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心安病安:40則身心平安指引
作者:
聖嚴法師
出版社:
法鼓文化
出版日:
2023/09/01
裝訂:
平裝
在醫學發達的今天,活得長壽已不是難事,重要的是要活得莊嚴,活得快樂自在。生病,是一場真正的修行。本書從多面向探索身心疾苦,以佛法為藥,療癒不安的心,使我們豁然開朗,活得快樂,病得健康!「我很忙,總能找出時間,完成應做的工作。我常病,總能調整身心,猶如健康地活著。」――聖嚴法師生病是人生的隨堂考,讓我們練習接受生死無常。聖嚴法師雖然一生病痛纏身,卻能病而不苦。一般人都將生病視為倒楣的事,只能無奈接受,聖嚴法師卻反而鼓勵我們轉念,若能心懷感恩,珍惜生病的修行機會,就能因禍得福,轉危為安。一個人如果找不到安心之道,伴隨著年老而來的就是病苦。如能擁有智慧的生死觀,不但能病得很健康,也不會因為怕老,執著於追求留住青春,而能老得很自在、很幸福。聖嚴法師提醒我們:「健康不一定是身上沒有病,而是在思想上要有智慧,即是『活得快樂、病得健康』。」法師認為真正的「健康」,是心理的健康重於身體的健壯,所以應當將生活的挫折,轉換成自我磨鍊。我們學佛後可透過生病的機會,學習善觀因緣、因果的法則,並修福修慧來提昇生命品質。正如法師所說:「面對果報、接受果報、改善果報,這才是最好的治病之道。」有時生病會讓我們直面生死,卻可從中體驗無常,而有豁達開朗的生死態度。願我們都能心安定、身自在,通過病的考驗,鍛鍊成一位生命智者。
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