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你的創造力在哪裡?
滿額折
作者:亞森‧艾倫 & 萊利‧維茲-作; 瑪莉卡‧麥雅拉-圖  出版社:阿布拉教育文化  出版日:2019/01/10 裝訂:精裝
快跟著這本色彩繽紛的圖畫書,一起來發現你無限大的創造力……你的創造力在哪裡?它就在你的四周!當你的腳趾頭有些刺刺麻麻的感覺,或當你走著走著,忽然跳了一下,那就是你有了新的想法的時候。創造力會讓你想去做別人還沒有做過的事情。有時候,它只是改變你一天的小小想法,有時侯,它卻是能改變世界的巨大想法。這一本色彩繽紛的圖畫書,將會讓你發現你的創造力無限大。
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
野力:翻轉慣行教育!培養獨立性 x 思辨力 x 創造力
滿額折
作者:李淑菁  出版社:三民書局  出版日:2021/01/08 裝訂:平裝
在變化急遽的社會中,如何培養孩子面對挑戰的能力? 坐在教室裡上課、沒日沒夜的補習、永無止境的考試,就是「學習」嗎? 究竟在21世紀,我們需要什麼樣的人才?我們想培養出什麼樣的下一代? 現在的孩子在成長過程中備受保護,就像在溫室中長大;然而外面環境競爭日益激烈,我們讓孩子學到如何面對挑戰的能力了嗎?本書作者透過多年來的教育觀察與實驗,敘說「野」如何能夠成為一
618年中慶
定價:350 元, 優惠價:75 262
庫存 > 10
不要急著有創意!英國著名喜劇演員、劇作家John Cleese改變你找尋靈感時大腦的思維方式,讓你的好點子更有實踐力!
75折
作者:約翰‧克里斯  出版社:商周文化  出版日:2022/04/14 裝訂:平裝
「我們總以為創造力是與生俱來的,但事實並非如此,任何人都能發揮創造力。」 所謂的創造力,其實就是思考事情的方式!2020年亞馬遜類別暢銷榜第1名(Language Humor)、曾參與演出《哈利波特》中差點沒頭的尼克、《史瑞克》中費歐娜公主的爸爸、以及007電影的Q 有許多從事不同工作的人,像是藝術家、精神科醫師,或是音樂家、發明家等等,他們都告訴我,他們生成新構思的心理過程和我非常相似 : 1 寫你知道的就是了 !2 可以「借用」某個欣賞之人的想法。3 「接收到」靈感,而不是出於自身的創造!4 「初心」(Beginner’s Mind)。所謂初心,是指經驗尚未被熟悉感沖淡,因而顯得更加鮮活。5 沒有靈感並不等於創作過程中斷,而是創作過程的一部份。6 早點開始恐慌吧!恐慌最大的好處就是能帶給我們力量。7 感覺自己有創造力並不完全算是一種情緒,更像是一種心態。8 當我們很肯定自己的作為時,創造力往往會下降。這是因為,自滿的時候,我們就會認為自己沒什麼需要學習的地方。9 新構想既然已經十分明確,就應該要進行評估。10 「殺死我的寶貝」。任何好的藝術作品都會在創作過程中發生變化,有時甚至會大幅改變。你可能會以為,創造力是一種神秘、稀有的天賦,而且只有少數人具備。約翰.克里斯可不同意。一如他在這本簡短、實用且十足風趣的小指南所提出的,大家都能發揮創造力。根據自身長年寫作的經歷,他在書中分享了他對創作過程本質的見解,並提供許多建議,幫助讀者激發出創造力。怎麼做才能進入創作狀態?如何判斷自己的點子是否具有發展潛力?假如創作進入撞牆期,又該怎麼辦?人人都能發揮創造力,就讓約翰.克里斯來告訴我們怎麼做。
特殊書展B1
定價:350 元, 優惠價:75 262
庫存:1
Q的十二個音符:樂壇大師昆西.瓊斯談創作與人生
滿額折
作者:昆西.瓊斯  出版社:菓子  出版日:2023/02/01 裝訂:平裝
