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平裝 (1)

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陳玉芬 (1)

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熱能瑜伽

1.熱能瑜伽

作者:陳玉芬  出版社:台視文化  出版日:2007/03/01 裝訂:平裝
本書特色 一、歐美日現正HOT的瑜伽,台灣首次引進瑜伽已掀起世界性的學習風,並已走入現代人的生活之中,而向來走在前端的歐美日,紛紛投入熱能瑜伽的懷抱,在簡單且正確的練習後,大量的熱能與汗水,不但身心都有一種暢快淋漓之感,且有回春之效。由美人瑜伽作者.專業的瑜伽老師首次引進。 二、清楚的關鍵動作大圖示+特別叮嚀正確姿勢的小圖示,自我檢視有保障熱能瑜伽講究每個動作都需「正位」,本書以單頁滿版的
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