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98筆商品,1/5頁
天然水果養生指南
滿額折

1.天然水果養生指南

作者:陳雅萍  出版社:文國  出版日:2014/05/01 裝訂:平裝
飲食是人體營養的主要來源,是維持人體正常生命活動的必要條件。事實證明,飲食調理得當,不僅可以保持人體的正常功能,提高機體的免疫抗病能力,亦能達到治療某些疾病之作用;反之,飲食調理不當,則誘發甚至使某些疾病加劇惡化,或者導致人體早衰。因此,飲食調養與治療,歷來為人們所重視,故中醫飲食療法遂為吾人身體保健養生最重要之課題。
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:2
肽奇蹟Peptide Miracle
滿額折

2.肽奇蹟Peptide Miracle

作者:葉明功; 王少丰; 黃丞隆  出版社:一家親文化  出版日:2022/03/10 裝訂:平裝
內容簡介:本書五大重點1. 如果可以老的慢一點 : 最夯的抗衰老幹細胞療法2. 長壽回春不老藥 : 蛋白質胜肽3. 胜肽療法的應用 : 不藏私4道料理,讓您吃進滿滿抗老化胜肽4. 真的可以老得慢一點 : 睡得好-舒眠胜肽..等,10種超夯的胜肽商品5. 常見胜肽Q&A
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:3
太極樂慢活
滿額折

3.太極樂慢活

作者:李章智  出版社:未來書城  出版日:2011/08/09 裝訂:平裝
太極.東方智慧的體現Tai Chi-Ultimate Wisdom of the Orient 樂活.時尚的健康與幸福LOHAS-Pursuit of Health and Happiness in Style 慢活.品味生活與人生Slow Living-Life in Perfect 精選八個太極拳經典招式,串聯成優美流暢套路,透過身心靈循序漸進引導,每天只要五分鐘,就能給你一輩子的健康與
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:1
五禽戲:神醫的養生術(書+DVD)
滿額折

4.五禽戲:神醫的養生術(書+DVD)

作者:李章智  出版社:未來書城  出版日:2018/01/31 裝訂:平裝
內容介紹:《五禽戲》可以說是老祖先「道法自然」最具體的智慧結晶,這套由東漢神醫華佗在一千八百多年前所整理編創的導引術,藉由模仿鹿、鳥、猿、虎、熊等五種飛禽走獸的神態和動作,結合五行、氣血、經絡等學說所編創,並且與人體的五臟保健相對應;經常練習可以達到防病強身的效果,華佗不但專精於醫術和用藥,更懂得運用預防醫學的概念,引領人們以健身運動的方式,提升身體能量,減少罹病機會,並且舒緩疾病的症狀。隨著時代
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:3
五穀養生磨方(簡體書)
滿額折

5.五穀養生磨方(簡體書)

作者:胡維勤  出版社:吉林科技出版社  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
食療是通向健康的最佳途徑。在食療選材上,不—定非要選擇珍
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
經絡通 活輕鬆.1(簡體書)
滿額折

6.經絡通 活輕鬆.1(簡體書)

作者:郭長青  出版社:科學出版社  出版日:2009/07/01 裝訂:平裝
本書由北京中醫藥大學教授、博士生導師郭長青主編,系《經絡養生系列》中的一本。全書介紹了52種自我健腦法、30種疲勞自我消除術和37種美容健體法,運用推、拿、揉、捏等按摩手法,并配有850幅操作圖及相關穴位圖,形象直觀、高效實用。全書內容通俗易懂、簡明扼要,可操作性強,是一本不可多得的家庭養生精華集,既可作為您貼身的家庭按摩師,又是饋贈親朋好友的健康佳品。
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
天然民間療法(簡體書)
滿額折

7.天然民間療法(簡體書)

作者:張志華; 鄭月林  出版社:科學出版社  出版日:2013/03/01 裝訂:平裝
《天然民間療法》系統搜集整理了我國民間的天然飲膳療法、天然食粥療法、天然茶藥療法、天然藥酒療法、天然食醋療法、天然蜜膏療法、天然藥浴療法、天然藥枕療法、天然敷貼療法9方面內容,共有800多種良方妙法,並詳細介紹了其歷史沿革、主治疾病、使用方法及注意事項,力求從不同的角度,反映民間天然療法的獨特性。其天然特點是所用的材料都是取自大自然的天然動植物,以防治疾病、康復機體、增強體質、延年益壽。其取材方便
定價:132 元, 優惠價:87 115
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
天人合一100歲:道家養生精要(簡體書)
滿額折

8.天人合一100歲:道家養生精要(簡體書)

