TOP
0
0
【簡體曬書區】 單本79折,5本7折,活動好評延長至5/31,趕緊把握這一波!

縮小範圍


商品類型


繁體書 (88)

商品狀況


可訂購商品 (58)
無法訂購商品 (30)

庫存狀況


有庫存 (23)
無庫存 (65)

商品定價


$199以下 (10)
$200~$399 (74)
$400~$599 (1)
$600~$799 (3)

出版日期


2024年 (1)
2022~2023 (5)
2020~2021 (3)
2018~2019 (5)
2016~2017 (12)
2016年以前 (62)

裝訂方式


平裝 (87)
精裝 (1)

作者


何權峰 (72)
莊仲平 (2)
Evy Moon 著;Kambanart 繪 (1)
今井泉 (1)
克雷格.克勞福 (1)
孫越 (1)
安田雪 (1)
李清玉 (1)
楊國明 (1)
約翰.葛羅根 (1)
羅伯特‧艾倫 (1)
莊雅珍 (1)
薛良凱 (1)
賴淑惠 (1)
鄭亞拿 (1)
陳再明 (1)

出版社/品牌


高寶國際 (60)
希代 (7)
暖暖書屋 (5)
致富館 (5)
紅通通文化 (4)
晨星 (3)
希伯崙 (1)
旗林文化 (1)
米迦勒傳播 (1)
麥田 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

88筆商品,1/5頁
英格蘭幻旅:在那至綠的山丘
滿額折

1.英格蘭幻旅:在那至綠的山丘

作者:莊仲平  出版社:暖暖書屋  出版日:2015/08/01 裝訂:平裝
在那至綠的山丘如茵草地上,綿羊點點,令人幾度倘佯留連於莊園徘徊曲折巷弄間的小酒館在溫馨的咖啡屋裡啜飲下午茶雖然踩著冰冷的石板路到研究室卻總心繫窗外的迷離景緻作者以細膩情懷追憶英格蘭的往昔你知道全世界最大的舊書與絕版書交易中心,就在威爾斯的偏僻山村裡的上威河鎮嗎?它一直是鄰近農莊的家畜、穀物及羊毛等農產品的集散市集小村落。令人難以想像,在那裡聚集了六十餘家舊書店,還有一座八百多年歷史、存放古董書及藝
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
人生苦短,把日子過好最重要
滿額折

2.人生苦短,把日子過好最重要

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2017/08/01 裝訂:平裝
百萬暢銷書作家、心靈療癒導師何權峰 45則故事撫平生活中的折磨,陪伴你找到更幸福的人生下半場。 為何在一個個願望實現後,幸福還是沒有來? 因為幸福不在某時某地,而在此時此地。 你走過起落,有過幸與不幸, 覺得情緒總是起起伏伏,不知道如何才能得到平靜? 不貪求,不比較,不要太在意, 早一點領悟,人生下半場將更幸福。 好好過每一天,自然就日日好日。 我們以為努力追求,總有一天會快樂, 但快樂何必等?其
定價:260 元, 優惠價:9 234
庫存:2
別跟自己過不去:分解情緒,拿回心情自主權
滿額折

3.別跟自己過不去:分解情緒,拿回心情自主權

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2018/02/07 裝訂:平裝
生活很無聊,世界很有趣,看你用什麼樣的心態過日子。百萬暢銷書作家、最貼近人性的心靈作家何權峰醫師最新療癒之作,陪你一起跨越心裡那道過不去的牆 人們總是說要多愛自己,要活出自己。想過嗎?只要我們不跟自己作對,讓心情輕鬆自在,是不是ㄧ種更深層的愛?更能活出美好的自己? 為什麼覺得「受傷」?因為你有傷口,那傷口早已存在。有人說話傷了你,不是因為他說了什麼,而是他的話勾起了你內心卑微、無價值、被傷害、被懷
定價:260 元, 優惠價:9 234
庫存:2
讓不願平凡的你,全力以赴到感動自己
滿額折

