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165反詐騙

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商品定價
$199以下 （5）
$200~$399 （133）
$400~$599 （23）
$600~$799 （3）
出版日期
2024年 （4）
2022~2023 （18）
2020~2021 （10）
2018~2019 （18）
2016~2017 （22）
2016年以前 （91）
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裝訂方式
平裝 （160）
作者
安東尼‧威廉 （5）
石原結實 （5）
Amanda （4）
新谷弘實 （4）
莊靜芬 （4）
劉景仁 （3）
吳建隆 （3）
岡希太郎 （2）
強尼．包登 （2）
徐上德 （2）
李家雄 （2）
武國忠 （2）
王姿允 （2）
章美如 （2）
胡維勤 （2）
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出版社/品牌
晨星 （154）
中國紡織出版社 （2）
中國醫藥科技出版社 （1）
化學工業出版社 （1）
國防工業出版社 （1）
山東人民出版社 （1）
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江蘇科學技術出版社 （1）
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三民網路書店 / 搜尋結果

共164筆商品，3/9頁
頭腦好的人都喝亞麻仁油
滿額折
41.

頭腦好的人都喝亞麻仁油

作者：南清貴  出版社：晨星  出版日：2012/07/06 裝訂：平裝
亞麻仁油：富含人體最缺乏的Omega-3不飽和脂肪酸是人類最應該每天攝取的優質食用油 喜歡外食與甜食者,一定要補充含豐富Omega-3的亞麻仁油它是腦細胞活化的泉源。不僅能讓腦袋清晰，還能提升工作效率 不管是大人小孩都適合吃的優質食用油，每天只要兩茶匙，就能幫你做好體內環保、補充人體必須胺基酸、維持大腦清晰運作、改善過敏、恢復體力並預防常見疾病以及癌症。日本知名的食品營養學專家‧南 清貴老師，
定價：280 元， 優惠價：9 252
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NMN的逆齡奇蹟
滿額折
42.

NMN的逆齡奇蹟

作者：劉景仁  出版社：晨星  出版日：2021/10/12 裝訂：平裝
想要有機會吹熄生日蛋糕上的100根蠟燭你就必須看這一本書！―― NMN是21世紀最亮眼的一顆超級新星★改善血管舒張、抗氧化―― 擊退高血壓、高血脂、高血糖★抑制代謝能力下降的體重增加―― 遠離萬病之源★控制晝夜節律以對抗衰老―― 睡得著、睡得好★促進神經功能恢復―― 保護大腦功能隨著年齡的增加，身體機能下降的老化疾病逐漸降低人生後半段的生活品質。如何延年益壽，將生命的期限往後延伸，一直以來是亙古不變的人類夢想。現代生物科技的研究與證實，NMN有效提升可激活長壽基因的NAD+濃度，幫助修復DNA，維持端粒長度，改善代謝問題與疾病。本書作者以美國藥學博士的專業知識，引領讀者認識二十一世紀最受矚目的新星――NMN，探討其對改善人體健康與享有優化生活品質的助益。書中列舉近年來各國科學家在NMN和NAD前驅物，對逆轉老化和疾病有出色的成績。證實NMN和NAD前驅物不但能延長壽命，對於因老化而產生的病症更扮演逆轉角色，例如糖尿病、局部缺血性損傷、心臟衰竭、阿茲海默症、聽力喪失、視網膜退化和骨質疏鬆等病症，均有正向效用的研究實證。你的100 歲人生要如何過？邁向老年化社會的速度日益加快，如何經營與規劃自己想要的生活才是人們更該關心的焦點，NMN能為我們減緩衰老跡象，爭取更多時間達成夢想。NMN的主要研究者，哈佛大學辛克萊教授曾在書中談到了長壽的意義，並於獻辭上寫著：「獻給我的曾曾曾孫，我很期待與你們見面。」不管實際年齡是幾歲，只要健康狀態逆齡，就能充實享受每一個重要的人生時刻。本書特色◎介紹醫學生物科技研究上，長壽基因NAD+的前驅物NMN如何有效抗衰老、減緩退化的近期科學實證。◎NMN對於Covid-19新型冠狀病毒肺炎預防的效度、減輕病症及降低死亡率的最新研究
定價：350 元， 優惠價：9 315
庫存：2
白藜蘆醇的逆齡奇蹟：延壽、抗老與抗癌的超級明星，五行複方逆轉醇，讓你從不生病到逆齡！
滿額折
43.

