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579筆商品,14/29頁
家庭養生保健600問
作者:傅貞亮  出版社:原水文化  出版日:2004/02/01 裝訂:平裝
本書由中國大陸十大主要城市的重點醫藥學院、研究單位,百餘位的名醫專家撰寫與主編,搜羅、整理及解答家庭養生保健相關問題,並由國內兼具中西醫背景專業的陳旺全醫師及其團隊審定校閱,參酌國內醫療環境現況,去蕪存菁、修改潤飾,成為適合國內讀者閱讀的健康保健書籍,內容豐富而充實,分科完整而詳細,從各種疾病的病因、診療與預防,到傳統中醫的診療及各種坊間的非藥物療法等等,可說是相當於一部小型的醫學百科,也是居家必
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原味的感動:名人老饕最愛的家常健康美食大公開
作者:許詠翔; 曾荷茹  出版社:原水文化  出版日:2009/05/01 裝訂:平裝
名人老饕最愛的家常健康美食大公開!吃過一次,讓你感動一輩子!健康美味五星級料理,在家簡單DIY!〔隨書附贈〕KC夫婦冰箱管理祕訣VCD(30分鐘)KC夫婦公開分享原味低脂烹調法──「向食物借油」、「向食物借水」、「鎖住營養到最高點」的健康美味烹調祕訣,跟著KC夫婦上市場嚴選最上等的天然食材,烹調出最經濟又健康的美食大餐!
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全彩圖解100種樂齡活動這樣玩!:開心動一動,減緩腦部退化、活化身體機能、提升生活品質
作者:加藤翼-監修; 賴光蘭-總審定  出版社:原水文化  出版日:2019/05/04 裝訂:平裝
4大類別 100個遊戲活動動手、動腦、感受與人交流的溫度,刺激腦部、維持身體健康,更樂活!動動身體‧增加手部力量‧提升身體機能動動腦部‧刺激腦部‧預防失智音樂律動‧手腦靈活‧平衡情緒簡單手作‧提升專注力‧增加成就感休閒活動,玩出活力!高齡者活動身體的機會減少,導致肌力減弱,參與活動的熱情降低。透過簡單互動遊戲,快樂活動身體,維持日常活動,刺激身體機能。促進腦部活化、預防失智、與他人互動交流排解寂寞
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3小時熟睡,打造健康黃金習慣
作者:藤本憲幸  出版社:原水文化  出版日:2009/12/22 裝訂:平裝
沒睡足至少8小時,身體就會不舒服?晚上10點不就寢,會錯過養生好時辰? 老是覺得睡不夠、睡不飽,無精打采?其實是因為你不懂「熟睡」的秘訣!無法早起當晨型人沒關係!無法睡足8小時也無所謂!「3小時熟睡法」讓你依然隨時精神飽滿,活力充沛!迎接美好充實的人生就別浪費在睡覺上!本書傳授你快速熟睡的祕訣,讓你的頭腦、身體、內臟得到充分休息,睡醒後能爽快起床、不貪睡。不論上班族、銀髮族或是學生,有益創造力、集
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癌症學校教我的事
作者:林虹汝  出版社:原水文化  出版日:2009/12/22 裝訂:平裝
說真的,我覺得我人好好的,真的很不想做治療,因為我做過化療,知道做化療好辛苦!加上心中的恐懼與治療的未知,我真的很怯步。然而,主治醫師那突然來的一句話——「就遇到了,不然妳要怎樣!」竟深深地烙印在我腦中,怎麼樣也揮不去。好殘忍、好殘忍,卻又很真實的一句話,很想要反駁他,卻又因為話的真實而被駁回。我就像被打回現實一樣,被逼的要正視「復發」這件事情……。遇到了就面對“它”!我們總是會認為,年輕人身體好
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癌症素食全書:防癌抗癌&治療恢復家庭飲食處方
作者:柳秀乖-著; 張金堅-總策劃  出版社:原水文化  出版日:2009/12/22 裝訂:平裝
國內第1本癌症素食指導全書罹患癌症後,我應該改吃素嗎?治療期間,吃素會營養不良嗎?癌症治療及恢復期如何正確吃素?本書將提供你最實用‧最正確‧最貼心的素食飲食方法,破解錯誤迷思、蔬果清洗方法、認識有機食材、實用烹調食譜等內容。研究指出,過量的動物性蛋白質,就可能催化癌症產生;而新鮮蔬果中的植物生化素,卻是最強力的救命抗癌專家,本書詳述最適合癌症病友的素食原則、天然食物及減輕副作用烹調法,破解錯誤素食
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就醫前,一定要先搞懂的醫療大小事
作者:理查.克萊恩  出版社:原水文化  出版日:2014/03/11 裝訂:平裝
你了解自己的醫療保險內容嗎?你知道可以獲得哪些醫療給付?你清楚知道自己現在正在服用的藥物,並能完整的告訴醫生嗎?你知道住家附近最近的急診室在哪裡,以及擁有哪些重要設備?你在抽血或切片之後,是否曾親自確認樣本上貼的是你的姓名?這些看似「無關緊要」的事情,關乎你治療的效果甚至是活命的機率。若總是「一無所知」地進出診間或醫院,就算是小病也可能讓你喪命!****看病找醫生,活命靠自己!別讓忙亂及倉促的醫療
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健康管理全書
作者:陳明豐  出版社:原水文化  出版日:2007/07/11 裝訂:平裝
◆精確破解38個民眾最擔心的健檢迷思 ◆簡明解析23個民眾最疑慮的症狀 ◆專科判斷32個民眾最害怕的疾病 ◆專業解讀35個民眾最關心的健檢項目 ◆開立民眾最實用的生活健康處方 ◆附錄速解民眾最想知道的健檢報告 每個家庭不可缺少這一本台大醫師團隊帶領您認識健康檢查,提供您簡單可行的生活處方, 讓您成為健康管理達人!
