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出版日期


2024年 (32)
2022~2023 (1502)
2020~2021 (953)
2018~2019 (973)
2016~2017 (275)
2016年以前 (144)

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精裝 (35)
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3885筆商品,9/195頁
奶奶,生日快樂!Happy Birthday Grandmother! (附中英雙語CD)
滿額折

161.奶奶,生日快樂!Happy Birthday Grandmother! (附中英雙語CD)

作者:Kathleen R. Seaton; 姚紅繪  出版社:三民書局  出版日:2006/01/01 裝訂:有聲書
適讀年齡:國小1~3年級 FUN心讀雙語叢書初級全套共6冊,20cm*20cm,附中英雙語CD全套購買附贈精美套書書盒一個,便於收藏 外籍作者全新創作的故事,以簡潔、俏皮的口吻來描述一個小男孩和他的家人生活中發生的趣事,讀來令人覺得溫馨可愛。內容針對國內初學英文的讀者設計,用字淺顯易懂,重複的句子讓讀者在不知不覺中輕鬆學會簡單生活對話,朗朗上口的句型也是老師在教學時的另一樣法寶。書後附的生字表
定價:180 元, 優惠價:85 153
庫存 > 10
唉呀!褲子裡有螞蟻!There Are Ants in My Pants! (附中英雙語CD)
滿額折

162.唉呀!褲子裡有螞蟻!There Are Ants in My Pants! (附中英雙語CD)

作者:Kathleen R. Seaton; 姚紅繪  出版社:三民書局  出版日:2006/01/01 裝訂:有聲書
適讀年齡:國小1~3年級 FUN心讀雙語叢書初級全套共6冊,20cm*20cm,附中英雙語CD全套購買附贈精美套書書盒一個,便於收藏 外籍作者全新創作的故事,以簡潔、俏皮的口吻來描述一個小男孩和他的家人生活中發生的趣事,讀來令人覺得溫馨可愛。內容針對國內初學英文的讀者設計,用字淺顯易懂,重複的句子讓讀者在不知不覺中輕鬆學會簡單生活對話,朗朗上口的句型也是老師在教學時的另一樣法寶。書後附的生字表和中
定價:180 元, 優惠價:85 153
庫存 > 10
起床了!Wake Up! Wake Up! (附中英雙語CD)
滿額折

163.起床了!Wake Up! Wake Up! (附中英雙語CD)

作者:Kathleen R. Seaton; 姚紅繪  出版社:三民書局  出版日:2006/01/01 裝訂:有聲書
適讀年齡:國小1~3年級 FUN心讀雙語叢書初級 全套共6冊,20cm*20cm,附中英雙語CD 全套購買附贈精美套書書盒一個,便於收藏 外籍作者全新創作的故事,以簡潔、俏皮的口吻來描述一個小男孩和他的家人生活中發生的趣事,讀來令人覺得溫馨可愛。內容針對國內初學英文的讀者設計,用字淺顯易懂,重複的句子讓讀者在不知不覺中輕鬆學會簡單生活對話,朗朗上口的句型也是老師在教學時的另一樣法寶。書後附的生字表
定價:180 元, 優惠價:85 153
庫存:9
月亮先生,晚安
滿額折

164.月亮先生,晚安

作者:中嶋香織  出版社:小魯文化  出版日:2022/05/01 裝訂:精裝
★最適合爸爸媽媽與寶寶睡前一起閱讀的晚安繪本! 柔和的月光從雲層透出,高高掛在夜空上的月亮先生,他明亮的雙眸在看什麼呢?夜已深,誰已熟睡?誰還清醒?高掛在夜空中的月亮先生與星星們陪伴著大家一起乖乖睡呀!乖乖睡。 作者中嶋香織原為兒童書裝訂的設計師,《月亮先生,晚安》是她第一次的繪本創作,簡單的畫面、柔和的色彩、簡單生活化的用語,適合爸爸媽媽與寶寶睡前一起閱讀的晚安繪本喔!【本書關鍵字】睡覺、動物、晚安繪本、夜晚 、月亮【本書資料】無注音適讀年齡:2〜6歲親子共讀,7歲以上自己閱讀 【本書特色】1.孩子的第一本晚安繪本中嶋香織迷人、溫馨的晚安繪本,文字簡潔,畫風溫馨可愛,可陪著孩子入睡,營造睡前的幸福回憶。2.啟蒙認知繪本得獎好書屢獲獎項與讀者肯定,是一本非常適合親子共讀,也適合孩子自己讀的美感教育繪本。
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:2
臥底身邊的科學秘密:選錯車廂,危險多出好幾倍!
滿額折

