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102筆商品,1/6頁
可以獨處,也可以親密:重塑情感關係的十堂課
滿額折

1.可以獨處,也可以親密:重塑情感關係的十堂課

作者:黃慧娟  出版社:太雅  出版日:2022/03/12 裝訂:平裝
★你的孤獨,問題不在別人;你的渴求,也從來不是你的錯;從過度的依附羈絆,走向獨立的、有安全感的、親密的情感生活。――教你怎樣認識自己,特別是親密關係中的情緒與行為模式。――如何用成年的我,去彌補童年的依戀缺憾,改善分離焦慮的習慣。――分析影響情感關係的六個面向,修復自己,成為更成熟的人。――幫助你肯定自己,找到活力之泉,找回自己的完整和獨立。――學會在獨處時安心快樂,同時在各種關係中享受親密的美好。★影響情感發展的六大面向,都有修正與提升的方法本書適用於適婚尋偶的朋友,也適用於想要積極處理過去情感傷害的人。更正確地說,本書適合有以下疑惑的人閱讀:為何人際關係那麼難?難道相愛比登天還難嗎?明明渴望和諧與親密,卻偏偏老是傷害多於和諧……情感關係發生在每一天的人際互動,一個人如何表達需求、渴望,如何回應他人與外界的聲音,關係到根深蒂固的情感模式,而我們的情感模式是從小就建立了。《可以獨處,也可以親密》在講怎樣從不健康的抓取模式轉向收受合宜的模式。也就是怎樣從過度抓緊別人或受他人操控,只能靠他人得到能量與喜悅的人,變成可以為自己找到活力、喜悅,擴充自己的特質與能力,把自己活得好、活得有目標的人。本書提出影響情感發展的六大面向:失去的活力、潛存意象、依附關係、社會化過程、自我的異性特質及性的認知與感受。讓我們一一檢視個人在這六大面向中的表現,而每個檢視都需要回顧原生家庭和自己的成長過程,好了解自己在哪個面向出了問題?跟著每一篇附錄的「心靈練習題」一步步探索自己、逐步調整自己的信念、心態、情緒與行為。經由無數次工作坊學員的肯定,本書內容帶給學員明顯的果校,能改善情感表達、人際關係。黃慧娟老師,也是一位修女。她長達12年曾經在耕莘文教院等處,帶領心靈成長工作坊,本書起源是從講義撰寫成書稿,並且將每一堂課的回家功課,變成書內的心靈練習題。首版書名是「找到歸屬心靈練習本」,時值新版修訂,有機會可以為這套課程取一個更適切的書名―《可以獨處,也可以親密―重塑情感關係的十堂課》。本書特色每一堂課皆有基礎心理學理論講述,接著有精心設計自我探索練習題,包含評分量表、開放性問題等,最後透過練習題,更深認識自己,並找到修正的答案。使用方便好上手 每一章透過心理學理論,詳細、深入淺出的介紹,掌握該章的核心內容。 【自我探索時間】每章設計不同練習題,有評分量
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
自我察覺心靈練習本:專注與靜心的10堂課
滿額折

2.自我察覺心靈練習本:專注與靜心的10堂課

作者:黃慧娟  出版社:太雅  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝
臺灣高中生命教育課本之「靈性修養」單元,推薦本書為教學輔助教材。為何總是受環境與他人的影響,情緒高低起伏?面對情緒的痛苦,我們總是試圖控制它、分析它、趕走它,卻從來不知道,理智的分析說服,會在心裡衍生更多自尋煩惱的思緒、低落的自我對話,以及放不下的痛苦。自我察覺就是一個「接受情緒」、「陪伴情緒」的方法。透過「專注」與「靜心」的基本練習,關掉大腦蠻橫強硬的思考習慣,接受當下真實的情緒、感受,用溫柔寬
定價:290 元, 優惠價:9 261
庫存:1
優雅07:篆刻的雕琢(簡體書)
滿額折

3.優雅07:篆刻的雕琢(簡體書)

