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1921筆商品,3/97頁
圖解統計學超入門
滿額折
作者:高橋洋一  出版社:楓葉社文化  出版日:2021/08/27 裝訂:平裝
~解開經濟、市場與國家運作的謎題,預見世界的趨勢~在充滿不確定的未來,「統計學」將成為你逆轉勝的關鍵【本書特色】◎前日本內閣經濟與財政顧問、嘉悅大學教授執筆,專為「數字過敏者」所寫的超入門級指南,拋開所有艱深辭彙,從基礎概念講解,助你成功破除學習的魔障。◎全書鎖定【直方圖】【平均值】【變異數】【標準差】【常態分布】【二項分布】六項最實用的統計工具,去繁就簡,為初學者指引最有效率的學習途徑。◎搭配簡
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
晚霞與少年(精裝)
滿額折
作者:高橋睦郎(日)  出版社:香港中文大學出版社  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝
在日本當代詩壇,高橋睦郎可能是唯一被公認的文學全才,在現代詩、俳句、短歌、小說、隨筆、批評甚至古典劇本「能」的創作領域都頗有建樹。詩人用自己的創作行動,緩和了日本現代詩與古典傳統詩歌斷絕血緣的「隔閡」和對峙的「緊張關係」。高橋的詩在傳統與現代之間進行了有意義的嘗試,為現代詩新的寫作方法和新的詩歌秩序提供了可能。其整體詩風穩健、機智、厚重,並帶有一定的悲劇意識,在戰後日本現代詩中獨樹一幟。
定價:565 元, 優惠價:9 509
庫存:4
感覺舒服的書
滿額折
作者:高橋善丸  出版社:龍溪國際圖書  出版日:2023/08/01 裝訂:平裝
《感覺舒服的文字》第二本續作《感覺舒服的書》書籍是具有時間軸的媒介書籍製作始於編輯作業,它建構了書本的骨架。在某些情況下,設計師會參與編輯作業,來進行妥適的書籍設計。書籍設計是種視覺設計,紙本上的內涵是靜止之物,不可能一目了然,編輯一本書就像羅織一個故事。依據每本書不同的目的,編輯必得盤算著讀者閱讀時心理狀態的變化,構築出一個讀者讀到最後一頁時能達到高潮的故事。知識性或娛樂性定位影響編輯策略若將書籍大致分為兩種,一種是實用書籍,如教科書、專業書籍、工具書等;另一種是娛樂書籍,如小說、寫真書和漫畫等。由於這兩者目的不同,編輯方式也迥異。未來書籍走向為何?從紙張質地到書籍形式,包含裝幀設計整體外觀都令人沈浸其中。無論是手機、平板裝置或電腦螢幕無法表現,相對網路媒體龐大資訊載體功能。書本追求的是令人細細品味思考從而珍藏。於此當中,不僅僅作者與編輯,作為書本資訊與情感化妝師的設計師都是極其重要的角色。透過本書,希望讀者不僅只是在閱讀一本書,而是對於閱讀行為本身和閱讀時光都感到舒心、快活,從中獲得愉悅感打造「感覺舒服的書」。
定價:680 元, 優惠價:9 612
庫存:4
500張病症實境照!植物病蟲害防治全圖鑑:蔬菜╳果樹╳花木╳觀葉從預防到根治完全解析,病狀、病菌、害蟲、植物4大分類法速查!!
79折
作者:高橋孝文  出版社:臺灣廣廈出版集團  出版日:2017/05/05 裝訂:平裝
葉片長斑?果實腐爛?樹枝結瘤?花瓣枯萎?我的植物怎麼生病了!?★居家園藝必備,最好查詢的植物病蟲害全圖鑑★500張彩色實境照,讓你簡單辨識各種疾病與蟲害!「症狀」、「病菌」、「害蟲」、「植物」4大分類,檢索方便又快速! 不論是蟲蟲危機還是病菌感染,日本園藝專家教你從預防到除病的技巧。在日常改善排水、通風、日照,掌握各種害蟲、病菌的好發時期與條件,打造不易孳生病蟲害的環境。從蔬菜、果樹、庭園花木到觀
知遠全書系
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:2
為什麼提案高手都用三角形筆記?:從蒐集靈感、決定題材到執行方案,讓你一日完成暢銷企劃案!
