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戰爭為何發生:戰爭的五大根源,以及通往和平之路
滿額折

101.戰爭為何發生:戰爭的五大根源,以及通往和平之路

作者:布拉特曼  出版社:天下文化  出版日:2023/08/24 裝訂:平裝
Amazon 年度選書戰爭是例外,和平與妥協才是常態;但如果我們在意繁榮、平等與正義,就必須關心戰爭。研究全球暴力衝突的頂尖專家、芝加哥大學教授布拉特曼,運用賽局理論和社會心理學觀點,精采剖析了戰爭的根源,以及通往和平之路。布拉特曼從幫派械鬥、內戰的角度切入,再談到國家之間的戰爭,他歸納出引發戰爭的五大根源:不受約制的領導人與私利、追求榮耀與意識型態的無形誘因、對於相對實力與詐唬能力的不確定性、欠缺互信基礎的承諾、以及錯誤感知(過度自信、錯誤投射、錯誤解讀)。布拉特曼旁徵博引許多歷史事件與國際案例,告訴我們如何辨識這五大戰爭邏輯,並提出四種方式來反制這五種崩解:一、維繫經濟上、社會上、文化上的相互依存關係。二、發展多中心式的制衡力量。三、建立規則制訂與執行機制,來協助各群體合作。四、介入措施,包括威懾懲罰、執行協議、引導調停、文明教化、以利誘之。關於這個最重要主題的最重要的書!—— 科文(Tyler Cowen),《人才:識才、選才、求才、留才的10堂課》作者布拉特曼是研究戰爭的社會科學家首選,他的見解必須一讀。—— 伊斯特利(William Easterly),《專家的暴政》作者這本書反映了布拉特曼在經濟學、政治學和歷史方面的專業見解。布拉特曼是一位傑出的說故事者,對我們所有人都提供了重大洞見。—— 塞勒(Richard H. Thaler),2017年諾貝爾經濟學獎得主非常重要而激進的書,會讓你充滿希望。和平不是夢想,衝突也不是不可避免。—— 米利班德(David Miliband),國際救援委員會主席引人入勝、意義深遠,解釋了戰爭的真正起源,說明了儘管世上存在一些不如意的情況,但人類依然能夠行善。—— 克里斯塔基斯(Nicholas A. Christakis),《時代》雜誌2009百大人物布拉特曼很巧妙的將賽局理論和社會選擇理論中的深刻思想,轉譯給一般讀者,並融合了他實地訪查的精采軼事。——《外交事務》雜誌 布拉特曼向我們展示了我們通常看不到的東西,並帶領我們去到了我們可能害怕去的地方。這是既迷人又充滿智慧的書。—— 哈福德(Tim Harford),《臥底經濟學家的10堂數據偵探課》作者進入二十一世紀的第三個十年,人類仍然深陷致命衝突之中。布拉特曼避免了無用的二分法,既不聲稱暴力是人性的一部分,亦不宣稱人類幾乎已克服了戰爭傾向,而是解釋了人類社會如何利用許
定價:550 元, 優惠價:9 495
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後來,我喜歡的人都像你
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102.後來,我喜歡的人都像你

作者:萬詩語  出版社:高寶國際  出版日:2021/03/31 裝訂:平裝
如果世界對你不溫柔,我願做你的世界。 ――我就是這樣的喜歡你。★每個人心裡都有一個忘不掉的人吧?★★就好像,我無法複製的青春裡,有你。★「詩語的文字,讓我想起了很多年前自己喜歡的一個人,感覺整顆心都癢起來了。青春真好。」恰是這種朦朧的感覺,讓青春的愛戀變得含蓄而雋永,令人回想和難忘,彷彿那種感覺賦予了青春存在的意義。90後新銳撰稿人萬詩語,深情細膩而有療癒藥效的文字,陪你經歷每
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:280 元, 優惠價:79 221
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三好,成就孩子好素養:做好事、說好話、存好心
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103.三好,成就孩子好素養:做好事、說好話、存好心