所有音樂的起源,不過十二個音符!每首震撼人心的歌曲/專輯背後,也有無比動人的機緣故事。全球流行樂壇的世紀推手,人稱「Q大師」的昆西.瓊斯,如何擺脫幼年的貧窮、歧視與黑幫環境,打造流行音樂巔峰並翻轉人生!打造麥可.傑克森的超級製作人,Q的名字就是史上流行與暢銷的傳奇保證!他不畏革新,本書流露的人生智慧正是最好的回答。受封為「全方位音樂教父」昆西.瓊斯對音樂藝術、傳奇人生的經典感悟之作。一本超越傳記,直達心靈之書,給藝術、音樂愛好者、年輕創作者的世紀獻禮。黑人音樂大師寫給每一個為藝術而生的靈魂。「音樂解救我的人生,水和音樂足以令人生存。」Q大師昆西.瓊斯曾有此名言,他也把傳奇一生獻給音樂與你。這是一本幫助你實現創造力之書,不只是藝術家,是所有人!「我們每個人都有創造的潛力,我們都應該實現它──」!• 全球知名流行音樂製作人Q,打造麥可‧傑克森等知名歌手暢銷國際,引領世界流行樂壇。同時他也是小號演奏家、作曲家,更打造史上最暢銷音樂專輯(麥可‧傑克森的“Thriller”,全球銷量超過一億張) ,創下最高紀錄。• 28座葛萊美獎得主,榮獲80項葛萊美獎提名,入圍與得獎次數都創造最多紀錄,無人可破!曾製作和指揮大合唱單曲(We Are the World,1985年),號召四十多位巨星為公益而做,備受矚目。• 一生橫跨娛樂產業超過七十年,列為史上 21 位 EGOT(艾美獎、葛萊美獎、奧斯卡獎、托尼獎)得主。• 新書甫出版立刻躍身美國亞馬遜暢銷書榜!讀者五顆星評價,感動力推!• 知名加拿大音樂製作人威肯(The Weeknd)為本書撰序。知名作家與音樂人聯合推薦:專文推薦 Brien John (《22世紀衛星》創辦人、音樂作家);威肯(The Weeknd,加拿大知名歌手與音樂製作人)誠摯力推 小樹(StreetVoice 音樂頻道總監)、瓦力(音樂故事人)、李明璁(社會學家、作家) 、耿一偉(衛武營國家藝術文化中心戲劇顧問)、陳建騏(資深音樂人)、鴻鴻(詩人/導演)、盧郁佳(作家)備受矚目的全球流行樂壇音樂製作人昆西.瓊斯最新力作,他於八十八高齡時寫下這本無私且誠摯分享,談創作與人生的溫暖之作!他將畢生的坎坷心路與人生智慧化為這本書,希望幫助你克服阻礙,實現創造力:一切都可以實現,只要你願意讓它發生
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:1
BI生物智慧:建築創意的源頭
滿額折
作者:九典聯合建築師事務所  出版社:田園城市文化  出版日:2022/01/31 裝訂:精裝
自然界中的多樣性與美麗總是令人嘆為觀止,我們把這意想不到的創造力背後的機制稱為「BI生物智慧(Biological Intelligence)」。設計與建造一座建築與創造一個新的生命有著極高的相似性,我們可以藉由對生物智慧的理解來學習創造永續的建築。由生物智慧所啟發的四個面向「起源」、「型態」、「界面」、「循環」各自包含數個模組,如同設計者的工具箱,助益建築創造與設計的流程。本書以九典聯合建築師事務所的案例,示範BI生物智慧如何引導我們創作豐富多樣的建築。「《BI生物智慧—建築創意的源頭》(英文書名BI:the Origin of Architecture Creativity),是受達爾文“On the Origin of Species”(《物種起源》)的啟發,大自然自我創造,沒有意圖,也沒有藍圖,卻成就如此令人驚豔的生態系,而且生生不息,這其中的奧秘其實很簡單,也正是我們創造建築時最該師法的。達爾文的《物種起源》顛覆了人類對自己來自何處的了解,我們希望以他為師,顛覆人們對建築創意的了解。」—九典聯合建築師事務所共同創辦人 郭英釗
定價:999 元, 優惠價:9 899
庫存:3
創作,是心靈療癒的旅程
滿額折
作者:茱莉亞.卡麥隆  出版社:橡樹林文化  出版日:2018/07/14 裝訂:平裝
★長銷不墜、長踞前茅!突破創作瓶頸的永恆經典★★熱烈迴響!全球數百萬讀者擁戴的創意魔法★ ──百萬暢銷書作者一致推薦──「如果沒有這部作品,也不會有後來的《享受吧!一個人的旅行》。」──伊莉莎白.吉兒伯特(Elizabeth Gilbert)/《享受吧!一個人的旅行》作者 「書中話語字字屬實,令人感到自由奔放。在眾人的渴望之下,本書銷售驚人,同時深植人心。」──娜坦莉‧高柏(Natalie Gol
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