165.臥底身邊的科學秘密:選錯車廂,危險多出好幾倍!

作者:小谷太郎  出版社:方言文化  出版日:2017/10/25 裝訂:平裝
高鐵前車廂遠比後車廂危險、筆記型電腦內藏強大的炸藥威力、想節省時間,步伐大比跨步快更有效……這些你知道嗎? NASA太空中心科學家,帶你直擊潛伏四周的生活科學法則情境圖解,一次就懂 ►►奔馳中的自行車不會倒→角動量守恆定律►►水蒸氣造成的燒燙傷比熱水嚴重→蒸發熱作用►►想要節省時間,步伐大比跨步快更有效→鐘擺效應►►餐桌上的魷魚和火箭的共通點→作用力與反作用力 ◆懂得簡單生活科學,聰明遠離危險陷阱
113年度方言文化全書系
定價:290 元, 優惠價:79 229
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素學02:素行人生-生活與生命
滿額折

166.素學02:素行人生-生活與生命

作者:彭百顯  出版社:素行生命能量協會  出版日:2023/06/30 裝訂:平裝
「終究孤寡,緣起緣滅;何須眷戀,志在素行。」 素行人生志在推行過法則生活。 通過每一個人的生活在自己內心不腐化,勢將於全球發起一項新的生活覺醒運動,以轉化人類內在的生活方式,共同推進素行任務「護地球」。 本書重點在於揭示素行的人生守則,在通過法則生活以轉變內在,過正能量的生活,在生活中自在自由,平安喜樂﹔並以此覺醒世人,過沒有衝突的生活,過守護地球的生活,這樣可以發現自己的生命價值。 如果能夠全然通透了解本書,就可以完整的了然人生,以及生命能量提升與放大的究竟,通過素行法則,改變內在,好好實在的生活,包括為理想奮鬥的人生。 全書內容分為人生、生活、生命三個部分來探討,以便了解整個素行人生。第一部分人生篇,主要在探討覺醒人生究竟,了解人生真實意義;第二部分生活篇,主要在探討降低生活需求的真正用意,了解素行人生的重要精神,簡單生活;第三部分生命篇,主要在探討素行的核心價值放大生命能量,及其與生命演化的關係,以進一步了解如何完美生命。
定價:300 元, 優惠價:9 270
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迷宮著色書:夢境迷宮
滿額折

167.迷宮著色書:夢境迷宮

作者:Niksharon  出版社:漢欣文化  出版日:2021/09/06 裝訂:平裝
讓這本結合迷宮探險的解壓著色書,陪著你沉澱心靈,與自我對話。帶著幻想、希望與童心去冒險!在繪畫的世界裡恣意忘我而且真正的自由……A lovely coloring storybook for everyone.順著身體的曲線走,一步步地摸索,跟著你心裡的節奏,永遠都畫不夠。在一筆一畫塗色中,重溫簡單生活的步調吧!*如果捨不得在書上著色,就試試用平板或手機玩玩看吧!跟著作者的詳細步驟解說,將著色稿置
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
沉淪誌 Sin(k)cere
滿額折

