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西洋政治思想史(七版)
滿額折
作者:薩孟武  出版社:三民書局  出版日:2020/08/31 裝訂:平裝
本書有三項特點:(一)分古代、中世、近代三篇,每篇第一章又分若干節,說明該時代該社會的一般情況,依此分析每個政治思想發生的原因及其結果。(二)精選每個時代代表學者的代表思想,人數不求其多,說明務求清晰,使讀者容易瞭解某一時代政治思想的特質;尤致力於說明時空背景、何以產生此種思想、對後來有何影響。(三)外國著作固不必說,就是國內學者亦不能將西洋政治思想與吾國先哲的政治思想做比較;本書於認為有比較的必
定價:450 元, 優惠價:85 383
庫存 > 10
從邪念到暴行:跟蹤騷擾、人質挾持、校園槍擊、無差別殺人,鑑識心理學家的當代犯罪診斷書
滿額折
作者:克里斯‧莫漢迪; 布萊恩.史柯洛夫  出版社:臉譜文化  出版日:2021/08/05 裝訂:平裝
來自人性陰暗深淵的聲音,隨時在我們身邊耳語──「想要有能力控制一切」、「想要受人敬畏恐懼」,「想要自己的所作所為被全世界永遠記得……」是什麼讓潛在的邪念升級成暴力的罪行?又有什麼辦法能避免我們成為這些暴行的犧牲者?熱門Podcast好評推薦──《出塊True Crime》主持人Y&O、《她說犯罪》主持人Lily W、《暗黑森林》血洗拉斯維加斯音樂節的槍手犯案後旋即自殺,沒有任何線索能解釋他
定價:390 元, 優惠價:9 351
庫存:2
思考與歷險:邱吉爾人生散文集
79折
作者:溫斯頓.邱吉爾  出版社:網路與書  出版日:2024/03/26 裝訂:平裝
邱吉爾 150 周年冥誕紀念從選舉到潛艦,從漫畫到間諜,邱翁都說給你聽!一代領袖、諾貝爾文學獎得主邱吉爾在軍事、政論以外的散文罕見經典,首度中譯!錢復 財團法人蔣經國國際學術交流基金會董事長專文推薦李靜宜 譯者、出版人姚金祥 中華民國駐英國大使銜代表神奇海獅 歷史作家蔡子強 香港中文大學政治學者劉必榮 東吳大學政治系教授顏擇雅 雅言出版創辦人共同推薦(依姓名筆畫排序)「我們的下一代,將會受到過去幾代人做夢也想不到的計畫吸引,他們將掌握恐怖且毀滅性的力量,他們將被舒適、活動、便利與快樂簇擁,但若他們不具備超脫物質的眼光,他們的心將會疼痛,他們的生命將會貧瘠。」本書為英國一代名相邱吉爾在政治工作之餘,紀錄生活點滴、所思所想的隨筆集。這些文章最初發表在雜誌和報紙上,是他用以養家糊口的文字,內容觸及間諜、漫畫、潛水艇、選舉、飛行、未來、繪畫、經濟等不同主題。邱吉爾在書中提出現代人所面臨的嚴重問題,也大方分享自己的興趣嗜好,與讀者共同勉勵,展現出這位偉大政治家成熟思想的非凡多樣性和深度。一篇篇散文的漫談間,「英國雄獅」流露出幽默機智、柔軟深沉、不為人知的一面。閱讀本書就彷彿拜訪邱翁位於查特維爾的鄉間別墅——邱吉爾親扮主人、主導對話,以生動的智慧火花款待幸運的訪客。「閱讀邱吉爾先生的作品本身就是一場歷險。」——《泰晤士報》(The Times)「富饒趣味,書中多處動人心魄,且文采飛揚。」——《每日郵報》(Daily Mail)「需要整份報紙的篇幅才能真切地評論這本書。」——《新聞晚報》(The Evening News)「邱吉爾先生用來記錄這一切的風格和文字是贈與讀者的瑰寶。」——《觀察家報》(The Observer)「接觸這本書,彷彿就是接觸作者。」——《星期日泰晤士報》(The Sunday Times)