科特勒談新行銷:大師給企業的新世代行銷建議
滿額折
作者:菲利浦.科特勒; 陳就學; 許丁宦; 傑克.姆斯里  出版社:天下文化  出版日:2023/12/22 裝訂:平裝
◎ 行銷大師菲利浦.科特勒最新力作!◎ 針對後疫情時代的全新行銷思維◎ 特別收錄:科特勒對台積電營運未來的剖析大數據、MarTech、虛實整合、AI、疫情讓行銷模型急遽轉變!行銷世界的VUCA時代真正降臨,行銷經理人與企業面臨的是,一個變動性(Volatility)、不確定性(Uncertainty)、複雜性(Complexity)和模糊性(Ambiguity)不斷變遷的環境。然而,在這樣險峻的環境底下,臉書、抖音、小紅書各種社群平台靈活轉換,Airbnb、Spotify、Netflix、蝦皮購物等新興跨國企業轟然矗立,老頂級奢侈品品牌LV、萬事達卡、Google Duplex、沃爾瑪,和台積電仍舊活躍﹍﹍在在是因為各家企業運用行銷與營運上截然不同以往的方式存活、進步,進而躍上國際舞台,仍占有優勢。很顯然地,他們用的不是傳統型的行銷模式。在新興跨國企業迅速崛起的同時,許多老牌企業也憑藉求新求變的迥異策略而得以改頭換面。在強敵環伺、一切已經與過往截然不同的商業環境中,行銷人員與企業應該如何應對呢?或說重振旗鼓,邁向創意創新、獲利與生存兼具的行銷新未來?現在,我們需要全新的答案。行銷思想大師科特勒以本書提出一個全面性的全新行銷架構,做為VUCA突圍指南。科特勒解釋,傳統的專業行銷與其運作的基本功,以及為什麼傳統行銷已經不敷時代需求,而這個基礎如何支應未來的不確定性與變動性。他認為,這需要創業思維和風險承擔。不管是行銷人員或企業都必須更具創業精神、更有創意,更願意承擔風險,也就是拓展創業型行銷的能力,才能適應後疫情與數位世界的挑戰。那,什麼是未來的新行銷——創業型行銷呢?簡單來說,就是行銷人員不只要對外與顧客連結、與顧客直接對話,在組織內也要與其他領域互動,包括財務、科技、營運等部門,還要輔助領導者,更有時候得跳下來擔任領導者,並參與策略化工作,並支持創新,並迅速回應變動。此外,也得要尋求為組織、股東和利害關係人增加價值。本書會分層細論行銷人如何面面俱到,扮演好各個角色。科特勒認為,在未來十年,專業主義與創業精神的結合,將是行銷人員提升公司營運成長必須具備的能力。◎創業型行銷成功企業範例1:結合科技與顧客需求,成功引領顧客的Airbnb2012年,快要付不出房租的兩名舊金山房客忽然靈光乍現,異想天開的想到可以在房間鋪上床墊、提供早餐,再向房客收取住宿費用。這樣看似不可能的
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:2
開啟心流的升檔練習:面對壓力與焦慮,運用心態轉換的頓悟,完全解封極限潛能,不靠天賦也能成為頂尖高手。
滿額折
作者:班.拉馬林詹(Ben Ramalingam)  出版社:方言文化  出版日:2024/01/26 裝訂:平裝
《金融時報》(Financial Times)、《經濟學人》(The Economist)與《衛報》(The Guardian)一致好評推薦升檔是探索的過程,讓人們可以化壓力為表現、危機為創意 本書將帶領讀者走遍世界各地,一窺各行各業的人是如何進入升檔狀態,並用這種狀態為自己創造優勢。我們會學到將需求轉換成發明的基本模式,也就是佼佼者處理與控制外部壓力與心理壓力的手法,以及他們用創意回應危機的方式。 升檔狀態適用範圍極廣,不僅家長在管理每週家庭預算時可以用到,員工在排解職場壓力時可以用到,就連在戰場上處理傷員的災害救急人員也可以用到。 回想自己在職場上面臨高效壓力的經歷,你的腦中可能會閃過一個念頭,覺得這種壓力並非威脅,而是挑戰。此時就能開啟通往心流狀態的大門,現在我們有方法能夠主動通過這扇門,這將讓我們得以駕馭這種產生獨創性的力量。從六大升檔思考模型中,找出符合你的原型透過練習,成為更優秀的升檔者 本書會介紹升檔者六大思考模型,作者在戰爭與災難人道援助現場觀察到這些升檔風格,並將其記錄下來。他發現有些同事似乎能將危機帶來的壓力當成養分,讓自己持續成長,有些人則不行。 