作者:稅素芃  出版社:天下文化  出版日:2022/09/30 裝訂:平裝
老師、家長、學生攜手努力「做好事、說好話、存好心」啟迪孩子向善向上的品格力星雲大師「三好運動」推廣至校園的精采紀錄,是教育現場所有老師的三好寶典。做了,改變就來了!星雲大師終身投入教育、關心教育,他將自己寫書所得,以及「一筆字」墨寶的善款捐出,於二○○八年成立「公益信託星雲大師教育基金」,並於二○一一年五月開始「三好校園實踐學校」選拔與獎勵,將三好運動推廣至校園中,期望學校啟迪學生向善向上的「品格力」。「三好校園實踐學校」迄今已舉行十二屆,自推動以來,發掘人師典範,激勵正向價值,滴水穿石,漸成為改變社會的力量,為校園的品德教育注入活水,三好習慣更內化為孩子一生的素養力。如今已有一千多所學校響應參加(獲選學校一千多校次,不重複學校數為五百多),本書採訪十七所三好學校(包括國小、國中、高中、大學),將這些學校實踐「三好運動」後所推動的好事、帶來的良善轉變、學生所受到的潛移默化記錄下來。期待更多人看到這些美好的故事,讓人人都能行三好,社會更和諧。【三好運動:做好事、說好話、存好心】§ 什麼是做好事呢?修橋鋪路是好事,施茶施水是好事,垃圾你丟我撿、助弱扶危……都是好事。§ 什麼是說好話呢?凡是給他人歡喜、讚美是好話,給他人鼓勵、加油是好話,給他人指導、教育是好話,以鼓勵代替責備,以愛語代替指責都是好話。§ 什麼是存好心呢?我們的心每天都在天堂、地獄裡來回,如果把心存放在天堂裡、好念裡,那就是好心了。──星雲大師◎中國的聖賢、所謂的君子,因為他們做好事、說好話、存好心而美名流傳,因此我們今日也要發願做好人,實踐做好事、說好話、存好心,帶動社會善美的風氣。──星雲大師│佛光山開山◎「三好」運動有效發揮匡正社會風氣,淨化人心,並為校園的品德注入活水,實踐人生的真善美,從人間佛教的推動裡,實踐三好意涵,帶動社會共同參與這一場寧靜的革命。──心保和尚│佛光山寺宗長◎人人行三好、社會更美好。從自身做起,將個別的光點,匯聚成整體社會的光彩,可望成就臺灣共好的未來。──楊朝祥│三好校園實踐學校指導委員會主任委員暨佛光山教團系統大學總校長◎三好校園的推動,校長、老師是靈魂人物,他們以身作則,感動學生,從而使學生的三好行為自然出現。──洪蘭│中原大學、臺北醫學大學、中央大學講座教授◎三好運動不只對家庭、對學校、對社會很重要,也對於科技將取代人類工作的當下,對於消弭仇恨對立至關重要,尤其以正向的
定價:420 元, 優惠價:9 378
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為什麼我們越愛越焦慮:心理治療師教你建立內在安全感,找回關係中的平衡能量,學會放鬆去愛
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104.為什麼我們越愛越焦慮:心理治療師教你建立內在安全感,找回關係中的平衡能量,學會放鬆去愛

作者:Jessica Baum  出版社:高寶國際  出版日:2023/04/26 裝訂:平裝
獻給總是在感情中過度用力的你讓累積在你心底的傷,成為這段關係的禮物4步驟認清核心創傷╳8個傾聽自我的練習與你一起撫平焦慮與逃避,修復失衡關係,接納完整的自己在一段關係中,你是否也曾經歷過這些折磨:.放棄想做的事情,來做你認為伴侶想做的事情.當伴侶沒有快速回覆訊息,會感到更加焦慮.當伴侶沒有快速回覆訊息,會開始編故事幫他找藉口.當你沒有得到回應時,會反覆嘗試聯繫伴侶.馬上變得很黏對方,然後又擔心這段關係持續不下去.當發生衝突後,急著重新建立連結,堅持繼續對話.如果伴侶不能滿足你的需求,會很容易生氣.為了想讓伴侶感到嫉妒,曾經想過或真的出軌.為了確保伴侶沒有對你撒謊,習慣偷看他的手機這本書要告訴你,你不需要因此而責怪自己。也許你一直相信,為了得到愛,你必須不斷地付出,好像愛是賺來的。你感到焦慮、心碎,所有努力似乎只將對方推得更遠。終於你選擇離開。然而故事又再次重複。要培養健康的關係,需要先讓自己完整。當我們深入了解自己的依附類型,並學會療癒使我們陷入悲慘循環的核心創傷,才能建立更有安全感與更令人滿意的關係。焦慮型依附的人往往會陷入人際關係動盪不安,並對他們造成沉重的情緒負擔。這本書將讓你深入了解,你的身體裡面真正發生的事情,以及為什麼你的生活會以一種經常自我放棄的方式發展。你將會學到:.如何建立新的內在和外在界線,保護自己在人際關係中的自主權.如何與伴侶溝通,讓伴侶在關係中感到安全感與受到保障.培養自給自足的內在情感來源與情緒穩定感讓本書與你一起踏上療癒之旅,為你提供內在的安全感,重建平衡穩定的關係。誠摯推薦吳姵瑩│愛心理諮商所所長周志建│資深心理師、故事療癒作家周品均│唯品風尚集團 執行長海苔熊│心理學作家 黃之盈│諮商心理師、暢銷作家瑪那熊│諮商心理師、關係經營講師鄧惠文│精神科醫師、榮格心理分析師(依姓氏筆畫排序)
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:480 元, 優惠價:79 379
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星雲大師的身教與言教:弟子如是說
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105.星雲大師的身教與言教:弟子如是說

