心靈拓展系列 - 三民網路書店

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21.重畫生命線－心靈拓展系列65

作者：許琳英譯 出版社：張老師文化 出版日：2000/09/01 裝訂：平裝

創傷的發生，其實是可以將一個人的生活整個顛覆翻轉，本書就是要幫助從創傷中活過來的人，學習重獲新生的技巧，讓自己有能力去因應創傷。並進而幫助當事者重新尋獲安全感、信任感、掌控自己生命、自我價值感，以及親近感，而這些種種都為經歷創傷的倖存者指出了希望。相信對於各種經歷創傷後的倖存者而言，都能夠在本書心靈重建的過程中獲得幫助，並從中感受到作者的用心及感動。

定價：400 元，優惠價：9 360

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22.照見清淨心－心靈拓展系列43

作者：吳嘉真譯 出版社：張老師文化 出版日：1998/09/01 裝訂：平裝

隨著禪修的進步，纏心的念頭會減少，即使念頭仍然存在，也已失去了牽制力，不再是痛苦的原因。我們的心會平靜下來，升起愉悅的覺受；甚至我們的臉會變得開朗、和善及歡喜。波卡仁波切是噶舉派首席禪修老師，在本書中他以清晰、明快的風格，針對初習禪修者的各種困惑，提供最實際的指引，是一本不可多得的禪修入門手冊。

定價：180 元，優惠價：9 162

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23.道別之後－心靈拓展系列D117

作者：李淑珺譯 出版社：張老師文化 出版日：2004/08/01 裝訂：平裝

我們該為所愛的人逝去哀悼多久?有人說:哀悼的方法有千萬種，而在別人的故事裡，流下自己的眼淚，也是其中一種。我的眼睛已經下過雨，但願你也能雨過天晴。----- --摘自《道別之後 After Goodbye》書封作者比喻，向所愛的人說再見的過程就像一對戀人在火車站告別，「你會注意到沒有一對戀人說再見的方式是完全相同的－－但是都做得很棒………」，數以千

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24.愛與自由－心靈拓展系列113

作者：瑪莉亞葛莫 出版社：張老師文化 出版日：2004/03/01 裝訂：平裝

本書的作者瑪莉亞對薩提爾、對家庭工作、甚至對台灣這塊土地的助人工作發展，皆有經年不減的熱情與執著。讀完這本書更了解這份動力的來源與脈絡，而見證了成就助人志業靠的不是文憑與證書……。－－王行（中華心理衛生協會理事長、東吳大學社工系副教授）這部傳記精簡呈現瑪莉亞如何從諸多艱難挑戰中，淬礪出強韌的內在力量，勇敢地活出自由與尊嚴，形塑其堅定的生命信念，並將之整合到多樣學習內，以其靈性直覺跟隨過程的獨特風格

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25.我最寶貴的－心靈拓展系列129

作者：思樂維 出版社：張老師文化 出版日：2005/10/01 裝訂：平裝

如果有人問什麼是你生活中最寶貴的，你會怎樣回答呢？是否想到一些物件？一些你買過或者想買的東西？還是一些人？二十歲的彭鳳玲用僅有的一條腿移動身體，發球、傳球，認為世上最寶貴的是：青春自從七歲摔了一跤後，玻璃女孩海英就輟學在家，她說最寶貴的是：讀書紅霞沒了母親，父親沉默寡言，她最寶貴的是最有耐心的好朋友：日記本七歲的小星星，每天翻山越嶺賣竹竿，為的是讓他最寶貴的：碗，每天都滿滿的你最寶貴的是什麼？這本

定價：200 元，優惠價：9 180

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26.顛覆年齡－心靈拓展系列35

作者：邱天助 出版社：張老師文化 出版日：1997/10/01 裝訂：平裝

本書所呈現的是一種新生命觀念，告訴我們年齡不是宿命，為自己預約一個快樂的新老年！本書與你分享『老』的樂趣，告訴你活得老也能活得好，退休猶如生命的再生，透過事先的規劃，即可期待一個嶄新的老年生涯。

