 出版日：2021/11/01 裝訂：精裝

◎日本超人氣繪本作家宮西達也的第一本乘物繪本「叭叭──出發囉！」小卡車小紅要送貨到兔子先生家，現在就要出發了！他能夠順利送到嗎？小卡車第一次來到陌生的大都市，被車水馬龍的車陣嚇得哭喪了臉。所幸，有好心的吊車叔叔和道路救援車大哥，讓小卡車體驗到「車世間」的溫暖。終於，在經歷慌慌張張、匆匆忙忙的旅程後，迎接溫暖人心的結局。【本書關鍵字】宮西達也、小卡車、勇氣、成長、關懷【本書資料】無注音適讀年齡：3～7歲親子共讀；7歲以上自己閱讀【書籍特色】1.展現社會關懷的最佳繪本在小紅遇到困難時，身邊的人總是給予幫助與關懷，藉此形成正向循環。2.實現自我成長看原本生性膽小的小紅，經歷旅程之後，會產生什麼樣的轉變？

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