作者:依空法師  出版社:天下文化  出版日:2023/05/10 裝訂:平裝
佛光山一千多位弟子,每個人和師父都有特殊的因緣,每個人一定私藏有許多和師父的精采公案和故事。「人真、情真、文真」,本書真摯真誠地呈現了一位大師的偉大典範。──依空法師二○二三年二月五日傍晚,星雲大師圓寂了。一九五三年,大師創立宜蘭念佛會,奠定了弘法事業的基礎;一九六七年,創建佛光山,以人間佛教為宗風,致力推動佛教文化、教育、慈善、共修等弘法事業,並先後在世界各地創建近三百所道場。星雲大師以其慈悲、堅定,與充滿智慧的身教與言教,在全世界影響了無數人。能夠親近大師、與大師結緣的人,相信每個人都有值得一說的故事。本書收錄了包括佛光山住持心保和尚、佛光山文化院院長依空法師等共30位法師、師姑,親筆撰述的追思文章。各位法師或談及踏入佛門的因緣際會,或分享星雲大師改變他們一生的教誨、叮囑甚至棒喝,不僅生動描寫了星雲大師為佛教現代化的努力,以及培養僧眾的不遺餘力,更顯現大師「給」、「平等」的精神,和「不做逃兵,永不退票,不忘初心」的堅持。法師們珠璣般的文字,彷彿星雲大師的慈悲音聲,正對著芸芸眾生說:「我可以為你做什麼嗎?」
定價:500 元, 優惠價:9 450
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為一切人成為一切:聖保祿以醫療傳愛
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106.為一切人成為一切:聖保祿以醫療傳愛

作者:邵冰如  出版社:天下文化  出版日:2024/01/24 裝訂:平裝
桃園聖保祿醫院六十年踐行醫療傳愛最動人的心念不追求醫院的「大」或「強」,以醫療為平台,同理每一位有需要的人矢志成為所有貧病弱殘者最堅實的依靠並傳遞天主永不止息的愛聖保祿醫院不能只是求新、求大、求好,而是要成為社區民眾的好鄰居,社區民眾健康最堅強的後盾,以愛、喜樂、健康深耕社區,營造「幼有所長、老有所養」的保祿家園。--沈雅蓮 聖保祿醫院院長 桃園聖保祿醫院,一家位於桃園後火車站附近低調樸實的醫院,鮮少媒體曝光,不以先進醫療設備或豪華醫療大樓著稱,也沒有名醫光環加持,但在當地居民心中,它是最親切的教會醫院,六十年來,寫下許多感人篇章。從一家只有幾坪大的小診所開始至今,聖保祿一路走來挑戰不斷,但在現任院長沈雅蓮修女的帶領下,全體員工目標一致、力拼轉型,成功走出自己的路,他們從未忘記「為一切人成為一切」的醫療傳愛任務,堅持風雨無阻到偏鄉為居民看診、照顧每一位求診的遊民、幫助移工完成最後心願、支持貧困有需要的人,也為重病失能的人提供貼心居家照護……。聖保祿醫院矢志成為人們最堅實的醫療後盾,並謹守上帝旨意,永遠如家一般,守護有需要的人,靜靜撫慰每一顆受傷的心靈,陪伴走出每一道人生的關卡。醫療或許有其極限,但聖保祿用醫療傳遞天主的愛,沒有極限。|聖保祿醫療傳愛事蹟|․山區醫療1992年成立山地醫療團隊,32年風雨無阻,每週四、五醫療車巡迴復興區九個村為居民看診;同時也與長庚醫院合作,在下巴陵設立華陵整合醫療站,提供24小時全年無休的醫療服務。․照顧遊民收治遊民已被聖保祿醫院視為一種責任,桃園地區的119如果接到生病受傷的遊民,第一個選擇總是聖保祿醫院。當遊民病人必須長時間留院,院方無條件照拂他們的身心,且從不追討醫藥費。․關懷移工不論非法合法,聖保祿總是一視同仁。非法移工媽媽會來這裡生產,生命重病無依的移工也會來此,聖保祿的醫護人員會醫治他們,甚至幫忙他們葉落歸根。․靈性關懷聖保祿醫院有一般醫院沒有的院牧部,修女和關懷員、關懷師會到病床關懷撫慰病人和家屬的身心靈,希望讓天主滋潤病患和家屬脆弱無助的心靈,並盡力為病人達成心願。․居家護理聖保祿是桃園地區第一家推動居護的醫院,30年來連續獲得評鑑優等肯定。目前個案約180人,主要是長期臥床的病患。除了照顧病患身體的健康,護理師還會結合社工師、藥劑師、牧靈人員規劃活動,幫家庭照顧者紓解情緒與壓力。․愛心送餐自2
BOOK思議世界閱讀日
定價:450 元, 優惠價:79 355
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心有多簡單,就有多自由
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107.心有多簡單,就有多自由