4.讓不願平凡的你,全力以赴到感動自己

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2018/08/08 裝訂:平裝
全書系作品累銷破百萬本全台超過50萬人因何醫師作品改變人生國語日報專欄作家 為何決心總是做不到?為何毅力難以持續?為何夢想只是在想而已?這是一本鼓舞人心、給人力量的書。幫你擺脫軟弱猶豫,重拾信心與勇氣,活出夢想的自己。在看不見未來的迷茫裡,照亮你的路。 有目標的人在奔跑,沒目標的人在流浪,你想要衝向成功終點,還是庸碌無為感嘆後悔?所有美麗的路,都是走出來而不是等來的。讓暢銷百萬心靈勵志作家何權峰幫
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:2
北歐聖奧拉夫朝聖之路:從瑞典到挪威六百公里徒步回家的故事
滿額折

5.北歐聖奧拉夫朝聖之路:從瑞典到挪威六百公里徒步回家的故事

作者:李清玉  出版社:暖暖書屋  出版日:2020/04/06 裝訂:平裝
世界上最北的朝聖之路──「聖奧拉夫路徑」 台灣第一本完整記錄之書 朝聖即回「家」,往自己的「心」前行。 透過身體的徒步,向真實的自我靠近。 ◆「南有西班牙的聖地牙哥,北有挪威的尼達羅斯」 尼達羅斯就是特隆赫姆的舊名,這裡曾是與聖地牙哥齊名的朝聖目標,中古時代的北歐可是條條大路通尼達羅斯的。如今西班牙那條朝聖路線非常熱門,挪威的聖奧拉夫之路卻鮮為人知。因為十六世紀宗教改革後,朝聖活動在挪威和瑞典被禁
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:3
心態的力量:微笑是一種態度,生活是一種選擇
滿額折

6.心態的力量:微笑是一種態度,生活是一種選擇

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2022/01/12 裝訂:平裝
心態決定了選擇,選擇決定了行為,行為成為習慣,習慣則造就每個人的一生。暢銷經典《格局,決定你的結局》作者、最貼近人性的心靈作家何權峰全新力作,教你掌握心態的力量,成就更美好的人生。人生停滯不前,不是自己能力不夠,而是不相信。相信自己「做得到」,就會堅持;認為自己「做不到」,則會很快放棄。你如何看待自己,決定你成為什麼樣的人。所有外在的障礙都是來自於內心的障礙,讓自己看起來開心,就會真的開心。你不必覺得今天是美好的一天,只要表現得像是就好了。假裝成自己所希望的那種人,就會逐漸變成那種人。多留意美好的事物,就會發現事情真的如此美好。你尋找什麼,就會發現什麼世界。改變心態,就能成就更美好的人生。當你動心轉念,展露微笑,生活也將以微笑回應。快樂並不是在外面,它是在你心裡面。心沒問題,一切都沒問題;心轉變了,世界也會跟著改變。心態一轉,格局便不一樣,人生也會因此而豁然開朗。★給想要改變的你,美好心靈處方籤★能夠保持微笑的五種心態▍謙卑心,承認無知是求知的第一步▍感恩心,別把習以為常視為理所當然▍包容心,為多大事生氣就有多大氣度▍平常心,一切不如意都只是暫時▍快樂心,心態決定你的狀態能夠改變生活的五種選擇▍專注力,多留意美好事物、幸福時刻▍影響力,讓你的存在,成為別人的祝福▍主動力,凡事都為自己的快樂而做▍改變力,想改善情緒,從改變行為開始▍習慣力,美好的結果,源自於重複
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存 > 10
思路,決定你的出路:47個啟動人生進階思維的練習題【暢銷十週年增訂版】
滿額折