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潘懷宗藥你健康
作者:潘懷宗  出版社:原水文化  出版日:2007/07/11 裝訂:平裝
國內外最新用藥.最新治療趨勢.最新預防保健法本書的醫藥新知,或許就能救你或身邊的人一命!
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啊!糖尿病完全搞定
作者:李詩應; 馬世明; 楊克仁; 許滎鑠  出版社:原水文化  出版日:2002/02/01 裝訂:平裝
近十年來,糖尿病始終名列於國人十大死因的排行榜上,除了高死亡率令人膽戰心驚外,病情嚴重時所造成併發症,也讓人聞之色變。到底糖尿病是個什麼樣的疾病?如何形成?有哪些併發症?該怎麼治療?日常生活中有什麼要注意的事項?糖尿病有可能預防嗎?本書分成六個篇章,全文彩色圖解,Step-by-Step教你正確認識糖尿病與併發症,讓你學會糖尿病該如何飲食與生活,且積極預防糖尿病及其併發症,各篇章深入淺出、循序道來
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乳癌全書
作者:彼得帕斯曼  出版社:原水文化  出版日:2001/12/01 裝訂:平裝
根據衛生署最新統計,女性前五大癌症之一就是乳癌。乳癌死亡率成長7%,再度超越子宮頸癌,成為女性癌症死因的第一位,更是25~44歲青壯年婦女生命的頭號殺手。乳癌發生率和死亡率正逐年攀升,而且日趨年輕化,所以乳癌的防治是所有女性的共同課題。 本書告訴所有女性如何免於乳癌的威脅,及如何勇敢面對乳癌。* 乳房的構造* 乳癌的診斷* 乳癌的病理解剖* 乳癌的治療方式* 乳房重建* 乳癌的預後* 乳癌的預防本
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每天1分鐘,打造不臥病的好身體!:抗老名醫教你提升50歲後人生品質的運動習慣!
作者:久保明  出版社:原水文化  出版日:2013/12/19 裝訂:平裝
活躍日本各大媒體、抗老醫學權威名醫獨創「肌肉逐步鍛鍊體操」,教您輕鬆運動,健康長壽!16招「肌肉逐步鍛鍊體操」& 12個腰腿保養好習慣,刺激生活動作所需的肌肉,告別僵硬,活動更自如!肌肉、關節、骨骼就是人體所必需的三大運動系統,彎腰撿東西、坐下、開門、走路等生活中的小動作,都是由人體的運動系統互相合作連動所形成的動作。而如果想要維持不論到幾歲,都能活動自如的身體,從肌肉的訓練開始著手,是最
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不是光吃藥就會好:中西醫聯手改善常見慢性病
作者:蕭聖揚  出版社:原水文化  出版日:2009/07/14 裝訂:平裝
只靠看病、吃藥,卻忽略了調養,病只會好一半;唯有改善生活習慣並注意調理,才是健康關鍵。本書作者蕭聖揚醫師具有西醫臨床病理學及傳統中醫雙重學歷,他經常融合中西醫學來診治照護病人,並試圖作為中西醫的中介翻譯者。作者將常見卻又「似是而非」的慢性病診治保健知識,加以大量科學數據佐證,所提出的獨特見解與養生抗病法。無論是慢性病患或一般讀者皆可由其文章中找到常見迷思的解答,進而提升自己的健康狀態。
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東方比利活出生命的驚嘆號!:抗癌勇士東方比利60天改變身心靈的健康計畫
作者:東方比利  出版社:原水文化  出版日:2011/01/26 裝訂:平裝
新加坡抗癌勇士東方比利療癒生活全記錄! 我不是醫生、也不是營養學專家,只是個有點知名度的癌症病友。過去我在生活上、飲食上走錯許多冤枉路,但何其有幸,有許多養生專家指導我,有愛我的家人、關懷我的朋友、支持我的粉絲,更重要的,我認識了我的主。因此當癌症第二次再來時,我沒有被打敗,我誠實地、勇敢的面對它,遵循專家教我的方法,吃正確的飲食、持續做對的運動、調整作息、改正心態、堅定信仰,終於一步步走向健康
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全彩圖解精油芳療應用全書初學入門&專業指南【暢銷增訂版】