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2024/01/24 裝訂:平裝
覺得生活充滿煩惱與焦慮,活得不自由嗎?那是因為你誤解了你的人生越複雜的事情越要簡單化想活出心靈自由,就要學會放下★ 7個心靈減壓練習,幫你找回屬於你的自由人生 ★萬事不如意,是因為你和自己的心過不去。不順心,是你和重要的人計較了不重要的事。不如意,是你在不重要事上投注了大量心力。當我們忙著比較、嫉妒、憤怒、憂慮,總為別人的情緒負責,卻疏於照顧自己的心,讓我們活得越來越不自由,與幸福生活越來越遠。放下期望,心就會平靜下來,你將發現,原來自己就是期望下最大的受害者。人生本來便處處是幸福,不幸福,只因為我們不懂得放下執著、順心而行。你原本是快樂的,煩惱是後來才有的。幸福,就是回到沒有煩惱以前的那顆心。自己的事,「盡力」就好。他人的事,「尊重」就好。老天的事,「臣服」就好。失意的事,「感恩」就好。生氣的事,「理解」就好。感情的事,「放下」就好。生活的事,「簡單」就好。找回生命的自由,把心放下就好。
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
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人生最重要的使用說明書:預立遺囑
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108.人生最重要的使用說明書:預立遺囑

作者:劉韋德  出版社:高寶國際  出版日:2022/10/26 裝訂:平裝
預立遺囑是自己的人生回憶整理、自己的身後安排、更是未來給生者的一封體貼的情書。而身後財產分配是人人都會遇到的事情,這是一本替你省下可觀律師費的超實用指南。超過95%以上的人過世後沒有立遺囑,人生突然落幕,只留下一片空白──後事怎麼辦?財產怎麼分配?有沒有想說而未說的話?你的家人該何去何從?為了更從容、更安心地離開,為了更妥善、更仔細的分配財產,為了省去留下親人間的糾紛,你需要預立遺囑。身後財產分配是人人都會遇到的事情,這是一本替你省下可觀律師費的超實用指南。▌為什麼要立遺囑?請想像,有一天你突然要出遠門,再也不能回來,那個地方沒有電話、沒有網路,你和家人親友沒有任何方法可以聯繫,那麼,現在你會如何做?▌我有沒有多少財產,何必立遺囑?如上述情境,你去了一個再也無法和家人親友聯繫的地方,除了財產之外,你會不會有什麼事情想要交代清楚?▌我現在立遺囑會不會太早了?你認為什麼時候才是最適合寫遺囑的時候呢?你能確定自己萬一發生意外的時候,有時間可以寫遺囑嗎?趁著自己身體健康、頭腦清醒時,及早寫下自己的心願,立好遺囑後定時檢視修改,才是最安心的作法。 人生的旅程沒有預定的時間表,許多突然發生的意外或疾病,可能就會讓人失去預立遺囑的能力,甚至來不及交代就離開了,趁自己健康、思緒清楚時立下遺會比較安心,囑若立好遺囑後,很久都沒派上用場,反而應該要很高興,但不論預立幾次遺囑,最後總有一次會派上用場,當無常來臨的那天,你會知道自己已做好準備,可以和這個世界好好告別,沒有遺憾。 遺囑是很私密的事情,不想找人代筆卻又不知道怎麼寫? 「777遺囑生產器」app創辦人劉韋德律師,專長遺產繼承糾紛處理、遺囑撰擬遺囑,教你寫出具法力效力、完善的預立遺囑。【本書重點】 預立遺囑的重要性 遺囑的功能 你一定要知道的法律知識 遺囑可以寫那些內容 如何選擇適合自己的遺囑方式【各界名人‧誠摯推薦】呂秋遠/執業律師 吳若權/作家、廣播主持、企管顧問李偉文/牙醫師.作家.環保志工賴瑩真/律師、「瑩真律師」YouTube頻道創立者賴靜嫻/寶島聯播網總經理
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:350 元, 優惠價:79 276
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聰明人從不走捷徑,夢想的路要用雙腳丈量
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109.聰明人從不走捷徑,夢想的路要用雙腳丈量

