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創造力3B法則:善用大腦的運作機制,提升創新思考的核心能力!
滿額折

1.創造力3B法則:善用大腦的運作機制,提升創新思考的核心能力!

作者:David Eagleman; Anthony Brandt  出版社:遠流  出版日:2020/06/24 裝訂:平裝
人類經由創造力不斷創新、重塑新世界。 作者結合大腦科學與藝術的獨創性研究, 揭開人類大腦創造力軟體如何創新的奧祕 ...... 而創造力就像鑽石, 形塑了人類文明,也點亮了這世界。 作者探索人腦的運作機制,揭開創造力的源頭 。 達文西、巴哈、蕭邦、愛因斯坦、愛迪生、畢卡索、賈伯斯等這些創造力很高的人是如何醞釀出他們的點子並加以
定價:420 元, 優惠價:9 378
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當怪獸家長遇見機車老師:親征教改30年,宋慧慈老師最POWER的「班級經營」現場紀實
滿額折

2.當怪獸家長遇見機車老師:親征教改30年,宋慧慈老師最POWER的「班級經營」現場紀實

作者:宋慧慈  出版社:遠流  出版日:2019/12/27 裝訂:平裝
「以學生為中心」,發展讓學生「帶得走的能力」,實踐「教育即生活」的生命教育。 連續六年榮獲「全國教師創新教學競賽特優獎」,因著「對孩子尊重的愛」,讓宋慧慈老師樂在教學。三十年的教學生涯中,遇見各式各樣的學習特質──自閉症、過動兒、注意力缺失、退縮、攻擊傾向……,這些孩子在宋老師眼裡,都變成一個個好玩、待解的課題。宋老師說:「不夠機車,鐵定接不起這幾個燙手山芋!」 即便獲獎無數,
定價:350 元, 優惠價:9 315
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情感究竟是什麼?從現代科學來解開情感機制與障礙的謎底
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3.情感究竟是什麼?從現代科學來解開情感機制與障礙的謎底

作者:乾敏郎  出版社:遠流  出版日:2020/03/27 裝訂:平裝
我們常聽到形容一個人頭腦、心靈與身體四分五裂,缺乏連結的說法。這究竟是怎麼一回事呢?由乾敏郎教授帶大家一探究竟! 若要理解情感是什麼,最重要的關鍵就是能夠了解自己身體狀態的腦部功能。也就是說,惟有頭腦、身體與心靈相互連結,才能夠擁有健全的情感。以憂鬱症為首的多項情感障礙(情緒障礙),已經儼然成為今日的社會問題。但是,若要深入探討關於情感障礙的問題,就必須先明確定義情感究竟是什麼。 我們是如何經
定價:320 元, 優惠價:9 288
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起動適應力:適應當前環境,開拓美好願景
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4.起動適應力:適應當前環境,開拓美好願景

作者:鄭石岩  出版社:遠流  出版日:2018/01/27 裝訂:平裝
心理學家鄭石岩老師心靈成長系列睽違三年最新力作! 收錄過去發表於《張老師月刊》、《人間福報》多篇專文, 搭配相關新作,以「起動適應力」為主題集結成冊。 書名中的「起動」二字係指在日常起居方面,也就是生活各方面的適應力,而創意更是適應力的根源。 鄭石岩說:「有創意的人,在待人接物都較能保持心理平衡。 無論生活是順是逆,都能發揮效能,給自己帶來快樂、健康和幸福。」 ◎當社會快速變遷,你
定價:280 元, 優惠價:9 252
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創造力的激發:吳靜吉的七十堂創造力短講
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5.創造力的激發:吳靜吉的七十堂創造力短講

