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父母給的愛是祝福還是枷鎖？為什麼我們一直陷在傷害迴圈裡面？從小到大，你總是努力完成父母的期望，卻不曾傾聽自己的內在聲音。情感關係中，你總是因為自卑，而遷就於一段關係或無法好好談一場戀愛。無論升學、就業、結婚，你總是擺脫不掉父母對你的掌控。父母相處不融洽，而你被夾在中間，不知如何是好。✦為什麼你和孩子的關係越來越糟？ 當你和孩子距離越來越遠時，不妨想想是不是溝通上出了什麼問題。 當孩子盡力了，卻還是否定孩子的付出？ 總是用體罰或言語羞辱的方式教育孩子？ 自己做不到或不喜歡的事情，卻強加於孩子身上？✦為什麼你和伴侶無法好好相處？ 談過幾場穩定的戀愛，但始終無法和一個人進入婚姻關係，會不會是因為父母相處不融洽，導致對婚姻失去信心也缺乏安全感？ 即便有人說你條件很好，很容易找到好到好對象，但你卻還是遷就於一段不好的關係之中，會不會是因為你從小不受父母寵愛，產生自卑感而覺得自己不值得更好的對象？✦為什麼大家都在追求兩性平權，重男輕女有什麼不好？ 為什麼重男輕女的社會，很多時候的加害者也來自於女性？這是因為女性在長期迫害下也被「潛移默化」，慢慢變成「認同加害者」的現象，最後因為沒有意識，也為了減輕自己內心的痛苦，到最後「認同」了這種觀念是正確的，而開始成為「加害者」。 而長期兩性不平等的狀況，也容易產生家庭中的婆媳問題、家庭經濟問題，甚至是影響到整個社會發展狀況。✦媽媽就是有較強的控制慾，看看生物學角度怎麼說？ 嬰兒從小就沒有自我保護的能力，因此為了讓母親產生強烈保護新生兒的意願，大腦在演化過程上，母親對小孩身體的變化，都擁有較高的敏感度，這也是為什麼母親對於孩子哭聲，都更加敏感的原因。 而從老鼠的實驗過程中，我們也發現腦部有足夠的催產素（Oxytocin），母老鼠對於小老鼠，也擁有較高的警覺性跟敏感性。這也是為什麼母親跟小孩，天生就比較容易成為共同體的因素。

通體舒暢！奧亞運國家對對醫教你1個動作擺脫痠痛！簡單易執行 + 不打針、不吃藥 +抗擊身體老化治痠止痛大法完全大公開！你有以下困擾嗎？■痠痛門診的老病號■做什麼動作都痛，舉步維艱？■疼痛纏身，徹夜難眠？■隱隱作痛，痠痛麻的生力軍？■偶爾發作，慣性疼痛的散客？以上五大類型，通通都能在本書中找到解決方案！8大類「痠痛大圖解」，內容清楚又簡單，了解痠痛根源，消除更有方！從頭到腳，全身上下各部位痠痛成因、

◎關於莊子這個人……等等，他為什麼與貓咪有關？生於西元前三六九年的莊子，是道家的代表性人物。他被視為是學者，也被視為是思想家，更是整個中國歷史上，最會說故事的人。在莊子留下來的紀錄中，這位老子的繼承人，其實不太說教；而是更喜歡以各種有趣的、風雅的、甚至浪漫的故事，用最淺顯易懂的方式，傳達出他想講述的道理。譬如談不要好出風頭這件事，他的第一句話是：學學貓吧！除了學貓怎麼可愛，還可以學貓怎麼沉潛；要談人生廢不廢的問題，他先從大到不能做家具的巨木、與不會叫的鵝談起；說到人為什麼不能偷懶，就把子貢做過的笨事拿出來講一講。要談愛，誰都不會忘記莊子說過的：相濡以沫，不如相忘於江湖。－老婆死了，是值得開心的事嗎？莊子的老婆過世了，惠施來弔祭，卻看見莊子正在引吭高歌──當然啦，與我們一般人想法類似的惠施也覺得，怎麼會有人老婆死了還在唱歌啦？是要慶祝嗎？老婆都死掉了耶──這是值得慶祝的事嗎！？慶祝啊，怎麼不慶祝？看透生死的莊子，究竟怎麼解釋自己為何會為了妻之死而歡慶？甚至，他還為老婆高興？為什麼？◎有貓、有莊子，有時，還有惠施……他們在幹嘛？《莊子》是中國文學、哲學上，最美、最夢幻，也最為通透的一部經典。透過莊子與惠施兩個人的對話，以及衍生流傳的各種故事，將莊子與學生們的想法做了最生動卻也易懂的詮釋。也為後來的人留下各種關於解釋人生的線索，與詮釋人生的角度、方向。即便是在數千年後的現在，仍能夠解決我們在人生中碰到的大多數問題，開解我們遭遇的大多數難關。－關於有沒有用這種事……種了一個超大的葫蘆，不能拿來舀水也不能拿來裝水，雖然看起來很酷，但惠施認為這就是無用之物，便將之打碎了；莊子卻說，為什麼這麼好的葫蘆只能拿來裝水呢？惠施就像是我們人生的許多前輩，會在許多時候拿「有沒有用」質疑我們；對莊子而言，這要是只談有沒有用，就未免太可惜啦！我們的視野、格局，是不是就停留在裝水、當作水瓢上？與其當作水瓢，何不當作小船、讓我們能夠乘坐於其上，遍遊江海？葫蘆只有一個，思考的方式確有千百種。當我們遭遇人生的關卡，是只看著眼前的那條窄徑，或者是能夠像莊子那樣，立刻左右張望，找到人生的更多可能？－關於要偷，就要偷大的！……偷個國家怎麼樣？除了物質上的思考，莊子也看透了這個世界──很難想像吧？在距今兩千多年前，莊子就已經看透了國家與權力的本質。偷一塊錢是偷，必須接受法律制裁；但要是奪取一個國家會如何？會變