作者:夏文芳  出版社:高寶國際  出版日:2021/08/25 裝訂:平裝
★破千則讀者99.9%好評這個世界最可怕的,是比你聰明的人,都比你更努力!3個月寫出閱讀量突破1000萬的爆紅文章,幫助破1000位學生實現寫作變現,「寫作規劃變現師」教你笨功夫練就真本事的成功心法!成功的關鍵不在智力有多高,而在努力了多少。懶癌患者妄想一步登天,以為走的是捷徑,其實是遠路。聰明人懂得用奮力換取成長,用汗水灌溉理想,才能將日子過成他人羨慕的模樣!▋聰明人的成功心法 不走捷徑 拒
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:320 元, 優惠價:79 252
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此時此刻,就是最好的時刻
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110.此時此刻,就是最好的時刻

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2023/01/18 裝訂:平裝
最貼近人性的心靈作家何權峰教你安頓身心,無懼迷茫,消解遺憾在此時此刻,重新遇見生命的美好每一個當下,我們就只有一個機會,要不就去經驗它,要不就錯過它。如果你錯過了孩子的成長,就錯過了。如果你錯過在一起的時光,就錯過了。如果你錯過了細品咖啡、日落餘暉、櫻花盛開,就錯過了。把這許多片刻的一切加總起來,你可能錯過了人生最棒的體驗,錯過了人生之中最甜、最美的一段。即使回到一樣的地方,也回不到一樣的時光;每個片刻一旦錯過了,就再也無法回到那個當下。過去都已過去,未來未必會來,不要讓過去的包袱壓垮美好的今天。一萬個燦爛的未來,抵不過一個溫暖的當下。注意一下情緒低落的時候,你的心在那裡?你要不是緊抓過去,就是煩惱未來,對嗎? 如果你懊悔、悲傷、憎恨、抑鬱,你是活在過去;如果你焦慮、恐懼、憂愁、不安,你是活在未來。你沒有活在當下,否則怎麼可能不快樂?把注意力放在正在做的事,而不是你的想法上。心完全聚焦在此時此刻,思想會自動停止,你會發現令你苦惱煩憂的各種聲音也戛然而止。放下過去的最好方法,就是過好現在。你活的越好、越精彩,過去的悲苦就會越模糊。你能為未來所做的最好準備,就是把現在的事做好。過好每一天,人生必定美好。
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
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把壞日子過成好日子:觀照五種內在本質,找回生活中的滿足感
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111.把壞日子過成好日子:觀照五種內在本質,找回生活中的滿足感

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2019/01/30 裝訂:平裝
★百萬暢銷書作家★台灣、港澳、星馬地區最推崇的心靈療癒導師你原本就是快樂的,煩惱是後來才有的,回歸內在本質,就是回到沒有煩惱以前的那顆心。何醫師教你觀照五種內在的本質,找回安心、平靜的自己。我們每天過著一樣的日子,生活裡的況味只有自己知道。但我們卻總是向外渴求「快樂」,越找越失去自我,情緒也被別人牽著鼻子走。愛因斯坦曾說:一直做著相同的事卻希望有所改變的人是瘋子。而我們卻不自覺在這個快速變遷的社會
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:300 元, 優惠價:79 237
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你有多自律,就有多自由
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112.你有多自律,就有多自由

