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新版太極氣功十八式
作者:
林厚省
出版社:
雅典娜書房
出版日:
2010/09/01
裝訂:
平裝
氣功在我國有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎,是中華民族寶貴文化遺產中一顆瑰麗的明珠。眾多的氣功臨床及科學實驗結果證明,它是人類生命活動過程中實行自我調節、自我控制,從而達到袪病延年、健康長壽的一門科學。 太極氣功十八式是根據太極拳均勻、柔和、舒展、優美、意氣相隨、神體合一、上下一致、內外結合等特點,結合氣功調身、調息、調心三要素編製而成的一種新型保健氣功。其特點是簡單易學,安全有效,不僅適合體弱多病
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