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【內容簡介】達賴喇嘛唯一開示流傳最廣的佛教經典──藏傳《心經》最權威注疏以《心經》印證人生用生活詮釋《心經》幫助你去煩解憂了解生命的真義生活就是生存與死亡、快樂與痛苦、繫縛與解脫、生死和涅槃等彼此相依的過程，煩惱源自內心升起的苦，但一切苦樂只是內在的經歷。如果你常感到煩躁、充滿困惑，或是充滿強烈欲望或憤怒，何妨跟著達賴喇嘛一起讀誦《心經》，深入思考，讓生活充滿法的自在與禪的和諧，解決生命中的難題。

內在轉化的目的是訓練我們的心超越外境的干擾；修持靈性意識的目的是淨化生命裡埋藏已久的雜質。只有在內在世界中才能洞察真實的自己，從而如實的接納自己。◎本書特色★本書深入探討人類精神層面與內在世界，有系統的講述內在世界的結構、各個面向、心識作用、如何消融負面情緒、如何轉化內在；詳細解說生命的本體－－靈性意識，解釋靈性意識與宇宙意識的關連；以及引導讀者如何走在修行的道路上。內在轉化和修行是生命覺醒的同一條道路。★只有經由個人精神層面的轉化，才能達到內心的開悟與和諧；也只有經過精神靈性面的修持，才能獲得真實持久的快樂。內在轉化和修行的目的，是在幫助我們重塑生命，成就原本清淨的自己，讓生命在這一世的遷移中獲得身心的安頓。★如果能持續做內在轉化的功課，並精進修持靈性意識，一點一點去清理，一步一步去拓展，直到脫離各種負面情緒的掌控，淨化了累世較為薄弱的業力，內在世界就會回復原本應該有的廣闊空間。那時，我們所感受到的就是心靈的自由、身心的安頓、生命提升的力量，以及時時安住當下的平和、寧靜與喜悅。★誠摯推薦：丁乃竺 表演工作坊行政總監及製作人方新舟 誠致文化教育基金會創辦人王常懿 美國哈佛大學商學院終身教授李振清 國家教育研究院雙語審譯會召集人吳欽智 華碩電腦技術長／前揚智科技創辦人沈祖為 紐約聯合國經濟社會事務部門婦女發展組前主管孫國燕 私立立人國際國民中小學董事長海英俊 台達電董事長／台灣氣候聯盟理事長張玨 台灣心理健康聯盟召集人張安平 台灣水泥董事長／雲朗觀光集團執行長辜懷群 辜公亮文教基金會執行長閻初 世界書局總經理陳文雄 六度基金會董事長／美國英特爾公司前董事／美國史丹福大學前董事（按姓氏筆畫排序）

★全球超過2億人閱讀的生活禪，史上最紅的小和尚，睽違三年新作人生的道路，不一定總是向上爬的。只要一直向前走，即使在自己的道路上起起伏伏，也能擁有快樂而平靜的人生。也許發生在我們生活周遭的事很平凡，小和尚卻在其中發現了人間事物的真諦！他是淼鎮天明寺的小和尚戒嗔，喜歡分享自己對日常人事物的深刻體悟，主角可能是自己或寺裡的師父們、師兄弟們、寺裡的小狗戒言、來寺院的香客，以及小鎮上發生的事等。睽違三年，小

◎日本經典長銷書，熱賣600,000本，解答無數人的生命困惑！◎這一生的大哉問，你無法逃避的生命課題！◎日本最具影響力的佛教大師，開和尚娶妻食肉之風的親鸞聖人，為你解疑答惑，讓你重拾「生而為人」的喜悅。 為什麼不論多麼痛苦，也要活下去？難道工作就是人生的目的嗎？為什麼衣食無缺，仍覺得幸福時刻屈指可數？…… 我列出一張清單，左邊寫著活下去的理由，右邊寫著離開世界的理由，我在右邊寫了很多很多，卻發