在與愈來愈多形形色色的人共事過後,作者發現升檔風格是可以改變的。透過練習,以及順從自己的天性(你的天性可能符合六大原型其中之一或是更多),每個人都能成為更優秀的升檔者。 第一種是挑戰者:在職場與人際關係中主動嘗試新工作、教學方式的人; 第二種是工藝師:不僅具備創造式思維,還是充滿創意的動手達人; 第三種是結合者:能將不同的領域、專業與知識交會在同一個點,並且能輕鬆跨足各界的人; 第四種是連結者:可以為不同群體搭建構橋樑和網絡、結合眾人社交網絡,以及填平其中的鴻溝來獲得能量的人; 第五種是實證者:動手驗證某個新觀念是否可行的人; 第六種是指揮家:讓具備不同技能且個性迥異的人共事,知曉如何協調眾人想法,促成改革,達成共同的目標的人。 本書特色◆本書指引出一種高效率的處事之道,從個人生活到職涯發展均有所啟發且適用;◆當黑天鵝或灰犀牛出現頻率節節升高,需要用更快速且靈活的應對方式來面對挑戰,本書所有的升檔者案例,均是應對危機與逆境的佼佼者,能為讀者開啟嶄新視野;◆本書的開啟心流升檔三要素,透過練習可穩定觸發大腦「優壓模式」,提升個人生活與工作效能;◆針對升檔三要素的
暑期閱讀書展
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存 > 10
傾聽地球之聲:生物學家帶你聽見生命的創意與斷裂,重拾人與萬物的連結
滿額折
作者:大衛.喬治.哈思克  出版社:商周文化  出版日:2022/11/05 裝訂:平裝
《森林祕境》作者最新長篇力作地球萬物共同譜寫生之樂章,訴說著遠古以來生命的演化和變遷、美麗與哀愁……台灣大學外文系教授 黃宗慧――專文導讀作家.牙醫師 李偉文中研院生物多樣性研究中心助研究員 林子皓作家.野地錄音師 范欽慧科普作家 張東君台中科博館館長 焦傳金國立師範大學生命科學系助理教授 黃俊嘉國立清華大學生命科學系助理教授 黃貞祥――感動推薦我們的星球因為歌曲、音樂和話語而鮮活生動。大衛.哈思克探究這些奇聲妙響從何而來。雨林在唧唧蟲鳴中閃爍,沼澤地在呱呱蛙叫中搏動,透過這些,我們了解到演化的創造力。落磯山脈和巴黎街頭的鳥兒讓我們明白動物如何學習鳴啼,如何適應新環境。在大海裡,我們聽見自己跟槍蝦、蟾魚和鯨魚這些與我們殊異的生命之間的親緣。各個大陸的動物音頻如此懸殊,我們感受到板塊構造的深遠影響、動物族群與牠們在世界各地的遷移的久遠歷史,以及審美觀的怪異轉變。本書作者哈思克從動物的鳴唱談起,橫跨地球的歷史,闡明並頌揚各種聲音的出現。從舊石器時代洞穴的長毛象牙笛子、現代音樂廳裡的小提琴和耳機裡的電子音樂,我們了解到人類的音樂和語言也是生態與演化的故事裡的角色。但我們也是破壞者,到如今已經消滅或壓抑地球上的許多聲音。哈思克帶我們前往受威脅的森林、飽受噪音侵擾的海洋和喧鬧的都市,讓我們知道聲音危機不只是感官豐富性的縮減。聲音具有生成的力量,當聲音不再豐富多樣,地球就少了點創造力、公平性和美。在這個變動與不公平的動盪年代,領略聲音之美與斷絕變得極其重要。本書邀請我們聆聽、驚嘆、回歸與行動。佳評如潮:本書是一支以生命的音符鋪寫而成的交響曲。書中文字令人著迷、痛心,卻又優美動人。――《第六次大滅絕》(The Sixth Extinction)作者 伊麗莎白.寇伯特(Elizabeth Kolbert) 聽大衛.哈思克的,他會改變你聆聽世界的習慣。哈思克這樣的科學家世所罕見,他用充滿詩意的淵博文辭闡述他探討的主題:地球多姿多彩的自然聲響;我們可以從這些豐富多樣的聲音學到什麼;當聲音種類減少,我們會失去什麼。這本出色的書籍是一份禮物,讓我們深刻了解聲音,也享受一段璀璨的閱讀過程。――《鳥的天賦》(The Genius of Birds)作者 珍妮佛.艾克曼(Jennifer Ackerman)大衛.哈思克的文章脈絡分明,教導我們聆聽地球
閱讀全壘打
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:7
未來,工作,你?:知識經濟時代展開,如何拋開「效率」迷思,不被「創新」淘汰?
