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出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


陳志林 (1)

出版社/品牌


世潮 (1)

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焦慮不是你的錯:走出恐慌泥潭,緩解不安的練習
75折

1.焦慮不是你的錯:走出恐慌泥潭,緩解不安的練習

作者:陳志林  出版社:世潮  出版日:2020/12/02 裝訂:平裝
後悔過去、不滿現在、擔憂未來,焦慮充斥整個世界!焦慮不是你的錯,只是沒有找到正確應對的方法。打破自我折磨的死循環,獲得歲月靜好的淡定人生。王意中心理治療所所長/臨床心理師/王意中心理學作家/海苔熊 芯福里情緒教育推廣協會創會理事長/楊俐容──專業推薦(依筆畫順序排列)自1990~2010 年間,台灣焦慮症患者比例倍增。現在每100人之中就有1~4位患有焦慮症。傳染病、職場、家庭、金錢等等
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