白藜蘆醇的逆齡奇蹟：延壽、抗老與抗癌的超級明星，五行複方逆轉醇，讓你從不生病到逆齡！

作者：楊進順  出版社：晨星  出版日：2015/06/12 裝訂：平裝
最天然的強效抗氧化劑延壽、抗老與抗癌的超級明星！ 美國哈佛大學、世界最具影響力雜誌之一《TIME》時代週刊、權威科學雜誌《Nature》自然期刊、discovery頻道報導 白藜蘆醇-一種非黃酮多酚類化合物，廣泛存在葡萄、鳳梨、堅果和莓果類等70種以上的植物中。 法國頂級美食中的鵝肝醬、生蠔、魚子醬盡是些高膽固醇的非健康食品，但爲什麼法國人長期不僅身型保持苗條，而且心血管疾病和心臟病的發病率較低？
定價：250 元， 優惠價：9 225
庫存：1
維生素C超劑量療法
滿額折
44.

維生素C超劑量療法

作者：生田哲  出版社：晨星  出版日：2019/01/14 裝訂：平裝
科學證實，只要血液中的維生素C保持在一定濃度，即可建造身強體壯的高品質人生。◎維生素C對癌症有效◎維生素C對於感冒或流行性感冒有效◎維生素C對於感染病症、心肌梗塞、腦中風有效◎維生素C能塑造不易患病的體質◎維生素C可作為便宜且無副作用之安全食品本書特色1.大量攝取維生素C就能大幅改善身體狀況，簡單！便宜！迅速！2.強調維生素C是食品，過度食用也不會傷害身體，反而有助於疾病治療與預防。3.教你如何攝
定價：350 元， 優惠價：9 315
庫存：2
肉食密碼：回歸人類本能的飲食法
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45.

肉食密碼：回歸人類本能的飲食法

作者：保羅‧薩拉迪諾  出版社：晨星  出版日：2022/08/12 裝訂：平裝
改善自體免疫疾病，減輕發炎症狀破解植物性飲食益處的迷思，用全肉食找回身體健康！讓健康回到正軌的真正「祖傳」飲食！潰瘍性結腸炎、克隆氏症、狼瘡、甲狀腺疾病、牛皮癬、多發性硬化症、類風濕性關節炎、憂鬱症、躁鬱症、焦慮症……許多病症都將獲得改善。 保羅‧薩拉迪諾醫師在這本開創性的書中，揭示了一個令人震驚的事實，那些我們以為對健康至關重要的食物，如全穀物、植物和綠葉蔬菜對身體並不如你想的有益處！我們的祖先希望能夠以動物性食物作為飲食的核心成分，只在生存的危急時刻才仰賴植物性食物，透過模仿他們的飲食模式，我們就能從深層滋養自己的身體並達到健康狀態的巔峰，例如能夠減少發炎、改善睡眠、減少關節疼痛、體重下降，頭腦也更清晰。薩拉迪諾醫師結合了科學、歷史以及自己身體力行驗，破解了植物性飲食益處的迷思，並揭示了全肉飲食的治癒潛力，提出這才是最符合我們的身體的飲食方式。 通過分步指導、示例膳食計劃和常見問題，《肉食密碼》是體驗這些令人難以置信好處所需的唯一指導。本書特色1.首部提倡全肉食飲食的健康飲食書，挑戰傳統食用植物才能獲得健康的飲食觀念。2.人類學+醫學+生物學告訴你「為什麼我們就應該吃肉」！3.本書的飲食法對於強化自身免疫和炎症具前所未有的功效。4.從科學角度提出紅肉、膽固醇對你沒有壞處且有益、植物弊大於利……打破傳統觀念，有理有據！
定價：450 元， 優惠價：9 405
庫存：3
4+2R腸道健康食譜：第一次養好菌就上手。改善腸道菌相，吃出人人稱羨的易瘦體質
滿額折
46.