新書特惠
定價:500 元, 優惠價:79 395
庫存:5
晚學盲言(上)(二版)
滿額折
作者:錢穆-著  出版社:東大  出版日:2022/12/28 裝訂:平裝
一代國學大師、史學權威──錢穆 經典著作全新改版 錢穆晚年患眼疾後隨興所書 從宇宙天地自然、政治社會人文,到德性行為修養 探討中西方文化傳統異同九十題 本書九十篇,共分三部分,一為宇宙天地自然之部,次為政治社會人文之部,三為德性行為修養之部。雖篇各一義,而相貫相承,宗旨則一。其宗旨則為討論中西雙方文化傳統之異同。凡吾中華民族遞傳五千年廣土眾民達於十億以上之人口,迄今一線相承,日廣日大,前途無限之所以然,大體已於各篇中分別闡詳。此皆有憑有據,非屬空言。凡吾國人平心讀之,亦可明吾祖先之苦心孤詣,有未可輕蔑而忘棄者。讀此書,亦於世道人心有所啟示,幸國人其平心試讀之。 【本書特色】 1. 一體兩面,二元並論面面俱全。 2. 從宇宙到自身,中西方文化異同探討。 3. 目盲不能視人,也要為中國文化發聲。 4. 一意追求西化,不如反顧中國文化內核。
定價:590 元, 優惠價:9 531
庫存 > 10
晚學盲言(下)(二版)
滿額折
作者:錢穆-著  出版社:東大  出版日:2022/12/28 裝訂:平裝
一代國學大師、史學權威──錢穆 經典著作全新改版 錢穆晚年患眼疾後隨興所書 從宇宙天地自然、政治社會人文,到德性行為修養 探討中西方文化傳統異同九十題 本書九十篇,共分三部分,一為宇宙天地自然之部,次為政治社會人文之部,三為德性行為修養之部。雖篇各一義,而相貫相承,宗旨則一。其宗旨則為討論中西雙方文化傳統之異同。凡吾中華民族遞傳五千年廣土眾民達於十億以上之人口,迄今一線相承,日廣日大,前途無限之所以然,大體已於各篇中分別闡詳。此皆有憑有據,非屬空言。凡吾國人平心讀之,亦可明吾祖先之苦心孤詣,有未可輕蔑而忘棄者。讀此書,亦於世道人心有所啟示,幸國人其平心試讀之。 【本書特色】 1. 一體兩面,二元並論面面俱全。 2. 從宇宙到自身,中西方文化異同探討。 3. 目盲不能視人,也要為中國文化發聲。 4. 一意追求西化,不如反顧中國文化內核。
定價:560 元, 優惠價:9 504
庫存 > 10
晚學盲言(上)(精)(附贈藏書票)
滿額折
作者:錢穆-著  出版社:三民書局  出版日:2022/12/28 裝訂:精裝
★錢穆珍藏精裝系列 附贈典雅藏書票★ 一代國學大師、史學權威──錢穆 經典著作全新改版 錢穆晚年患眼疾後隨筆所書 從宇宙天地自然、政治社會人文,到德性行為修養 探討中西方文化傳統異同九十題 本書九十篇,共分三部分,一為宇宙天地自然之部,次為政治社會人文之部,三為德性行為修養之部。雖篇各一義,而相貫相承,宗旨則一。其宗旨則為討論中西雙方文化傳統之異同。凡吾中華民族遞傳五千年廣土眾民達於十億以上之人口,迄今一線相承,日廣日大,前途無限之所以然,大體已於各篇中分別闡詳。此皆有憑有據,非屬空言。凡吾國人平心讀之,亦可明吾祖先之苦心孤詣,有未可輕蔑而忘棄者。讀此書,亦於世道人心有所啟示,幸國人其平心試讀之。 【本書特色】 1. 一體兩面,二元並論面面俱全。 2. 從宇宙到自身,中西方文化異同探討。 3. 目盲不能視人,也要為中國文化發聲。 4. 一意追求西化,不如反顧中國文化內核。 【全新設計藏書票】 以精緻線條與圖騰拼貼的山河,呈現國學大家錢穆之文人氣質,而其思想之影響源遠流長、綿綿不絕。 「人之生命乃天地大生命中一小生命,如川流中一水滴,故其生命實在孤獨處。」 ――錢穆