作者:吳靜吉  出版社:遠流  出版日:2020/07/29 裝訂:平裝
心理學實證、幽默故事、名人名語......從觀念構思、精緻化、倡導到最後實踐,一本從黑髮寫到白髮的創造力著作!本書每篇文章就像是大家族裡的兄弟姐妹,既是獨立的個體,也都有血濃於水的關係。總共分為六章,分別是:一、創造力的基礎介紹創造力的歷程、4P與4C,也回答大家對於創造力常見的疑問。二、幽默也是創造力解釋幽默和創造力、權威、諷刺、以及學習的關係,如何向兒童學習幽默、如何自我解嘲等,尤其是在面對逆
定價:400 元, 優惠價:9 360
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ADHD不被卡住的人生:情緒與注意力缺陷過動症,青少年和成年人真實的故事
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6.ADHD不被卡住的人生:情緒與注意力缺陷過動症,青少年和成年人真實的故事

作者:湯馬士‧布朗  出版社:遠流  出版日:2018/11/29 裝訂:平裝
湯馬士.布朗博士(Dr. Thomas Brown),國際知名ADHD權威,強調情緒在複雜的注意力缺陷過動症(ADHD)所扮演的重要角色。不只是負面的情緒,布朗說,ADHD患者有時在處理正面情緒時,如某些興趣和活動,也會有困擾;就好像無法因當下情境的需要或責任,順利的換擋。 布朗提供一個了解ADHD的新視角,說明了為何許多相當聰明的患者會被卡住,痛苦掙扎地想去做重要且該做的事。他也說明了為
定價:380 元, 優惠價:9 342
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母女的世界:愛有多少,傷害就有多少;有多親近,就有多麼埋怨
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7.母女的世界:愛有多少,傷害就有多少;有多親近,就有多麼埋怨

作者:金志允  出版社:遠流  出版日:2022/11/25 裝訂:平裝
「媽,我真的受不了你了!」你是否曾經這樣吶喊過?覺得和媽媽相處起來超、級、累?★韓國YES24網路書店9.6顆星高度好評★ 我為什麼被綁住,僵持著不動?為什麼和母親的關係在她離世後,卻仍沒有結束?母親對我的人際關係有什麼影響?母親究竟是什麼?母親對我來說是什麼?所謂的母親對人類而言是什麼? 母親是女兒們的絕對者,即使母親去世,一生都很難擺脫她的影響力! 你是否覺得和媽媽相處起來超級累?在母女關係中,永遠要讓人傷透腦筋,總是納悶對方為何不能好好過生活,甚至還會以愛之名過度干涉自己的言行,為雙方的關係造成傷害。每當其中一方好意關心、想好好溝通卻反而觸礁,引發更多衝突,情緒因此大受影響,加深兩人之間的裂痕與隔閡。 ▋ 探索母親與你的關係,是一項挑戰,也是讓你大幅成長的機會。 許多母女之間充滿矛盾,常因對方的存在而感到折磨,互相依戀卻又感覺厭煩,既渴望親近又想要逃離。母親所受的情緒創傷若沒得到妥善治癒,它就會轉移到女兒身上,像是心理遺產般,一代傳一代。母女的世界彷彿一團錯綜複雜的線,關係中每一個結,都牽動著女兒的人際關係。即使母親不在了、自己結了婚並有了孩子,仍會深深衝擊到與子女、配偶之間等各種重要關係。母親對女兒的影響永遠不會消失。 ▋ 愈多束縛,就愈能夠成為自由的女兒與母親。 韓國知名關係專家金志允從自身經驗出發,以同時為人女兒、人母的身分,梳理生命中對母親的愛憎,並診斷出母女的世界裡經常發生的各種問題,為讀者提供解方。透過本書指引,重新調整母女之間的互動模式、界定各自的界限,將不再因為對方的言行而使自己身心俱疲,而能從原先的兩個女人走向兩個人,成為自立又共存的關係。 ▋ 給母親的建議────✓分清楚「工具性母性」與「關係性母性」✓避免傳達「雙重訊息」給子女✓不將女兒視為自己的化身✓對孩子的感受給予認可,不做讓孩子對情感感到羞恥、內疚的言行 ▋ 給女兒的建議────✓拋開對「母親模樣」的固有觀念和母性神話,就能大幅理解母親✓停止消費母親,視她的所有責任為理所當然✓陪伴並協助母親克服更年期,穩住身心健康✓避免被帶有「煤氣燈效應」的話語操縱情緒
定價:380 元, 優惠價:9 342
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大腦的鏡像學習法:鏡像模仿決定我們的為人與命運
滿額折

