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解結:取回人生主導權,捨棄父母阻礙的八個練習
作者:
三凜諭史
出版社:
世茂出版社
出版日:
2024/03/01
裝訂:
平裝
沒錢是父親害的,不被愛是母親害的?!人生順遂與否有九成都取決於「親子關係」?!捨棄「父母阻礙」,讓人生從此一帆風順吧!「我的人生之所以能有如此好轉,我認為正是因為自己做到了『捨棄父母阻礙』的結果。」三凜諭史所謂的「父母阻礙」是指,從小受到父母話語與態度所帶來的價值觀與先入為主的想法所影響,試圖服膺父母而忽略自己真正想法的狀態而「捨棄父母阻礙」則是指,將原本對父母的主觀偏見導回到中道,以客觀角度審視,重新看待父母的所作所為。要迎來人生轉捩點,解開長年以來對父母的心結是首要課題藉由擺脫過往束縛住自己的、來自父母的影響,就能消除人生中各種與金錢、時間、環境、人際關係、健康等的困擾。這本書獻給每個有父母的人如果你是:◆與父母關係不好的人◆從小到大為父母強勢控制所苦的人◆總覺得自己父母是「毒親」的人◆總覺得自己是因為父母運不佳而感到倒楣的人◆父母離異後,無法面對這個事實的人◆明知父母只不過是平凡人,但總還是對他們感到不滿的人請翻開這本書,因為這是一本讓你找回原本自我的「拯救與希望之書」翻開它,跟隨書中練習一步步除去沉睡在你心中卻也深深影響著你的「父母阻礙」,從今天起,你的人生將有一百八十度的轉變,未來是掌握在你手上的!‧我獨自創業,並獲致了成功!(三十二歲‧男性)‧我不再為金錢感到不安,並察覺到自己其實很豐盛!(四十一歲‧女性)‧我以前為了能擁有戀愛的感覺,每隔一、兩個月竟就分手尋找新戀情,但我現在已經能不過度依賴伴侶,而且也找到了一段能持久的關係!(二十九歲‧女性)‧我曾經很厭世,現在每天都能找到值得開心的事!(二十七歲‧女性)‧自從我從過度掌控的父母那邊獨立出來後,原本爆食與拒食的狀況就消除了,也活得比較像自己!(二十五歲‧女性)捨棄父母阻礙的八個練習:練習一:弄清楚負面情緒的來源練習二:寫一封給父母的「不幸的信」練習三:察覺自己也做過同樣的事練習四:明白父母的行為曾成為自己的助力練習五:明白自己的行為曾為他人帶來利益練習六:找出那些與你對父的既定印象全然相反的特質練習七:收集自己曾被愛的證據練習八:寫一封給父母的「感謝信」不論是工作、收入、人際關係、伴侶關係,還是自我實現,學會捨棄來自雙親的阻礙,重新感受父母對自己的愛,就能轉化傷痛、療癒自我,消除人生煩惱我們是為了幸福生活而誕生於世的,父母尤其希望我們能得到幸福只不過,父母所表達的愛,經常與我們所接收的愛有著大大的鴻溝
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