作者:*小野  出版社:高寶國際  出版日:2017/12/20 裝訂:平裝
全球知名人士都在實行的生活理念,讓你在急忙的日子裡,保持自在的步調 真正的愛自己是享受自律帶來的真正的自由那使我們活得愉快也成為想要的模樣 ★自律,帶來自由自在有所成就的人極度推崇的生活方式,與賈伯斯、祖克柏、比爾蓋茲、村上春樹……一起貫徹實踐,享受每一天的每一個時刻。★越自律的人,活得越快樂持之以恆的自律,陪你揮別渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過的無用感。★你想要的生活,不是做不到,而是沒有去做自律
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:280 元, 優惠價:79 221
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做一個情緒自由的人:保持職場清醒、識趣、減少做事干擾,成為人生順利組
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113.做一個情緒自由的人:保持職場清醒、識趣、減少做事干擾,成為人生順利組

作者:盧文建; 彭振桓  出版社:高寶國際  出版日:2023/03/15 裝訂:平裝
人生中有許多不必要的麻煩都是源自於情緒失控,如果可以減少負面情緒的干擾,遇到事情就能保持更清明的思維去處理,做出更有利的選擇。本書運用大量案例和專業心理學知識,幫助讀者消滅負面情緒,找回人生掌控權。
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:340 元, 優惠價:79 268
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莊子教你看懂人生這場戲:原來,我們都被困在自己想像的劇情裡
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114.莊子教你看懂人生這場戲:原來,我們都被困在自己想像的劇情裡

作者:梁冬  出版社:高寶國際  出版日:2021/06/17 裝訂:平裝
★喜馬拉雅FM「梁冬私房筆記:莊子的心靈自由之路」播放量破2,300萬次★當當圖書《梁冬說莊子》系列破13,000則評價,99.8%好評世界有點複雜,豁達大師莊子會陪你找到自由的解答。面對做不完的工作、趕不上的進度,你是否很爆炸,好想喊「我受夠了」?碰到愛批評、愛爭論、愛比較的人,你是否很崩潰,好想說「小人退散」?不斷與機會和成功擦身而過,你是否感到沮喪,好想問「是我不夠好嗎」?人生中會遇到的各種
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:350 元, 優惠價:79 276
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生活需要高級感
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115.生活需要高級感

作者:小野  出版社:高寶國際  出版日:2021/09/29 裝訂:平裝
低配的人生,也可以高配地活!《你有多自律,就有多自由》作者小野,寫給現代年輕人的覺醒之書!★人民日報力薦,引爆閱讀熱潮★破萬則100%讀者好評中國暢銷心靈作家又一暖心力作,讓在忙碌中忘記好好生活的你,重新找回對生活的控制感,把八十分的人生活出一百分的精采。你是否因為看不到未來的方向,而乾脆用忙碌填滿每一個日子?你是否因為努力卻得不到回報,而乾脆放飛自我、及時行樂?如何讓自己的生活過得篤定、自由,且
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:290 元, 優惠價:79 229
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世界這麼大,不做自已要幹嘛?:尼采200個放飛自我的人生答案之書
79折

116.世界這麼大,不做自已要幹嘛?:尼采200個放飛自我的人生答案之書

作者:尼采(Friedrich Whilhelm Nietzsche)-作; 李東旭-編譯  出版社:高寶國際  出版日:2022/10/13 裝訂:平裝
尼采關於人生活法的答案之書──生命的意義,就在於成為你自己。人生很長,與其被各種框架壓得喘不過氣,不如向尼采學習如何活出獨一無二的自己。「世上有一條唯一的路,除你之外無人能走。它通往何方?不要問,走便是了。」生活在社群媒體越來越發達的時代,你是否也很想做自己,卻又很在意別人怎麼看你,因此總是活得小心翼翼又不開心?此時,請想想一生經歷無數挑戰與挫折,卻仍然熱愛生命的尼采會怎麼說吧!關於自我──就算是只愛自己一點點,也比不愛好,因此不妨堅定地自愛。關於成長──如果認為自己不具備任何才能,那就去學習一種。關於人際──不要指望獲得所有人的喜歡,僅需以平常心待人接物即可。關於愛──那種可以喜歡彼此的差異的愛,才是真愛。關於夢想──如果你最初就不打算為自己的夢想負責,那夢想就永遠無法實現。關於生活──去體驗人生吧!因為你的人生就是你的生命之旅。尼采曾說:「每個人都是一個一次性的奇蹟。」今天就鼓起勇氣跨出框架,活出自己真心想成為的樣子。
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定價:350 元, 優惠價:79 276
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唐朝人在忙什麼?:文人墨客的社畜日常X盛世王朝的江山風雨
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117.唐朝人在忙什麼?:文人墨客的社畜日常X盛世王朝的江山風雨