4+2R腸道健康食譜：第一次養好菌就上手。改善腸道菌相，吃出人人稱羨的易瘦體質

作者：王姿允  出版社：晨星  出版日：2024/01/12 裝訂：平裝
★上萬名學員．百位女醫．各界名人權威實證認可的健康飲食法★廚房小白都能輕易上手的零失敗料理食譜★139道實做性100%的料理食譜 《增肌減脂：4+2R代謝飲食法》人氣女醫 王姿允 最新力作從R2、R3、R4到R5，收錄139道中西式料理。蛋、豆腐、蔬菜、蕈菇、藻類、肉類、海鮮、濃湯、沙拉、甜點、餅乾零食、飲品等每個階段都有可以吃的美味主食、甜點、飲品，給想嘗試的讀者自行挑選簡單、美味、好吃，第一次下廚也能輕鬆上手★認識【4＋2R代謝飲食法】．原理：以階段性食譜，調整個別必需的營養比例與來源．目標：打造好腸道菌相，內在抗老（Remodeling）．啟動期：清除體內老舊廢物、補足巨量營養素、拒絕加工品與藥物的危害、調整失衡的腸道菌及代謝◎R1清除期――Remove 清理腸胃，快速改變菌相◎R2減脂期――Renew 減脂養好菌◎R3修復期――Repair 增肌補好油◎R4定點期――Recode 編碼新定點．維持期：維持健康身體組成、多樣性的腸道菌相、預防各類疾病、健康慢老◎R5記憶期――Remember 開始記憶新定點期◎R6重設期――Reset重設完成，變身「吃不胖」體質★好菌與健康息息相關腸道被稱作是人的第二大腦，擁有好的腸道菌相，對人體的營養吸收與應用、控制代謝的功能、免疫系統的調節、大腦與心理的狀態等眾多影響，是近年來醫學界最矚目的研究焦點。以改善腸道菌為宗旨研究出「4+2R代謝飲食法」的王姿允醫師，在本書中帶領讀者認識何謂好菌，搭配4+2R代謝飲食法的六個階段，設計簡單操作、營養兼具美味的食譜，教你養出好菌菌。★養出腸道好菌的全方位飲食指導．必備廚具挑選重點．常用食材介紹．看懂食品成分與營養標示．139道4+2R的階段飲食食譜，圖文詳解★第一次進廚房也OK廚房新手不要怕！該選哪種廚具？吃什麼可以嗎？出現這種狀況沒錯嗎？各種疑問與該嚴守的警戒範圍，王醫師都幫你想到了！翻開書就能找到令你安心的解答。本書特色1.這不僅僅是一本美味的食譜書，更是一本全方位幫助你輕鬆達到增肌減脂的指導範本。2.本書將《4+2R代謝飲食法》的大原則、誤區，以及在食材料理方面讀者可能面臨的問題，經由作者與營養師研發，確認每一道料理都能符合腸道好菌的養成，讓每一位讀者都能依書中料理，做好自己的飲食控制，改善腸道菌相～吃出人人稱羨的易瘦體質。3.徹底顛覆一般人認為減重不可以吃甜點、不可以吃點心、
母親節書展
定價：560 元， 優惠價：9 504
庫存：10
增肌減脂：4+2R代謝飲食法
滿額折
47.

增肌減脂：4+2R代謝飲食法

作者：王姿允  出版社：晨星  出版日：2021/04/12 裝訂：平裝
百位女醫親身實證，輕鬆月瘦11%體脂率不爆汗、不挨餓、不困難、無痛苦，零副作用、超滿足的超效減脂法你還在反覆的瘦了又胖、胖了又瘦？你還在相信「Ｘ日減肥法」、「每天Ｘ分鐘立刻瘦」、「Ｘ個動作保證瘦」？你還在堅守著只能吃一種食物、每餐都要算卡洛里、吃一天餓三天有如苦行僧般的減重法？丟掉手邊的減肥菜單、減重書；刪掉存檔的有氧、無氧、懶人運動等教學影片……【臨床證實】7歲到82歲都適用，四高、慢性病、憂鬱
定價：450 元， 優惠價：9 405
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我的芹菜汁生活：喝出沒有慢性病的體質
滿額折
48.

我的芹菜汁生活：喝出沒有慢性病的體質

作者：吳念容  出版社：晨星  出版日：2023/12/12 裝訂：平裝
最單純的食材，發揮不可思議的療癒能量1500天的親身體驗，善用芹菜汁的強大抗發炎作用，修復身心各種小毛病。有效逆轉慢性病、淺眠、腦霧、心律不整、皮膚、腸道與落髮等各種困擾……本書集結作者1500天的親身體驗紀錄，如何透過芹菜汁飲食及調適生活型態，成功治癒自青少年時期開始，困擾身心的各種疾病與不適症狀，如手腳冰冷、內分泌失調、免疫系統紊亂、中樞神經問題、婦女疾病等。◆風靡全球的天然療癒飲食法芹菜汁創始人安東尼．威廉以西洋芹汁作為藥草處方，加上補充四大類食物：水果、蔬菜、香料藥草、野生食物，不僅可殺死病原體，更能排除累積在體內的重金屬毒素。◆解答芹菜汁飲食的種種疑慮東西方傳統飲食觀念的差異，讓許多人對於芹菜汁生活有疑慮而卻步。作者分享自己如何逐步調整飲食，割捨食物在記憶與社會被賦予的意義，轉變心念並搭配選擇有益健康的生活用品與習慣，養出沒有慢性病的體質。◆抓出芹菜汁飲食的重點書中圖文說明芹菜汁飲食的食材選購重點、製作方式、食用方法、常見問題。詳細講解八大排毒法的操作與進行步驟，教你辨別可能會有的療癒反應與解決的小祕訣。想逆轉慢性病，丟開淺眠、腦霧、肌肉無力、心律不整、皮膚疾病、腸道問題、落髮困擾、三高毛病、憂鬱傾向……今天就開始芹菜汁生活吧！本書特色★西方人飲食療癒法+東方人實作體驗，解析常見疑問，根據在地變因提供實用建議。★多種常見飲食法的理論、原則、飲食內容差異分析，讀者可依據自身條件與情況適時調整。★從身、心、靈不同層面，引導讀者找出病史、病因，逐步透過飲食轉變健康狀態，進而達到淨化身心，從疾病中解放的理想生活。
定價：420 元， 優惠價：9 378
庫存：3
跟古代名醫做料理，吃出好健康：根據病症，以古代內科權威張仲景《傷寒論》的藥方，調配出的50道獨家料理
滿額折
49.