7.思路,決定你的出路:47個啟動人生進階思維的練習題【暢銷十週年增訂版】

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2023/09/27 裝訂:平裝
★暢銷十週年經典擴增修訂,新增七篇人生指引★最清醒的成長哲學,自我提升必讀的方向指引之書所有人生遭遇的難題,就是能夠通往成長的階梯你的想法,會改變你的選擇;你的選擇,會成就你的人生換一種想法,會換一種心情;換一個思路,會多一條出路。一般人看重成功而非成長,往往懼怕犯錯,不願接受挑戰,無法將自身潛力發展到最大。反之,若能以成長的心態,不問「得到什麼」,而是問「學到什麼」,結果將完全不同。改變,是因為你需要成長。所有改變都是具有破壞性的,都會帶來痛苦不安,即使是好的改變亦然。如果你能意識到,改變是成長必經的道路,心就會平靜下來。成長會帶來新的視野與機會。機會在那裡?就在別人認為不可能的事情當中。看似無望的僵局,絕望的處境,往往是另一個轉機、商機。每個危機都是一個轉機――多一個思路,多一點出路。人生,永遠會有「其他的可能」。
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存 > 10
當然可以不生氣:50個簡單策略,讓你擺脫負面情緒【暢銷增訂版】
79折

8.當然可以不生氣:50個簡單策略,讓你擺脫負面情緒【暢銷增訂版】

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2022/09/28 裝訂:平裝
★最暢銷情緒療癒作品★★新增五篇快樂心理課★讓你從容優雅,擺脫壞情緒,只要不生氣,日日是大吉!\\\從負面情緒解脫的小秘訣///⊙ 試著延緩發怒。生氣時,不要立刻反應,一旦你開始看出你能延緩發怒,你就學會了控制。⊙ 接受,事情原本的樣子。你現在不開心,並不是有壞事發生,而是事情不如你的意。⊙ 接受,那人就是這樣。只要順其本性,就是最好的相處之道。當你不再期待,心就會平靜下來。⊙ 專心留意自己的選擇。你不能選擇生活的際遇,但如何看待卻隨心所欲。⊙ 多愛自己。你就不會用別人的錯誤,或對自己有害的怒氣來傷害自己。⊙ 以微笑代替生氣。找找看「這件事有多好笑(或好玩)?」,而不是「這件事有多糟?」。⊙ 停止怪罪他人。把焦點放在「別人的錯」,就一肚子怨氣;當你負起責任,才開始解決問題。⊙ 停止堅持自己的主張。你的原則是自己該謹守的,並不代表別人也要遵守。明白這點,就沒有什麼好生氣。⊙ 不說最後一句話。一個巴掌永遠拍不響,只要你不生氣,生氣的就是對方。只要你拒絕合作,紛爭自然結束。\\\負面情緒,正面解決///【3個問題,翻轉怒氣】問問自己,我為什麼生氣?我現在在想什麼? 這方法幫助你發現負面想法這需要發這麼大的脾氣嗎?發怒有用嗎? 這提問可以讓你降低火氣,或直接熄火如果是愛,我會怎麼做?如果是愛,我會怎麼處置? 只要回到愛,那麼,正確的答案就會自動顯示出來你知道心理學中著名的「ABC理論」嗎?只要理解了「B」這個關鍵,很多難關都可以迎刃而解喔!A:事件起因B:個人的解釋和想法C:事件的結果▌A與C都是固定的事實,唯有B是自己決定的!相同的A,會因為不同的B導致不同的C,所以下回你不快樂的時候,留意一下自己的B是怎麼想的吧。現代心理學之父威廉.詹姆斯說:「智慧便是以非習慣的看法去看同樣事物。」當你以新的角度去看一些老問題,你便擺脫舊的思考模式,這就是智慧。【不生氣金句】 美好事物的到來需要一些時間,你要學會耐心等候。 當人犯錯的時候,也是他們最需要你相挺的時候。 接受「他就是那樣」,當你不再期待,心就會平靜下來。 生氣時,不要立刻反應,只要你能延緩發怒,便學會了控制。 以微笑代替生氣,反而會有意想不到的效果喔。 慢慢地吸氣,再慢慢吐氣,讓節奏放慢,情緒也平撫下來。 一個巴掌拍不響,只要不說「
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:330 元, 優惠價:79 260
庫存 > 10
格局,決定你的結局:48個讓人生正向發展的思考題(暢銷10週年紀念版)
滿額折

9.格局,決定你的結局:48個讓人生正向發展的思考題(暢銷10週年紀念版)