作者:呂秀齡  出版社:原水文化  出版日:2019/03/09 裝訂:平裝
「芳香療法」在歐洲歷史悠久,然而因近幾年來文明病逐漸增多,人們為了要擁有更 好的健康及生活品質,越來越肯定自然養生法,對於芳香療法所提供的自然能量,也 逐漸受到重視與喜愛,並應用落實在日常生活中,因此芳療亦可說是現代生活中最自然的輔助醫學。─────────────────────────────────────────────────────────精油是植物的靈魂,透過適當萃取方式,保留高濃度
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家庭醫師不打烊
作者:陳亮恭  出版社:原水文化  出版日:2006/05/24 裝訂:平裝
在醫師那身神聖潔白的袍子底下,藏著一顆什麼樣的心? 在他們專業嚴肅的表情背後,腦子到底在想些什麼? 且看一個六年級的新生代醫師,在脫下白袍,恢復兒子、丈夫、父親、朋友等身分後,用最真實的感情,所寫下來的心裡話! ◎醫生碎碎唸 如果不再三強調,很多人往往會忘記── 醫生其實是個「人」。 他們有喜怒哀樂等情緒,同你我一樣必須吃喝拉撒。 他們一樣要身兼為人父母、子女、親友等多重角色,
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預約50+的健康:熟齡期的養生保健
作者:台中慈濟醫院醫療團隊  出版社:原水文化  出版日:2008/07/01 裝訂:平裝
50歲以後,您想怎麼過?怎麼做才能健康又長壽? 本書由國內致力預防醫學的台中慈濟醫院30位醫護團隊,獻給懂得照顧自己的樂活熟齡族,最正向、實用、貼心的養生智慧書! ◎請特別留意10大老化相關症狀 ◎請提高警覺10大常見慢性疾病 ◎定期接受健檢,做好健康管理 ◎每日營養均衡,維持理想體重 ◎加入志工行列,活到老學到老 ◎坦然面對終老,心理調適得當 【身體照顧篇】 .漫談老化、老年與長壽 .正常
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企鵝變飛鳥:小腦萎縮症勇士朱克勤
作者:朱克勤  出版社:原水文化  出版日:2005/08/01 裝訂:平裝
「這種罕見疾病,能夠保持原狀都不容易,會好才有鬼。」病友說。作者出生在所謂「不治之症」、「罕見疾病」的殘缺家庭--家族共7人罹患小腦萎縮症,目前4死3殘。從小伴隨著貧窮、死亡和強烈的自卑感一起成長。38歲時,作者從體格強健的「金臂人」,變成走路搖晃的「殘障男」!發病10幾年來,作者抱著「背水一戰」的必勝決心,向「不治之症」宣戰!10幾年來的病魔纏身,讓罹患小腦萎縮症的作者朱克勤成為另類療法專業大戶
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療癒瑜伽
作者:莉莎荷特比  出版社:原水文化  出版日:2005/09/01 裝訂:平裝
40種經過醫師嚴格把關,並且認同的瑜伽復健療法。幫助家中長輩、肢體靈活度不佳、或曾受過傷想做運動,卻又怕運動傷害、長期受身體疾患所苦、癌症病患等,有效提升身體自我療癒能力,重拾健康生活。【本書特色】 ●詳述癌症治療期間與治療後練習瑜伽所帶來的身心益處。 ●設計四十種體位法都有「醫師同意」與否的貼心提醒。 ●規劃恩典、呼吸、基礎、自在、力量、勇氣六大進階單元。 ●考量不同功效需求改編成40種
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大腸癌診療室:醫生沒告訴你的新療法新希望
作者:馬克波恰品  出版社:原水文化  出版日:2005/11/01 裝訂:平裝
醫師沒告訴你的新療法、新希望!現代人高脂肪、低纖維、飲食漸西化,使得大腸癌高居國人癌症發生率第4位及死亡率第3位!結腸直腸癌(俗稱大腸癌),初期症狀並不十分明顯,可能症狀包括大便帶血、肛門出血、大便習慣改變、長期貧血、持續性疲勞等。如果早期發現,結腸癌和直腸癌都有90%的機率可以治癒。本書幫助你審視自己及家人的腸道健康,提供你自救及救人的機會!本書給你新希望:◎不是必死的疾病.了解消化道,破除五大
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