作者:林素清  出版社:中信出版社  出版日:2017/07/25 裝訂:平裝
《優雅叢書》共十種,分繪畫、書法、圖書、詩歌、陶瓷、建築、花藝、茶藝、篆刻、昆曲十個方面闡釋中國文化之美。 《篆刻的雕琢》為其中一種,對篆刻藝術進行了系統而全面的介紹。 不同於常見的注重具體技巧的書籍,這是一部談論如何欣賞篆刻作品的書籍。作者將篆刻視為書法、繪畫、雕刻三種藝術的綜合表現。從最基本的起源、形制、分類入手,進而談及內容、代表作品及篆刻名家,最終使讀者能夠品味、欣賞具體的篆刻作品。
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
優雅08:中國式建築(簡體書)

4.優雅08:中國式建築(簡體書)

作者:李乾朗  出版社:中信出版社  出版日:2017/04/01 裝訂:平裝
《優雅叢書》共十種,分繪畫、書法、圖書、詩歌、陶瓷、建築、花藝、茶藝、篆刻、昆曲十個方面闡釋中國文化之美。 《中國式建築》為其中一種,對中國傳統進行了系統而全面的介紹。 作者認為,中國建築是中國文化的綜合性反映,在其中,能看到中國文化的各個方面。園林一景,往往就是一句詩。本書的目的在於,用明白的觀念與豐富的圖片來解釋或介紹中國建築的特色。讓非專業的讀者感受到中國建築的起源、特徵、建造過程並欣賞中國
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優雅10:昆曲的聲與色(簡體書)
滿額折

5.優雅10:昆曲的聲與色(簡體書)

作者:陳均  出版社:中信出版社  出版日:2017/07/26 裝訂:平裝
《優雅叢書》共十種,分繪畫、書法、圖書、詩歌、陶瓷、建築、花藝、茶藝、篆刻、昆曲十個方面闡釋中國文化之美。 《昆曲的聲與色》為其中一種,講述了昆曲數百年來的發展歷程與逸聞故事。 書中講述了昆曲起源,數百年來的發展狀況、與宮廷的關係乃至今日的狀況,並講述了許多逸聞故事。對昆曲的一些基本常識也有介紹,如對“昆曲六百年”的說法進行了考證。書中並加入大量歷史與現代的表演彩圖,使讀者有具體而鮮明的認識。
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
優雅09:茶的味道(簡體書)

6.優雅09:茶的味道(簡體書)

作者:張宏庸  出版社:中信出版社  出版日:2017/07/25 裝訂:平裝
《優雅叢書》共十種,分繪畫、書法、圖書、詩歌、陶瓷、建築、花藝、茶藝、篆刻、昆曲十個方面闡釋中國文化之美。 《茶的味道》為其中一種,對中國茶藝進行了系統而全面的介紹。 作者認為,茶藝是美的體現,包括四個領域:茗茶、茶泉、茶術、茶器。茶藝就是主人做出最好的茶湯,客人品嘗、欣賞最佳的茶湯。在這個過程中,四個領域的美均可體現出來。作者運用大量古典文獻與圖片,再現了中國傳統茶藝的這四個領域,體現了中國茶藝
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優雅06:中國花藝(簡體書)
滿額折

7.優雅06:中國花藝(簡體書)

作者:許淑真  出版社:中信出版社  出版日:2017/07/25 裝訂:平裝
《優雅叢書》共十種,分繪畫、書法、圖書、詩歌、陶瓷、建築、花藝、茶藝、篆刻、昆曲十個方面闡釋中國文化之美。 《中國花藝》為其中一種,對中國花藝進行了系統而全面的介紹。 全書分時間與類型兩條線索,按時間順序,分園林花藝、盆景花藝、佩花、籃花等類型對中國傳統花藝進行了介紹,包括了餐花、飲花等有趣而少見的內容。作者從大量的古代經典畫作、典籍中整理出系統內容,插入大量彩圖,使讀者對傳統花藝有鮮明而系統的瞭
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
如何看中國畫(簡體書)

8.如何看中國畫(簡體書)