感動5億人的戒嗔小和尚開課了！讓你擁有好心情的每日生活禪：安心、淨心、降心火、去心躁 。 充滿機智與創意的情節，讓你愛上佛經故事！在忙亂、困頓的生活中，戒嗔的佛學小課，像一道暖暖的日光，撫慰你疲累的心靈…… 很多人以為讀佛書，會解決內心的問題，但也應該知道讓傷口癒合的不是紗布，而是你自身的還原能力。如果沒有自己的領悟，質量再好的紗布，也只能把傷口遮在裡面。佛在何處？一定不在佛經裡，也必定不在佛

★這是一本佛教入門書，更是一本人生解答書　★找回生而為人的喜悅，原來這麼簡單！在這個自殺和社會案件頻傳的年代，人心彷彿罩上陰影，煩惱也跟著湧現：◎我的人生觀是錯誤的嗎？為什麼總是覺得喘不過氣來？◎既然活著有那麼多痛苦，生而為人的目的到底是什麼？◎為什麼有人含著金湯匙出生，我辛苦一輩子卻只能原地踏步？◎得到想要的東西，人生就會因此變得幸福嗎？◎為什麼不能自殺？什麼地獄、極樂，都是虛構的吧？以上問題，

【隨書贈品：手抄美紋心經紙．設計說明】★ 內含1張軟筆描紅＋1張硬筆描紅字帖＋4張空白練習★ 心經專用字格＋6款精美邊框設計一次收藏抄經是一種祈禱，是生活的開始；以清淨之心抄經，生活也將報你以清淨。和達賴喇嘛一起紙間抄經，減壓、樂話、靜心、悅己，一筆一畫間，得到真正寧靜的力量。●長銷經典紀念版達賴喇嘛唯一開示、流傳最廣的佛教經典──藏傳《心經》最權威注疏！●隨書精美贈品6張手抄美紋心經紙，量身訂製

2009/12/25 聯合：最能撫慰人心的生活禪語 (點選可見相關閱讀) 超過5億人閱讀的每日生活禪 全世界最能撫慰人心的文字 最會講故事的小和尚又來了！ 小和尚跟我們一樣，也常有俗事的煩惱，卻總能換個角度看人生而豁然開朗！ 12歲出家的戒嗔在山寺中長大，他在部落格分享僧侶生活中觸動心弦的小小感觸，無心插柳成為史上最紅的小和尚。他居住的茅山、鄰近的小城淼鎮就是世界的小小縮影；也許

◎風靡韓國、台灣、大陸超人氣圖文作家圓性法師最新力作誕生！◎一部超越宗教藩籬，8歲到88歲都愛不釋手的精美作品。◎一本最受歡迎的小沙彌繪本。現在就打開心房，讓疲憊的心休息一下此刻，我要啟程，展開心的旅行……圓性法師是在韓國、台灣、大陸等地受到熱烈歡迎的圖文作家。他以清新純真的「小沙彌」畫風，在台北、紐約、東京、米蘭、柏林、上海、溫哥華、雪梨、吉隆坡等地，舉辦過三十次以上的個人巡迴展，引起國際矚目。

◎享譽國際的韓國繪本作家圓性法師，第一本熱愛地球的寓言繪本。◎風格近似《窗口邊的荳荳》《小王子》和《哈利波特》，是擁有赤子之心的大人都會愛上的一本圖文書。 這次圓性法師的作品不同於從前的畫風，新的畫作透露著某種騷動，卻又仍然保有清澈與純粹，讓人有種剛欣賞完一部精采動畫的愉悅感受。

商業周刊第1105期：史上最紅小和尚生活禪智慧(按此看相關報導) 世間最純淨最質樸的真諦亂世安頓身心最好的讀物超過2億人閱讀的生活禪披一件不起眼的僧衣，品一缽淡淡的白粥，小和尚，我，給大家講故事來了。12歲出家，住在山裡，天真、懂事的小和尚戒嗔，和我們一樣會上網、看電視、讀小說。某日，他開始在網路上說故事，分享自己周遭的生活小事，不料，這些蘊含無限深意的日常智慧，卻打動了普羅大眾的心，引起網友們