跟古代名醫做料理，吃出好健康：根據病症，以古代內科權威張仲景《傷寒論》的藥方，調配出的50道獨家料理

作者：莊靜芬  出版社：晨星  出版日：2023/11/01 裝訂：平裝
兩千年的中醫實證50帖《傷寒論》藥方 + 50道獨家調配料理主食．主菜．湯品．點心．飲料病前預防、病後調養，健康美味雙效用由主張預防醫學、怎樣吃最健康的莊靜芬醫師，精闢分析《傷寒論》50個病症，以中、西醫兩個面向，向讀者說明疾病病症及治療方向，同時闡述《傷寒論》藥方的特色與其用藥之妙。幫讀者輕鬆了解如何將食用草本藥材融入日常料理，中藥西煮，活化中國草本知識，真正做到古材今用的巧思。冀以現代人快速理解的方式，扼要掌握飲食藥方的調理性、健康性、預防性，打破艱深難懂的刻板印象，建立「健康從嘴巴開始」、「廚房代替藥房」的樂觀保健概念，是一本家庭必備的內科藥方和食方聖典，從老祖宗的智慧，傳承大自然提供最好的食療配方。作者針對醫聖張仲景精湛的50帖藥方，獨家設計出50道好操作、好順口、好健康的食療方，善用藥食同源的觀念，以簡單美味的料理充分運用到內科日常疾病上：感冒、腸胃炎、便祕、頭暈頭痛、坐骨神經痛、精神躁鬱症、腦神經衰弱、初期糖尿病、初期高血壓..等。本書特色．很詳細：文圖搭配，帶領讀者快速認識鑑別中藥材。．很專業：中西醫臨床觀察分析、圖表整理，清楚辨識不同病徵。．很權威：內科權威醫書《傷寒論》為基礎，千年醫家實證的藥方。．很實用：常見家庭疾病及簡易症狀判斷，隨時觀察自身健康狀況。．很美味：多種藥膳、茶飲、點心的烹調步驟詳解並提供延伸做法，好吃又有效。．很清楚：實際拍攝50道料理的食材與菜餚，全彩照片、一目了然。
母親節書展
定價：699 元， 優惠價：9 629
庫存：2
碘的神奇功效：改善甲狀腺功能與心臟健康的關鍵，少碘多碘都不行
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50.

碘的神奇功效：改善甲狀腺功能與心臟健康的關鍵，少碘多碘都不行

作者：瑪莉妮•高沙爾  出版社：晨星  出版日：2023/11/12 裝訂：平裝
你知道人體所需的碘不是恆定的嗎？碘的需求會隨著生長和發育階段而有所變動。人體無法自行製造「碘」這項重要的微量礦物質，但它又是調節身體日常機能所需要的物質。會影響到人體的各個層面，包含心臟、大腦、神經，甚至是體重。若碘無法維持平衡，會對甲狀腺產生重大影響，且有終生罹患慢性病的風險。可見它對我們的健康如此重要，更是改善健康的關鍵。◆若碘的攝取未達到平衡可能會引起多種慢性疾病◎缺乏碘的疾病冠狀動脈疾病血脂異常甲狀腺腫◎碘過多的疾病甲狀腺功能亢進症葛瑞夫茲氏病橋本氏甲狀腺炎◆碘還具有三大功效——抗氧化、預防傳染、抗癌！抗氧化：碘能夠與自由基結合、達到穩定效果，避免其攻擊其他細胞。預防傳染：數百年前碘就已被證實具有防腐性質，能夠抵抗各類病原體，例如：細菌、病毒、黴菌、酵母菌和單細胞生物等。抗癌：碘會直接或間接對不同類型的癌細胞產生作用，導致癌症細胞凋亡，容易受碘影響的癌細胞種類：肺癌、胰臟癌、攝護腺癌、皮膚癌、類癌（神經內分泌腫瘤）、脊髓癌、腦癌等。瑪莉妮．高沙爾（Malini Ghoshal）以專業的醫藥學背景，從碘的歷史、相關慢性病的症狀觀察、診斷與治療，到介紹碘的膳食來源等，全方位的教你如何補充碘，也應更講求維持身體中碘的平衡，才能擁有更好的代謝功能與能量調節。本書特色 ◎強調碘平衡的重要，碘過多或是缺少碘都會引起相關病症。◎詳細列舉與「碘」有關的慢性疾病，與該病症如何診斷、治療與藥物的使用，甚至涵蓋飲食上的指引建議。◎作者具有醫藥學背景，又替媒體撰寫藥物、補充劑、健康和保健、醫療政策等文章，書中內容知識度提升。
母親節書展
定價：350 元， 優惠價：9 315
庫存：3
神奇的蛹蟲草：栽培、藥用與保健養生功效
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51.