作者:王耀庭  出版社:中信出版社  出版日:2016/06/14 裝訂:平裝
《優雅叢書》共十種,分繪畫、書法、圖書、詩歌、陶瓷、建築、花藝、茶藝、篆刻、昆曲十個方面闡釋中國文化之美。《如何看中國畫》為其中一種,對中國繪畫進行了全面介紹。全書分為上下兩篇。上篇以實際作品為為例,介紹國畫的觀點、意境、筆法、色彩、用墨,繪畫與書法、詩歌的關係。還有國畫的裝點、鑒定和一些有趣的畫法。下篇則依時間順序介紹了國畫的發展源流、代表作者與代表作品。讀此書,可對國畫的欣賞方法與歷史有全面瞭
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當書法成為藝術(簡體書)
滿額折

9.當書法成為藝術(簡體書)

作者:周鳳五  出版社:中信出版社  出版日:2016/06/15 裝訂:平裝
《優雅叢書》共十種,分繪畫、書法、圖書、詩歌、陶瓷、建築、花藝、茶藝、篆刻、昆曲十個方面闡釋中國文化之美。《當書法成為藝術》為其中一種,對中國書法進行了全面介紹。與常見的書法介紹書籍不同,本書以具體的作品風格或技巧的分析取代艱深玄奧的理論闡述,以古典典範的成立與反省來闡述歷代書法的流變,從而避免傳統書法理論過於散亂、不成系統的缺點,便於非專業人士或對書法知識沒有深入瞭解的讀者閱讀。
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
給智者的忠告(簡體書)

10.給智者的忠告(簡體書)

作者:(英)阿瑟  出版社:江西高校出版社  出版日:2009/03/01 裝訂:平裝
我們的心智開啟不是先天的,而是在不斷的歷練中得以實現。同情、誠實、善意的忠告是我們應有的品格,健康、堅持、有原則的慷慨是我們做事的基礎。如何培養、豐富這些優點呢?通過本書精致的故事,我們可以開啟智慧之門,體味那些完美品格,平衡自己浮躁和不平靜的心態。
絕版無法訂購
美人美茶

11.美人美茶

作者:莫麗蕓  出版社:黃山國際  出版日:2017/02/21 裝訂:平裝
本書稿介紹了茶的形美、色香、味嫩,品茶的技巧,賞茶的方法,也談及愛茶的才女、採茶女、茶藝師等與茶有關的人文趣事,更附上賞心悅目的茶藝表演,同時,書中也細緻周到地介紹了現代女子飲茶的妙處以及花式飲茶法、茶點搭配等。
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十二月花神

12.十二月花神

作者:焦俊梅  出版社:黃山國際  出版日:2017/02/21 裝訂:平裝
本書稿介紹了十二月令的代表花和花神,觀賞花姿花容,品讀花畫花詩,進而引出與十二花神相關的民俗,如九月代表花為菊花,花神相傳為陶淵明,每逢九九重陽,人們賞菊、簪菊、飲菊花酒、吃菊花糕。
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此心有路,何必慌張(簡體書)
滿額折

13.此心有路,何必慌張(簡體書)

作者:沈萬九  出版社:機械工業出版社  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
人生就是一場修行,每個人都會經歷很多的分分合合、起起落落、浮浮沉沉……然而,不管命途有多舛,生活有多難,只要心存信仰,何懼從頭再來。 本書將從人生、工作、愛情和夢想四個維度去探討:如何以心為光、借夢為馬,從而在偌大的江湖中尋得那個屬￿自己的舞臺,並終活出自己喜歡的樣子。
定價:252 元, 優惠價:87 219
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
優雅03:陶瓷之路(簡體書)
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14.優雅03:陶瓷之路(簡體書)