168.沉淪誌 Sin(k)cere

作者:詹又黎; 黃藍白; 佚名; 劉大冠; 土井塔克; 威宇; 曾文細  出版社:島座放送有限公司  出版日:2022/12/01 裝訂:平裝
★「困難生活節」10年全紀錄,出土啦!!!★ ★一場延續十年,目前仍在持續的社會運動★ ★難以歸類,直面自我的袒露之書★ ★他們,根本是行動藝術家★ ★朱約信、黃大旺、東區德、陳零九,誠實推薦。★本書簡介 「困難生活節」始於2012年,是一個堅持了十年的社會運動。當時一群創作者有感於已舉辦四屆的「簡單生活節」過度商業化,而在活動場地華山文創園區周圍,辦起「困難生活節」,希望強調音樂創作的平等與自由,在眾人都追求Hi-Fi的年代,這群人則堅信著爛舞台的Low-Fi精神,認為「爛」不是一種品質的低劣,而是在表達創作沒有門檻,「舞台」不應該以各種名義、標準、規範進行排除性的篩選,只為了符合商業性的資本邏輯,在此脈絡下,「困難生活節」引用樂團濁水溪公社曾說過的話,提出了以下的宣言: 華山本來是一個免費的公共空間,困難的藝術家、沒錢搭場景的電影導演與劇場工作者、塗鴨客、街友以及同性戀者、吸毒者、變性者、精神分裂者、殘障者、智障者、發黴的麵包、有皮膚病的狗、挨媽媽打拿不到零用錢的小孩、工人、農人、窮人、64歲還看不到少年快報的老人、戀糞者、戀吻者等社會底層的弱勢,為什麼變成了兩岸一家親的簡單生活節? 另一方面來說,創作的真實也從來不是簡單的,「簡單生活節」在商業資本主義的包裝下,將創作簡化成一種輕易的狀態,彷彿僅僅透過消費,就能買得某種「創作者的生活方式」;反之「困難生活節」則揭示出現實環境裡大部分人創作的真實狀態。不過,也正因為一切都不容易,堅持創作才顯得特別珍貴。 是以2022年,當「簡單生活節」無以為繼時,「困難生活節」決定獨立走下去,並且與此同時推出一本創作文集《沉淪誌》,透過七個不同的創作者,呈現七種不同生命之難的語言。 此外,更以《十年有沉》的別冊首次完整收錄「困難生活節」十年來所走過的漫漫長路。而文字創作如同音樂創作,每個人有自己獨特的聲腔: ★詹又黎,以語言重組尋找自我的現代詩 ★黃藍白,回顧個人創作史的懺情錄 ★佚名,切開傷痛記憶的真誠書寫 ★劉大冠,表達男性困境的直白話語 ★土井塔克,遊走於現實與虛構的穿越小說 ★威宇,呈現寂寞內在的圖文創作 ★曾文細,記錄困難生活節十年來的台語史詩 七位創作者,都有各自沉淪的來歷,這些文字是他們在不同困難中苦苦掙扎過的痕跡,如果你曾在困難中感到脆弱、憤怒、憂鬱、絕望,也許書中的某一段話語,都會成為理解與陪伴力量。
定價:640 元, 優惠價:9 576
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親愛的波比狗:有美味食譜&數獨的著色書
滿額折

169.親愛的波比狗:有美味食譜&數獨的著色書

作者:Niksharon  出版社:漢欣文化  出版日:2020/11/11 裝訂:平裝
一本有美味食譜&數獨遊戲的紓壓著色書!偶爾,讓腦袋靜止吧!你可以在線條與色彩中發現純粹的快樂;生活節奏放慢,只是隨意翻頁,隨興塗色,也很有樂趣。你還可以玩玩數獨,或者,跟著食譜做做簡單料理,一個人的時光,多美好!順著身體的曲線走,一步步地摸索,跟著你心裡的節奏,永遠都畫不夠。在一筆一畫塗色中,重溫簡單生活的步調吧!*作者暖心分享「塗色技巧」全彩教學,掌握配色、漸層、線條、陰影運用,讓你盡情
定價:320 元, 優惠價:9 288
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廣告文案水平辭堂:以鑲嵌修辭為前導的文本分析、教學與創作
滿額折