定價：200 元，優惠價：9 180

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27.西藏生死書－心靈拓展系列38

作者：索甲仁波切 出版社：張老師文化 出版日：1998/01/01 裝訂：精裝

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28.生死無盡－心靈拓展系列37

作者：余德慧 出版社：張老師文化 出版日：1997/12/01 裝訂：平裝

承接「把死亡當作生命的立足點」的觀念，余德慧在本書中思考的是現實中越來越逼近的死亡。在剝除重重障蔽的過程中，他提出一種「瀕臨」的想法：「在任何活著的時間都能準確的捕捉到生死的同時存在。」呈現一個「生死相通」的自在世界。

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29.生命史學－心靈拓展系列36

作者：余德慧 出版社：張老師文化 出版日：1997/12/01 裝訂：平裝

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30.逃學老師－心靈拓展系列131

作者：唐全騰 出版社：張老師文化 出版日：2005/11/01 裝訂：平裝

教育成功是全民的福祉，教育失敗是全民的悲哀，這中間並沒有哪些人可以因為自己的努力而自外於全國教育之外，不受它的影響。因為教育是現在到未來的工作，而未來是我們大家的未來，而不是單一個人的未來。作者以國中老師的身分來看整個教育的問題，希望能帶給關心教育的人更清楚的視野。

定價：260 元，優惠價：9 234

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31.改變的禮物－心靈拓展系列134

作者：瑪麗安威廉 出版社：張老師文化 出版日：2006/04/01 裝訂：平裝

人生就像一塊濕黏土，你的每個想法都會改變它的形狀。當我們告別過去的自己，回歸天性本質，奇蹟就會在改變中發生。作者自認以心理學的脈絡、宗教語彙來談現代生活中的焦慮、憂鬱、抗拒、痛苦、受傷、改變、愛、個人轉化…….，主張個人和世界密切相關：例如「世界是我們每個人精神的投射，我們思考的每個念頭可讓它受傷，也可讓它得到療癒」、「每個人皆是一齣偉大戲劇中的演員，除非我們深入挖掘，否則不會有精湛的演出」、「當

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32.向自殺SAY NO－心靈拓展系列95

作者：蘇珊羅絲 出版社：張老師文化 出版日：2002/08/01 裝訂：平裝

生命中有太多令人難以承受的悲痛，當大腦綁架你做人質，要你去死該怎麼辦？如何扭轉一瞬間想結束生命的想法？一個想自殺的人內心的世界為何?自殺未遂者的家人的感受及影響又是什麼？本書作者深刻體會身為自殺者家屬內心沉重的哀痛，建議你/妳與有自殺念頭的人感同身受，不要吝於對你身邊想自殺的人表達你對他的愛與關懷。憂傷的靈使骨枯乾，喜樂的心乃是良藥。生命愈深沉、悲痛，就有愈多的喜樂。

定價：330 元，優惠價：9 297

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33.再也不怯場－心靈拓展系列106

作者：芭芭拉馬克 出版社：張老師文化 出版日：2003/04/01 裝訂：平裝

「根據統計，在台灣社交畏懼症的盛行率高達一成，這類民眾只要身處在公共場所內，就會感到緊張，更害怕自己成為眾人注目的焦點，醫師提醒您，在醫學上，社交畏懼症並非僅是靦腆或膽怯的個案，如果不治療，這些不經意的害羞個案，恐將成為憂慮症、懼曠症等精神疾病的新患者。」中時晚報，1999年10月24日「據衛生署統計，在精神科看診的病人中，就有三分之一是屬於「焦慮性精神官能症」（AnxietyDisorde

定價：290 元，優惠價：9 261

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34.木屐與清酒－心靈拓展系列97

作者：中野孝次 出版社：張老師文化 出版日：2002/09/01 裝訂：平裝

作者以輕鬆有趣的隨筆散文書寫，從珍愛收藏、興趣嗜好到生活觀察，告訴我們，擁有好東西可以讓人的心靈豐富，即使是日常雜器。好東西不在於價格貴，在於講究質感，以及我們對擁有的物品是否用心對待及珍惜。生活中充滿許多的趣味，哪怕是一片小池塘、一雙草鞋、一間充滿個性的傳統居酒屋……，都會發人深省、勾起美好回憶與沉浸在深深的幸福中。閱讀本書不僅無形中讓我們對日本文化有更深度的了解，也更讓我們體會如何過樸實但很