定價:690 元, 優惠價:85 587
庫存 > 10
晚學盲言(下)(精)(附贈藏書票)
滿額折
作者:錢穆-著  出版社:三民書局  出版日:2022/12/28 裝訂:精裝
★錢穆珍藏精裝系列 附贈典雅藏書票★ 一代國學大師、史學權威──錢穆 經典著作全新改版 錢穆晚年患眼疾後隨筆所書 從宇宙天地自然、政治社會人文,到德性行為修養 探討中西方文化傳統異同九十題 本書九十篇,共分三部分,一為宇宙天地自然之部,次為政治社會人文之部,三為德性行為修養之部。雖篇各一義,而相貫相承,宗旨則一。其宗旨則為討論中西雙方文化傳統之異同。凡吾中華民族遞傳五千年廣土眾民達於十億以上之人口,迄今一線相承,日廣日大,前途無限之所以然,大體已於各篇中分別闡詳。此皆有憑有據,非屬空言。凡吾國人平心讀之,亦可明吾祖先之苦心孤詣,有未可輕蔑而忘棄者。讀此書,亦於世道人心有所啟示,幸國人其平心試讀之。 【本書特色】 1. 一體兩面,二元並論面面俱全。 2. 從宇宙到自身,中西方文化異同探討。 3. 目盲不能視人,也要為中國文化發聲。 4. 一意追求西化,不如反顧中國文化內核。 【全新設計藏書票】 以精緻線條與圖騰拼貼的山河,呈現國學大家錢穆之文人氣質,而其思想之影響源遠流長、綿綿不絕。 「人之生命乃天地大生命中一小生命,如川流中一水滴,故其生命實在孤獨處。」 ――錢穆
定價:660 元, 優惠價:85 561
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恭喜畢業:離開學校後,最重要的事
滿額折
作者:喬治‧桑德斯  出版社:新經典圖文傳播  出版日:2015/04/01 裝訂:平裝
本書特色中英對照 逐篇頁加附插圖 線裝厚磅內文紙 包覆進口象牙紋書衣 映襯畢業生禮物書的內容★時代雜誌2013年全球百大影響力人物★紐約時報主動轉載上百萬人次共感分享暢銷書★被選為全美歷來最雋永精彩的畢業致詞之一 最好的畢業禮,是一輩子受用的道理。「回首過去大半生,你有甚麼覺得後悔的?」十分鐘的談話,掀起紐約時報百萬人分享一段不起眼的往事,給了人生重要的答案 當畢業生要踏入社會開始工作
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
雲帆集
滿額折
作者:商偉  出版社:香港城市大學出版社  出版日:2022/07/22 裝訂:平裝
本書輯錄了哥倫比亞大學東亞系商偉教授近年的學術隨筆、專題訪談及散文。全書分為上下兩編,上編以寬廣及比較的視角探討有關中國語言文字、文學等方面的問題,包括五四白話文運動對白話文的誤解,並且在一個廣闊的比較視野中,反思五四的白話文觀念和實踐,及其在傳統帝國向現代民族國家轉型中的意義;此外對古典小說 《紅樓萝》、《儒林外史》、《金瓶梅詞話》,以及唐詩的題寫名勝等主題作深入分析,透視文學作品與歷史文化、時代語境的互動關係。下編回顧作者學術生涯中與師長相處的點滴,以及從他們那裏得到的幫助與思想啟迪,文字中洋溢着對師友的感激之情。本書既有嚴肅的學術探討,又有充滿温度的回憶與隨想,為讀者帶來了不一樣的閱讀體驗。「新秋更欲浮滄海,臥看雲帆萬里天。」在一個變幻莫測的時代,期望本書能引起讀者對中國文學的興趣,思考相關的文化與歷史問題,以延續傳統的人文精神。
定價:670 元, 優惠價:79 529
