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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
有庫存 （1）
商品定價
$400~$599 （1）
出版日期
2020~2021 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
喬．普利歐、派翠克．米羅伊 （1）
出版社/品牌
楓樹林 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
跑步解剖書：提升跑步肌力、速度、耐力的圖解指南
滿額折
1.

跑步解剖書：提升跑步肌力、速度、耐力的圖解指南

作者：喬.普利歐; 派翠克.米羅伊  出版社：楓樹林  出版日：2020/12/30 裝訂：平裝
～提升跑步肌力、速度、耐力的圖解指南～從基本概念、訓練體操，到預防運動傷害、新式裝備與未來發展，全方位解析跑步的一切！【本書特色】◎收錄48種對增進跑步表現最有效的肌力訓練體操。◎體操附有清楚的步驟說明和全彩圖解，並特別畫出作用中的肌肉，讓讀者瞭解肌肉、韌帶、肌腱的作用方式。◎提供多種體操的變化式，能滿足各種環境條件和各類型比賽之需求。「學了喬．普利歐所提供的肌力訓練知識和倡導，身為長程跑者的我不
定價：420 元， 優惠價：9 378
庫存：2
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