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紓壓、靜心、療癒、創造、自我對話，啟動雙手的力量，進入每一個當下！捕夢網、生命樹、神之眼、星光燈……摺紙、繞環、結繩、織網，只要重複單純的步驟，就能做出能量滿滿的手做物。＊舒緩律動→打開感官，開啟手做儀式在手做開始之前，透過與身體律動老師設計的身體律動與覺知，放慢放鬆的感受自己的身體，協調頭、手、眼、足的操作關係，讓身心舒緩開來，這是手做之前的放鬆和靜心，也是開啟手做的儀式。＊陪自己，手做→解開煩

女人不開心、不快樂、不滿足，身體統統都知道。 新時代的女人覺醒，就從自己的身體開始； 調癒骨盆，讓能量自在流動，做一個身心靈都發光的女人。 關於女人骨盆，妳不可不知道的祕密： ◎月經，是為妳帶來淨化與滋養的珍貴禮物。 ◎卵巢能量，是妳發揮創造天賦的源頭。 ◎情緒能量，是引導妳找回女性自我的摯友。 ◎性欲，是妳身體渴望與靈性的親密結合。 ◎家族傳承，是妳這一生最豐盛的資產與寶藏。 透過69項練習，讓妳活出身、心、靈平衡的喜悅。 女人骨盆的能量，如同一座活火山，蘊藏強大的力量，能孕育生命，創造一切新事物；然而，大多數的女人幾乎沒有察覺到，自己內在這股能量，是主導妳生命活力與喜悅的源頭。 骨盆是女人的聚寶盆，也是女人外在身體與內在靈性銜接的地方。喚醒骨盆覺知，平衡能量流，女人就能從身體找回與自己的親密關係。當女人懂得珍惜、呵護身體，與靈性建立更深的連結，就能由內而外，綻放出女人自然的活力光采。 塔咪以多年的實務經驗，整合身心靈療癒，發展出「骨全方位骨盆照護治療」。透過物理復健、能量運作、引導式觀想，以及充滿創意的療癒練習，協助女人滋養自己生育與創造的中心。書中的六十九個練習，帶領女人喚醒對自己身體與女性器官的覺知，疏通內在阻塞的能量流動。鼓勵女人透過自己與生俱來的療癒力，找回滋養自己的力量，活出身心靈平衡的喜悅。 【推薦與書評】 「在古遠的記憶深處，有一個地方，那裡的女人用吟唱編織衣裳、藉雙手撫癒傷痛、以舞蹈連結萬物，在月光的洗禮下進行儀式與大地對話……這是個真實的地方，它在每個女人的心靈深處，是源頭也是歸屬。 作者提供的各種方式像是張地圖，將帶領每個女人踏上這塊領土，探索妳的「野性女人」，迎回將內心黑暗潤化為璀璨光芒的美與力量。」──何靖媛（靈性肚皮舞老師、能量療癒工作者） 「國內婦女的骨盆腔問題很多，較常見的經痛、子宮內膜異位、子宮肌瘤等病症，多半與壓力、環境荷爾蒙、不當飲食及生產過程等有關聯，以上種種因素皆可能會造成骨盆腔的傷害。作者對於女性生理及心理問題有十分深入、精闢的見解，在探討疾病根源後，提供的療癒方法很值得推廣。此外，她對於不同文化背景所產生的性別議題，有著寬闊的視野、深入的思維，令人讚嘆！」──許瑞云（慈濟醫院醫師、《哈佛醫師養生法》作者） 「身為女人，妳認識的自己，是否大多來自於外在文化及媒體所強加於妳扭曲的女人形象？ 作者透過鼓勵認識內在「野性女人」

進入能量療癒的全新體驗 綻放女人宇宙性的生命力、創造與喜悅 78個簡單技巧和練習，啟動女性直覺感官， 運用妳無限的宇宙性能量，療癒自己及所愛之人 凱斯和薩賓娜兩位療癒大師，從事女性能量療癒工作將近30年，深入女人沒自信、自我否定、不愛自己等等能量閉鎖的議題根源：包括業力、制約、情緒、受虐或生育創傷。他們融合東西方古老及現代智慧，透過精微能量場運作，協助每一個女人觸及創傷

女孩們，靈性是全世界的潮流，開始選擇自己的冒險吧！水晶、瑜伽、天使、占星、芳香療法、生命靈數……善用宇宙工具，活出妳獨一無二的靈性生活！艾瑪語錄：★ 妳不是某天忽然睡醒，變得很有靈性，或決定要開始探索靈性――妳生來就具有靈性。★ 實際一點，靈性並不是超能力，而是妳每天實際的一小步，為自己的力量加碼，活出與靈性連結的真實生活。★ 比起歷史上的其他時刻，現代人越來越相信更高力量：宇宙存有、連結、指引力

5則耳熟能詳的童話、23位古今中外女神，引妳進入女人神祕的內在世界！ 從童年、青春期、尋偶、生育，一直到成熟和更年期，呵護自己、照顧女兒，也別忘了更年期的母親！158種芳療配方，讓妳可以依自己的需求，配合植物精油的應用，將自然之力重新灌注於女人的身心之內。讀完此書，妳就擁有「分析問題、判斷對策」的婦科芳療臨床能力！ 女人的身體之內，蘊含著豐沛的陰性能量，這些能量如果被壓抑、或沒有得到適當的發展，很

繼《第二性》、《與狼同奔的女人》之後，女人探尋神聖自我的必讀經典 「我們生命中的所有惡龍，也許都是公主變成的。她們等著我們採取行動，只要一次美麗和勇敢的行動就足夠了。」——里爾克 是時候了，褪下矯情的禮教和扭曲的價值觀，綻放妳女人美好的內在本質，踏上傳說中那條美麗而神聖的道路。 做為女人，我們天生就會發光。我們會受到亮片、閃閃發光的珠寶首飾以及發亮的胴體吸引，不是沒有原因的：因為，我們就是那道光。

女人不開心、不快樂、不滿足，身體統統都知道。新時代的女人覺醒，就從自己的身體開始；調癒骨盆，讓能量自在流動，做一個身心靈都發光的女人。關於女人骨盆，妳不可不知道的祕密：◎月經，是為妳帶來淨化與滋養的珍貴禮物。◎卵巢能量，是妳發揮創造天賦的源頭。◎情緒能量，是引導妳找回女性自我的摯友。◎性欲，是妳身體渴望與靈性的親密結合。◎家族傳承，是妳這一生最豐盛的資產與寶藏。透過69項練習，讓妳活出身、心、靈平

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