170.廣告文案水平辭堂:以鑲嵌修辭為前導的文本分析、教學與創作

作者:邱順應  出版社:簡單生活創意有限公司  出版日:2022/08/01 裝訂:平裝
◎理性收,感性放。本書針對廣告文案的分析、教學與創作,提出「水平修辭」的創思原理,引領廣告文案的進階表現,以及更完廓的彙整廣告文本類型、趨勢與脈絡。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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總是想要更多的怪獸
79折

171.總是想要更多的怪獸

作者:海莉‧威爾斯  出版社:東方出版社  出版日:2022/05/01 裝訂:精裝
★一本探討分享價值的繪本★快樂並非來自於擁有更多,而是少一點貪婪,多一點分享。一起打敗心中貪心的怪獸吧!怪獸往往是我們內心的貪婪與恐懼,練習真誠、觀察與好奇,解決怪獸問題。──賴嘉綾 (作家、繪本評論人)特色:•宛如《動物農莊》繪本版,學習勇於質疑、分享和簡單生活,培養孩子的公民意識。•全書以獨特的紅、黃、綠主色調呈現,風格強烈,引人注目。 有一個島嶼被一個貪婪的怪物控制。這個怪物總是想要更多。更多最好、最新和最閃亮的物品,讓島民努力滿足其需求。但是怪物擁有的愈多,想要的就愈多。直到有一天,一位小島民提出了疑問,小島民決定去尋求答案,她會發現什麼祕密呢?她是否能改變現狀嗎?怪物會學會分享,欣賞更簡單的生活嗎?※附有學習單http://www.1945.com.tw/mod/download/index.php
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存:2
加法斷捨離:每天添加一樣東西,在100天之後所學到的100件事
滿額折

172.加法斷捨離:每天添加一樣東西,在100天之後所學到的100件事

作者:藤岡南  出版社:遠流  出版日:2022/08/26 裝訂:平裝
選擇100項物品意味著了解100個自己,利用「一個一個增加」的方式,發現理想生活的定義 這是在類似無人島生活100天之後洗心革面重新做人的過程藤岡南跟「簡單生活」完全扯不上關係,家裡光是湯勺就有八根,十年沒穿的衣服也捨不得扔掉,甚至還收集了許多有的沒的小東西堆在家裡。在疫情嚴峻的二○二○年,她受到電影啟發,決定搬進空屋,即時直播「每天加一件物品」的百日挑戰。這一百天的生活,推翻了許多她一直認為理所當然的事情,也帶來前所未有的新觀點,促使她有生以來第一次認真思考,所謂的「生活」到底是怎麼一回事。 ★搬進空無一物的房子裡,第一件選用的東西是什麼?★我選了「墊被」,直接坐在地板上的極限只有半天,有墊被或坐或臥都能好好休息了。好久沒有這麼清楚意識到自己身體的本質。 ★明明必需品都還沒蒐羅齊全,為什麼在第九天突然很想看書?★我本來就喜歡書,但選擇理由並不是渴望資訊、娛樂或刺激,而是「能帶給我安心感」。這項物品是什麼,我想因人而異。再說,單單只是收集必需品的生活很乏味,讓人幾乎忘記生命的意義。 ★雖然事先規劃好了,但到底是什麼狀況阻止取用手機?★想要取用手機的第七天,我因為指甲意外裂開而不得不改選指甲剪,隔天又因為氣溫變低而選了毛毯。沒辦法,因為生活的主要目的就是要守護生命。 ★冰箱簡直是時光機!★取得冰箱時,最深的感觸是不用再被吃飯時間束縛的那種自由感。把食物放進冰箱就像是給未來的自己遞送食物,生活不再只侷限於當天。 ★取一百件物品應該不是難事,但居然會想不出要拿什麼?!★我在第八十天發現竟然想不出來還要什麼,之後甚至會厭煩思考這件事!當你的心急切地想要什麼時,確實會消耗許多精力,難怪以前那種無意識的購物,會讓人對事物的感受能力逐漸封閉起來。 ★以為是自己喜新厭舊才會累積一堆東西,但也許真相剛好相反?★這一百天最讓我吃驚的莫過於「喜歡一個物品的時間被拉長了」。原因除了每次都精心挑選最喜歡的一件,擁有的數量有限也讓我更能記住它們帶來的喜悅和情感。 這不是一本教人如何整理收納,也不是鼔吹成為極簡主義者的書,而是帶領我們重新審視自己與物品之間的關係,喚醒早已遺忘的、對生活之美的喜悅。藤岡南透過一個個增加物品數量的生活,重新確認接下來要怎麼度過這一生的核心價值。生活、自我與時間是無法分割的,如果你感覺生活
定價:370 元, 優惠價:9 333
庫存:2
多彩多織!清新氣息手作編織80
滿額折