庫存 > 10
陶行知的教育哲學思想
95折
作者:周俊良  出版社:華騰文化  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
不易在台灣看到的陶行知先生論文全集,其實在十多年前,即以透過友人,同陳鶴琴及張宗麟兩位先生的教育論文集,一起蒐歸在側,荒置於書櫃當中。因為適巧在網路上看到陶先生在擔任育才學校校長時,正向處理一位兒童打同學,非常發人深省的「四顆糖」教育故事;再加上,欣逢杜威博士來華講學百年的紀念,雖無法親自見證當年的盛況,惟仍想一窺杜威教授親炙的華人弟子陶行知先生,如何繼受與實踐他的教育哲學思想,影響當時海峽兩岸大
定價:350 元, 優惠價:95 333
庫存:1
正向幸福學:心理專家教你重構正向思考,取代負面自我對話,幫助你提昇信心,改善關係
滿額折
作者:諾曼‧萊特  出版社:財團法人基督教宇宙光全人關懷機  出版日:2019/06/28 裝訂:平裝
多數人都有負面思想或毒性思想的傾向,有些人的心思意念根本就是危險地帶,是布滿地雷的戰區。我們的自我對話不時從內在發動攻擊。然而,你能改變你的思想。當你學會控制自我對話,就開始踏上翻轉人生和改善人際關係之路。本書教你實用而簡單的步驟,幫助你駕馭正面力量,擺脫舊的毒性思想。作者並以聖經為本,提出深入心靈的途徑,幫助你獲得更有盼望與幸福的人生。願你從閱讀本書培養出平衡又實際的新思考模式,並能發現如何與你
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
手勢心理學:我們為什麼會比手勢?切勿讓手勢出賣你真實的內心!
滿額折
作者:蘇珊.戈爾丁-梅多  出版社:晨星  出版日:2023/09/12 裝訂:平裝
手勢是每個語言和文化都存在的行為。很多聾啞人士甚至在沒有學過手語的情況下,天生就會一定的手勢來協助他們與外界溝通。本書作者想要告訴讀者手勢是溝通中不可或缺的元素,很多時候我們甚至在講話的過程中一直手舞足蹈、揮手舉足。手勢甚至在我們找不到語言表達時,給予我們另一種表達的方式,更具象了我們內心的想法。瞭解手勢心理學可以讓我們知曉手勢原來是個很強大的工具。在幼童學習過程中,老師除了會用語言教學外,也會透過手勢幫助小朋友的理解。另外在法院的時候,我們也得小心留意律師與被告人的手勢是否會誤導判決,書中也會討論在手機上使用視訊通話是否可以取代真實面對面的溝通。《手勢心理學》是認知心理學明日之星-蘇珊.戈爾丁-梅多所撰寫的最新書籍,揭曉我們的手勢是怎麼幫助人類溝通與思考,我們將以全新的觀點來看待語言。本書特色★這本書推薦給想要增加溝通能力和理解能力的讀者。1.對於家長,小孩不懂說話或者表達能力不足,但你可以由他們的手勢理解他們的想法。2.對於老師、演講者等,手勢可以令別人更易於理解你授課、教育和演講的重點。3.對於上班族,可以透過手勢去理解同事真正的想法和沒講出來的感受。★本書主要論述在手勢裡表現的想法,不一定會表現在你的語言裡,以及教你如何用想法去支配你的手勢。★手勢是與生俱來的能力,是連接你的大腦,連接你的表達。作者以多年的研究和不同的例子作論述,揭示手勢對人類思考與溝通的重要性。★人類通常誤以為語言是唯一的溝通工具,但其實手勢也是其中一種。手勢更會告知你一些沒有講出來的想法。
定價:390 元, 優惠價:9 351
庫存:2
放掉頭腦吧!你就是你的念頭―跳出惡念,奪回你每一個念頭!