作者:劉良佑  出版社:中信出版社  出版日:2016/06/14 裝訂:平裝
《優雅叢書》共十種,分繪畫、書法、圖書、詩歌、陶瓷、建築、花藝、茶藝、篆刻、昆曲十個方面闡釋中國文化之美。《陶瓷之路》為其中一種,對中國陶瓷進行了全面介紹。該書以重要陶瓷作品的藝術特點、欣賞方式、燒制技術為主要內容,並敘及時代背景、真偽鑒別。介紹時注重各種陶瓷類型的源流與發展脈絡,對後世陶瓷的影響,使讀者對中國陶瓷的發展歷程、技術特點以及欣賞方式有清晰的瞭解。
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
詩歌在唱什麼(簡體書)
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15.詩歌在唱什麼(簡體書)

作者:曹淑娟  出版社:中信出版社  出版日:2016/06/13 裝訂:平裝
《優雅叢書》共十種,分繪畫、書法、圖書、詩歌、陶瓷、建築、花藝、茶藝、篆刻、昆曲十個方面闡釋中國文化之美。《詩歌在唱什麼》為其中一種,介紹了中國詩歌中的經典:《詩經》、楚辭、漢賦、六朝詩歌、唐詩與宋詞。區別於平常介紹詩歌多注重詞句的特點,本書注重於時代特徵與作者所處環境,抓住詩歌“言志緣情”的本質,分析詩歌如何表達人的志向與感情,挖掘詩歌對今時今日的意義,在今天與人們情感、志向想通之處,認識生命本
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
城市裡的禪心

16.城市裡的禪心

作者:雲寧  出版社:黃山國際  出版日:2017/02/21 裝訂:平裝
本書稿將古老的「禪心」與現代都市生活相結合,以簡潔明瞭的方式,對禪的產生、發展、要旨進行解讀,並從當下出發,從身、心、靈三個方面,展現繁忙都市裡的禪意生活。
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一個人也快樂,熟齡的單身生活

17.一個人也快樂,熟齡的單身生活

作者:阿部絢子  出版社:太雅  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝
一直是一個人住的阿部絢子,是日本知名生活研究家,最擅長的事,就是「教人做家事」。中年時,她經歷財務吃緊、工作不順心、家人突然病倒等連番遭遇,因為擔心自己往後老後獨居的日子,於是著手整頓安排。她在書中建議,趁著50歲還有體力時,徹底做一次居家大改造,並且重新安排吃的、用的、穿的:改用小冰箱就不會囤積食物;常用的生活物品統統改放在理想的高度與位置;沒有體力再做換季收納了,將所有衣物都分類好,全部掛起吧
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遇見未來的自己:如何優雅地變老,中年人應該知道的10件事情

18.遇見未來的自己:如何優雅地變老,中年人應該知道的10件事情

作者:張芳玲 作; 連曉恩; 陳佳芃 攝影  出版社:太雅  出版日:2015/12/01 裝訂:平裝
本書簡介 年齡只是一個數字,並不能限制你做什麼。人到中年,你已經夠認識自己,也已經走了一半的路程,這時沒有藉口不去圓夢。怎樣設定人生下半場的目標、怎樣實踐,關鍵在你對未來的新視野。你所找到的新視野,將會改變現在的你,也會決定你熟年之後,會過怎樣的生活。這本書要提供的就是新視野。 這也是一本中年人交心作品,分享只有中年才會遇到的事情、只有中年才會體會的心情、只有中年才會有的歡笑與眼淚。
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紫玉金砂

19.紫玉金砂

作者:樂亭  出版社:黃山國際  出版日:2017/03/01 裝訂:平裝
本書稿從紫砂的泥料、壺式、工藝、刻畫裝飾、名人與壺等角度,講述了紫砂壺的獨特工藝、宜茶性能、多樣造型和詩畫裝飾,能帶領讀者走進紫砂壺的藝術世界,感受壺中意趣。
絕版無法訂購
愛上青花瓷

20.愛上青花瓷

作者:姚琪  出版社:黃山國際  出版日:2017/03/01 裝訂:平裝
本書稿引領讀者從工藝、造型和紋飾等角度欣賞青花瓷之美,回顧青花瓷的發展歷程,解讀其獨特的色彩語言,品賞圖案、造型的意趣,體味每一個與青花瓷有關的細節。書中配有青花瓷的精美圖片,讀者可以獲得美的視覺體驗。
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