★ 本書獲美國亞馬遜 4.5 顆星評價!★ 美國華盛頓時報 (Washington Times) 真誠推薦!★ 洛杉磯每日新聞 (The Los Angeles Daily News) 真誠推薦!★ 書籍滾動有史以來最好的籃球書籍百大榜 (Book Scrolling Top 100 Basketball Books Of All-Time) !布萊恩有一句名言:「你知道洛杉磯4點是什麼樣子嗎?我
這個時候,就做這些動作。頭痛、感冒、失眠、經前症候群、憂鬱,瑜伽都治得好! 原來,瑜伽可以幫助減重,感冒不用看醫生,做瑜伽也可以好,還有失眠免吃藥,做瑜伽就能讓你熟睡,甚至連生理期都不用止痛藥,做瑜伽就會順順來! 這些,做醫學瑜伽通通會好轉!曼哈頓醫療與復健中心醫師、哥倫比亞大學醫學院教授、榮獲《紐約雜誌》最佳醫師的羅倫.費斯曼醫師學習瑜伽超過40年,普立茲獎作家布羅德(William J. Br