神奇的蛹蟲草：栽培、藥用與保健養生功效

作者：喬治.斯穆特; 陳振興; 劉宏偉  出版社：晨星  出版日：2023/05/01 裝訂：平裝
諾貝爾獎得主與醫學領域尖端專家，帶你認識超級保健新星――蛹蟲草――◎含有30多種人體所需的微量元素◎可調節全身功能，提高免疫力，輔助治療多種疾病，抗癌，抗老◎具相似藥理活性，價格平實，是野生冬蟲夏草的理想替代品生長在海拔4500公尺喜瑪拉雅高原上的野生冬蟲夏草，向來被視作珍貴中藥材。稀少的產量與多種有益人體的成分，使其在市場逐年攀升至天價。多年來，國內外學者開始投入研究與尋找與冬蟲夏草具有相似活性成分和藥理功能的替代品，終於在350餘種蟲草菌中，找到唯一能形成蟲草素，且能以人工培育的北冬蟲夏草，亦稱「蛹蟲草」。蛹蟲草有扶正固本，保護肝臟，提高身體抗病毒、抗輻射能力，既能補肺陰、又可補腎陽。作為中藥材，蛹蟲草與冬蟲夏草有相似的功效，如降血糖、抗疲勞、抗氧化、對腦細胞的保護作用和防癌作用，其豐富的活性成分及藥理作用已被證實是冬蟲夏草的理想替代品。長年致力醫學研究的陳振興博士，邀請2006年諾貝爾獎得主喬治．斯穆特博士共同投入人工培育蛹蟲草的探討，希望透過前沿物理技術與生物醫藥技術結合，以及科學化的實驗數據，讓讀者了解蛹蟲草的功效、藥理作用、常見問題，將蛹蟲草融入日常飲食當中，讓其獨特的保健特性，達到守護健康、創造美好生活的目標。――以科學化的探討與分析，認識藥食同源的神奇蛹蟲草――本書特色★詳介蛹蟲草的自然分布狀況，活性成分與藥理作用，人工培育條件與技術，以及採收後貯藏等內容。★詳列蛹蟲草的活性成分分析與藥理作用，說明對於人體的保護功效與改善各種疾病的能力，包括對於中樞神經系統、心血管系統、呼吸系統、內分泌系統、免疫系統及抗腫瘤等，均已證實有明顯的裨益。★以蛹蟲草入膳，收錄10道美味養生的藥膳食譜。★26個Q&A，解答關於蛹蟲草的常見疑問。
定價：350 元， 優惠價：9 315
庫存：3
守護大腦的飲食聖經
滿額折
52.

守護大腦的飲食聖經

作者：安東尼‧威廉  出版社：晨星  出版日：2023/07/15 裝訂：平裝
★紐約時報暢銷書作家——安東尼．威廉的最新力作。 ★Amazon 4.8顆星好評如潮！ ★諾瓦克．喬科維奇、亞當．山德勒、巨石強森夫妻等多位名人推薦！ ★搭配《守護大腦的激活配方》與《守護大腦的療癒食譜》效果更佳。 「許多人迫切希望恢復健康。然而，如果有人採取一般自然健康的方向，即依賴去除加工食品等基本措施，他們很容易陷入趨勢的陷阱，健康狀況不會有太大的起色，被迫嘗試一個又一個新潮的理論，充當誤導假設說的白老鼠。 如果是這樣，大腦需要很長的時間才能恢復—如果還有機會恢復的話。」— 安東尼．威廉 是一本有關如何滋養與守護大腦的保健大全，任何疑難雜症都可獲得解答。 當代的生活中危機四伏，有毒重金屬、暴露源和有問題的成分入侵日常，使我們的精神、情緒和身體受到病症的侵害。 如果你正在為慢性疾病和心理健康問題困擾，你能在本書找到尋覓已久的答案，提供你預防和治療的方法，協助你突破困境。 更重要的是，你的大腦具有超越當今醫學和科學研究未知的治癒能力，但我們卻面臨大腦逐漸耗竭、成癮、酸化等困境，唯有瞭解你的大腦，才能成為大腦的守護者。 ◆讀懂你的大腦，提取最有效的資訊。 大腦是一個包含數十億個神經元的複雜器官，我們健康面臨的許多挑戰都與神經元有關。倘若神經元受到有毒物質的汙染，症狀就浮現出來了——例如注意力不集中、抑鬱、焦慮、記憶力減退或情緒起伏等問題。你知道甚麼是當機的大腦、合金的大腦、病毒的大腦、情緒化的大腦嗎？唯有瞭解你的大腦，才能夠得到治癒的轉機。 ◆「適量」理論的陷阱，健康趨勢的神話。 現代資訊發達，我們輕易的信服健康趨勢／流行的話語霸權，市面上充斥著無用的「補腦」補充品，或是五花八門的「健腦」的課程、計畫與技巧。還有時下流行的「適量」隱含的陷阱，當我們被告知「適量」攝取蘋果醋、咖啡、巧克力等對身體有益，但實際上卻是一種欺瞞，這些食物並非對健康有益。安東尼為人們指引方向，讓在找尋健康的途中，避免走更多的冤枉路。 ◆一窺複雜的疾病真相，誰才是危害健康的真正兇手。 揭示疾病的真相，深入瞭解焦慮、抑鬱、飲食失調、強迫症 （OCD）、躁鬱症以及阿茲海默症和失智症的元兇。 ◆支持你的大腦，瞭解神經系統與大腦真正的需求。 遠離危害大腦的暴露源，並給予大腦需要
定價：799 元， 優惠價：9 719
庫存：3
高濃度維生素C注射與斷糖：癌症治療新革命
滿額折
53.