8.大腦的鏡像學習法:鏡像模仿決定我們的為人與命運

作者:菲歐娜‧默登  出版社:遠流  出版日:2021/01/27 裝訂:平裝
為何「爸媽是最初的老師」 ? 你身旁的榜樣人物又如何形塑你 ?
定價:480 元, 優惠價:9 432
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當你愛的人有成人過動症
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9.當你愛的人有成人過動症

作者:羅素‧巴克立  出版社:遠流  出版日:2019/12/27 裝訂:平裝
國際知名過動症專家羅素‧巴克立(Russell Barkley)博士最新力作本書累積巴克立博士對兒童及成人注意力缺失過動症(ADHD)臨床工作、研究、諮商和教學的一生經驗 在你所愛的人當中,有以下這些狀況嗎?□ 無法注意到自己在想什麼、說什麼、感覺什麼和做什麼。(自我覺察)□ 應該停止卻無法停止好玩的事情,不肯停下來去做更重要的其他事情。(抑制與自我控制)□ 短期記憶非常差,如果不寫下來
定價:350 元, 優惠價:9 315
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成癮與大腦:重度毒癮者的自白及成癮行為的形成和治療
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10.成癮與大腦:重度毒癮者的自白及成癮行為的形成和治療

作者:瑪亞‧莎拉維茲  出版社:遠流  出版日:2018/11/29 裝訂:平裝
◎Amazon 讀者評價4.5顆星。 有位讀者評論為「關於成癮,這是我看過最好也最重要的一本書」 ◎出版後佳評如潮,在美國亞馬遜中的變態心理學、認知心理、藥物濫用分類中數次登上榜首,半年內已四度再刷,更售出德國 (Riva Verlag) 跟俄國 (AST License Limited) 版權。 ◎美國著名醫藥記者與暢銷神經科學作家 瑪亞.莎拉維茲 Maia Szalavitz最新力
定價:450 元, 優惠價:9 405
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你的心,14歲就能開始懂:憂鬱、社恐、飲食障礙、強迫症等11種難以言說的心事,精神科名醫為你撫平傷痛
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11.你的心,14歲就能開始懂:憂鬱、社恐、飲食障礙、強迫症等11種難以言說的心事,精神科名醫為你撫平傷痛