75折
作者:珍妮‧艾倫  出版社:商周文化  出版日:2020/12/24 裝訂:平裝
分享給這個迫切需要新思維和新生活的世界 我們是否天天都能奪回每一個念頭, 訓練自己的心意,像基督那樣去思考? 亞馬遜網路書店4.7顆星+近九千名讀者熱烈回響 《出版人週刊》宗教類非文學排行榜 NO. 1 《紐約時報》「How to」暢銷書榜 NO. 3,蟬聯暢銷書排行榜 25週 至今仍高踞美國亞馬遜百大暢銷書總榜上 基督教心理勵志類、基督教女性議題類和基督教個人成長類暢銷書NO. 1&n
特殊書展B1
定價:400 元, 優惠價:75 300
庫存:1
在承認與平等之間:思想視角下的「馬華問題」
70折
作者:許德發  出版社:時報文化  出版日:2022/10/11 裝訂:平裝
「馬華問題」實際上即是「族群平等」問題一切從「不平等」開始!深入了解華人在馬來西亞多元種族國家的差別待遇、政治危機意識和地位學者作家張景雲、錢永祥撰文導讀王德威、李有成、周保松、高嘉謙、黃錦樹、張錦忠共同推薦本書主要以思想視角包括援引西方當代政治思想資源探討馬來西亞華人社會的「問題叢聚」(problematiques)及其根源,並嘗試追尋在這一問題脈絡下華人社會文化發展的形態與限制。作者將「馬華問題」根源歸結於「馬來原地主義」之興起,同時通過對「獨立」、「解放」、憲制與族群關係以至「五一三事件」諸問題之討論,釐清了馬來西亞華人所面對的「承認」(recognition)匱乏與「平等」(equality)問題,亦嘗試從超族群的政治道德哲學角度評斷馬來西亞社會與政治的「正義」問題。由於「馬華問題」是進行式的,形成了本書的思考既是歷史的,亦是現實的,中心思想離不開馬來西亞華人社會的核心問題,探析這一問題脈絡下華人社會文化的限制、形態與社群建構及發展的軌跡。作者許德發在本書指出馬來西亞華人社會的現代重大變遷,始於二戰之後。馬來民族主義的崛起、國共內戰及中共上臺、緊急狀態及獨立解放運動以至獨立建國,形塑了華人乃至整體馬來西亞,必須思索的「馬華問題」,甚至是跨代華人的共同命運。從歷史角度來看,自1950年代馬來西亞華人進入獨立時期之後,「感時憂國」的精神逐漸發展成馬華社會的初始性格,「憂患意識」也變成了一種永恆的基調,甚至貫穿華人社會自獨立以來的各種大小事件。自馬來亞獨立以來,其社會一直是一個不斷受挫的群體,置華人社會於不利與存亡窘境的政策與事件接踵而至,表明華人社會危機的速率也是相當高的。在獨立運動時期,華人社會嘗試從根本上解決族群不平等問題,但最後以失敗告終,現代華人社會沿襲半個世紀之「危機敘事」的最初表述由此開始,同時也揭示了華人危機意識的根本核心源頭——即「平等」仍是未解決的優先問題,自此亦形成了馬來西亞華人的「平等敘事」。「馬華問題」實際上即是「族群平等」問題,並由此延伸至自身社群之文化與社會建構的困擾。本書即在於尋繹一系列馬來西亞華人的問題、原因與歷史過程,嘗試揭示當時人所梳理的、認知的、眼中的馬華社會基本問題以及問題意識,希望藉此庶幾更深入揭示馬華政治與歷史問題,開拓馬華研究的視野。本書第一編「獨立建國時期:馬華問題的歷史根源」先集中討論「馬華問題」及其根源與本質,
特殊書展B1
定價:580 元, 優惠價:7 406
庫存:2
最強讀人術:從了解自己到透析人心
滿額折
作者:派翠克.金  出版社:大田出版社  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