高濃度維生素C注射與斷糖：癌症治療新革命

作者：西脇俊二  出版社：晨星  出版日：2023/05/01 裝訂：平裝
癌症治療新革命除了癌症治療之外、維生素C與斷糖還具有美白、瘦身、抗氧化、活化免疫系統、幫助吸收等各種保健功效。傳統「三大療法」之外，癌症患者還能有甚麼選擇？西脇醫師秉持能讓患者好轉的初衷，提出癌症替代醫療的新希望──注射維生素C與斷糖飲食。兩者相輔相成作用下，有效的抑制與消滅癌細胞增生，治療效果驚人，且幾乎沒有任何副作用。不僅對癌症患者有用，對其他疾病患者與一般健康人亦有助益，無論是流行感冒、高血壓、心理疾病或減肥等皆具療效，使人達到理想的健康狀態。你相信嗎？以下皆為「高濃度維生素C注射與斷糖的癌症治療法」的真實案例◎只剩3個月餘命女性，5個月後竟然痊癒！◎每周一次的維生素C注射與斷糖飲食，末期胃癌幾乎痊癒！◎初期卵巢癌經過29次維生素C注射後痊癒！◎上顎洞癌治療2個半月後，病灶只剩3分之1！◎因胃癌全胃切除復發的女性，癌細胞2個月後消失！◎每周一次的維生素C注射半年後，乳癌消失！本書特色1.癌症病患新曙光：淺顯易懂的文字解釋其理念，介紹高劑量維生素C點滴療法與斷糖飲食的治療史，提出兩種組合運用的理論，給予癌症患者替代醫療的新選擇。2.理論與實例相呼應：多位癌症病患的真實治療案例，證實理論的功效。3.不藏私的健康指南：作者以親身經歷傳授「健康秘訣」，教導大家掌握屬於自己的健康人生。4.不只癌症有功效：維生素C與斷糖還具有美白、瘦身、抗氧化、活化免疫系統與幫助吸收等各種保健功效。
定價：350 元， 優惠價：9 315
庫存：3
50歲，怎樣生活最健康
79折
54.