作者:宮田雄吾  出版社:遠流  出版日:2022/08/26 裝訂:平裝
▍ 這是為未成年的你而寫的心理專書,只想告訴你:去發現生活中自己珍惜的事,然後,持續去做這些你所珍惜、並且做得到的事,只要這樣就好。 ▍ 晦澀的青少年心理健康議題,整本書卻讀來療癒、真摯、專業。──謝依婷(兒少精神科醫師)不管你是青少年或已成年,如果你正受心理疾病所苦,相信本書中的專業知識、療癒筆觸,都可以讓你對自身的狀態更了解,也會更知道如何和疾病或特質共處。你也可以把這本書推薦給身邊的人,讓他們更了解你、知道如何陪伴你,走過這段青春時光。 曾經是學校風雲人物的武志,參與過學生會競選,上了國中後卻因為社交恐懼而害怕上學……麻衣的脖子與背部都好痛,她沒有食慾,整夜不能成眠,甚至出現想死的念頭……翔太變得對聲音相當敏感,以前不會注意到的細碎聲音都會竄入耳裡,令他非常難受……梨華用刀片偷偷在手腕劃下一道道血痕,她明白不應該持續這種行為,但不知為何就是難以停手……美櫻在更衣室發現同學以繩子結束自己生命,受到衝擊的她,被診斷出PTSD需配合藥物治療,然而某一夜,她一口氣吞下所有的藥丸…… ▍ 人生的掌舵者不是他人,取決於你自己。 當身邊的家人、朋友與老師都不懂你的心情時,你會感到辛苦且難受吧,有的人還會這樣對你說:「你就是心不夠堅強才會生病。」聽到這樣的話,更是令人感到孤單與痛苦。與心理疾病共存的痛苦,與疾病的長期抗戰,必須往返醫院也必須持續服藥,生活中也必須借助他人的力量,或許有的人乾脆自暴自棄,但《你的心,14歲就能開始懂》的作者宮田醫師想告訴你:「疾病不會奪走你的未來。請相信,你自己或你身旁的人確實在支持著你,也請你務必找出來,引導你前往美好未來的『你所擁有的強項』。你的人生掌舵權在你的手上,不在別人身上。我深深相信,就算再微小的人生,也有其意義。」 身為大人、身為父母、身為老師,讀了這本書,能更了解自己的心,以及更進一步了解孩子的心。 【誰適合讀這本書?】★青少年與青年。★家長與老師,以及對心理學、精神醫學感興趣之讀者。 【這本書的特點有哪些?】★故事改編自真實個案,並輔以專業精神醫學切入主題,易讀易懂。★針對心理疾患與問題行為,提供與自己和他人(同學、朋友、家人)應對及鼓勵的方法。★日本長銷十年,並依據2022年開始施行的高等學校指導要領「精神疾患的預防與恢復」,修訂後重新改版上市。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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真實的快樂(全新改版)
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12.真實的快樂(全新改版)

作者:馬汀‧塞利格曼  出版社:遠流  出版日:2020/01/15 裝訂:平裝
正向心理學(Positive Psychology)之父 塞利格曼博士指出正向情緒的特質和策略,告訴你如何培養真實的快樂,如何更常感受到這種快樂的心情。 過去心理學多半重視心理與精神疾病,忽略生命的快樂和意義。塞利格曼博士希望校正這種不平衡,致力於利用對疾病與痛苦的研究,帶出更多關於正向情緒與個人特長和美德的知識,幫助我們追求真實的快樂與美好的人生。 為何演化賦予我們快樂的
定價:350 元, 優惠價:9 315
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設計的心理學:人性化的產品設計如何改變世界
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13.設計的心理學:人性化的產品設計如何改變世界

作者:唐納.諾曼  出版社:遠流  出版日:2014/08/01 裝訂:平裝
英文版銷售25萬冊,授權全球15種語言版本 拒絕令人崩潰的不良設計 如果你是設計師,請為產品的易用性而奮鬥。如果你是使用者,請支持安全、實用又賞心悅目的好設計。 如果在旅館裡弄不清楚怎麼開水龍頭,或者面對不熟悉的瓦斯爐或電燈開關時,即使再聰明的人也會手足無措。認知科學家唐納‧諾曼大膽地指出,錯不在我們,問題出在忽略了基本心理學的不良設計。雖然拙劣的設計俯拾即是,但是要設計出容易理解、方便使用、令人
定價:420 元, 優惠價:9 378
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這才是心理學!
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14.這才是心理學!

作者:史坦諾維奇  出版社:遠流  出版日:2018/12/27 裝訂:平裝
本書適用於初學心理學的學生,也適用於透過大眾媒體對心理學知識有些了解、又想知道如何評價這些資訊之合理性的廣大讀者。‧解答「既然心理學實驗不同於實際生活,那麼這些實驗能告訴我們什麼呢?」「心理學不過是些一般常識而已。不是嗎?」「每個人都知道什麼是焦慮—為什麼還要費工夫去定義它呢?」「可是我在電視上聽一位臨床心理學家講的,正好與我們教科書上說的相反!」這些剛接觸心理學的人心中常有的困惑。‧引導讀者將圍
定價:420 元, 優惠價:9 378
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九型人格覺醒指南:走過三階段蛻變旅程,遇見更好的自己
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15.九型人格覺醒指南:走過三階段蛻變旅程,遇見更好的自己

