TOP
0
0
【簡體曬書區】 單本79折,5本7折,活動好評延長至5/31,趕緊把握這一波!

縮小範圍


商品類型


繁體書 (133)
簡體書 (444)
港版書 (3)

商品狀況


可訂購商品 (471)
無法訂購商品 (109)

庫存狀況


有庫存 (27)
無庫存 (553)

商品定價


$199以下 (287)
$200~$399 (231)
$400~$599 (41)
$600~$799 (10)
$800以上 (11)

出版日期


2024年 (3)
2022~2023 (24)
2020~2021 (28)
2018~2019 (21)
2016~2017 (32)
2016年以前 (455)

裝訂方式


平裝 (361)
精裝 (21)
軟精 (6)
盒裝 (3)

作者


謝英彪 (10)
吳杰 (7)
柴瑞震 (6)
辜翔 (6)
馬汴梁 (5)
姚嘉雄 (4)
孫明杰 (4)
李曼萍 (4)
王強虎 (4)
紀戊霖 (4)
黎寧 (4)
劉靜賢 (3)
崔樂泉 (3)
李南主編 (3)
李志剛 (3)
熊志惠 (3)
程凱 (3)
辛予 (3)
高利 (3)

出版社/品牌


人民軍醫出版社 (31)
中國中醫藥出版社 (21)
化學工業出版社 (19)
黑龍江科學技術出版社 (18)
中國紡織出版社 (14)
中國醫藥科技出版社 (14)
生活品味 (13)
中醫古籍出版社 (11)
吉林科技出版社 (10)
同濟大學出版社 (10)
江蘇科學技術出版社 (10)
上海科學技術文獻出版社 (9)
湖北科學技術出版社 (9)
世界圖書(北京)出版公司 (8)
山西科學技術出版社 (8)
康鑑文化 (8)
科學技術文獻出版社 (8)
遼寧科學技術出版社 (8)
上海科學技術出版社 (7)
天津科學技術出版社 (7)

三民網路書店 / 搜尋結果

580筆商品,1/29頁
我要活下去:健康快樂的自我保健養生法
滿額折

1.我要活下去:健康快樂的自我保健養生法

作者:陳昭輝  出版社:宬嘉文化  出版日:2022/05/06 裝訂:平裝
您知道中風、心臟病要如何急救嗎?您想知道宮廷太醫如何排毒養生嗎?您知道善用佛經可以治病嗎?只要有意願,一定可以找到活下去的好方法!俗話說:「老在腿上,病在嘴上。」本書介紹簡單實用的腿部的保健法,並介紹每種蔬果的特性。對於常見的疾病,例如:高血壓、便秘、肝病、紅斑性狼瘡、帕金森氏病、鼻子過敏、氣喘、空調病、漸凍人、耳鳴、蜂窩性組織炎、感冒、腎臟病、癌症、女孩性早熟、帶狀皰疹、牙齒痛、灰指甲、狐臭、骨刺、乾眼症、飛蚊症…等病症,陳昭輝醫師與您分享其行醫三十年的豐富臨床經驗及治病方法。
定價:260 元, 優惠價:9 234
庫存:2
神奇的蛹蟲草:栽培、藥用與保健養生功效
滿額折

2.神奇的蛹蟲草:栽培、藥用與保健養生功效

作者:喬治.斯穆特; 陳振興; 劉宏偉  出版社:晨星  出版日:2023/05/01 裝訂:平裝
諾貝爾獎得主與醫學領域尖端專家,帶你認識超級保健新星――蛹蟲草――◎含有30多種人體所需的微量元素◎可調節全身功能,提高免疫力,輔助治療多種疾病,抗癌,抗老◎具相似藥理活性,價格平實,是野生冬蟲夏草的理想替代品生長在海拔4500公尺喜瑪拉雅高原上的野生冬蟲夏草,向來被視作珍貴中藥材。稀少的產量與多種有益人體的成分,使其在市場逐年攀升至天價。多年來,國內外學者開始投入研究與尋找與冬蟲夏草具有相似活性成分和藥理功能的替代品,終於在350餘種蟲草菌中,找到唯一能形成蟲草素,且能以人工培育的北冬蟲夏草,亦稱「蛹蟲草」。蛹蟲草有扶正固本,保護肝臟,提高身體抗病毒、抗輻射能力,既能補肺陰、又可補腎陽。作為中藥材,蛹蟲草與冬蟲夏草有相似的功效,如降血糖、抗疲勞、抗氧化、對腦細胞的保護作用和防癌作用,其豐富的活性成分及藥理作用已被證實是冬蟲夏草的理想替代品。長年致力醫學研究的陳振興博士,邀請2006年諾貝爾獎得主喬治.斯穆特博士共同投入人工培育蛹蟲草的探討,希望透過前沿物理技術與生物醫藥技術結合,以及科學化的實驗數據,讓讀者了解蛹蟲草的功效、藥理作用、常見問題,將蛹蟲草融入日常飲食當中,讓其獨特的保健特性,達到守護健康、創造美好生活的目標。――以科學化的探討與分析,認識藥食同源的神奇蛹蟲草――本書特色★詳介蛹蟲草的自然分布狀況,活性成分與藥理作用,人工培育條件與技術,以及採收後貯藏等內容。★詳列蛹蟲草的活性成分分析與藥理作用,說明對於人體的保護功效與改善各種疾病的能力,包括對於中樞神經系統、心血管系統、呼吸系統、內分泌系統、免疫系統及抗腫瘤等,均已證實有明顯的裨益。★以蛹蟲草入膳,收錄10道美味養生的藥膳食譜。★26個Q&A,解答關於蛹蟲草的常見疑問。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:3
方草尋源 V
滿額折