173.多彩多織!清新氣息手作編織80

作者:日本ヴォーグ社  出版社:瑞昇文化  出版日:2011/03/01 裝訂:平裝
這是一本洋溢著清新氣息的針織單品手作書,讓喜愛簡單生活的你也能輕易的進入迷人的手作世界。如果你對於繁忙城市中的汲汲營營感到厭倦,請到手作織品世界來,這裡有與妳相同的朋友們,一起編織著綿綿長長的回憶,穿戴著這編織回憶的單品,創造屬於自己的生活品味。 簡單的編織方法、鮮艷的色彩搭配,從毛絨絨的一團毛線到一件完整的手作品,像是一種母親孕育的過程,將占據往後所有的午後時光。徘徊在數杯咖啡間,就像詩人石先
定價:260 元, 優惠價:79 205
庫存:1
簡單就好,生活可以很德國
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174.簡單就好,生活可以很德國

作者:門倉多仁亞  出版社:商周文化  出版日:2020/02/08 裝訂:平裝
簡單紀律,其實就是理性文化知名生活料理家門倉多仁亞,從日德混血家庭習得的簡單生活術!德國人的工作態度一絲不苟,卻也極度重視休閒生活,始終保有自我的心靈休憩時間。因為他們認為,最舒適的生活應該是不被繁瑣事物所羈絆,讓心靈與周遭事物回歸簡單樸實。隨時保持「整齊、清潔、清楚」的原則,德國人不只應用在環境,也延伸到人與人的相處。本書作者門倉多仁亞為日本知名料理生活家,在本書中,她提供了來自德國籍母親與祖父
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
日本語讀本初級篇(上) 解說本
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175.日本語讀本初級篇(上) 解說本

作者:蔡茂豐 著; 鍾芳珍 修訂  出版社:致良  出版日:2010/08/01 裝訂:平裝
本教材是為中國人初學日文所編寫的讀本;依句型分類,亦即小單元設計教材,可以確實、有效地打好句型基礎。內容包括字母發音、十大品詞,網羅了日語能力檢定考試N5及N4之基本語彙與句型。從最基本的五十音開始到重音練習、簡單生活會話,詳盡的文法說明,釐清您學習時的疑問。五十音的部份又分成多個小單元,配合發音圖示鉅細靡遺地介紹清音、拗音等。基礎會話的部份則將內文全標示重音、日中對譯與文法說明。此外,每課後面不
定價:150 元, 優惠價:95 143
庫存:1
理想的簡單飲食
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176.理想的簡單飲食

