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2016年以前 (13)

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平裝 (11)

作者


許豐明 (5)
吳東權 (1)
季薔 (1)
彼得華克 (1)
王俊民 (1)
莊佩玲 (1)
蕭偉傑 (1)
賴正均 (1)

出版社/品牌


水晶 (10)
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13筆商品,1/1頁
給寶寶做健康按摩

1.給寶寶做健康按摩

作者:彼得華克  出版社:希代  出版日:2000/10/01 裝訂:平裝
按摩對寶寶有很多好處,可以刺激寶寶柔軟的身體組織、讓寶寶的身體放鬆、 也可以讓父母能很快的察覺到寶寶不舒服或是身體僵硬的狀況。 如果在按摩時,發現寶寶某個部位特別敏感, 就應該馬上告訴醫生,請他為寶寶作檢查。 《給寶寶做健康按摩》提供了清楚而細心的解脫,裡面沒有複雜的技巧,很容易就照著做; 也同時幫助父母發現自己照顧嬰兒的本能,經由了解嬰兒發展的潛能,建立起父母照顧嬰兒的信心。 最重要的,
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就是要漂亮

2.就是要漂亮

作者:王俊民  出版社:水晶  出版日:1999/01/01 裝訂:平裝
愛美是人的天性, 表相的問題您當然要注意. 皮膚美容專科主俊民醫師以其專業知識及多年臨床經驗, 針對青春痘,疤痕,黑斑,局部肥胖,皮膚老化,禿髮等問題, 提出精闢的解說和預防之道, 並且告訴您如何選購及使化妝保養用品. 美麗再造不是神話, 打開(就是要漂亮)您就知道.
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準媽媽健康食方

3.準媽媽健康食方

作者:季薔  出版社:水晶  出版日:1999/10/01 裝訂:平裝
從懷孕的第一天起,醫師專家便開始諄諄教導,要注意什麼營養,要多吃或少吃哪些東西,要如何如何…但是,各種必需營養素要如何有效地吸收呢?各類食物又必須如何搭配調理才好? 「準媽媽健康食方」要讓您一目瞭然、輕鬆上手!從懷孕前,懷孕初、中、末期到坐月子、哺乳期,每一階段除了重點提示生活飲食營養須注意的事項外,特別各端出20道包含菜餚、湯羹、點心的食譜供您參考運用,另外,還提供專為準媽媽設計的健康操,讓您吃
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越老活得越好

4.越老活得越好

作者:吳東權  出版社:水晶  出版日:1998/11/01 裝訂:平裝
您期待65歲以後的日子過得健康又快樂嗎?那麼請翻開《越老活得越好》,您將獲得一個明確的方向。 面對快速進化的社會環境,您必然已察覺,所遭遇的問題竟不下於當年勇猛精幹的時期,健康、財富、家庭倫理、人際關係、社會地位......無一不是全新的課題。時代在演進,年歲亦在增進,如何在智力與體力逐漸衰退的現實中,得享健康又愉樂的晚年呢? 快樂老人吳東權,以其多年潛心研究及個人的體驗,筆就100篇精闢的短文,
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蔬果吃出健康來

5.蔬果吃出健康來

作者:許豐明  出版社:水晶  出版日:1998/09/01 裝訂:平裝
健康與飲食絕對脫離不了關係,多數疾病皆由飲食不當所引起更是不爭的 事實!由於現代人飲食習慣不當,強調營養均衡的健康飲食觀,在今日已 偏重於多攝取蔬果的宣導。所以,掌握全家人健康的「家庭主廚」不能不 知道- 胡蘿蔔用植物油炒對人體的吸收才有利 芋頭原來也能當藥吃 筍類有利尿及強化腎臟的功能 蒟蒻是減肥者的最佳選擇食品 想消除疲勞不妨做一杯草莓甘藍菜汁 菠菜是愛美的女性最佳選擇 茼篙加芹菜等於消除疲勞
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疾病的飲食禁忌

6.疾病的飲食禁忌

作者:許豐明  出版社:水晶  出版日:1998/09/01 裝訂:平裝
本書針對以下各疾病,為你條例出需忌口的食物,並提出具體療養的建議-
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吃出妳和孩子的免疫力