滿額折
作者:拉哈芙‧哈弗斯  出版社:三采文化  出版日:2020/04/30 裝訂:平裝
「我工作,所以我存在。」 「工作得越拚命,代表我越有價值。」 真的是如此嗎? ‧《如何用大數據強化人才力?》共同作者 拉哈芙.哈弗斯 時代趨勢新作 ‧「努力做到死」的工作文化下,你我都該閱讀的書 古希臘時代,有能力「不工作」的人才是菁英,才是成功的終極指標; 中古世紀時,工作被視為上帝對人類原罪的懲罰,因此也是種懺悔行為。 那麼,今日的我們為什麼要工作?還如此拚命? 處在知識經濟時代,我們被要求不
定價:340 元, 優惠價:9 306
庫存:3
超悅大腦:科學證實幸福感可以自己創造,加速實現理想人生
滿額折
作者:道森.丘吉  出版社:三采文化  出版日:2021/02/26 裝訂:平裝
★解密1%人的超悅大腦模式!★★《科學證實你想的會成真》作者最新力作!★★「超過50年研究」+「科學驗證」的有效靜心冥想法★ 從50年研究到50秒實現國際著名科學家道森.丘吉從文獻研究及科學驗證中,找到了能夠迅速且徹底改變大腦的驚人證據。神經可塑性已廣為人知,但鮮少人知道它發生的速度及範圍,以及我們到底有多少的改變力量。整合不同科學領域可量測的數據顯示,神經重塑的過程比以往科學家所理解的
定價:580 元, 優惠價:9 522
庫存:2
與其做一個好人,不如做一個完整的人:擁抱你所有的黑暗面,成為完整的自己,自由過你想要過的人生
滿額折
作者:黛比‧福特  出版社:遠流  出版日:2022/11/25 裝訂:平裝
★《與神對話》作者專文推薦 ★《人生成敗的靈性7法》/狄帕克‧喬布拉特別推薦 ★蟬聯紐約時報暢銷排行榜數年 ★歐普拉秀節目特別介紹 ★全球售出32種語文版權 與其做一個好人,不如做一個完整的人。 因為做一個好人, 只活出一半的自己; 但做一個完整的人, 則是活出全部真實的自己。 接納與擁抱自己的黑暗面, 才能讓我們回歸完整又真實。 解放你的黑暗面,讓光照亮出來。 因為每個陰影之處,必閃著光亮。 因為在陰影之中,藏著最偉大的你。 我們每個人身上都有不願意被揭露的部分,是甚至連我們自己也無法面對的黑暗面。 我們往往不惜代價,竭力偽裝成大家喜歡的樣子,遮掩真實的自己。 我們擔心,要是把光照向這片黑暗,我們會感到非常難堪,於是盡可能埋藏起來,拒絕面對。 但我們越害怕自己的黑暗陰影,越想否認、奮力往外投射出去,只會加深陰影的力量,反過頭主宰我們的人生,使我們無法完全做自己、說真話,不敢過自己真正想要過的生活。 ? 陰影潛藏改變的契機 事實上,只要敢於正視自己的黑暗面向,我們會發現,裡頭蘊藏著能夠徹底、正面改變我們生命的力量。 當我們能夠承認自己的所有面向,就有足夠的勇氣去感受整體的自己:我們既有善的一面,也有惡的部分,既有黑暗面,也有光明面。 我們也就擁有在這個世上要怎麼做的選擇。 ? 收回投射,回歸真實 將自己投射出去的陰影收回,瞭解黑暗面也是我們人性的一部份,我們就不必再假裝成別種的樣貌,內在的平靜便油然而生。 我們因此能看見自身擁有的全部潛能,為自己所有的面向承擔起責任,消除阻礙我們的恐懼,走自己想走的人生道路。 ? 黑暗面是讓我們通往真正自由的守門人 完全擁抱黑暗,我們會體驗到自由,而不是限制。 我們會得到勇氣,而不是羞愧,幫助我們掙脫自己施加的束縛,在生命中的任何時刻,讓自己的光芒閃耀,成為自己渴望想要成為的人。 ? 允許每一個部分的自己站出來 每一個黑暗面都蘊藏著一份禮物,指引我們敞開心扉,看到自己哪裡不完整,教導我們什麼是慈悲和寬容。 揭露我們的黑暗面,真心擁抱與接納自己的陰影,才能讓我們回歸完整,開展出真
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
特斯拉:點亮現代世界的傳奇
滿額折
作者:約翰‧瓦希克  出版社:行路  出版日:2018/10/03 裝訂:平裝
「被消失」的天才!有人說他來自未來,有人說他創造了人類的21世紀……科學界說他與達文西是史上兩大怪才,他是交流電之父,打敗愛迪生的男人。「亞馬遜」CEO貝佐斯奉他的自傳為必讀經典,《生活大爆炸》影集Sheldon等主角尊他為偶像,「鋼鐵人」伊隆.馬斯克更以他命名電動車廠,Google共同創始人拉瑞‧佩吉眾多創新皆源於他。――尼古拉.特斯拉何以如此傳奇?――他的發明與腦袋究竟有多厲害?橫跨三世紀,影
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
創造力與創新教育:創造力教學實務指引