79折
作者:高橋晉平  出版社:大樂文化  出版日:2018/10/17 裝訂:平裝
★日本亞馬遜五顆星推薦!★嚴選100個企劃題材,解決沒靈感的困擾!照著作者的3種筆記術,寫出超強企劃案,並幫你……思緒有邏輯 人人都買單 顧客超開心‧公司要我提出企劃案,但我想不出什麼好點子……‧怎樣才能做出充滿創意、令人眼睛一亮的商品?‧明明創意來源相似,為何別人的發想能熱賣?作者高橋晉平,是世界級玩具廠商「萬代」的企劃高手,設計出全球暢銷335萬個、榮獲日本玩具大賞的「無限氣泡捏捏樂」系
大樂文化全書系-單79雙75
定價:280 元, 優惠價:79 221
庫存:1
圖解地緣政治:主權、資源與戰爭
79折
作者:高橋洋一  出版社:十力文化  出版日:2020/07/02 裝訂:平裝
透過重要戰爭的分析,瞭解地緣政治,就能看懂各國扮演的角色及其影響。為什麼中國急欲拓展南海的島鏈長城建設?中美博奕正式搬上檯面,川普為什麼封殺華為?習近平又為什麼端出港版國安法?日本又為什麼幫釣魚台改名?為什麼歐盟不放棄破產的希臘,其對東西歐的勢力權衡有什麼重要地位?想要瞭解國際局勢,一定要先搞懂地緣政治一國的發展和布局與其地理環境關係密切,地緣政治就是一種以宏觀的地理觀點研究一國政治脈絡與國際關係
知遠全書系
定價:320 元, 優惠價:79 252
庫存:2
文組都會的簡明統計學
滿額折
作者:高橋信; 鄉和貴  出版社:楓葉社文化  出版日:2022/03/31 裝訂:平裝
難倒大多數人的統計學,終於推出文組專用「翻譯書」!就由擅長將「希臘符號」翻譯成「人話」的老師,不必與數學公式纏鬥,也能一點就通!【本書特色】◎全書架構劃分為7天的課程,採老師與學生一來一往的對話形式,帶領讀者一天天熟悉統計的感覺。◎重要的公式與計算的過程,都會用顏色框特別標註,就像課堂板書一樣一目瞭然。◎每堂課的最後都有內容回顧,幫助你快速掌握重點,加強記憶學習更有效率。近年來,隨著大數據、廣告投放、後端程式語言等逐漸形成產業趨勢,「統計學」也開始蔚為顯學。可是,對於大部分的文組人來說,光看到數字就想退避三舍;若再提到「統計學」三個字,可能就立刻破門竄逃了吧?「雖然想試著翻入門書,但只要瞄到像間諜暗號的公式後,就反射性地把書閤起來了。」「聽說統計學很熱門,可是具體來說,究竟能實際應用在哪些地方呢?」「學會數據分析和統計,是不是就能幫我分析股票,順利賺大錢?」所有關於統計學的基礎提問,就讓擁有多家企業與大學舉辦講座經驗的專家──高橋信老師,與腦洞開很大的文組學生──鄉和貴,透過問答的形式,帶領各位一步步熟悉統計學的世界吧!◆第1天:歡迎來到統計學的世界相信對大部分人來說,數學絕對排得上學生時代前三名的噩夢科目。奠基在數學之上的統計學,豈不就是更為棘手的惡魔存在?課程最初,讓我們先打破心理阻礙,首先弄清楚統計學究竟是一門什麼樣的學問。認識統計學的用途,建立目標,我們才能保持清晰的腦袋實踐學習計畫。◆第2天:千萬別被「模擬調查」牽著鼻子走在資訊爆炸的時代,五花八門的抽樣調查、政治人物的支持率統計,哪些是有憑有據的資訊,哪些是道聽途說,在在考驗我們的「數據素養」。提升數據素養的第一步,就是建立起對「隨機抽樣調查」的基本認識。學會第2天的內容,就知道如何分辨日常生活中值得信賴的統計調查!◆第3~4天:掌握資料的感覺統計的第一步是收集資料,而資料又能區分「數值資料」與「類別資料」。從第3天開始,我們會稍微接觸數學層面,重溫一下學生時代學過的「中位數」、「標準差」與「變異數」等數值,以及它們在統計學中占有如何的重要性。◆第5天:使資料視覺化呈現這一天將會介紹各種分析方法的基礎知識,首先從具代表性的圖表──「直方圖」與「機率密度函數」開始,透過這兩種工具,深化掌握資料的直覺。同時我們也會了解生活中常聽到的詞──常態分布,究竟是什麼意思。◆第6~7天:課堂練習!實際挑戰分析資料如何根