作者:修靜道長  出版社:九州出版社  出版日:2010/06/01 裝訂:平裝
千年道家養生既能讓人轉弱為強,返老為少;又可驅除疾病,重獲健康,補腦養神,增長智慧。道家增壽四法:一是少私者多壽。“私”是萬惡之源,百病之根。二是寡欲者多壽。“人欲不可絕,亦不可縱”。縱欲必招禍染病。三是清靜者多壽。靜默祛病。如果一個人終日躁動不安,定會心力交瘁,百病叢生。四是豁達者多壽。為人處世要樂觀。一個人長期錮于自己設置的精神枷鎖之中,必然會憂愁苦惱,“病由心生”。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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男人四時養生(簡體書)
滿額折

9.男人四時養生(簡體書)

作者:張紅星  出版社:湖北科學技術出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
本書運用中醫養生學理論和現代醫學觀點,詳細介紹了男性養生保健的基本知識和方法技巧,包括男性體質特點和健康評價,心理養生與情緒調節,飲食養生與保健藥膳,運動鍛煉養生法,房室養生與性保健,藥物補益和推拿、導引保健法,不同年齡、不同體質男性養生法,以及男科常見疾病防治方法等。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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女人外調內養(簡體書)
滿額折

10.女人外調內養(簡體書)

作者:張娟  出版社:湖北科學技術出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
書稿共13章,內容包括女性養生的重要性及基本法則、時間養生、生活起居養生、運動養生、飲食養生、精神養生。
定價:239 元, 優惠價:87 208
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滋補藥材家用手冊(簡體書)
滿額折

11.滋補藥材家用手冊(簡體書)

作者:張紅星  出版社:湖北科學技術出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
本書簡要介紹了中醫的基礎理論、病因病機、診斷方法、中藥的配伍、使用常識以及中醫藥養生的淵源、分類、常用劑型、注意事項;根據中藥的功效,分類介紹了常用的120味中藥的養生用法,每種中藥包括原植物、藥材、飲片的彩圖、來源採制、處方用名、性味歸經、功效主治配伍、用法用量、使用注意、簡單鑒別、養生藥膳簡方以及參考資料,此外還簡要介紹了160多個經典名方,以及常見的240多個中成藥。疏漏之處、不妥之處,衷心
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
家庭小茶方,小病煩惱一掃光(簡體書)
滿額折

12.家庭小茶方,小病煩惱一掃光(簡體書)

作者:謝惠民  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2013/05/01 裝訂:平裝
本書定位為一本結構系統全面、內容豐富實用的飲茶養生全典。包括三個大塊:第一章:茶是中國人的第一健康飲品從養生和養心兩個方面介紹中國茶的健康養生功效。從歷史的角度、中醫的角度、現代科學的角度等不同層面介紹飲茶的各種好處。還介紹了其他一些茶飲養生的基礎知識。第二章:不同茶類的不同養生功效介紹我們最常見的7大茶類,已經因為加工方法的不同,造成這7大茶類的養生功效各不相同,同時簡單介紹一些這些茶的家庭沖泡
定價:216 元, 優惠價:87 188
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
天人合一話養生:佛家養生精要(簡體書)
滿額折

13.天人合一話養生:佛家養生精要(簡體書)

作者:宋天天  出版社:九州出版社  出版日:2010/05/01 裝訂:平裝
凡人欲求長壽,應先除病。欲求除病,當明用氣。欲明用氣,當先養性。養性之法,當先調心。近代高僧虛云禪師可以說是一個苦行僧,一生坐禪,修廟不輟,活了119歲。中國當代著名的得道高僧離欲上人,一生建寺弘法,化度甚眾,活了107歲。安岳的禪莊法師活了100歲。仍然健在的佛智老法師也有100余歲了。一本與佛結緣的書。一本教你預防勝過治療的書。一本可以讓你活過100歲的書。調食、調眠、調身、調息、調心:此五事
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
天然果蔬美容術(簡體書)
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14.天然果蔬美容術(簡體書)

作者:張志華  出版社:科學出版社  出版日:2015/05/11 裝訂:平裝
愛美之心人皆有之。隨著人類物質及文化水平的提高, 美容越來越受到人們的重視, 青年人希望青春長駐, 中年人期望容光煥發。老年人企望鶴髮童顏。但是, 從目前生產的大多數美容化妝品來看, 因多是以人工合成的化工原料為基質, 其毒性及不良反應日益增多, 使有的人皮膚粗糙, 毛孔粗大, 色素沉著。另外, 空氣污染、水質污染、環境污染、病菌、病毒、體內毒素等均會影響美容。本書主要介紹蔬果美容的科學機制、當今較為流行的自我美容法、古今中外有效的蔬果養顏美容方法等, 寓美於食, 使人們在生活中得到美。
定價:132 元, 優惠價:87 115
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
天然減肥術(簡體書)
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15.天然減肥術(簡體書)