作者:多明妮克.洛羅  出版社:如果  出版日:2023/09/06 裝訂:平裝
進食不僅是生命的經驗,它維持我們的身體,也培育、淬煉我們的靈魂。 暢銷書《理想的簡單生活》續作! 擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本, 掀起歐洲「簡單生活」運動狂潮的先驅經典著作, 影響無數人的極簡主義飲食隨筆。 ※附數十道蘊含侘寂之美的極簡料理食譜 作者多明妮克•洛羅是法國知名的隨筆作家。 她是簡單生活風潮的先驅者,暢銷書《理想的簡單生活》全球銷售破百萬冊, 讓歐美無數人重新省思對生活的態度。 她在日本居住了近四十年的時間,深受日式美學及禪宗的影響, 將與生活、飲食,和事物的相遇,都當成是一場美的探索, 在過程中去蕪存菁,留下最簡單與精微的美好。 要靠少量東西過著富足的人生,必須具備能夠抓住事物精髓的心。 料理也是如此。關鍵字是「簡單」。 •烹調一道令人垂涎三尺的佳餚,並不只是為了填飽肚子,而是知道我們擁有選擇的自由,不必對食物全盤接受,能夠選擇享用最好的食物。 •味覺吸收新的感覺;觸覺享受食物的口感,各式各樣容器及桌巾的質地;嗅覺感受食物在口腔及鼻子中散開的香味;視覺欣賞令人悅目的擺盤;聽覺細聆香檳氣泡劈啪的聲響……這些都構成了豐富且令人滿足的飲食。 •在所有的藝術中,只有烹飪唯一同時呼喚著我們的五感。所有牽動五感的事物,也影響著生活。 •如果食物的味道十足,日本廚師就不會加任何額外的東西,這是日本料理的基本原則――減法的藝術(去除苦味、不好的味道……)。或是只加入「一點點」,增添額外的風味。 •美味的一餐,是愉悅地、細細地品嘗食物的味道,然後感覺飽足。練習分辨哪些東西是出於需要,並捨去不必要的,如此才能發現生活的真實樣貌。 •品味食物,愛你的食物,並知道和誰一起享用,這些都是無止盡的學習和訓練。 爐火上沸騰的水、從鍋中飄散出的香氣、在眼前攤開的蔬菜…… 平靜的日常,就是多種快樂的結合。 千年以來,這些不可或缺的行為提醒著我們,生活也許就是如此,不多也不少。
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:1
心之所嚮,無壓打造質感簡約生活:由內而外,讓生活與心靈都極簡的修行旅程
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177.心之所嚮,無壓打造質感簡約生活:由內而外,讓生活與心靈都極簡的修行旅程

作者:橙實文化編輯部  出版社:橙實文化  出版日:2022/11/15 裝訂:平裝
★款待心靈的無壓力整理術★暢銷新裝版 當你的生活越趨向簡單,心靈越趨於豐盈。 一天一天地慢慢增加極簡知識, 習慣成自然,一切將會轉化為自我成長的養分。 讓心歸零,幸福自然湧現。 簡單生活之後,生命早在不知不覺中走出另一種樣貌。 什麼樣的念頭,讓你開始想動手整理? 『極簡』是個頂點,在邁向終極目標之前,可以先緩慢展開~ 你最愛的香氛、音樂迷漫竄流,讓每一個動作都是享受。 這一刻起,你的心靈與生活空間,正一點一滴開始新的呼吸! 由內而外,微極簡的生活實踐。 想想,每次整理完房間的那股暢快、滿足感, 這,正是每個人都期盼獲得的淨空。 首先,輕柔地騰出一個讓你最自在舒適的小圈圈,放肆的窩著, 隨興地拾起本書,輕快地翻閱―這就是第一步! 這是需要醞釀的,別著急,緩慢進行就好,才能讓極簡內化至心裡。 所以,記得! 慢慢來,一天一天增加極簡知識,再擴散運用並講求實踐範圍與深度。 習慣成自然,一切將會轉化為自我成長的養分。 深吸一口氣、閉上眼,感受腦中浮現最自在的生活空間雛形。 現在你只需要再多一點方法與更放鬆的心情,來完成吧! 讓心歸零,幸福自然湧現。 簡單生活之後,生命早在不知不覺中走出另一種樣貌。 本書特色 ✔️收納後,心靈更富足 ―練習『Say NO』!慢慢建立『拒絕』的習慣,戒斷囤積是最棒的小習慣。 ―斷捨離,培養『取捨的智慧』,體悟『珍惜、感恩』的真切涵意。 ―享有而不必然擁有,共享心更寬。 ✔️捨棄雜物後的心靈款待 ―在有限的時間、空間裡,排出事物優先順序,在責任感與幸福感之間取得最舒服的平衡! ―改變生活,讓心靈更有餘裕。 當生活開始朝著心之所嚮前進,內心才有空間靜下來品味小確幸! ✔️這樣做,基楚收納 ―空間『留白』的藝術 ―住大房子,不是讓你堆更多東西 ―讓打掃成為愉快的事 ―凡事維持『剛剛好』 ―簡單生活的選物原則 ✔️打造健康的生活空間 ―問你自己,這東西是『想要』還是『必要』? ―無壓力的『順手打掃』好習慣 ―打掃好幫手,你不能沒有! ―各式生活、清潔小妙招。
定價:320 元, 優惠價:9 288
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剛剛好的生活練習:料理研究家的不堆積品味生活
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178.剛剛好的生活練習:料理研究家的不堆積品味生活