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:3
懷孕.生產.育兒百科(下)育兒篇 100142006
55折
作者:高橋悅二郎  出版社:台英  出版日:1996/10/01 裝訂:精裝
當醫生告訴你:『恭喜,你懷孕了!』那一刻一定很興奮吧?接下來,會不會開始有些慌亂?還能喝咖啡嗎?可不可以游泳?搬家有沒有關係? 便秘、頻尿、流鼻血、下體出血、發燒、頭暈眼花、腳步浮腫......,哪些是正常懷孕可能出現的現象?哪些又是不正常的? 本書將告訴你關於所有懷孕、生產、育兒的問題與細節。
挖寶專區-中文書
定價:500 元, 優惠價:55 275
庫存:1
兒科權威傳授的最高教養法:放下焦慮,耐心陪伴,相信孩子的能力,就是最好的教養
滿額折
作者:高橋孝雄  出版社:時報文化  出版日:2020/02/21 裝訂:平裝
★長達一年榮獲日本Amazon親子類書籍第1名★★日本銷量突破7萬本,各大媒體爭相報導★孩子幸福,全家都幸福。曾任哈佛大學醫學部講師的兒科醫師,從醫36年,累積數萬名病例的豐富看診經歷,告訴父母:9個遺傳學知識、21個教養法則、3大邁向幸福的能力。父母願意用等待、守護與相信來灌溉,孩子便能自信快樂地成長。當孩子哇哇墜地後,身為父母,除了感受到無比的喜悅之外,卻也開始擔憂未來該如何教養小孩、該如何掌
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
日本武士史(簡體書)
滿額折
作者:(日)高橋昌明  出版社:社會科學文獻出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:精裝
身披鎧甲,縱馬沙場,揮刀斬敵,勇猛果敢,始終以武士道為行動宗旨,誓死效忠主君――這樣的武士形象是否符合史實?日本真的自古便是『武士之國』嗎?《日本武士史》不僅勾勒了武士從誕生之初直到近代的完整歷史,而且展現了豐富細節:江戶時代奇特的丁髻髮型,日本刀的鍛造和變遷,鎧甲的繁複構造及其作用,弓馬之戰的實際情況,武士切腹的理由和影響,近代國家對武士道的歪曲和利用,等等。日本武士研究權威高橋昌明蓄力多年,用
定價:354 元, 優惠價:87 308
庫存:2
游泳選手肌肉鍛鍊的祕密!打造倒三角體型的陸上訓練
滿額折
作者:高橋雄介  出版社:臺灣東販  出版日:2016/11/28 裝訂:平裝
★ 最有效率!不用下水也能鍛鍊如游泳選手般的倒三角體型!★ 最有規劃!跟著訓練階段按部就班,配合個人肌力漸進訓練!★ 最具實用性!動作步驟清楚標示,好理解、易上手!游泳這種運動經常用到的肌肉能打造出倒三角形的身材。具體而言,像是三角肌、斜方肌、背闊肌等。平常刺激這些肌肉,自然就能鍛鍊身體,形成倒三角形。運用所謂「陸上訓練」──重點鍛鍊游泳所用肌肉的肌力訓練。即使沒有游泳習慣的人,也能擁有倒三角形的
定價:260 元, 優惠價:9 234
庫存:1
日本紙藝大師nanahoshi漫步歐洲玩摺紙
滿額折
作者:高橋奈菜  出版社:漢欣文化  出版日:2023/12/07 裝訂:平裝
53件摺紙作品帶你樂遊歐洲,摺出精巧、細緻,品味歐風摺紙的浪漫!在巴黎的時髦咖啡店享受悠閒午茶,在義大利的街角吃著美味冰淇淋,在北歐的森林採摘越橘和蘑菇……還有,遠眺荷蘭的風車,欣賞西班牙熱情的佛拉明哥舞!帶著旅行的心情,輕輕鬆鬆就能摺出以歐洲各國著名建築物、自然景觀、特產、民族風雜貨、花草和動物……等為主題的可愛作品! 【本書特色】*有點難度的作品都可以透過YouTube看摺法教學影片。*每件可愛的作品都有創新造型,收藏、贈與皆宜,讓人愛不釋手。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:4
圖解產品設計:實現數位化的設計和製造,3D設計即戰力養成實務,科技面‧商業面‧加工面‧製圖面一應具備!
