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2016年以前 (1)

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平裝 (1)

作者


江信慧、楊逢財 (1)

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文經社 (1)

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探索瑜伽DISCOVER YOGA

1.探索瑜伽DISCOVER YOGA

作者:江信慧; 楊逢財  出版社:文經社  出版日:2008/07/01 裝訂:平裝
古印度的傳說故事,蘊藏著豐富心靈的寶藏,瑜伽沉寂已久的密碼,終於被解開……體位法的鍛鍊只是瑜伽入門,一般學瑜伽的人都停留在這裡,學瑜伽應該練「精微體」,才能達到永恆、全知、喜悅的靈體,藉由印度瑜伽體位法的神話故事,探究更深層的覺知與鍛鍊…例如:希瓦神的「山式」,讓人的身軀如同山的「穩定、靜止、高聳」。而「戰士式」,除了力量、氣勢之外,還有內斂的忠誠順服。 而維施努的「魚式」,體會魚在水中前進需要
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