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$200~$399 (10)

出版日期


2016~2017 (2)
2016年以前 (8)

裝訂方式


平裝 (10)

作者


文怡 (3)
鈴木亞沙美 (3)
島津浩已 (1)
島津浩巳 (1)
秋葉睦美 (1)
秋葉睦美 著;白川太郎 監修 (1)

出版社/品牌


康鑑文化 (7)
人類智庫 (3)

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10筆商品,1/1頁
神奇手作蔬果酵素:瘦身‧排毒‧抗老化(新版)
66折

1.神奇手作蔬果酵素:瘦身‧排毒‧抗老化(新版)

作者:島津浩已  出版社:康鑑文化  出版日:2015/05/01 裝訂:平裝
本書特色 食量不減,照樣狂甩15kg的懶人瘦身祕訣:◎1天攝取60ml◎加水稀釋飲用◎當作調料,搭配甜點與料理風靡日本的酵素驚人功效,不用節食,也能輕鬆瘦身15kg!1. 日本超受歡迎的「酵素達人」島津浩巳以親身減肥15kg的經驗,傳授「超強酵」瘦身、養生、美容祕訣。2. 將蔬果加上砂糖,5~10天內即可完成發酵,製作步驟簡單。一天1杯,持續2週酵素生活,身體明顯變輕
人類全書系
定價:280 元, 優惠價:66 184
庫存:1
彩色蔬果泥神奇瘦身法

2.彩色蔬果泥神奇瘦身法

作者:鈴木亞沙美  出版社:康鑑文化  出版日:2015/09/09 裝訂:平裝
宿便困擾解決了!皮膚變亮2個色號!兩頰的贅肉消掉了!「美麗纖瘦」+「維持效果」=減肥不變定律彩色蔬果泥減肥法就是能實現這項定律的魔法飲食! 從幾年前開始,走在時尚尖端的好萊塢名媛、模特兒間開始流行「蔬果汁斷食法」,因為蔬果具排毒效果,還能補充多種營養成分,調整內臟與皮膚狀態,塑造美麗纖瘦的身材。 日本人氣餐廳「Summy’s」老闆娘,利用色彩豐富的蔬果養分──植化素,加上色彩療法,成為效果加倍的彩
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新鮮蔬果泥排毒又瘦身

3.新鮮蔬果泥排毒又瘦身

作者:鈴木亞沙美  出版社:康鑑文化  出版日:2016/07/29 裝訂:平裝
宿便困擾解決了!皮膚變亮2個色號!兩頰的贅肉消掉了!「美麗纖瘦」+「維持效果」=減肥不變定律彩色蔬果泥減肥法就是能實現這項定律的魔法飲食! 從幾年前開始,走在時尚尖端的好萊塢名媛、模特兒間開始流行「蔬果汁斷食法」,因為蔬果具排毒效果,還能補充多種營養成分,調整內臟與皮膚狀態,塑造美麗纖瘦的身材。 日本人氣餐廳「Summy’s」老闆娘,利用色彩豐富的蔬果養分──植化素,加上色彩療
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神奇手作蔬果酵素:瘦身‧排毒‧抗老化

4.神奇手作蔬果酵素:瘦身‧排毒‧抗老化

作者:島津浩巳  出版社:康鑑文化  出版日:2014/06/08 裝訂:平裝
天然蔬果酵素排毒法,便祕、浮腫、老化、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力統統OUT!酵素可以提升代謝,除去多餘的脂肪和水分,而酵素在製作成酵素精釀後,效果更加倍!本書運用天然蔬果製作酵素精釀,並依據不同的食材和症狀,介紹不同的食譜作法,不僅改善便祕、浮腫、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力、虛寒體質,而且幫助大家輕鬆減肥、美膚、抗老化,每天都活力加倍! ◎改善便祕:櫻桃酵素精釀+草莓酵素精釀◎打造美膚:小番茄酵素精釀
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私房烤箱料理

5.私房烤箱料理

作者:文怡  出版社:人類智庫  出版日:2014/04/07 裝訂:平裝
一台烤箱,給你舌尖上的盛宴挑動你的味蕾,一想到就流口水的好味道家中的烤箱總是拿來考西點麵包嗎?其實,烤箱不只能拿來做點心,它還可以做出令人垂涎三尺的家常菜呢!而且,烤箱的熱對流能使食物受熱均勻,保有食物原有的鮮甜,還能定時、設定火候,不必在烹調過程中全程守候,不僅方便,更不必吸入大量油煙,可說是一舉數得!本書精心收錄米飯、義大利麵和披薩等佳餚,不僅食材取得容易,製作過程簡單、方便,解說和圖說也一目
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享瘦美食輕鬆煮