滿額折
作者:高橋俊昭  出版社:易博士  出版日:2023/12/23 裝訂:平裝
產品設計師要能設計出最能符合顧客群需求的產品,並使產品標準化,進而量產。也就是說,從開發規劃階段就必須做出實際能夠製造出產品的規格、設計圖和設計書等,以期該產品能開發出市場所需的功能,並且能夠在符合成本下被量產出來。然而一名進入職場的產品設計師真正需要何種技能與相關知識,學校並不會教。本書則以大學裡學不到的企業工作內容(如產品開發手法)為中心,讓讀者能夠確實理解如今產業界所要求的製造業設計人才需要具備哪些能力,也就是內容融合了時下產業界所需的實務、訣竅和專門知識,讓即使是職場新手,也能培養即戰力在工作上發揮並應用所學,是不可多得的工作參考指南。本書特色:‧製圖面:幾何公差繪圖的基礎知識、使用3D CAD繪圖的設計方法‧設計程序面:規劃構想→要素審視→功能審視→產品功能審視→產品審視→量產審視→量產‧加工技術面:了解產品的製造過程之前,必須先掌握加工技術知識。提供了鑄模製零件設計技術和加工技術的基礎知識,包含了使用的專門術語與材料種類特性等‧實際範例:從日本設計工程協會等眾專門協會團體的競賽中,挑選優秀且實際可以生產的設計作品(如「手持式吸塵器之鑄模製外殼零件設計」),說明相關技術和應用
定價:700 元, 優惠價:9 630
庫存:2
擺脫沾黏!減痛的骨盆調整瑜珈:鬆筋塑身,讓身心都平衡的骨盆運動
滿額折
作者:高橋由紀  出版社:出色文化  出版日:2022/12/02 裝訂:平裝
永遠瘦不下來,總是這裡痛、那裡痛;全身沒有幹勁……除了以上情形,妳還有多到數不清的身體小狀況,不知如何解決的妳,需要減痛骨盆調整瑜珈!肩頸僵硬、腰痠背痛、手麻腳麻,都是肌筋膜沾黏、緊繃的惹的禍!本書是一本專業的骨盆調整瑜珈,由日本美體瑜珈的第一把交椅――高橋由紀著作。這本書是瑜珈來調整骨盆、鬆開筋膜和內臟沾黏,可以幫助妳伸展深層肌肉群,鬆開肌筋膜,找出深層激痛點,解決經痛、畏寒怕冷、浮腫、痠痛體質、便祕、小腹凸出……等問題。減壓與放鬆,讓脊椎和內臟回歸各個正常的位置,改善長年累積的身體痠痛。直搗激痛點消除筋肉緊繃調正骨盆歪斜所導致的內臟疼痛 所有的沾黏症狀都從骨盆內開始出現,本書提供完整、專業的瑜珈規律練習,從暖身開始,到強化與雕塑,以及放鬆和休息,在一吸一吐呼吸中,開始與放下。並搭配瑜珈磚和抱枕等輔具,進行肌筋膜沾黏按摩放鬆術,除了緩解疼痛,消除各種婦女骨盆和內臟不適。對於女性來說,骨盆是很重要身體組織,尤其是和常見的婦女疾息息相關;若是骨盆歪鈄了,那麼位於骨盆內的器官,或是與骨盆相鄰的肌肉群,就容易發生沾黏。只要有沾黏產生,那麼各種婦女病就會跟著出現。因此,骨盆調整瑜珈對女性來說是一大福音,只要學會骨盆調整瑜珈,就能改善骨盆歪斜、骨盆肌沾黏、內臟擠壓,舒解所有婦女疾病所帶來不適。
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:5
一流精神科醫師的傾聽術:深入人心的全方位傾聽養成法
79折
作者:高橋和巳  出版社:心靈工坊文化  出版日:2024/02/19 裝訂:平裝