作者:碧翠絲‧切斯納; 烏瑞尼奧‧佩斯  出版社:遠流  出版日:2022/01/26 裝訂:平裝
這是一本不一樣的自我成長書,透過九型人格的智慧,針對各型的核心問題提供成長方向與改變方法。跟著此書來一趟蛻變之旅吧,它將告訴你,其實你比你以為的自己,還要更好! 你真的了解自己嗎?你知道自己可以有更多可能性嗎?你是否沒察覺到自己常常自我設限?或即使有察覺到自己的限制,卻不知如何跨越它? 人都會有許多無意識的習慣,幫助自己避免生活中的痛苦和不適。但隨著這些習慣逐漸深植,我們就像處在自動導航模式,對自己真實的樣貌和可能性「睡著」了,變得如同行屍走肉,深陷在一種殭屍般的狀態。 本書透過九型人格的智慧,引導我們自我覺察和反思,幫助我們看清阻礙自己「覺醒」的習慣與傾向,讓我們發現真實的自我、面對內心的陰影、突破盲點,蛻變成更好版本的自己。★蛻變旅程三階段1.踏上蛻變旅程:覺察自己的無意識習慣模式↓2.面對陰影:看清盲點、感受痛苦、面對陰影(包括子類型陰影)、突破困境↓3.擁抱更高的層次:發展美德、從殭屍的狀態覺醒 ★從各類型的無意識習慣切入,走過蛻變旅程後將有所成長。例如:第一型覺醒前:總是追求完美,容易自我批評、壓抑情緒覺醒後:學會接受不完美,相信自己的價值,並能深層放鬆身心 第二型覺醒前:努力討好他人,卻忽視自己的需求覺醒後:不需追求他人的重視,能表達自己的需求、感受和渴望 第三型覺醒前:總忙於追求成就,逃避自己真實的情緒覺醒後:享受活在當下,與自己的心保持連結,進而有更穩固的人際關係 第四型覺醒前:看不見自己好的一面,常陷於負面情緒中覺醒後:不再專注於自己的匱乏感,內在情緒獲得平衡 第五型覺醒前:總是很理性,難以與他人建立關係覺醒後:不只用腦生活,更能敞開心胸,不再與情緒或他人疏離 第六型覺醒前:容易不安和焦慮,不相自己能做到覺醒後:感受到自己內在的力量而放下恐懼,能堅強自信地面對挑戰 第七型覺醒前:喜歡及時行樂,傾向逃避問題和責任覺醒後:好好面對負面感受、不再追求表淺的快樂,能將想法化為行動 第八型覺醒前:總是展現出最好的一面,卻否認自己的脆弱覺醒後:不再需要穿著盔甲,能好好照顧自己,並能傾聽和同理他人 第九型覺醒前:總是配合他人,卻不知道自己想要什麼覺醒後:將注意力集中到自己身上,更積
定價:450 元, 優惠價:9 405
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識破人際暗黑心機的「假面心理學」:全面提升社交心理技術!看穿生活與職場一切表面假好、謊言拐騙和敷衍唬弄
滿額折

16.識破人際暗黑心機的「假面心理學」:全面提升社交心理技術!看穿生活與職場一切表面假好、謊言拐騙和敷衍唬弄

作者:許大鵬  出版社:方言文化  出版日:2019/12/25 裝訂:平裝
知人不知心?你的善良只會不斷受委屈、遍體傷痕最強!心理學與行為分析破解99%微反應的情緒「密碼機制」【一書破解暗黑心機,全面洞悉人心】‧識破圈套:職場小人秒退散!‧拆穿謊言:假面人原形畢露!‧確認好感:不拿真心換絕情!‧贏得談判:職場良機先下手!★ 不想栽在「表裡不一」人際陷阱?「知心」與否定成敗生活在社群交流迅速且密切的現代,每天都會與許多人產生互動。不論職場、社交、戀愛,「人際關係」往往給人帶
113年度方言文化全書系
定價:340 元, 優惠價:79 268
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改變自己的勇氣,讓心靈自由:做自己的催眠師,傾聽內在聲音,跨越情緒障礙的自癒力
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17.改變自己的勇氣,讓心靈自由:做自己的催眠師,傾聽內在聲音,跨越情緒障礙的自癒力