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2020/06/24 裝訂:平裝
★暢銷10週年的醒腦哲學★最貼近人性的心靈作家的經典巨作!十年後的你,不是十年後決定的,而是今天的思言行所決定的。一個為明天做準備,另一個為未來十年做準備,結局當然不同。☆擁有美好人生並不難,只要一開始「想」對了,就可以獲得正向發展的力量!未來理想生活的樣子,必須現在就描繪藍圖,畫布的空間越大,生命的輪廓就越寬廣。其實人生的格局就在你怎麼看自己,在你所認識的人,在你說的每句話,在你給人的感覺,在你
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存 > 10
心有多簡單,就有多自由
滿額折

10.心有多簡單,就有多自由

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2024/01/24 裝訂:平裝
覺得生活充滿煩惱與焦慮,活得不自由嗎?那是因為你誤解了你的人生越複雜的事情越要簡單化想活出心靈自由,就要學會放下★ 7個心靈減壓練習,幫你找回屬於你的自由人生 ★萬事不如意,是因為你和自己的心過不去。不順心,是你和重要的人計較了不重要的事。不如意,是你在不重要事上投注了大量心力。當我們忙著比較、嫉妒、憤怒、憂慮,總為別人的情緒負責,卻疏於照顧自己的心,讓我們活得越來越不自由,與幸福生活越來越遠。放下期望,心就會平靜下來,你將發現,原來自己就是期望下最大的受害者。人生本來便處處是幸福,不幸福,只因為我們不懂得放下執著、順心而行。你原本是快樂的,煩惱是後來才有的。幸福,就是回到沒有煩惱以前的那顆心。自己的事,「盡力」就好。他人的事,「尊重」就好。老天的事,「臣服」就好。失意的事,「感恩」就好。生氣的事,「理解」就好。感情的事,「放下」就好。生活的事,「簡單」就好。找回生命的自由,把心放下就好。
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存 > 10
此時此刻,就是最好的時刻
滿額折

11.此時此刻,就是最好的時刻

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2023/01/18 裝訂:平裝
最貼近人性的心靈作家何權峰教你安頓身心,無懼迷茫,消解遺憾在此時此刻,重新遇見生命的美好每一個當下,我們就只有一個機會,要不就去經驗它,要不就錯過它。如果你錯過了孩子的成長,就錯過了。如果你錯過在一起的時光,就錯過了。如果你錯過了細品咖啡、日落餘暉、櫻花盛開,就錯過了。把這許多片刻的一切加總起來,你可能錯過了人生最棒的體驗,錯過了人生之中最甜、最美的一段。即使回到一樣的地方,也回不到一樣的時光;每個片刻一旦錯過了,就再也無法回到那個當下。過去都已過去,未來未必會來,不要讓過去的包袱壓垮美好的今天。一萬個燦爛的未來,抵不過一個溫暖的當下。注意一下情緒低落的時候,你的心在那裡?你要不是緊抓過去,就是煩惱未來,對嗎? 如果你懊悔、悲傷、憎恨、抑鬱,你是活在過去;如果你焦慮、恐懼、憂愁、不安,你是活在未來。你沒有活在當下,否則怎麼可能不快樂?把注意力放在正在做的事,而不是你的想法上。心完全聚焦在此時此刻,思想會自動停止,你會發現令你苦惱煩憂的各種聲音也戛然而止。放下過去的最好方法,就是過好現在。你活的越好、越精彩,過去的悲苦就會越模糊。你能為未來所做的最好準備,就是把現在的事做好。過好每一天,人生必定美好。
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存 > 10
把壞日子過成好日子:觀照五種內在本質,找回生活中的滿足感
滿額折