定價：220 元，優惠價：9 198

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35.愛上工作－心靈拓展系列100

作者：大衛懷特 出版社：張老師文化 出版日：2002/11/01 裝訂：平裝

大衛‧懷特認為，我們將生活中最精華的時間投注在工作上，而在尋求自我實現的過程中，通常只從靈性修鍊或宗教領域汲取養分，卻忽略了我們的工作其實和個人成長密不可分。懷特深入透徹地考究工作的本質，提出耳目一新的觀點。認為工作好似一場長途航海探險，充滿未知和不安定，卻提供探險者一個發現、塑造和滋養最深處自我的機會。如果我們不滿意目前的工作或覺得不開心，可以確定的是，它一定會影響生活的其他層面──家庭、婚

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36.心中壞小孩－心靈拓展系列101

作者：寶琳瓦林 出版社：張老師文化 出版日：2002/11/01 裝訂：平裝

本書作者擔任臨床心理醫師27年，遇見數以千計的人們不斷和自我挫敗的思想、情感、行為奮戰。他們絕大多數非「心理有問題」的人，而是就如你、我這般尋常人，且多數相當聰明，也有改變的意願；他們可以掌控生活的許多面向，但似乎控制不住自己：他們痛責他人；可能陷入飲食、酗酒、吸菸等成癮行為，不能自拔；發生婚外情，或是落入自我挫敗的循環中；不願承認生活出了差錯，覺得錯不在己，當然也不願負起責任，他們通常並不快樂。

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37.人道醫療－心靈拓展系列120

作者：吳美慧譯 出版社：張老師文化 出版日：2005/04/01 裝訂：平裝

沒有人能肯定自己絕不會越過健康者的邊界淪為病人、絕不會有機會陪坐在生病或臨終親人病榻旁。那時，我們不只期盼接受有效率的治療，也期待著人道醫療；我們渴望那表達關切和尊重的眼神、微笑、手勢。這些細微的小事會使我們內心深深感到，我們還是人。本書的作者瑪麗．德．翁澤以兩年的時間調查訪問病人、病人家屬與醫療人員，她犀利的點出病人在醫療系統當中所受的不當對待，為病人發出「渴求人道醫療的呼聲」，同時她也寫出醫療

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38.心靈拓展系列-別跟情緒過不去（簡體書）

作者：(美)艾里斯 出版社：四川大學出版社 出版日：2007/04/01 裝訂：平裝

艾里斯在美國十大最具影響力的心理學家中排名第二，而本書是第一本由心理學大師執筆的自助指南。他以坦率、自信、樂意助人的口吻，解析何謂健康的思考、情緒和行為，幫助讀者減少焦慮、沮喪、罪惡感、憤怒、落空、失望……情緒困擾。打開本書，你將知道原來“向心理學大師學情緒管理”可以這麼容易。本書是理情行為療法創始人——亞伯·艾里斯的第一本心理自助指南。作者因其發表的著作最常為心理諮詢界引用，在美國被公推為十大

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39.重新發現時間－心靈拓展系列83

作者：尚路易 出版社：張老師文化 出版日：2001/12/01 裝訂：平裝

上帝待人最公平的是給每個人相同的時間，就是一天二十四小時。在新世紀的今日，人們的工作時數減少了，反而抱怨時間不夠用，卻很少去追究為何會如此？本書提醒現代的人們重新省思：為何會常墬入自己所設的時間陷阱？為何對於時間沒有覺知能力？對於時間的掌握與管理，本書做了最佳的提醒。別忘了給自己時間學習時間，趁我們還活著的時候。

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40.巫婆一定得死－心靈拓展系列78

作者：雪登凱許登 出版社：張老師文化 出版日：2001/06/01 裝訂：平裝

《白雪公主》《灰姑娘》《綠野仙蹤》…都是耳熟能詳的童話；魔鏡、玻璃鞋、稻草人…也是家喻戶曉的鮮活人物。這些故事、人物的背後，卻代表著我們內心衝突的因子。童話裡的巫婆為何最後都得到報應。是否意味著在孩童內心深處也一樣住著一位巫婆呢？本書取材自大量的童話故事，這些不只是作為兒童「睡前故事」而已，或是父母用來陪伴、安撫兒童的工具，事實上背後隱含著無數影響兒童成長的意義。

定價：320 元，優惠價：9 288

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