3.方草尋源 V

作者:亞洲電視  出版社:天地圖書  出版日:2010/06/03 裝訂:平裝
亞視攝製隊夥同廣東省中醫院醫師,遠赴中國各大省份,探索大自然珍貴中藥材的原生態,歷經艱辛,發掘藥材背後神奇的藥用價值。本書針對季節性高發疾病,如流感、手足口病、咳嗽、皮膚過敏、紅眼症、香港腳、痢疾、慢性肝炎等十多種病症,詳析對症藥材的效用,力求把中醫深奧的醫理融入日常生活,教你治病防病之道,並介紹中草藥原生地的風土人情,更附十多款藥膳,助你保健養生。‧杜鵑、玫瑰、薰衣草,用作泡茶可令你容顏如花。‧
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:1
茶文化與生活
95折

4.茶文化與生活

作者:汪淑珍; 孫丕聖; 馮翠珍; 蔡娉婷  出版社:新文京開發出版  出版日:2011/05/30 裝訂:平裝
「茶」是中國重要的文化之一,茶在華人的飲品文化中,具有相當重要的地位,稱之華人的國飲亦不為過!喝茶的歷史在中國已有三千年,經過長期的發展與演進,已超越了純粹喝茶解渴的範疇,逐漸演變成品茗藝術及保健養生的境界,不只與我們日常生活息息相關,飲茶文化豐富而多元,更風行於全世界,今日已形成了深厚且獨特的「茶文化」。台灣位於亞熱帶地區,氣候溫暖,雨量充沛,適合茶樹之生長。且台灣製茶技術成熟,品質優良,台灣茶
定價:270 元, 優惠價:95 257
庫存:1
新世紀健康食品 生活醫學7
滿額折

5.新世紀健康食品 生活醫學7

作者:鄭慧文  出版社:宏欣文化  出版日:1997/01/01 裝訂:平裝
本書分為學理篇、法令篇、個論篇,細述保健食品發展趨勢,日本、美國、台灣的法規,還有靈芝、綠茶、小麥苗、卵磷脂、鯊魚軟骨、甲殼質、免疫奶粉八種保健食品的保健養生功效。
定價:260 元, 優惠價:9 234
庫存:2
廿四節氣論養生
滿額折

6.廿四節氣論養生

作者:崔紹漢  出版社:天地圖書  出版日:2020/07/24 裝訂:平裝
365天的健康錦囊春夏養陽,秋冬養陰。順應四時,重調養慎進補,健康就在你手! 本書介紹廿四節氣的起源、每個節氣的氣候特色、物候、花信風候,以及一些相關的風俗、節日和故事等,並因應每個節氣提出相應的養生之道、食療湯水、穴位按摩和小貼士等,一方面希望能為讀者講解源遠流長的中國曆法及相關文化,另一方面亦希望加強大家在一年四季中的保健養生意識。
定價:580 元, 優惠價:79 458
庫存:1
順著節氣來塑身:結合瑜伽、皮拉提斯、墊上運動的養生健美操(1書+4DVD)
滿額折

7.順著節氣來塑身:結合瑜伽、皮拉提斯、墊上運動的養生健美操(1書+4DVD)