作者:有元葉子  出版社:境好出版  出版日:2022/04/07 裝訂:平裝
不是斷捨離就好,而是在生活裡的各個面向保持簡單的循環,日子自然就會保持剛剛好的質感和品味***日本知名料理研究家有元葉子的日常實踐紀錄,實際去做,其實都是容易讓生活品味提高的小動作。今年已經80歲的有元老師,舉手投足都是自然而然的優雅,卻又能讓人感覺親近沒有距離,這份歲月積累的智慧與品味是怎麼來的?本書即將帶你走進有元老師的日常,貼身觀察有元老師的生活實踐。當你試著跟隨有元老師的建議照著做,進而發展出自己的一套生活儀式,獨特的品味就此養成,而這份品味正是迷人的「生活感」。◎「剛剛好」的不積累處世哲學,45則從料理開始的好感生活練習當斷捨離成為一種風潮,有元老師早已經行之有年,甚至延伸出更好入門的整理練習。在挑選物品時,一定會留意「做什麼用途」、「是否耐用」、「真的有需要嗎?」這三大主軸。這本書有元老師從飲食、廚房、居住、個人保養和愉快生活五個主題,分享她如何維持簡單、剛剛好的生活型態;跟著有元老師,練習過得自在有風格,簡單又豐盛的生活油然而生。◎讓生活越來越有品味的簡單原則,跟著料理研究家一起嘗試吧! ▌飲食・不浪費食材、不累積下廚壓力的料理祕訣─絞肉是最棒的常備菜,可以包生菜、做成沙拉、煎蛋捲、煮成湯品。─試著買一整隻雞,可以享受到那種物盡其用的滿足感。─蘿蔔皮千萬不要丟,做成高湯會有意想不到的美味。 ▌廚房・維持清爽容易運用的空間感,讓下廚成為日常療癒的一部分─冰箱每十天就整理一次,「冷凍庫」裡的食物要分裝成小份,標示內容物和日期。─籃子是廚房收納的好幫手,外型好看,使用、拿取都方便。─用出遠門的心情面對冰箱的食材,下廚過程會有新發現。 ▌居住・練習順手、不心煩的收納和打掃,維持日常起居的舒適氛圍。─做家事一次只要五分鐘、做一件事情、一個地方/區域就好,沒做完就先放著。─實體的信件和文件,準備一個「待處理」的箱子,以三天為單位處理一次。 ▌個人保養・讓身心不囤積廢物,就是過好簡單生活的基本原則。─不用過度控制飲食,但天天都要攝取到足夠的蔬菜和水分。─憤怒的表達、悲傷的眼淚,都是發洩壓力的方式,不要太過忍耐了! ▌愉快生活・不管是一個人吃飯,還是招待朋友用餐,都應該沒有壓力的情況下下廚。─招待朋友來家裡吃飯之前,可以先試作當天的料理給家人試吃看看。─想一個人慢慢喝的葡萄酒,挑選稍微貴一點、放兩天也還是風味飽滿的酒。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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默照365
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179.默照365