就算對方一個字都沒說,也有辦法理解他們?學習非語言行為的判讀超能力,你必須先讀懂你自己。美國亞馬遜讀者4.4顆星推薦★★★★★ 3000則以上評論熱烈迴響一如神探福爾摩斯明察秋毫社交互動專家與對話溝通教練Patrick King帶你一點一滴學會判讀人心與自我發現 我一直以為某某某是個怎樣怎樣的人,沒想到竟然完全看錯!(許多人相信自己很會看人)那個女生,她的性格很內向,有一次我看她正在看書。(有時候聰明人會下這個不聰明的結論)老是說自己「八面玲瓏」的人,眼光真的比較準?(練習讀人術不能靠情商)跟一群人聊天,事後卻發現,不同的人對於當時的描述竟然天差地別。(每個人的判讀元素難以捉摸)有的人一見到你,與你有很多眼神交流、誇獎你,你以為這人一定喜歡你,但,其實他對每個人都這樣。(難道又是自己自作多情?)你遇到的每一個人,都是不折不扣的謎團。對你來說另一個人的世界,就像一個黑盒子。但我們沒有受過FBI探員訓練,也不具備心理學學位,要如何真正理解他人的行為模式與背後動機?社交互動專家與對話溝通教練派翠克.金,活躍於社群媒體多元化的溝通時代,他提出關鍵一說:「一旦我們了解自己,就能精準發揮讀人術。」對話溝通教練從「心理與本性」抽絲剝繭:每個人會利用防衛機制來逃避責任跟負面情緒;每個人都有認知偏差、下意識的驅動影響中立客觀;每個人的情緒與價值觀、直覺性成為判讀的依據。但更深一層的意義是,為什麼嘗試理解他人的同時,我們竟然能夠窺見自己的內心?發現別人身上的特質,讀懂他人非語言的過程,竟也等同掌握自我的成長能力?希臘哲學家亞里斯多德曾說:「了解自己,是一切智慧的開端。」《最強讀人術》不僅是讀懂他人的祕笈,更重要也是建立自我的溝通技巧,提高談判能力,幫助我們確立人際關係界線,以及更了解自己的一把鑰匙。【編輯前導】|如果可以離自己更近讀《最強讀人術:從了解自己到透析人心》就像是得到了絕世高手的武功祕笈,循序漸進的從呼吸吐納開始,打通你對於人際關係的任督二脈。派翠克.金(Patrick King)就是有這麼專業!身經百戰的國際溝通專家,毫不客氣的在你面前俐落下刀,將所有人(包括你自己)剝皮切片。無論是行為背後的動機、舉手投足間洩漏的祕密、火紅的MBTI人格分類、觀察力的培養,甚至是識破謊言的致勝奇招,都被他簡單破解呈上。你知道什麼是「陰影模型」嗎?你知道什麼是「享樂原則」嗎?你知道什麼是「薄
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:4
聖賢德業歸方寸:楊慈湖思想研究(簡體書)
滿額折
作者:李丕洋  出版社:中國社會科學出版社  出版日:2020/05/20 裝訂:平裝
本書是2018年國家社科基金後期資助項目《楊慈湖心學思想探賾》(編號18FZX045)的成果。楊簡(1141―1226年),號慈湖,是南宋心學開創者陸九淵的弟子,被後人譽為“象山弟子之冠”。楊簡通過自己的思想探索,發展了陸九淵的哲學思想,形成獨具一格的慈湖心學。經過他鍥而不捨的弘揚,心學思潮在南宋中後期終於蔚為大觀,成為能與程朱理學相頡頏的重要學派。由於近年來研究楊簡的某些著作和論文存在不少誤讀慈
定價:816 元, 優惠價:87 710
庫存:2
焦慮是禮物:24個練習,學習自我治癒技巧,擁抱真實的自己
滿額折
作者:雪瑞兒‧保羅  出版社:時報文化  出版日:2020/05/27 裝訂:平裝
學習「自我治癒」技巧,擺脫情緒失控困境,傾聽「內在療癒師」聲音。當你的心態,從把焦慮當作問題,轉變成將其視為一份禮物的時候,一切都會改變。擁抱焦慮的禮物,就是「你原本的自己」。根據世界衛生組織,全球有兩億六千萬人被診斷出患有焦慮症——這還不包括幾百萬沒有確診的人;這些數字說明我們活在一個焦慮的年代裡。不管你幾歲、住哪、外貌如何、賺多少錢、性取向或性別為何,焦慮就和失落感一樣,在這些感覺之前,人人平
特殊書展B1
定價:360 元, 優惠價:75 270
庫存:2
Rewire神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康
滿額折
作者:妮可.維諾拉  出版社:麥田  出版日:2024/06/01 裝訂:平裝
