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$200~$399 (2)

出版日期


2016年以前 (2)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


吳黎華 (1)
大家健康雜誌採訪整理;葉雅馨 總編輯 (1)

出版社/品牌


大家健康 (1)
董氏基金會 (1)

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2筆商品,1/1頁
蔬食好料理:創意食譜,健康美味你能做!
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1.蔬食好料理:創意食譜,健康美味你能做!

作者:吳黎華  出版社:董氏基金會  出版日:2015/03/26 裝訂:平裝
想多吃蔬菜,卻只會汆燙或清炒,如何變化更好吃? 不一樣的蔬食料理,教你吃進美味、吃出健康! ★如果你是廚房新手 本書「Chapter1 從3道菜入門」、「Chapter3低卡輕食」,教你用常見食材,不費太多時間,讓你親近做菜的氣氛,完成一道道有成就感的佳餚,在家就能輕鬆上手,安心吃到營養與美味! ★如果你是廚房老手 吃膩了白米飯,苦惱不知如何變化主食,請看本書「Chapter2創意主食」,加入巧思
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成功打造防癌力,調好體質不生病!
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2.成功打造防癌力,調好體質不生病!

作者:大家健康雜誌採訪整理; 葉雅馨 總編輯  出版社:大家健康  出版日:2015/06/17 裝訂:平裝
你知道哪些習以為常的飲食習慣,卻會增加罹癌機率嗎? 你知道如何聰明吃,才不會將癌症吃進肚? 本書為你一次解答,你最想知道的「吃什麼防癌」最有效?抗癌該怎麼吃? 教你了解身體警訊,降低發炎機會,全方位打造防癌力! ■吃錯、喝錯,癌症真的會上身! 10大癌症中,有8大癌症與不良飲食習慣及肥胖有關,如果習慣重鹹口味,常三餐在外的人,怎麼避免吃進過多膽固醇及致癌物? 本書教你5招聰明飲食方法:1.肉
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