作者:金子老師  出版社:商周文化  出版日:2015/03/24 裝訂:盒裝
★隨著一年四季的節氣變化做運動保健養生、塑身美容、調節壓力,身心靈全都顧★✽1書+ 4 DVD,物超所值,各大運動中心強力推薦✽春,保肝,減重塑身最佳季節;夏,養心,新陳代謝旺,快速燃脂;秋,滋肺,調養情緒睡得好,躺著都能瘦;冬,固腎,抗老化就從下半身開始!跟著金子老師一年四季做運動,順應四時,伸展、強化、放鬆,兼顧預防、補強與調養,從根本改善體質,要健康、要美麗,達到最自然、簡單、有效的養生塑身
定價:520 元, 優惠價:9 468
庫存:1
奇正縱橫明經絡
滿額折

8.奇正縱橫明經絡

作者:丁宇; 方芳; 李焱  出版社:大展  出版日:2021/06/01 裝訂:平裝
內容簡介作者結合20多年的臨床經驗,將自己的切身體會以口語化的表達方式配以圖片,系統的將經絡和腧穴進行了介紹。全書分總論和分論,對經絡是什麼、有何作用、如何運用等一一闡明。內容上深入淺出、簡明扼要、實證性強,敘述上力求能夠讓不懂經絡的人瞭解經絡的特有的說法和名詞,瞭解經絡的理論和方法。其既有別于傳統的針灸的教材和專著,也有別於一般的保健養生書籍;和前者比較,本書更生動和平直,和後者比較更具嚴謹科學
定價:330 元, 優惠價:9 297
庫存:3
中國古代體育發展史
滿額折

9.中國古代體育發展史

作者:崔樂泉  出版社:文津  出版日:2010/11/01 裝訂:平裝
本書根據豐富的歷史史料,以圖文版的形式展示了中華民族古代多姿多彩的傳統體育活動。對具有悠久歷史的傳統體育項目,諸如射箭、球類、武藝武術、田徑、練力與舉重、角力與摔跤、保健養生、水上與冰雪活動、棋類、御術與賽馬、休閒健身以及民俗遊樂等活動的產生、發展、沿革和演變等進行了系統介紹。本書以圖配文,以文釋圖,通俗易懂。通過本書,將可使讀者對中國古代傳統體育活動的概況和諸種運動形式的演變有一個基本的瞭解。
定價:400 元, 優惠價:95 380
庫存:1
科技與生活

10.科技與生活

作者:蘇金豆  出版社:新文京開發出版  出版日:2021/01/05 裝訂:平裝
本書帶領讀者們發現、探索生活中的科學現象,並對養生食品、營養與健康、材料科技、化妝品、環保、人工智慧、智慧物聯網等與生活密切相關的科技建立必要的基本認識。 全書共有6章,第1章先引導讀者探討科技與生活的廣泛關連,並闡述生活中的物理現象與化學現象;第2章起分別介紹保健養生食品的科技知識、營養與健康、材料與奈米科技、化妝品及保養品的科技知識、科技與環境汙染危害與防治等長久以來最受大眾關注的議題。研讀
定價:450 元, 優惠價:1 450
庫存:1
天然水果養生指南
滿額折

11.天然水果養生指南

作者:陳雅萍  出版社:文國  出版日:2014/05/01 裝訂:平裝
飲食是人體營養的主要來源,是維持人體正常生命活動的必要條件。事實證明,飲食調理得當,不僅可以保持人體的正常功能,提高機體的免疫抗病能力,亦能達到治療某些疾病之作用;反之,飲食調理不當,則誘發甚至使某些疾病加劇惡化,或者導致人體早衰。因此,飲食調養與治療,歷來為人們所重視,故中醫飲食療法遂為吾人身體保健養生最重要之課題。
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:2
心轉,病自癒:五維一心的健康逆齡奇蹟
滿額折