6.享瘦美食輕鬆煮

作者:文怡  出版社:人類智庫  出版日:2014/04/07 裝訂:平裝
60道一定要學起來的好味道讓你窈窕‧健康‧享瘦「吃」是想瘦族的天敵?唯有節食,才能達到瘦身的目的嗎?從現在起,「減肥族」不必再受這些傳統觀念的束縛了。只要照著文怡提供的60道食譜,不僅可以滿足你的口腹之欲,還能讓你吃出窈窕,吃出健康,吃得享瘦。60道精選料理,不僅菜色多元,且兼顧色香味,讓你不必挨餓難過,也能擺脫肥胖,當個「瘦身族」。你還在用殘忍節食法減肥嗎?讓人氣美食家文怡以親身經歷,教你大快朵
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我吃酵素瘦了21kg:吃出不復胖的健康體質

7.我吃酵素瘦了21kg:吃出不復胖的健康體質

作者:秋葉睦美  出版社:人類智庫  出版日:2014/09/01 裝訂:平裝
「我不可能減得了肥……」這樣的你,請別放棄!我藉由酵素的力量減了21公斤!有一種減肥方法,不需要冒著苦苦節食而成效不彰的風險,而是藉由食物本身提高體內的消化作用,自然養成易瘦體質!有一種營養素,在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮、還可以改善不適症狀,兼有健康效果!它就是酵素!掌管人體的新陳代謝、細胞再生等活動,日本生機飲食研究家秋葉睦美以自身減重21kg的經驗,分享酵素瘦身祕訣
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我吃酵素瘦了21公斤

8.我吃酵素瘦了21公斤

作者:秋葉睦美 著; 白川太郎 監修  出版社:康鑑文化  出版日:2015/09/05 裝訂:平裝
「我不可能減得了肥……」這樣的你,請別放棄!我藉由酵素的力量減了21公斤!有一種減肥方法,不需要冒著苦苦節食而成效不彰的風險,而是藉由食物本身提高體內的消化作用,自然養成易瘦體質!有一種營養素,在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮、還可以改善不適症狀,兼有健康效果!它就是酵素!掌管人體的新陳代謝、細胞再生等活動,日本生機飲食研究家秋葉睦美以自身減重21kg的經驗,分享酵素瘦身祕訣
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風行日本14天瘦一圈:彩色蔬果泥神奇瘦身法

9.風行日本14天瘦一圈:彩色蔬果泥神奇瘦身法

作者:鈴木亞沙美  出版社:康鑑文化  出版日:2014/06/08 裝訂:平裝
宿便困擾解決了!皮膚變亮2個色號!兩頰的贅肉消掉了!「美麗纖瘦」+「維持效果」=減肥不變定律彩色蔬果泥減肥法就是能實現這項定律的魔法飲食! 從幾年前開始,走在時尚尖端的好萊塢名媛、模特兒間開始流行「蔬果汁斷食法」,因為蔬果具排毒效果,還能補充多種營養成分,調整內臟與皮膚狀態,塑造美麗纖瘦的身材。日本人氣餐廳「Summy’s」老闆娘,利用色彩豐富的蔬果養分──植化素,加上色彩療法,成為效果加倍的彩色
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輕享瘦美食提案

10.輕享瘦美食提案

作者:文怡  出版社:康鑑文化  出版日:2016/10/01 裝訂:平裝
本書特色: ‧本書是網路點擊率超過1.8億的美食部落格「文怡心廚房」暢銷作家的力作,作者透過自己嘗試各種減肥法的親身經歷,與讀者分享既能滿足口腹之欲,又能瘦身的菜、飯、麵及甜點等佳餚美食。 ‧食譜選用健康食材且菜色多樣,兼顧色香味,讓減重不再因口腹之欲變得困難! ‧作法解說詳盡,步驟圖示清楚明瞭,能滿足新手廚娘、資深「煮」婦的各種需求。 內容簡介: 60道一定要學起來的好味道 讓你窈窕‧健康‧享
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