滿額折
作者:Donald J. Treffinger; Patricia F. Schoonover; & Edwin C. Selby  出版社:華騰文化  出版日:2014/06/10 裝訂:平裝
《創造力與創新教育:創造力教學實務指引》是一本有關於認識、學習和教導創造力與創新的實用指南書,它可以提升個人在生活和專業學習領域的創意表現。適用於教育行政人員、教師、有志於教育工作的未來教師和從事創意領域的工作者等。 本書明確的詮釋創造力與創新的正思與一般錯誤的迷思,提供了內容創新、過程創新、文化與組織情境的創新和結果呈現的創新四個面向,並提出讓人對於創造力與創新展現的發展策略與方法。創造力是可以
定價:370 元, 優惠價:93 344
庫存:1
留白工作法:為自己創造白色空間,擺脫瞎忙,做真正重要的事
70折
作者:茱麗葉.方特  出版社:時報文化  出版日:2023/02/17 裝訂:平裝
▶▶▶你不需要更多時間,而是需要更多空間。◀◀◀比爾.蓋茲等企業領袖都在親身實踐──利用策略性停頓,減去一天中的瞎忙,挪出空間給有意義的工作。當你在生活與工作中感到窒息,就為自己保留白色空間,替過度忙碌的人生注入氧氣。◤我們急切地點燃自己,卻沒有足夠的氧氣燃燒。◢你生過火嗎?在生火時,木柴之間需要空隙,若沒有空間,就沒有足夠的氧氣,也就無法點燃火花;但我們在人生每一個領域,卻忘了這項自然法則。身處過勞時代,我們永遠忙個不停,終日疲於奔命。諷刺的是,我們忙到沒時間想辦法降低忙碌程度,卻在凌晨三點焦慮到失眠,獲得一天之中唯一沒安排行程的思考時間。我們的行事曆密密麻麻,腦中的事多到滿出來;我們劃了一根又一根的火柴,急切地想要點燃自己;我們帶著自己獨特的火苗去工作,卻沒有足夠的氧氣能夠餵養火苗。我們真正需要的其實是一丁點的喘息空間。每個人都需要一分鐘的時間思考、呼吸,以點燃洞見與創造力。幸好,我們仍能主動為自己創造白色空間,在喘不過氣的工作與生活中,策略性地停下腳步,給自己白色空間。✦「白色空間」是什麼?人們整天像陀螺一樣轉個不停,但只要嘗試策略性停頓,便能進入「白色空間」;作法是在一天之中挪出一段時間,好好思考、反省、休息與發揮創意。✦跨國企業知名領袖都在用的「留白工作法」──.比爾.蓋茲每年前往與世隔絕的森林小木屋,度過他著名的「思考週」。.奇異公司前執行長傑克.威爾許每天會安排一小時「看著窗外的時間」。.Nike創辦人菲爾.奈特在自家客廳裡,會指定一張專門用來做白日夢的椅子。.LinkedIn執行長傑夫.韋納刻意安排「沒事」的時間,他認為行事曆上的這件事是絕對必要的。✦「白色空間」能為窒息的你補充氧氣──.多項研究證實,暫停有利於表現、創意與耐力。.許多成功的領袖認為,「思考時間」是他們能成功的要素。.策略性停頓可以恢復精神、做減法、反思或增加建設性。.在任務與活動之間插進白色空間,能有效保持鎮定,想好了再做。✦如何創造「白色空間」?.見縫插針:在兩個活動之間插進白色空間,便能爭取到一瞬間的思考與計畫時間。.揪出時間小偷:幹勁、卓越、資訊與行動力是四大時間小偷,你必須從自動回應變成想好再做。.簡化大哉問:利用四個問題去蕪存菁,便能掙脫情緒束縛,奪回時間與專注力。.校準緊急程度:在「黃名單」暫存待辦事項,以控制衝動,大幅減少不必要的通訊。.決策沙漏:沙漏能溫和但堅定地帶
特殊書展B1
定價:420 元, 優惠價:7 294
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馴果記:從諸神的花園、人間的天堂、大眾的果物到現代超市蔬果區,果園改造土地、誘發哲思、觸動感官的千萬年故事
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作者:貝恩德・布倫納  出版社:臉譜文化  出版日:2022/06/02 裝訂:平裝