助人者能否協助好傾訴方釋懷暢談,取決於身為傾聽方的「傾聽力」。——高橋和巳人們傾訴,是想要獲得認同。但助人者要如何傾聽,才是真正認同,並能幫助對方?當個案訴說完後,助人者:確實挺令人難過的,但別太在乎周圍的看法!→→╳助人者:是啊。(心想自己也有過類似經驗)→→○看起來像是鼓勵的回應,其實是否認。而後者「我也有過類似經驗」的念頭雖未說出口,卻會在無意中傳達給對方,讓人感到認同。心理諮商是一場個案訴說困擾、助人者傾聽並回應的過程。但在個案訴說來訪原由時,若諮商師總想著要提供建議,可能反而會幫倒忙。為什麼呢?日本資深精神科醫師高橋和巳培養諮商師多年,他認為,要能深入個案內心,必須先「傾聽」,根基打好後,才能讓個案暢所欲言,甚至說出連自己都未能覺察的問題。高橋醫師也點出,心理諮商就是一段自我組織的過程,若未能先「靜靜傾聽」,只是一股腦想幫忙,而在不知不覺中打斷、引導對方,反而會影響個案發現更深層的問題。書裡精確提出傾聽的三大原則:① 絕不插話、② 絕不提問、③ 絕不給建議,也將傾聽技術細分為四大步驟:① 靜靜傾聽、② 認同並傾聽、③ 傾聽情感、④ 傾聽內心的糾葛,同時輔以案例說明。在傾聽過程中,諮商師可開始思考個案可能的問題類型、並隨著療程感受個案的情緒變化,更深入個案的內心,而療癒也逐漸發生。高橋醫師並認為,學會傾聽他人,也是傾聽自己的過程。當人們不急著批判自己並轉為認同自己時,許多難題也能迎刃而解。本書可說是「練功」之書,提點諮商師如何理解個案內心深處渴望被聽到、被理解的需求,而這就要透過磨練「傾聽」這項技術。本書特色★ 不僅是要「對話」,本書更突顯「傾聽」於心理治療的重要性。培養諮商師多年的日本資深精神科醫師 高橋和巳,於本書強調「傾聽」於心理治療的重要性。其中的內容宛如祕笈,揭露心理治療助人者都知道「傾聽」很重要,但卻不知道「如何聽」的技巧。★ 最詳細拆解的「傾聽」技巧!「傾聽」的技術絕非想像中容易,全書以詳細分解步驟的方式,精密拆解「如何」聆聽求助者,才能真正同理、幫助對方。★ 打破慣性的回應思維,從「不回應」的「傾聽」思考做起。人們經常本能性地想要「回應」對方,因此「傾聽」才變得更為珍貴與不容易。本書破除了根深柢固、理所當然的想法,其中的「傾聽」技巧亦能應用在一般人際交流中。
2024大和心靈工坊書展-單79雙75
定價:400 元, 優惠價:79 316
庫存:9
改變潛意識,成就美好現實:用量子力學實現願望的11個法則
75折
作者:高橋宏和  出版社:世茂出版社  出版日:2022/11/02 裝訂:平裝
以最尖端量子力學為基礎的吸引力指南,用科學實現夢想的教科書改寫潛意識,將思考化為現實的11項究極共通法則。金錢、工作、戀愛、人際關係、健康,人生全都能隨心所欲!看了許多實現願望或吸引力法則的書,但卻始終沒成功?實際上,成功者只有少數。那麼為什麼會有能成功的人與不能成功的人呢?那是因為「知道」「去做」「做到」「做到更多」是完全不同的次元。不論看了多少書,單只是知道是不會有結果的。成功的人與不能成功的人之間的關鍵性差異,就是能否理解「為什麼會發生吸引這樣的現象」以及能否直率地去做。作者看遍各種類的書,包括腦科學、心理學、哲學、宗教學等,學習世界上成功者的生活方式與思考方法,注意到了「不論是在哪一個領域中,都有一個共通的思考方法及法則」。
世茂職人暢銷書大展
定價:400 元, 優惠價:75 300
庫存:10
我不敢在學校大便:嗯嗯來報到,歡迎我的便便好朋友!