12.心轉,病自癒:五維一心的健康逆齡奇蹟

作者:蔡松彥  出版社:原水文化  出版日:2022/08/13 裝訂:平裝
原來,這世界一直是如此美好,只在於你如何面對它!曾任主流醫院院長、熱愛登山挑戰體能,卻在2014年罹患肺腺癌合併麟狀癌,積極治療又疑似復發,爲尋找解答自救救人,繳了千萬學費的整合醫學之路!如今8年過去,親身科學實證加上輔導的癌症及慢性病患歸納出「五維一心」,所有疾病皆是同源,從「心」改變,立即行動,才是疾病療癒、逆齡健康之道。20種證實能幫助健康的互補另類療法及親身體驗分享,讓您在療癒疾病、保健養生上有更多元且安心的選擇!*****健康是自己用「心」照顧而來,只要願意努力,願意改變,讓自己擁有正向的心態並付諸行動,人人都可以健康到老,萬病由心起,從「心」改變,就能見證樂活與治癒的奇蹟!感謝上天讓我得到癌症,讓我的人生有了不同的轉折與重新省思生命的意義。在我的人生下半場,我將竭力貢獻在這條重生之路上所獲得微不足道的體悟,希望能使更多如我當年罹癌、陷於無助時一般的民眾,再次拾起生命的力量,踏上療癒之路,重獲新生,並將他們的經驗,再度發光發熱,幫助更多的人。■「五維一心」蔡氏療癒養生法不論癌症或常見的心血管疾病、當前的COVID-19及各種疑難雜症,只要透過五維一心的養生調理之道,必要時再配合主流醫學的治療,那麼遠離疾病、健康逆齡並非難事。營養,不論是癌症或任何疾病,占了1/3的影響力;活動及運動,就如健康養生的雙軸,具備相對的重要性;再來是搭配舒壓與排毒,以及提升自己在靈性的成長;最重要的是「心」,願意改變,什麼疾病,都有機會痊癒。
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:1
易筋經:中國式瑜珈
滿額折

13.易筋經:中國式瑜珈

作者:李章智  出版社:未來書城  出版日:2021/01/01 裝訂:平裝
★ 全球首部以3D動畫+AR解說人體深奧難懂的經穴!★ 隨書附教學示範影片QR Code。閱讀新紀元:書籍+載具+互動傳統經絡文化與科技技術結合,從單向2D閱讀到3D互動學習。千年養生功法「易筋經」,讓你對十二經脈更加具體的認識,並且對於穴位有實用的保健養生。易筋經是講求樂活養生的潮流中,多一個身心靈的運動選擇。易筋經的伸展難度比瑜珈簡單,卻有更良好的養生效果,並具有武俠小說渲染而來的知名度。不用
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:1
九九養腎功:動靜之間「氣」的不老學
滿額折

14.九九養腎功:動靜之間「氣」的不老學

作者:涂金湶  出版社:晨星  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝
一套簡單易學、固「腎」壯陽的保健養生氣功許多男人終其一生都只知道「使用」性器官,卻從未想過性器官也需要保養。九九神功就是一種保養方法,經由按摩睪丸,讓睪丸氣血活絡,強化睪丸造精及分泌睪固酮的功能。本書主要內容包含「固腎」、「久戰」、「雙修」功法。●「固腎」:藉由鍛鍊陰囊和睪丸來強化腎臟功能,達到保健壯陽效果。●「久戰」:修練延長性交時間的功法,幫助男人解決惱人的早洩問題。●「雙修」:是男性與女性相
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
明醫經驗錄:醫學氣功新療法(簡體書)
滿額折

15.明醫經驗錄:醫學氣功新療法(簡體書)

作者:楊峰  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2022/10/12 裝訂:平裝
《明醫經驗錄:醫學氣功新療法》總結作者50多年治療疑難雜症的中西醫結合經驗,以中醫、西醫、醫學氣功三結合為原則,擅長治未病,對於末病(絕症)、罕見病(怪症與偽症)的治療也有獨到的見解。 《明醫經驗錄:醫學氣功新療法》的出版,願為醫學界人士架起一座金色橋樑,為醫學氣功愛好者指導方向,為需要康壽的人們打造保健養生新妙法。
定價:648 元, 優惠價:87 564
庫存:2
張鳴鶴治療風濕病臨證精粹(簡體書)
79折

16.張鳴鶴治療風濕病臨證精粹(簡體書)

作者:劉英; 姜萍; 張素平  出版社:中醫古籍出版社  出版日:2022/06/01 裝訂:平裝
中醫推拿按摩歷史悠久,逐步形成了推拿學科。本書先概述了推拿按摩治病保健養生的原理,推拿按摩的手法、技術。分自我保健推拿法、按摩推拿出奇效、按摩養顏是安全有效的方法、應知應會的推拿按摩保健經穴以及自我保健治療常見病等章節,內容豐富,圖文並茂,通俗易懂,可操作性強。
簡體曬書節-單79五70
定價:468 元, 優惠價:79 369
庫存:1
中醫刮痧祛病全書(簡體書)
滿額折

17.中醫刮痧祛病全書(簡體書)

作者:毛德剛; 田端亮; 雙福  出版社:化學工業出版社  出版日:2023/08/01 裝訂:平裝
本書以零基礎入門讀者為主要對象,以家庭使用為核心,深入淺出介紹了刮痧的基本知識、家庭常見病的刮痧療法和日常生活刮痧保健法。力求用最少的穴位、最簡單的刮痧方法、最全面的知識介紹、最精准的實景演示,助您: 輕輕鬆松學刮痧、用刮痧! 實現祛病強身、保健養生的健康夢!
定價:299 元, 優惠價:87 260
庫存:1
吃出不老體質:逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 × 變年輕的健康實踐
75折