50歲，怎樣生活最健康

作者：莊靜芬  出版社：晨星  出版日：2024/03/01 裝訂：平裝
防皺除斑X養生食療X輕鬆運動X排氣防老我們都值得擁有美好的高齡生活，只有懂得觀照自己，快樂和健康才會不請自來。「最好的醫師是自己，最好的醫院是廚房，最好的藥物是食物，最好的療效是時間。」— 莊淑旂博士「最好的營養是均衡，最好的運動是走路，最好的禮物是健康！」— 莊靜芬醫師莊淑旂博士與莊靜芬醫師的對談，是融合多年來的養生智慧。她們是養生終極實踐家，結合中西醫學知識，從飲食、運動、起居改變。五十歲注重健康也來得及，若保養得宜，即使到了七十歲也能遠離病痛。能愈活愈年輕；愈活愈精彩！銀髮族與照顧者都可透過本書找到如何打造舒適高齡生活的祕訣，這是莊靜芬醫師在母親莊淑旂博士指導中，學習到的養生觀、生活實踐法與推廣養生數十載所獲得的學習報告書。亦是追念母親生前的美好時光的回憶錄，紀錄莊淑旂博士對無醫樂土的執著。莊靜芬醫師由衷盼望母親始創的養生花朵能遍開大地，一直延續下去，猶如風車轉動般，生生不息。莊家家傳養生術▶輕鬆動，救健康早晨壓診、觸診、打診檢查體內脹氣十五分鐘防癌宇宙操，消除疲勞延緩老化散步法，強化心肺功能還有更多適合銀髮族的運動特別收錄：莊醫師締造馬拉松紀錄▶飲食均衡最重要「早三：午二：晚一」的三餐比例三種不同體型，不同的飲食禁忌遵守腸道健康法則，全食主義、不偏食、天然食材▶打造長青的生活生活預防勝於病時治療，成為身體的生活調理師呼朋引伴，遊走四方保持童心青春不老▶26道無毒養生食譜湯品：排毒養肝的紅棗養肝牛肉湯、適合更年期的滋補山藥雞肉湯等主食：除煩去燥的養生菊花餃、減緩胃弱的暖胃苦茶油麵線等主菜：提升肌肉量與血管再生的膠原三鮮羹、延緩黃斑部退化的明目免疫南瓜盅等小菜、甜點與飲料：補充膠原蛋白重回青春的養顏海燕窩、防治尿酸與痛風的利尿排毒茶等本書特色◎知名國寶級女醫、防癌之母莊淑旂之女莊靜芬醫師，以和母親相處數十年光陰，從旁觀察與親身實踐之心得現身說法，傳授讀者莊家平凡卻不凡的家傳養生術。◎收錄26道無毒養生食譜，包含湯品、主食、主菜與甜點，並有莊醫師為母親安排的三餐範例，讓操作更容易。◎日常六項健康指數檢測，檢視自己的生活是否達到標準，更有提高健康的「無毒十二該」秘訣，重拾健康不再是空談。
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定價：390 元， 優惠價：79 308
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月經週期斷食療法
79折
55.

月經週期斷食療法

作者：敏迪.佩爾茲  出版社：晨星  出版日：2024/05/01 裝訂：平裝
利用獨特的月經週期，找回女性體內的治癒力量！★拯救數以千計女性的健康與最有效的瘦身法亞馬遜女性健康類別暢銷書，四千多則評分近五顆星的好成績！敏迪．佩爾茲是營養功能的健康專家，專門教授斷食生活方式、飲食變化、排毒、荷爾蒙等原則。提出以月經週期為準的「30天斷食重置方案」，根據月經週期，改變斷食長度並搭配正確的食物選擇。★身為女性的妳是否因為無效減肥、健康退化而感到困擾？這是給身為女性的你最完善的「月經週期斷食療法」，不僅是針對減肥改變體態，而是寄望能夠改善整體女性的健康。．跟隨獨特的「3562」斷食工具3大階段：能量高峰期（經期）、蓬勃發展期（排卵期）和滋養期5種賀爾蒙：胰島素、雌激素、睪固酮、皮質醇、黃體素6種斷食時間：因應所需有六種不同的斷食時間表2種獨特飲食：益菌生酮和荷爾蒙飽餐飲食．斷食後如何復食第一口食物很重要，要吃對食物能夠增強療效，選擇3Ps食物成為你斷食後的第一餐，胃腸道增添有益細菌。若想增加肌肉，攝取蛋白質則會是你的最佳選擇！．獨特的兩種飲食計畫益菌生酮飲食計畫能夠餵養微生物，分解雌激素進行排毒；荷爾蒙飽餐飲食計畫富含碳水化合物，支持黃體素，讓你的睡眠和記憶獲得改善。【收錄60道「月經週期斷食療法」食譜，教你怎麼操作更好上手！】本書特色◎敏迪．佩爾茲是營養功能的健康專家，專門教授斷食生活方式、飲食變化、排毒、荷爾蒙等原則，數以千計的女性因她的指導改變健康。◎斷食沒有一套標準放諸四海皆準則，女性可以根據自己的荷爾蒙週期改變斷食的計畫。◎最詳細的斷食指引，拯救因為症狀掙扎的你，各類慢性病像是多囊、甲亢，第二型糖尿病等，都有專屬的斷食療法。◎不用犧牲你的味蕾，收錄60道益菌生酮、荷爾蒙飽餐、復食食譜，多種食材兼具營養，讓你吃得美味又能達到療效！
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定價：499 元， 優惠價：79 394
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生酮飲食聖經【實踐篇＋食譜篇合訂版】
79折
56.