作者:方婷  出版社:方言文化  出版日:2016/10/06 裝訂:平裝
溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮……15種常見心理問題都能有效改善、解決!美國國家催眠協會(NGH)認證治療師 權威著作!【五個方法+七項要領】,教你輕鬆學會「自我暗示」的催眠技術,開啟內在能量,讓自己變得更好!◆你是否經常有這些困擾,無法解決呢?✽開會或上台說話很容易緊張,無論再怎麼準備就是不敢開口!✽我忍不住想上網、玩遊戲、購物……明知這樣下去不好,卻無法控制!✽我知道要控制體
113年度方言文化全書系
定價:280 元, 優惠價:79 221
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驚人の大腦情緒記憶術,讓你輕鬆記住任何事:結合情感訊息的記憶,能深刻烙印大腦,三秒快速回想
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18.驚人の大腦情緒記憶術,讓你輕鬆記住任何事:結合情感訊息的記憶,能深刻烙印大腦,三秒快速回想

作者:並木秀陸  出版社:方言文化  出版日:2018/06/27 裝訂:平裝
心理學證實,「情緒波動」越強,大腦記憶越深刻!記憶連結術X彩色浴效應X故事記憶法讓記量減半,再多事也不怕忘20萬考生見證,多人一次考取證照◆以下困擾,相信你一定不陌生:・明明記過的東西,需要時就是想不起來・必讀的單字太多,記後面便忘了前面・自認記性不好,怎麼背也背不起來・苦讀半天的內容,考試一個也沒出★ 記性不夠好?你只是沒學會「回想的技術」生活中常會遇到各種關鍵時刻、大小考試,需要你展現記憶和知
113年度方言文化全書系
定價:290 元, 優惠價:79 229
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你的大腦很愛這麼記!:回想力擴增10倍的完整82項腦科學記憶訣竅
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19.你的大腦很愛這麼記!:回想力擴增10倍的完整82項腦科學記憶訣竅

作者:山口佐貴子  出版社:方言文化  出版日:2018/10/09 裝訂:平裝
1000億個大腦神經元,人類只用了10%!科學證實!你的大腦可以擴增至少「10倍記憶力」!日本亞馬遜4顆星好評推薦!◆五感記憶術,記憶效果更穩定◆遊戲聯想法,回想事半功倍◆1小時影像閱讀法,掌握重點不遺漏◆睡眠記憶法,整合資訊有一套★驚人實證!擴展10倍記憶力,TOEIC增加300分►【實證1】高中成績後段班學生,數個月後考上名校慶應大學►【實證2】TOEIC分數總是無法提升,改變學習方式後,半年
113年度方言文化全書系
定價:300 元, 優惠價:79 237
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圖解心理學
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20.圖解心理學

作者:麥凡勒  出版社:布拉格文創社  出版日:2019/12/10 裝訂:平裝
現代人的生活,根本就脫離不了「心理學」,可是有些人每天活著,卻對心理這門學問,保持著冷漠與不關心的態度,實在是令人感到遺憾!不懂得人心,卻非得每天與人接觸,如此活著豈不是一件十分累人的事!事實上,每一個人都可以活得更充實,更加地自由自在……在人際關係中,如果稍加運用一下心理學,你就可以在團隊中如魚得水,過得圓融與滋潤,心理學是一門社會人必修的課,你越早修完,就會越接近成功的目標。心理學是一門很有趣
定價:280 元, 優惠價:9 252
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