7.吃出妳和孩子的免疫力

作者:賴正均  出版社:希代  出版日:2000/07/01 裝訂:平裝
專門於婦科、兒科的賴正均醫師,以兼具中西醫學的專業背景,及多年的實際的臨床經驗,傾其所有的研究、學識,為您提供完整的健康資訊。 準媽咪調養計劃要從懷孕前開始,孕中、產後、坐月子更是不得馬虎,因為有優質的母體,才能擁有優質的寶寶。要做媽媽的您,請看「準媽咪調養篇」! 養兒育女不簡單,如何讓寶貝再起跑點上即高人一等,健康庶慮的長大成人?請 看「寶貝育養篇」! 優質女人不僅要外表好看,內在體質更要照顧。
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怎樣吃肉最健康

8.怎樣吃肉最健康

作者:許豐明  出版社:水晶  出版日:1998/09/01 裝訂:平裝
生活中處處有生機, 肉類食品不該是禁忌, 均衡肉食生活家許豐明告訴您: 比目魚可以養顏美容, 鮪魚可防白帶, 牡蠣可以改善虛弱體質, 蛤仔可以強精壯陽, 章魚則降低膽固醇的良藥, 鮑魚則是天然的補眼聖品。 身為肉食主義忠實信徒的您,會不會擔心吃肉百病纏身?其實,吃肉也可以很健康,只要您懂得方法! *青花魚、秋刀魚、鰹魚、鮪魚、鯉魚、鯛魚、沙丁魚、比目魚都是適合減肥的魚。 *烏骨雞被視為滋補良品,有
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健康少女成長護照

9.健康少女成長護照

出版社:水晶  出版日:1998/07/01 裝訂:平裝
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花草養生主張

10.花草養生主張

作者:蕭偉傑  出版社:水晶  出版日:1998/08/01 裝訂:平裝
這是一本綜合中西方藥理並兼具實用性的花草書。 可以使你了解: 俗稱龍吐珠的白花蛇舌草不僅可清熱解毒,還能抗癌,馬齒莧對女性帶下有療效,也可用來療治腸胃炎,金毛狗脊不只能止血,對關節疼痛也很有用,用檀香油按摩可改善老化及乾燥的皮膚, 玫瑰花、鼠尾草可緩解婦女的月經不順,桑葉除了養蠶,還可止咽喉痛,茶油可烏髮並滋養身體…… 可讓你認識: 藥用植物的生長環境、形態及栽種事項,藥草的治病療效和毒性的禁忌,
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酸甜苦辣調味料

11.酸甜苦辣調味料

作者:許豐明  出版社:水晶  出版日:1998/08/01 裝訂:平裝
知道烹煮食物少不了調味料, 就不能不明白酸甜苦辣鹹對人體的影響有多大! 知道炒菜一定要用食油, 就不能不清楚用的是什麼油?性質如何?有什麼禁忌? 知道做菜時少不了糖、鹽、醋、醬油, 就不能不知道添醋加鹽的技巧有哪些! 喜歡義大利麵醬和法國沙拉嗎? 其實可以回家自己做做看。 咖哩的辛香風味很迷人, 但在台灣哪裏可買到辛香料? 從東方到西方,由煎、炒、炸到食療治療, 領你一窺調味料的神祕色彩, 給自己
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莊佩玲美麗秘訣

12.莊佩玲美麗秘訣

作者:莊佩玲  出版社:水晶  出版日:2000/02/01 裝訂:平裝
我就是抓得住青春美麗有些事,我會自戀、求完美,甚至有點偏執;美麗、健康與智慧,在我生命天秤的重量是毫無存疑的,甚至是以一種虔誠、朝聖的心情去維繫著。這種堅持,其實是個人的,可以說,很莊佩玲。很遺憾的,我不是渾然天成的美人兒。在成長過程中,我也是會羨慕鎮日蜂蝶環繞的校園美女。還好,強韌的自尊、自信讓我對著鏡子裡的自己說:我要做一名不一樣的美女!我相信,這句話適用多數女性。畢竟天生的美人胚子是人類中的
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大蒜大蒜我愛你

13.大蒜大蒜我愛你

作者:許豐明  出版社:希代  出版日:1998/07/01 裝訂:平裝
大蒜是抗癌英雄常勝軍 臨床實驗研究指出,大蒜中的硫鍵成分可與DNA結合, 抑制致癌因子,在臨床實驗中成效十分顯著。 大蒜是性愛的催化劑 大蒜所含的大蒜素,創造出不可思議的細胞新陳代謝功 能,進而促進血液循環通暢﹑精神旺盛,在刺激神經中樞 後,可增加荷爾蒙的分泌。 大蒜是感冒病毒的剋星 日本醫學博士永井勝次臨床實驗證明,大蒜在長期性的食 用後,對於感冒具有預防及治療的功效 大蒜是紓解壓力的良方 大蒜
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