作者:張志華  出版社:科學出版社  出版日:2015/05/11 裝訂:平裝
現在的肥胖症像流行病一樣在世界各國迅速蔓延, 肥胖症的發生率正以每年一倍的速度在增長。據最新調查, 目前我國肥胖者已突破8000萬, 這對人類健康構成了很大的威脅。因而, 各種各樣的減肥瘦身方法應運而生, 減肥瘦身已作為一個永恆的主題, 引起當今社會的關注。本書提出合理減肥的理念。想要減肥瘦身, 先從科學減肥入手, 瞭解導致肥胖的主要因素、認識肥胖對人體健康的危害, 掌握科學減肥的原則, 根據自己的體質尋找適當的減肥方法, 這樣才能從根本上增強身體素質, 達到健康瘦身的目的。本書介紹國內外流行的減肥瘦身方法, 操作性強, 簡單實用, 以科學的方法達到良好的減肥瘦身的效果。
定價:132 元, 優惠價:87 115
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
零基礎學艾灸(簡體書)
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16.零基礎學艾灸(簡體書)

作者:楊秀岩  出版社:中國紡織出版社  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝
艾灸是在選定的穴位上用各種不同的方法燃燒,直接或間接地施以適當溫熱刺激,通過經絡的傳導作用而達到治病和保健的一種方法,不僅可以改善人體的氣血循環、疏經通絡、調節臟腑功能、改善亞健康,還能治療各種病症。 艾灸的操作方法簡單,即便是完全不懂醫學的人,通過簡單的學習後,也可自己操作。 《零基礎學艾灸》分別介紹艾灸的基本使用知識,讓讀者瞭解常用的方法、操作的技巧、灸治過程中的注意事項等。 然後詳細介紹百餘
定價:275 元, 優惠價:87 239
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
零基礎學按摩(簡體書)
滿額折

17.零基礎學按摩(簡體書)

作者:楊秀岩  出版社:中國紡織出版社  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝
頸肩腰腿疾病正在快速年輕化,也非常影響工作和生活質量。要去醫院治療,花不起這個時間;要去正規的中醫調理的私人養生館,花不起這個錢,所以自己學幾招,也會有效緩解不適和疼痛。 《零基礎學按摩》詳細介紹頸、肩、腰、腿痛的分類、按摩方法,並輔以真人按摩示意圖幫助讀者快速 準確地找到穴位。分頸部疼痛、肩部疼痛、腰部疼痛、腿部疼痛四個部分,本書實用性較強,操作簡單實用。雖然本書主要講按摩方法,但實際也搭配了很
定價:275 元, 優惠價:87 239
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
零基礎學拔罐(簡體書)
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18.零基礎學拔罐(簡體書)

作者:楊秀岩  出版社:中國紡織出版社  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝
拔罐治病,拔去病痛一身輕,拔罐保健,幫你趕走亞健康,中老年人慢性病拔罐療法,生活中常見病症拔罐療法,美容美體拔罐療法,小病小恙拔罐療法,調整臟腑陰陽平衡,改善臟腑功能,疏通經絡,趕走疾病,促進《零基礎學拔罐》分兩大部分,首先詳解拔罐療法的基本理論知識和實踐操作技巧,讓讀者瞭解拔罐療法,並學會使用拔罐療法。然後介紹八十多種疾病的拔罐方法,不僅有詳細的方法描述,還有真人操作演示圖解和清晰穴位圖片,讀者
定價:275 元, 優惠價:87 239
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
零基礎學刮痧(簡體書)
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19.零基礎學刮痧(簡體書)

作者:楊秀岩  出版社:中國紡織出版社  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝
刮痧可以幫助身體排除毒素、重現體內陰陽平衡、激活人體自我痊癒能力。在疾病未起或初起的時候,刮痧可以幫助身體排出毒素、激發人體的“正氣”,達到防病、治病的目的。在疾病比較嚴重時,刮痧也可以幫助人體疏通經絡,促進病邪排出,起到輔助治療的作用。 《零基礎學刮痧》分別介紹刮痧的基本使用知識,讓讀者瞭解常用的方法、操作的技巧、刮痧過程中的注意事項等。 本書收錄了90多種現代人常遇到的疾病和亞健康問題,給出了
定價:275 元, 優惠價:87 239
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
無上命令:實踐飯水分離陰陽飲食法(最新增訂版)
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20.無上命令:實踐飯水分離陰陽飲食法(最新增訂版)

作者:李祥文  出版社:八正文化  出版日:2017/03/08 裝訂:平裝
隨書附贈全彩版「飯水分離健康手冊2」(內附蒸飯實作說明), 讓我們一起把健康、幸福傳出去! 飯水分離 顛覆東西方營養概念 創造自然療癒的奇蹟 啟動活化細胞密碼 從飯水分離開始 繼全球銷售逾百萬的《飯水分離陰陽飲食法》後 五十年來反覆親身實驗此養生法 協助過近萬名癌症病的作者李祥文 再一石破天驚、震撼人心的養生著作 更詳盡解說飯水分離陰陽飲食法之實踐 更深入探討離固食、減食與氣食之概念 更精闢
定價:420 元, 優惠價:9 378
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