年紀大的人比較容易中風嗎？ 男人比女人容易中風嗎？ 中風會遺傳嗎？ 服用避孕藥可能提高中風風險？ 按摩可能有中風的風險？ 中風後可能引發憂鬱症？ 您心中曾有過以上疑問嗎？ 引發中風的因素百百款，相應之道其實是有跡可循的。 只要確實了解原因，立下對策，一定可以擺脫中風的陰影。 聯新國際文化事業 編著 中風高危險群‧中風患者家屬‧健康人士居家必備專書 中風是人人聞之色變的疾患，一旦遇上了，

腸道並非只是吸收營養、排泄、放屁的器官，它還掌管了人體70%的免疫系統，受損了可是會導致身體機能衰老、過敏等慢性病！破解常見的腸胃知識迷思 × 中西醫整合護理 × 內科、外科與營養科提供多元新觀念壢新醫院的腸胃專科醫師群，從腸結構、腸疾病、腸道環境開始解析，教你了解腸疾病的預防與治療、中醫護理，讓你擁有正確的腸道養護知識、破解腸道保健9大迷思，帶你遠離、改善腸道造成的便秘、腹瀉、脹氣、息肉、消化不

肩頸硬梆梆、痠痛治不好？頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退？這些可能都是頸椎的求救警訊！9個傷害頸椎的日常動作（真人示範）、12項遠離頸椎病的自主運動（影片教學），台灣運動醫學權威、復健科資深主任醫師──Dr.53 林頌凱不開刀自癒頸椎，幫你找回舒適每一天！世界衛生組織公布的「全球十大頑症」，頸椎病名列第二名，每10人中有6位有頸椎病！這絕不是危言聳聽。當你以為只有老年人才會得頸椎病，卻有頭痛、暈眩、

按摩伸展+調養應對，生活自在好輕盈營養師推薦菜單+中醫師藥膳方劑，由內而外美魔力掌握生心理，疼愛自己多一點，更年期的妳好美！ 女人的生命旅程猶如一朵花，從含苞待放、嬌豔欲滴到餘香迴蕩。隨著荷爾蒙的波動變化，導致生心理上許多不適；月經不規律、熱潮紅、盜汗、皮膚搔癢、陰道乾燥、頻尿，以及情緒不穩、焦慮、多疑、失眠等。壢新醫院的婦產科專業醫師團隊，結合藥劑科、營養科及中醫多重觀點，透過全方位的應對，

體年齡年輕，身體健康又美麗！這是一本旨在幫助女性塑造優美身形、助體年齡變年輕的健身書，由壢新醫院體重管理中心有氧教練高瑾蓉Niki 傾力打造。簡單實用，實踐性強，非常適合上班族和居家健身一族。 簡單的伸展能夠讓你從今天開始擁有年輕的身體。「柔軟的身體」+「常動的身體」= 擁有一生年輕身體的捷徑! ★輕鬆擊退肥胖元凶──姿勢不正確、肌肉移位！「我試過許多減肥法，卻總是毫無成效。」「體重明明減輕了，怎

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「我才不可能教出媽寶」多數父母都這麼覺得，但父母不懂得「叛逆教養」，孩子又如何獨立負責、自主思考？告別「我都是為你好」與「權威管教」，以「正向衝突」與孩子共同成長！ 世上有一種愛叫「親子衝突」，孩子的叛逆是獨立成人的開始，父母所有的養育、教導與叮嚀，都是為了讓孩子不再依賴父母。 父母對孩子緊迫盯人，只會迫使孩子順從權威，變得沒責任感、被動；孩子若不順從，則會被貼上「負面」的叛逆標籤，「惡性」衝

【我不是怪咖！】子：「我無法責怪爸發脾氣，我的怪動作真的把他逼瘋了！」父：「這世上我唯一無法修好的，卻是傷你最深的。」子：「我的病不需要修理。」父：「我們怎樣才能幫助你？」子：「我只想和你們一樣，受到同樣對待。」（以上文字節錄自電影：叫我第一名Front of Class） 妥瑞症是一種好發於兒童及青少年的慢性神經生理疾病，小病患常常會合併有注意度不足過動症、強迫症和學習障礙的問題。妥瑞兒沒有故意