作者:釋繼程  出版社:法鼓文化  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
一日一默照:每天給自己一分鐘的「自我療癒」。學習活在當下,享受放鬆放下。體驗簡單生活,時時隨緣自在。 本想簡單生活,卻不簡單?本想輕鬆工作,卻不輕鬆?試試每日一禪的默照妙用!享受轉念的海闊天空! 《默照365》是繼程法師365則的「默照禪心法」精選,從默照要領到日常應用,字字禪機,伴你四季好風光!繼程法師說:「默照至簡,無須方法,如如不動,了了分明。」默照工作可以「外頭縱有千萬事,心頭無事無煩惱」
定價:320 元, 優惠價:9 288
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山教我的事
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180.山教我的事

作者:沈恩民  出版社:游擊文化  出版日:2020/09/29 裝訂:平裝
★榮獲第45屆金鼎獎圖書類_兒童及少年圖書獎 ★第43次中小學生讀物_人文社科類推介 走過島嶼的山,聽見內心真實的呼喚一個插畫家留學台灣的故事「唯有更深入的認識,才能理解,並且打從心裡喜歡。由衷的認同與喜歡,就是力量」出生於彰化八卦山邊的插畫家沈恩民從小就熱愛畫畫,夢想有一天能出國留學長大後,他順利進入夢想中的設計公司、成為知名圖庫的暢銷插畫家但就在事業爬上頂峰之際,他卻失去了提筆作畫的勇氣......為了逃避,也為了摸索,他頻繁地走進山裡他參加嘉明湖手作步道假期,學習用雙手作步道他跟著熱血教官們,與活潑的國中生一起到高山進行冒險體驗教育他與調查團隊走入荒煙漫草中踏查古道,聆聽在地耆老與文史工作者的生命故事他跟隨台電工作人員,走進百年時光之道,發掘一段被淡忘的歷史他報名淨山活動,以垃圾之名上山,把不該留在山上的東西帶走他拜訪守護山林的巡山員,聽他們敘說工作的挑戰與艱辛一次又一次的山行,他放慢了步調,多聽了一些故事,也多了一些思考的時間......曾經,他以為自己缺乏的是出國留學的洗禮,但跟著不同的人走訪島嶼的山林,彷彿經歷了一場台灣留學之旅,不僅讓他重拾畫畫的樂趣,也重新找回了自己。本書是作者2014年以來的山行紀錄,他以融合地理、歷史、生態、人文的方式,描繪台灣的山林,更以溫暖的筆調,記錄為台灣山林付出的那群人與那些事。★本書特色◎充滿探索趣味的山岳地圖:融合地理、生態、歷史、人文元素,適合慢慢欣賞,也可以當跨領域教材,包括雪山、大霸尖山、南湖大山、嘉明湖、能高越嶺西段、棲蘭、太平山、阿里山、布農祖居之地等。◎呈現山中樸實卻令人著迷的簡單生活:白天專心走路,傍晚紥營、炊食,夜晚伴著星月早早入睡,清晨伴著鳥鳴起床。一日復一日靜謐的山行生活。◎記錄山中人情味:生態工作者對自然保育的熱情、熱血教官對邊緣少年的關心、山友圍坐營火分享人生故事、在山屋裡拉筋聊天說笑、交換裝備使用心得。★一致推薦林華慶 林務局局長王迦嵐 健行筆記總監伍元和 山屋管理員吳雲天 台北市出去玩戶外生活分享協會秘書長洪廣冀 台灣大學地理環境資源學系助理教授徐銘謙 台灣千里步道協會副執行長連俞涵 演員、作家陳秀蘭
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