生酮飲食聖經【實踐篇＋食譜篇合訂版】

作者：雅各.威爾森; 萊恩.羅力  出版社：晨星  出版日：2024/04/12 裝訂：平裝
全方位了解生酮飲食讓你懂得自己在做什麼除了減肥外，也可以改善你的健康、預防疾病！好好享受生酮飲食的樂趣讓生酮飲食變成你的一種生活方式！◎想嘗試的生酮實踐者，你一定要知道——．生酮的基本概念．生酮飲食的歷史與展望．打造完美的生酮飲食，提升健康和打敗飢餓感．認識第四營養素酮體，補充外源性酮體提升你的血酮值◎生酮飲食的受益領域與實用技巧，帶領你快速入酮——．除了控制食慾與減重外，也可以改善：糖尿病、膽固醇和心臟健康神經退化性疾病癌症自閉症、憂鬱症、頭痛、多囊性卵巢症候群等其他疾病預防．如何入酮的資訊：量身規劃你的生酮菜單，包含外食族要怎麼吃可行與不可行的飲食原則怎麼克服高原期的不適 ◎關於生酮飲食的58題常見Q&A，都可以在此獲得解答——．生酮飲食安全嗎？．為了減重和改善我的健康狀況，採取生酮飲食前，我需要運動嗎？．我會感到餓嗎？．我剛開始實行生酮飲食，但覺得不適，我可以怎麼做？．如果我一個週末「作弊」會怎麼樣？◎75道經典生酮料理，附錄烹飪科學——．涵蓋早餐、開胃菜／小菜、主食、湯品、甜點，選擇眾多兼具創意．最愛的碳水化合物，都有生酮替代品，而且一樣美味！．每道菜都詳細標示營養含量、準備時間、烹調時間，跟著煮不會手忙腳亂本書特色◎從理論、實踐到食譜實作，是一本最完整的入酮指南書。全面性的理解生酮的原理和歷史。◎首次在書中發表外源性酮體物質和它處於生酮狀態有何作用。◎實踐生酮的益處，除了減肥外，當然也可以用於疾病的預防。◎引用數百篇文獻，呈現最完整與詳實的生酮研究精華。
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定價：599 元， 優惠價：79 473
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速效減肥法－健康與飲食14
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57.

速效減肥法－健康與飲食14

作者：曾漢棋  出版社：晨星  出版日：2007/08/01 裝訂：平裝
打造不胖體質，讓你身體瘦又輕的25種方法，終結忽胖忽瘦的惡性循環 創全國最高紀錄－不復胖率高達96%以上／千餘位使用者的見證推薦 減肥權威專業醫師教您── 怎麼吃？不會胖／怎麼動？瘦的快／怎麼減？最健康 減肥可說是女性一生與之奮戰的重要課題，體重計上升的數字，更是恨不得去之而後快的大敵。坊間流行減肥方法可說琳瑯滿目，而各種減肥產品和瘦身機構常說的天花亂墜，卻傷身花大錢。減肥最終目的還是健康
定價：250 元， 優惠價：9 225
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長壽的飲食－健康與飲食15
58.

長壽的飲食－健康與飲食15

作者：莎莉畢爾  出版社：晨星  出版日：2007/10/01 裝訂：平裝
活得老不稀奇，老的健康才稀奇有幸活在今日的我們，可以比史上任何一個時代的人都活得更長，有些人還有機會成為百歲人瑞。但是，許多人仍然擔心，即使能得天假之年卻很難避免老年疾病的折磨。不過，世界上的確有一些地方，人們普遍都能活到超過一百歲，有人一生竟然連頭疼都沒犯過，甚至發現村裡的80歲老人們在當地算是年輕人，為何他們可以很長壽又老的很健康？是基因好，還是飲食好呢？他們是怎麼辦到的？答案很簡單，就是他們
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兒童營養聖經－健康與飲食7
滿額折
59.

兒童營養聖經－健康與飲食7

作者：艾爾敏德爾  出版社：晨星  出版日：2006/06/01 裝訂：平裝
父母照護兒童的營養手冊 餵養孩子不僅是提供營養，也且是一種情感交流的表現，當寶寶還未會用語言表達時，如何給他補充正確的營養，是父母們必須學習的一種技能。有許多父母餵養孩童時常發生許多錯誤，例如一定要把碗裡的食物，全塞到孩童的胃裡，不考慮他是否吃得下去，重點在於他要吃完。這樣的做法，並沒有讓孩童攝取到正確的營養，只是吃飽而已。
定價：270 元， 優惠價：9 243
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劉太醫養生寶典－健康與飲食11
60.

劉太醫養生寶典－健康與飲食11

作者：劉弘章  出版社：晨星  出版日：2007/01/01 裝訂：平裝
太醫御用祖傳養生配方秘密大公開！通俗易懂的方式講解劉太醫的三分治．七分養的養生之道給健康的人，預防疾病的方法／給生病的人，基礎治療的方法 人類有很多疾病都來自於飲食，在五百多年前，劉太醫早就發現人類生病的原因，大多是吃出來的，氣出來的，閒出來，他在一本《短命條辨》中提到：「過飽傷人，餓治百病」，這個一直延續給後代的養生法竟然能讓他們33代人之中，有4位百歲人瑞、15位80歲以上高齡老人，甚至沒人
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