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平裝 (1)

作者


潘宏基 (1)

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上優文化 (1)

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四季養生節氣
滿額折

1.四季養生節氣

作者:潘宏基  出版社:上優文化  出版日:2008/12/01 裝訂:平裝
本書著重於食補養生部分,搭配農曆四季廿四節氣為時序循環依據,包含廿四節氣養生法、八大節氣(立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至)養生食譜、四季養生運動、食材介紹與養生小偏方……等等,讓讀者可以隨著時日變化,找回健康的自我!本書也附錄了基礎的中藥使用重點與禁忌,以及改善個人體質的關鍵提示,避免食用上的錯誤,導致對身體的傷害!
定價:228 元, 優惠價:9 205
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