無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事?」◤一本根植於神經科學的實用指南◢提供可操作性的建議,有效提升生活、關係和事業,並培養信賴自己的能力。你可以在任何年齡做出改變──你對自己的思想和行為的控制力比你本來想像的要大得多。★proposal階段迅速授權英(Penguin)、美(HarperOne)、克、芬、荷、西、希、德、巴、義、中等16國語文★英國亞馬遜神經心理學排行榜第一名/台灣與美同步上市★神經科醫師、神經科學研究專家、心理系教授、臨床心理師、諮商心理師等十餘位名家誠摯推薦!!●你經常流連在希望能夠改變的負面過往之中,而無法放下?●你的情緒負擔過重,感覺自己永遠無法控制它們?●你很難集中精力工作,甚至要苦苦掙扎才照顧得了自己?●否定的信念阻礙了你發揮潛能,你想改變這樣的行為模式,卻找不到方法?●有時候,你覺得改變太難,或者太遲了?如果你覺得這些情況似曾相識,那麼這本書正是你需要的──我們都會為自己塑造一個特定的故事,並且一直在內心重複述說。有時,這個故事源自父母、手足、同儕或老師對我們的評判,有時則是我們對自身能力的懷疑和自我否定。不管從何而來,許多人日復一日,任憑這種敘述主導自己生活的軌跡。我們潛意識不斷強化這種特定的神經元放電模式,讓它在腦海中持續低語:「我就是不夠好。」事實上,大腦無法區分對與錯,只會學習並鞏固你反覆產生的想法模式。我們的大腦雖然被設計成專門關注負面事情,然而,現代研究顯示神經具有可塑性,大腦可以形成新的突觸和調整既有的突觸來重組自己。知曉神經科學可以為個人帶來希望,並改變我們的生活方式,似乎為人帶來一線生機。不妨將你的大腦健康想像成硬體,將心理健康想像成軟體。在你升級軟體之前,你的硬體必須先運行良好,一旦學會了如何重塑大腦的基礎知識,你就可以養成新的習慣,改變你的心態,並改變你不希望的行為,創造最好的自我版本。獲得改善心理健康的工具和方法神經科學家妮可.維諾拉將神經科學介紹給一般大眾,並解析神經的可塑性,以及大腦創造記憶、行為、習慣的方式。除了幫助人們面對創傷,也讓讀者了解到藉由建立神經連結,可以如何紓緩、調節壓力反應與中樞神經系統,克服自我設限信念,並重新學會信任自己。作者將這本書設定為「實用的神經工具包」,讓你在任何時候都能回頭參考──假使你正在與自我設限的信念做鬥爭,可以翻到第一階段,查閱如何駕馭這個問題。(內容節錄)▍
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浙東學術研究:近代中國思想史中的知識、道德與現世關懷
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作者:鄭吉雄  出版社:臺大出版中心  出版日:2017/06/03 裝訂:平裝
「浙東學術」在中國思想史中,究竟占有何種位置? 本書收錄作者多年來在中國近代學術思想史的研究成果,討論了陳亮、黃宗羲、萬斯同、全祖望、章學誠的文史之學,將他們的政論、史論、文獻學和史志之學綰合一起,試圖為南宋以降至清代中葉浙東地區學者學術思想勾勒出一條有意義的線索。浙東學術精神在於「史」,作者運用史學史的方法,也著重學術人的生平、治史方法等前後相承的發展,以傳統文獻學為基礎,同時強調歷史與觀念的互
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終結毒性思考:瞬間扭轉負面想法的轉念練習
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作者:丹尼爾‧弗瑞爾  出版社:采實文化  出版日:2021/08/26 裝訂:平裝
每個人都有厭世、焦慮、壓力大、自我懷疑的時候,但為什麼有人可以處變不驚,有人卻心神不寧?其實讓人卡關的,不是外在的人事物,而是毒性想法!每一天,你的腦海出現過多少負面思考?「事情發生好多年,可是一想到還是會很難過。」「我一定要表現得很好,才能證明給大家看。」「我不管做什麼事情,都會失敗。」「我好笨,為什麼連這種小事都做不好?」「每天都累到懷疑人生,到底活著有什麼意義?」◎ 所有的負面念頭,都源自於
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