12.把壞日子過成好日子:觀照五種內在本質,找回生活中的滿足感

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2019/01/30 裝訂:平裝
★百萬暢銷書作家★台灣、港澳、星馬地區最推崇的心靈療癒導師你原本就是快樂的,煩惱是後來才有的,回歸內在本質,就是回到沒有煩惱以前的那顆心。何醫師教你觀照五種內在的本質,找回安心、平靜的自己。我們每天過著一樣的日子,生活裡的況味只有自己知道。但我們卻總是向外渴求「快樂」,越找越失去自我,情緒也被別人牽著鼻子走。愛因斯坦曾說:一直做著相同的事卻希望有所改變的人是瘋子。而我們卻不自覺在這個快速變遷的社會
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存 > 10
如何讀寫古埃及文聖書體:我的第一本古埃及文法書
滿額折

13.如何讀寫古埃及文聖書體:我的第一本古埃及文法書

作者:薛良凱  出版社:暖暖書屋  出版日:2023/01/12 裝訂:平裝
中文世界第一本古埃及文法書 古埃及文教父薛良凱將帶你一同探索千年來的秘密 實在有太多理由,非學古埃及文聖書體不可!  為了紀念商博良破解古埃及聖書體200周年  為了重溫《尼羅河女兒》凱羅爾和《王家的徽章》曼菲斯的浪漫愛情故事  為了真正分辨《月光騎士》月神孔蘇與萌萌噠河馬女神塔威蕾的咒語  為了進博物館,能看得懂碑文上的那些圖騰鳥獸符號  為了讓自己多學一套稀罕語言,不但裝酷還能裝氣質  為了從文字學角度,增加自己設計想像與創意功力  為了證明朋友從埃及帶回來的莎草紙其實都是隨意塗鴉  為了看懂電影《神鬼傳奇》的情節都是在唬爛  為了在筆記本上留下誰都看不懂的神秘記號  為了在夢裡,跟圖坦卡門、娜芙蒂蒂有禮貌地打招呼  為了穿越時,不被祭司當成北方土著而成為奴隸 這麼多個不得不學的理由,你準備好了嗎? ◎本書內含:  古埃及文的閱讀順序  表意符號、象形符號  數量與日期  名詞、名字與稱謂  法老、眾神的名字  形容詞、動詞  否定句、疑問句、未來式  祭祀和棺木語法、棺木咒語…… 古埃及文是已知世界中最古老的文字之一,類似中文有象形、假借等符號,但也具備拼音字母的形式,正式且正確的名稱應該是「古埃及文」(Ancient Egyptian),常被不正確的稱為「象形文字」。 「羅塞塔石碑」出土後,上面記載的三種文字:古埃及文聖書體(hieroglyph)、古埃及文世俗體(demotic)和希臘文,成為解開古埃及文唸法與讀法的重要線索。古埃及流通的文字,除了上述兩種之外,至少還有一種僧侶體(hieratic)。 在古埃及存在的幾千年間,古埃及文的符號、組合、意義與文法並非一成不變的,期間至少有六個階段,通常分為早期古埃及文、中期古埃及文、中晚期(中期末)古埃及文、晚期古埃及文、世俗體和科普特文字。早期還不是發展完全的書寫系統,處於原始書寫的過渡階段,此時原始的僧侶體與聖書體開始出現。中期埃及文是古埃及文中記錄最多、也是迄今最受關注的古埃及文。此時雖然大多數以聖書體刻在紀念碑上,但聖書體的草寫變體、僧侶體也被大量使用著。本書的教學,即是以中期埃及文聖書體為核心編寫。
定價:700 元, 優惠價:9 630
庫存:3
你最大的敵人,一直都是自己
滿額折

14.你最大的敵人,一直都是自己

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2019/10/23 裝訂:平裝
不要讓自己的無能,阻礙自己的可能。你是不做,還是不能?是真的沒辦法,還是沒想出辦法?
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存:7
所有經歷,都是為了成就更好的你
滿額折

15.所有經歷,都是為了成就更好的你

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2021/01/27 裝訂:平裝
最貼近人性的心靈作家何權峰潛心力作一本讓我們看見自己,了解自己,成就自己,祝福自己的必備指南。不曾經歷,怎會懂得;歷練之後,如同新生。我們一直以同樣的劇本、同樣的模式,在演同樣的人生。直到有一天,學會用新的思維、新的方式、新的態度,就能瞬間改寫劇本,過著全新的人生。所有經歷都在成就更好的你。你覺得迷茫徬徨就對了,你覺得絕望無助就對了,其實我們每個人都一樣,都是一邊跌倒,一邊含著淚奔跑;一邊受傷,一
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價:280 元, 優惠價:79 221
庫存 > 10
領悟兩個字,找回那個微笑的自己
滿額折