作者:青菀  出版社:高寶國際  出版日:2021/12/29 裝訂:平裝
百萬粉絲說書人青菀,闊別三年,全新力作!詩聖杜甫原來是熱衷追星的小迷弟?!文學大家元稹竟是大唐第一渣男?!唐玄宗和安祿山曾是互寵花錢不手軟的好哥們?!▋幽默重現唐朝風雲人物有血有肉的真實瞬間,35篇詩酒江湖的鮮活故事!比宮鬥劇更令人欲罷不能!百萬粉絲徹夜追更!古人的如戲人生,遠比歷史更有料。唐朝人到底在忙什麼?且聽青菀來說書。對社會不滿、成天寫文罵人的憤青詩人;參選就六親不認、砍頭無數的冷血皇帝;為了賺錢,加班到命也不要的斜槓大臣……大唐近三百年輝煌盛世,千百風骨人物名留青史。花間派始祖溫庭筠口無遮攔,連皇帝都敢得罪?李商隱丟了鐵飯碗,竟然是因為娶錯老婆?李賀驚世才華卻被永久禁考,只因爸爸取錯了名字?國文、歷史課本裡才情橫溢的文人、豪氣千里的君臣,其實和我們一樣,人生充滿不如意,情感糾葛理不清,升官發財不順心。唐朝人的喜怒哀樂、愛恨情仇,將在說書人青菀筆下,活靈活現,精彩上演。
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定價:380 元, 優惠價:79 300
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時間是良藥:屬於你的美好,從來不會遲到,百歲藥師從容過生活的暖心處方
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118.時間是良藥:屬於你的美好,從來不會遲到,百歲藥師從容過生活的暖心處方

作者:比留間榮子  出版社:高寶國際  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
★萬名讀者感動推薦 ★日本亞馬遜書店4.5星好評★獨家收錄中文版序言「人生,就是一場愛自己的旅程。」95歲時獲金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情的藥師奶奶,面對生活、自我、人際、幸福的28種活法。「感謝之類的話語,就不用特地對我說了,我不過是一名藥師罷了。」帶著平淡純真的第一句話,身穿白衣的藥師以緩慢的步伐現身。她就是與1923年創立的藥局同樣歲數的藥師奶奶──比留間榮子。75年來,她總是駐守在藥局裡,除了配藥,也給予當地人各種關懷與照顧。「光是見到榮子藥師,我就會變得有精神。」「每次我來她都會和我握手,傳遞力量給我。」這樣的她,總會將「話語良藥」連同藥品,親手交到客人手上。這些「話語良藥」,是她經年累月下來,全心全意為眼前的客人設身處地調配,讓人無論在面對自己或是他人時,都能更溫柔一點的處方箋。哭泣也好,歡笑也好,人生都只有一次。比起後悔過去或擔心未來,把時間用來珍惜眼前的美好,日子不是會變得更輕鬆、更有趣嗎?關於生活── 人生就像登山,一路上既有攀頂的時刻,也有走下坡的時候,當你覺得累了,稍微停下來也是很重要的事。 令人後悔的往事,越是去回憶,越會讓自己反覆經歷後悔的心情。與其這麼做,不如回憶曾在自己至今為止選擇的道路上綻放的花朵。關於自我── 人無論從幾歲開始,都可以有新的經驗,都能夠有所成長和發展。 每天對自己說出溫暖的話語,必定會讓自己變得強大。 無論何時,都要先關心自己。只要自己有活力、安定、內心豐富,自然就會去關心別人。關於人際── 人們生活在一起,總是要互相扶持。接受他人幫助絕對不是丟臉的事情,也不需要感到抱歉。自己做不到的事情,拜託做得到的人幫忙,這樣才能誕生溫柔對待彼此的人際關係。 心靈的距離和生活的距離越近,越應該設下界線,將對方視為獨立的個體,帶著尊重的心意好好相處。關於幸福── 「感謝」是最棒的良藥。不是因為幸福才「感謝」,而是「感謝」會帶來幸福。 無論是「總有一天想做」的事情,還是「總有一天想去」的地方,如果能把這些「總有一天」全都嘗試一遍的話,那就太幸福了。 接受原原本本的自己,臨睡前感謝自己今天做到的事情,就會湧現滿滿的幸福感。【讀者誠摯回饋】「每一頁都觸動了我的心。」「心情鬱悶時,在睡前讀這本書,然後就安穩地睡著了。」「溫柔卻強大,非常鼓舞人心。」「有如一位慈祥睿智的老人在身邊將自己的
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與焦慮和解2:破除自我批判、極端思維、逃避心理,洞悉壞習慣根源,使你過得更快樂的自我療癒指南
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119.與焦慮和解2:破除自我批判、極端思維、逃避心理,洞悉壞習慣根源,使你過得更快樂的自我療癒指南

