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終結胃水腫:少喝水,救健康
作者:
今中健二
出版社:
世茂出版社
出版日:
2021/11/03
裝訂:
平裝
老是倦怠、頭痛,找不到身體哪裡出問題嗎?有可能是「胃水腫」在作怪。減少攝取水分身體反而會變好?讓專業的中醫師來告訴你,醫院不教,卻真正有用的家庭「胃」學。你聽過「每天喝水2公升有益健康」嗎?這句話已經過時了。在身體不太流汗的情況下,一天喝超過500毫升的水就已經「太多了」?!水分攝取過多會導致「胃水腫」?「胃水腫」到底是什麼?如果「有益健康」的水分,其實是造成你身體上各種不適的原因,該怎麼辦?頭痛、腰痛、高血壓、糖尿病、口內炎、生理痛、肥胖、貧血、不孕症、肺炎、癌症、青光眼……你有這些症狀嗎?這些症狀,都有可能是因為攝取水分過多而導致的!◎有「不定愁訴症候群」的A小姐減少飲水量後,迅速消除了原因不明的「莫名覺得不舒服」!◎減少喝水並改善飲食後,B先生原本被醫生宣告難以降低的「青光眼」數值轉眼間就改善了!◎每天運動增加排汗量並減少飲水後,C先生從只剩3個月壽命的「癌症」當中奇蹟康復!Q.「膝蓋痛」的原因也是出在「胃」?A.幾乎所有的膝蓋痛,原因都來自「胃水腫」的水分。來自胃、通過經絡而擴散的水分來到了膝蓋,水腫阻礙血液的流動,因而出現疼痛。Q.「泡得發脹的內臟」會引發癌症?A.若水腫從胃擴散出來,影響其他內臟產生水腫的情況,身體會因而損害。本來應該平穩運作的健康內臟,會因為我們對胃水腫的置之不理,造成機能損傷、引發各式各樣疾病,有時甚至會發展成癌症。Q.頭痛時請喝杯咖啡?A.咖啡有「降水的效用」。咖啡會降低積存在頭部的溼熱,緩和腦中模糊的思緒,或是改善頭痛,可以一口氣解決頭部的不適。Q.養成習慣每天早上「照鏡子」,就能遠離疾病?A.養成好習慣,經常檢查舌頭觀察「胃是否有水腫」,就能隨時知道自己「攝取水分是否過量」,並立即改善。之後還可能因此察覺身心出了問題,並順利克服。Q.只要看舌頭,內臟的情況就一清二楚?A.舌頭與內臟原本就因經絡,而有著直接與間接的深刻關係。透過檢查舌頭的「顏色」「形狀」「厚度」等,就像直接拿起內臟觀察一樣,能了解內臟目前的狀態。Q.「腹瀉」是身體自然的「排毒作用」?A.腹瀉卻是一種天然的排毒(解毒)作用。身體判斷「必須快速排出有毒物體」所引起的腹瀉,是有益的現象。且現代人很容易「喝太多」或「吃太多」,偶爾腹瀉正好可以排出日常過度攝取的營養。Q.朝手機畫面吐氣可以預防胃水腫?A.肺會推動全身的活動,專注呼吸,就能有效調節身體各部位、改善不適症狀。當
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