16.領悟兩個字,找回那個微笑的自己

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2015/06/24 裝訂:平裝
暢銷勵志作家 何權峰醫師最新力作首度收錄何醫師親筆手稿字跡和篇名書法!何權峰醫師重新詮釋五十個關鍵心態,讓你找到安頓身心、扭轉人生的支點 去解決一個問題事實上並不是要去解決它,而是去了解它,答案並不是在它的外面,它隱
定價:260 元, 優惠價:9 234
庫存:1
好事,總發生在自認好運的人身上:改變思想頻率,吸引到你所想要的
滿額折

17.好事,總發生在自認好運的人身上:改變思想頻率,吸引到你所想要的

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2015/04/15 裝訂:平裝
你的世界是你每個意念具體化的結果。不管你現在是活在天堂,或是過著地獄般的生活,這都是你的選擇,都是你自己創造的。在這本書何教授將透過念波、共鳴共振、能量場、聚焦法則、吸引法則……等物理科學的角度,探討我們的思、言、行,對我們的影響,進而讓大家了解「正念」的重要。
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
快樂只有自己能給:42個讓快樂不請自來的人生哲學
滿額折

18.快樂只有自己能給:42個讓快樂不請自來的人生哲學

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2012/05/16 裝訂:平裝
★百萬暢銷書心靈作家 何權峰 最新感人力作!★以其溫暖動人卻又精闢入裡的文字,感動海、內外無數華文讀者,帶領他們走過生命的低潮。★十多年來收到上千封感謝信函,著作超過四十本,總銷量突破百萬!有時候我們無法快樂,是因為捨不得那些讓我們「不快樂」的事。快樂是一種本能。小時候只要一顆糖果、一個玩具、一隻小狗,就能讓我們感到喜悅,但長大之後,快樂變難了。考試一百分、和朋友去流浪、心儀的對象說愛我……,似乎
定價:220 元, 優惠價:9 198
庫存:1
愛,不是找到喜歡的人,而是接受不完美的他
滿額折

19.愛,不是找到喜歡的人,而是接受不完美的他

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2016/04/13 裝訂:平裝
和另一半不合嗎?你覺得自己愛錯了人嗎?維持兩性關係很重要的一個關鍵,就是「培養雙方成熟的人格特質」。彼此需要瞭解對方、理解「愛」的真義與「付出」的實踐時,愛的本質是「無私的付出」,但人自私的本性,使我們要花很長的時間不斷學習、不斷溝通才可能瞭解「愛」的真意。記住,你並不是愛錯,而是弄錯了。愛永遠不會錯,你覺得愛錯了,是因為你帶著錯誤進入愛。如果你用雙方是否合得來,來衡量彼此的愛,就錯失了整個愛情和
定價:260 元, 優惠價:9 234
庫存:1
心境,決定你的處境:與自己和解,為情緒解套,從此擁有好心情
滿額折

20.心境,決定你的處境:與自己和解,為情緒解套,從此擁有好心情

作者:何權峰  出版社:高寶國際  出版日:2016/01/06 裝訂:平裝
暢銷勵志作家何權峰最新力作美好人生,不是期待永遠的風平浪靜,而是學會在風中飛翔,在雨中跳舞 時時開心,是每個人的追求,但生活總是會遇到不如意,這時情緒低落總是難以避免,甚至許多人一生都難以避免壞心情的糾纏……何醫師經過多年的觀察,歸納出一套瞭解和翻轉情緒的有效方法,只要先以了解情緒的基本特性,練習情緒管理三步驟及三個問題,不僅可以遠離低落情緒,更能擁有更開闊的人生觀。 立刻試試看: 去想一件你常擔
定價:260 元, 優惠價:9 234
庫存:2
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區