世界就是一座果園,第一部深入果園文化核心的動人之作收錄逾100幅精采圖片,穿越大地和時間,尋覓果實的記憶 ―――從植物學、人類學到文化史,從古希臘羅馬、中世紀修道院到當代工業化生產,從歷史的黎明到未來回歸野性在生與死、和平與戰爭、藝術與神話、科學與宗教之間,踏查水果和人類的共演化!★椰棗、梨、蘋果、柑橘、櫻桃如何躍上人類舞台,占有一席之地?★果園何以成為崇拜和休憩之所、化身藝術家和作家的靈感來源?★人類怎麼依照自己的欲望塑造和扭曲大自然,讓水果失去了野性?★果園如何為人類帶來食物,也改變了地景?★水果栽培怎樣歷經黑暗時代、輝煌時期,邁向更自然和諧的創新?▌本書書衣和書腰特選聯美紙業「義大利環保水果紙」印製本紙張原料中使用了高達15%處理過後的有機殘留物來取代造紙所需使用到的原生漿。原料包含了柑橘、葡萄、櫻桃、薰衣草、玉米、橄欖、咖啡豆、奇異果、榛果、杏仁等。這些天然的原物料殘留物都是在進入到垃圾填埋場前便被回收,進而處理過後用來生產出獨—無二的水果紙。▌重返歷史深處被遺忘的果園,16段馴化水果的時間旅行「人在遷徙的時候,不僅會帶著他的鳥、四足動物、昆蟲、蔬菜和他的劍,也會帶著他的果園。」――梭羅綜觀歷史,果園滋養了人類的身體與靈魂:它們是崇拜和休憩的場所,是藝術家和作家的靈感來源,也是人們聚會的地方。在這本精采的著作中,獲獎作家貝恩德・布倫納將令人喚起記憶的圖畫與出色的散文交織在一起,他所展現出的果園歷史,就是千年來人類如何按照自己的欲望塑造自然的故事。本書追溯果園的歷史,嘗試更了解果樹與人類的共演化。無論是人類或果園,都因為這個共同參與的進程而改變。除了樹木和果實本身,人類也與果園生長的土地密切相連,他們不僅在那裡種植、灌溉和收穫,也在那裡交談、生活與享受。也許,我們可以把果園看作是一個舞台,在這裡,果樹和它們的照護者之間,上演著一齣非常特異的戲劇。以這種方式來看,果園邀請我們欣賞果實在動物、人和其他植物的陪伴下生長與成熟的複雜壯觀景象。最早的果園可能是椰棗樹錯落其間的綠洲,沙漠遊牧民族在此歇腳。在亞馬遜地區,原住民在歐洲人拓殖美洲之前的幾個世紀,就已經維持著散布在叢林裡的馬賽克形式花園。而在東方和西方,現代水果種植已發展了數千年之久。隨著人口擴張,果樹從富人和修道院的蒼鬱花園擴展到田野和路邊,為飢餓的人們提供食物的同時,也改變了地景。然而,果樹不僅僅是
定價:599 元, 優惠價:9 539
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療癒,從創作開始:藝術治療的內在旅程
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作者:派特.亞倫  出版社:張老師文化  出版日:2013/04/16 裝訂:平裝
藝術治療經典最受推崇的「藝術自療」書籍美國藝術治療史上最賣座的暢銷書之一「藝術治療這條心靈之路,每個人都能夠親臨,不需任何天賦。」美國藝術治療界先驅派特.亞倫博士以自身情境為導引,分享身為學生、教師、藝術治療師、妻子、母親及藝術家的心情故事,影像創作讓她內在深沉的恐懼與悲傷一一流瀉,突破了自我的陰暗面,重新找到生活的平衡與生命的意義。她鼓勵每個人走上獨一無二的探索旅程,輔以實用的素材、方法和活動指
定價:350 元, 優惠價:9 315
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當文創遇上法律:行銷創意的規劃
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作者:廖純誼  出版社:典藏藝術家庭  出版日:2023/11/03 裝訂:平裝
這是一本每個創作人都應該擁有的行銷創意法律好書!濮海華(陽獅集團商務總經理)——專文推薦專業律師團隊 × 藝術傳媒第一品牌重金請算命大師取的品牌名稱,有人搶先註冊了該怎麼辦?開會提出的創意被別人整碗端去,這樣算抄襲嗎?業主主張完全擁有著作財產權,我只能認命當弱勢的乙方嗎?上傳影片使用免費資料庫梗圖,為何會被原創作者請求下架呢?你也對這些問題感到困惑嗎?關於創作權利歸屬、創作素材、作品命名等行銷創意涉及的法律議題,本書一次解答!從本書培養行銷問題意識,不再當文創法律小白!不需再擔心誤觸法網,讓行銷變成一件容易的事!多數時候創作人只關注作品本身,對於創作各個環節相關的權利與義務並沒有太多概念,因此往往衍生出法律問題,讓辛苦的成果付之一炬。《當文創遇上法律:行銷創意的規劃》是每一個創作人都應該拜讀的好書!——陽獅集團商務總經理 濮海華廖純誼律師以淺顯易懂的案例闡述創作過程的權利歸屬、素材利用、商品與服務命名、銷售與行銷推廣的策略所涉及的法律問題,從而於複雜艱澀的法律問題中建立觀念,才不會讓嘔心瀝血的創作成果因誤觸法網而化為烏有。本書所稱的「行銷創意」涵蓋層面廣泛:在文創商品或是服務還在規劃、創作的時期,就已經涉及行銷。當創作萌芽之時,除了要考量市場需求,還必須確保所規劃、創造的內容,權利是屬於自己,同時確切了解創作設計過程中是否侵害到他人權利。為了能享受創作的美好果實,這本書是你隨時可諮詢的法律專家,維護創作權益的好夥伴!