18.吃出不老體質:逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 × 變年輕的健康實踐

作者:廖欣儀  出版社:創意市集  出版日:2023/12/07 裝訂:平裝
慢老四大關鍵①標準體態 ②健康飲食 ③適當運動 ④良好睡眠慎防年長無人照顧還一身病,現在就開始吃對、吃好一本正確且均衡,要你「看不出年齡」的飲食教養書 台灣營養師界第一本,教導用吃打造減齡身型,同時檢視你的飲食行為,要你不發福且逆生長。提供最新的免疫等保健養生資訊,越活越年輕,附食譜與營養菜單,天天外食也能長壽抗衰老。邁入35歲之後,你是否開始有以下徵狀:事情太多記不住、頭髮越掉越多,字太小看不清楚?健檢報告開始有紅字,牙齒也有中年危機,考慮裝假牙?容易累,家族或遺傳性疾病上身……連自律神經都有問題!【打造抗老餐桌,啟動飲食管理 頼齚 告別隨便吃,青春活力不流失】人會老是正常的,但是如何緩慢、優雅且健康的變老,甚至站得穩、走得遠,遠離失能與失智,不每週跑醫院,不把藥當飯吃,才是邁入超高齡社會,最該重視的議題!頼龤 聯合推薦 May Liu 人氣健身網紅Vivi Liu 健康備餐網紅王治元 醫師/臺大醫學院內科專任教授卡卡 卡卡亂亂煮粉絲團版主林俐岑 居家營養師李婉萍 國民營養師許育禎 營養師許琡婷 電視節目製作人蔣偉文 中廣蔣公廚房掌門人 ──按筆劃排列【本書特色】超強飲食指引:徵狀―營養 的飲食調理腦力、肌力、頭髮……視力、牙齒……高血壓、糖尿病等 對應飲食。業界最強◾量身訂製!獨家14天變年輕的菜單,纖體、美肌、養生、外食族都適用,身心保鮮飲食~✱ 早上「燕麥餐」:膳食纖維幫助代謝,提供飽足感。✱ 中午「拌飯餐」:五色蔬菜富含植化素,抗氧化加分。✱ 晚上「鮭魚餐」:好油脂抗發炎,保護心血管組織。頽鱍 一日三餐超美味食譜,照著吃、輕鬆做,減齡無負擔!各式超值菜單一書全包 頽鲖 最有良心的「欣儀營養師」教你從吃開始變年輕!營養師教你健康吃,藉由原子習慣,逐步調整飲食,從簡單的日常三餐攝取做起,兩週打造逆齡好體質。
母親節書展
定價:450 元, 優惠價:75 337
庫存:4
藏密聲音瑜珈
70折

19.藏密聲音瑜珈

作者:張偉傑  出版社:元氣齋  出版日:2006/04/01 裝訂:平裝
《黃帝內經》早就說過「五臟有聲,聲各有音」,人有五臟,對應五音,「聲音相和則無病」。其實除了五臟,脈搏、血液流動、呼吸都有聲音,宇宙中更充斥著各種聲調,只是有些頻率太高或太低,我們的耳朵無法接收而已,所以老子說「大音希聲」。 我們每天說話、唱歌、祈禱、唸經,或道家練氣功、唸咒語,就是利用音頻與他人、宇宙產生共振,產生「心誠則靈」的人、神溝通效果。如果經過修練,不僅能夠保健養生,甚至可以心想事成。
母親節書展
定價:200 元, 優惠價:7 140
庫存:2
益生菌酵素嚇嚇叫
50折

20.益生菌酵素嚇嚇叫

作者:呂鋒洲  出版社:元氣齋  出版日:2013/05/13 裝訂:平裝
鳳梨酵素、木瓜與野草酵素風行一時,呂教授研究發現益生菌及其分泌物中的酵素取之不盡;建議常吃含乳酸菌及寡糖等新鮮食物,或「酵素補充物」,除了保健養生,還有助於治療!酵素是一種專一性的蛋白質,各具有不同功能,不能彼此替代,因此人體需要多種酵素才能維持功能正常。但酵素產量會隨年齡下降,必須經常補充才行。在自然界中,微生物的種類很多,多數微生物都能產生酵素,以酵母菌為例,一隻酵母菌即含有數百種酵素;我們只
母親節書展
定價:180 元, 優惠價:5 90
庫存:1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 29

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區