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出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


中村格子 (1)

出版社/品牌


養沛文化 (1)

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極速產熱燃脂操:肌肉發熱,讓你一身健美
滿額折

1.極速產熱燃脂操:肌肉發熱,讓你一身健美

作者:中村格子  出版社:養沛文化  出版日:2019/02/13 裝訂:平裝
簡易體操就能增加肌肉量,提高身體代謝率,打造出不易肥胖的體質!什麼是「產熱鍛鍊」?「產熱鍛鍊」就是提高產熱效應的一種訓練,可提升身體的產熱作用並促進代謝率。主要以增加肌肉量為目的!但是產熱鍛鍊不光是運動也要注意飲食,要雙管齊下!產熱效應佳,身體就像跑車!產熱作用良好的身體,不停燃燒著已攝取的熱能,就像一部急速奔馳的跑車,大汽缸引擎不斷燃燒著大量的燃料。這種狀況下,身體擁有了足夠的元氣,脂肪也得以一
定價:280 元, 優惠價:9 252
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