定價:300 元, 優惠價:9 270
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開始分心,就是快要變強了:哈佛醫學院的「思緒漫遊」講座,如何用分心提升思想的廣度與創造力,還能使心情平靜而愉快
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作者:墨實‧巴爾  出版社:遠流  出版日:2023/01/17 裝訂:平裝
透過本書,學會依照當下場合,採用正確的心智模式。Right time, right mind.本書將使我們:徹底解決思緒混亂的問題不再受到雜念干擾;大腦出現神奇的空盪感,能擁有足夠的心智資源達成思想上的輕鬆推進。 還能:讓思考更暢快、範圍更廣泛,因此心情變美麗了創造力、專注力、解決問題的能力都提高了。 ■ 分心時,永遠只會想著4件事大腦的內部非常嘈雜。許多區塊一直不自主地在那裡做白日夢、想東想西、杞人憂天、自演內心小劇場……等等。 據研究,人一天當中清醒的時間裡,有高達將近50%的時間是處於這種心理狀態底下;分心時,我們永遠只會想著四件事:關於過去,關於未來,關於自己,關於他人(而且關於他人的想法,往往錯得厲害)。 ■ 分心時,能帶給我什麼益處心智的不斷游移,使我們看似不專心,但它有重要的功能。本書率先以淺顯的文字,介紹「思緒漫遊」的各種面向,給我們實用的知識,告訴我們如何:★結合「過去經驗」與「未來預測」思維,讓自己更有創造力;★強化我們的「自我意識」,提高我們「評定他人」的準確度;★想得少一點,以便想得好一點(使你擁有優質思維);★想得廣一點,使心情變得好一點(用行為提升心情);★解放內心的侷限,瞬間改善當下的心情;★引導思緒往我們希望的方向走,在不同的場合拿出適當的心智狀態 ■ 如何利用分心,使我們心情變好作者也在書中介紹了許多解放心思的方法,都不需要特別的設備或環境,只需要單純地理解到「我可以審視自己的想法」,就能讓自己更清楚是什麼在困擾著我、什麼會讓我快樂、為什麼我會這麼說、這麼做、為什麼會有這種感受;也會讓我更能做自己。 書中還有立即可用的★提升心情詞彙組:唸出來心情就會變好的一連串字彙,真的!★提升心情閱讀法:以超高速度閱讀,誘發類似「躁症」特徵,讓人感到興奮愉快!★思考分類介紹,可以認識自己,幫助他人:聯想性思考、反芻性思考、侵入性思考,與一些怪奇的思想障礙。★大腦的模擬機制:透過「if, then如果這樣,就那樣」,設計出消費者喜歡的商品,也幫你對抗拖延。★心智彈性:如何打破界線,擁有好創意與好心情,像孩子一樣處處體會到新奇的經驗。 ■ 分心,會連結到創造力的提升書中結合了當代最新的心理學、神經科學、哲學、精神分析等領域的研究,透過作者趣味淺顯的筆法,以及大量的實際案例,讓我們輕
定價:420 元, 優惠價:9 378
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點子就要秀出來:10個行銷創意的好撇步,讓人發掘你的才華
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作者:奧斯汀‧克隆  出版社:遠流  出版日:2014/10/01 裝訂:平裝
:點子偷來了,然後呢?創作出屬於你的作品,讓別人也來偷你的點子! 《點子都是偷來的》教你發掘自己的創意潛能,接下來要指點你踏上創意旅程的下一步:讓人發掘你的才華。 最讓創作者感到苦惱的迷思:創作之路總是孤寂的錯了!只要懂得分享創作,就會有更多人看見你的才華!無論你是畫家、雕刻家、作家、攝影師,或從事其他創作的人,你的才華並非註定沒沒無聞,只要懂得分享,學習創作的新生態學,自然會有人慧眼獨具。 想被
定價:250 元, 優惠價:9 225
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