作者:愛麗絲.博耶斯  出版社:高寶國際  出版日:2020/04/29 裝訂:平裝
自毀,即自身的壞習慣導致事情發展不如預期,只要能破除這些壞習慣,就能讓你可以過得更加自由順遂。哪些行為算是自毀?・ 過度悲觀・ 過度樂觀・ 太過謹慎・ 拖延與逃避・ 完美主義・ 責任感太重・ 欠缺責任感★暢銷書《與焦慮和解》作者全新力作★克服自我批判、重拾信心的實用指南★擺脫負面思維導致的壞影響,最簡單好用的工具書!★亞馬遜5星好評根除阻礙自己的思維,擁有順利快樂的生活。你是否悲觀?你是否高度要求
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心理專家的說話技巧:拯救玻璃心!教你不毒舌、不傷人,好好說出真心話
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120.心理專家的說話技巧:拯救玻璃心!教你不毒舌、不傷人,好好說出真心話

作者:津田秀樹; 西村銳介  出版社:高寶國際  出版日:2023/02/22 裝訂:平裝
這本書會讓你做人比泥鰍更滑溜!明明沒有惡意,卻總是惹人不開心?別再用「我說話直」當藉口!52個對話案例,教你了解人的心理, 哪些無心之話不該說、如何將真心話換句話說, 從此說話不踩雷,輕鬆維持人際關係。心理專家調查發現,高達93%的人曾被別人說的話刺傷。你我可能都曾說話傷人,卻渾然不覺。遇上同事老扯後腿、顧客抱怨連連、朋友愛發牢騷…… 即將說出口的實話、不敢說出口的真話,其實都可以換句話說!• 「你為什麼老是遲到!」 換成「你為什麼遲到呢?」 • 「自己的工作不自己做,你不就是薪水小偷?」 換成「自己的工作應該自己做。」 • 「你現在還在生氣喔?!」 換成「當時我一定讓你感到很生氣吧?」 本書中,心理研究專家與精神科醫師將教你「不傷人也不受傷」的說話術。運用反映回話、過去式化、米開朗基羅現象等技巧, 掌握對方的心理,去除言辭中的惡意、添加對話中的善意, 無論職場溝通、朋友聊天、伴侶談心,都能好好說出真心話,聊出好關係。▋掌握這些人性心理,從此說話不NG!• 千萬不要對著正在吃雞排的人說:「雞排很不健康!」 雖然是正確且對對方有益的情報,但如果沒有多加思索就傳達會讓對方不舒服的情報,是會傷害到對方的,對方心中會萌生對你的反感。• 不要對女性說:「妳們女人就是不會開車!」 你可以對一位女性說:「妳不會開車!」,但不要攻擊她所屬的團體。如果被批評的內容是對方無法憑一己之力改善的,會令她產生沮喪和怨恨的情緒。• 稱讚對方的衣服好看時,不能只說:「你這件衣服很好看。」 只稱讚對方的東西,就好像有弦外之音──「我稱讚的是東西,不是你」。• 向他人道謝時,絕對不能只說一次!自己「受人恩惠」的感覺會越來越淡薄,對方「給人好處」的感覺卻越來越高漲。當別人對我們釋出善意時,當場就要道謝一次,隔一段時間後再度致謝。• 越是親密的朋友,越不能說出:「我以為你知道……」 對方能夠主動察覺出我們心思的機率只有五○%以下。• 如果你希望對方對你體貼,不要指責他「不體貼」,而要誇獎他「體貼」 再怎麼不懂體貼的人,也一定會有一些體貼的言行。只要指出這一點,對方就會產生「原來我也有體貼他人的地方」的自覺。這種自覺就可以更加激發這個特質。▋亞馬遜讀者好評推薦:這本書讓我做人比泥鰍更滑溜啊!!● 不受傷的說話術太有效了!!Byグリーズ581 原本我會擔心精神科醫師與心理學家合寫的書會
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