滿額折
作者:高橋秀雄  出版社:五南圖書出版  出版日:2023/12/28 裝訂:精裝
怎麼辦!如果在學校大便的話,就會被同學取笑「好臭喔」。只好找藉口來擺脫同學小美,趕快回家大便!原來可以笑嘻嘻地,聊著髒兮兮的大便!逗樂小朋友的超有趣大便繪本。創作出許多童話作品,《像吹拂大地的風一樣》的知名作家高橋秀雄,首次創作的繪本! 插畫是由出版《勉強算是獅子吧》等等作品的中谷靖彦來擔綱繪者。
定價:350 元, 優惠價:95 333
庫存:6
MAO摩緒13
90折
作者:高橋留美子  出版社:尖端出版  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
高橋留美子令和時代全新力作H性格鮮明的角色×暢快淋漓的分鏡×顛覆想像的故事H【人物介紹】摩緒:體內有蠱毒「貓鬼」寄生,活了900歲的陰陽師。身為操控陽壽秘法「泰山府君」繼承人爭奪戰必備的「活祭品」,被五名陰陽師盯上,性命飽受威脅。殺害紗那的嫌疑雖已洗清,但為了釐清真相,仍持續追緝貓鬼。黃葉菜花:來自現代的高一生。中了貓鬼的蠱毒轉變成「妖」的體質,成了「貓鬼器皿」的候補。持有咒具.地血丸。貓鬼:讓摩緒和菜花備受折磨的貓蠱。藉由強佔人體的寄生方式存活。吃掉陰陽道的禁書,藉而學會「操控陽壽之術」。乙彌:摩緒的式神。工作勤奮。華紋(朽繩):木行術士。想奪回真砂的亡骸。百火:火行術士。和白眉宿怨未了。白眉:金行術士。密謀重振御降家風華。不知火:水行術士。處心積慮想得到「泰山府君」秘法。幽羅子:和紗那有同一張臉。御降家的「詛咒容器」。協助不知火,暗中活躍。紗那:師父的女兒。原本會與摩緒結為夫妻卻香消玉殞(?)。灰丸:紗那的愛貓。只肯親近摩緒。真砂:水行術士。與華紋是戀人關係,遭到妖的襲擊而喪命。夏野:土行術士。與土偶訂有密約,四處尋找右手。大五:力邀摩緒來到御降家的同門師兄。實力堅強,卻捲入掌門人寶座之爭而喪命。【故事簡介】焚毀的寶物殿、遇害的紗那⋯隱蔽了九百年的闇黑迷霧,逐漸現出了原形。摩緒查案之際,又遇到延命庭園的芽生。掌控少女的強烈憎恨,真面目究竟是──【讀者好評】◎故事調性像極了犬夜叉及人魚系列,摩緒與菜花的組合,彷彿犬夜叉與阿籬,或是湧太與真魚;解開貓鬼詛咒的主題,也與奈落、人魚肉的構圖相似,因此,身為高橋留美子的讀者,對於這類驚悚的故事題材,一定會看得很開心。◎冷酷、知性、滿身傷痕的摩緒實在太帥了,如此集眾多魅力於一身的主角,在高橋老師的作品中真的很少見。◎一開始看的時候,感覺故事很老套,沒想到,卻讓我一口氣看到最後。老實說,這部作品真的很有趣,所以我決定追下去。◎身為高橋留美子的讀者一定要看,因為故事真的非常引人入勝。
定價:120 元, 優惠價:9 108
庫存:3
小貓料亭營業中
79折
作者:高橋由太  出版社:皇冠  出版日:2024/05/13 裝訂:平裝
品嚐一口記憶的滋味,和已逝之人再次見面。引發奇蹟的食堂,恭候您的光臨──一旦開始讀,就會淚流不止,請務必別在公共場合閱讀這本書!「一個令人心碎、悲傷但又溫柔的故事!」Amazon讀者★★★★潸然淚下!只要在這裡吃下充滿回憶的美食,就會發生不可思議的事──你最思念的故人,將會回到人世,與你相會……推開「小貓料亭」的門扉,琴子對這裡的傳聞半信半疑。明明看起來只是一間再普通不過的餐館,二十幾歲的年輕老闆戴著眼鏡,店內還有一隻名為「小不點」的茶色虎斑貓坐鎮。琴子在事前便預約了「紅燒大瀧六線魚」,這是喜歡釣魚的哥哥最拿手的料理。哥哥的心願是成為一流的演員,沒想到還沒達成夢想,就為了保護她而在車禍中喪生。在那之後,琴子再也沒有嚐過這道菜。與哥哥有關的記憶,似乎也跟著這道菜的滋味,逐漸變得模糊。然而,當老闆將料理端上桌,她品嚐了一口,驚訝的情緒瞬間湧上心頭:「這個味道,竟然和哥哥做的一模一樣!」她吃著吃著,絲毫沒有察覺早晨的薄霧已經漸漸壟罩,時鐘也悄悄停擺。就在此時,有人推開了小貓料亭的門,走進店裡的,竟是她早已離開人世的哥哥……✢✢✢你有想再見一面的人嗎?你還記得你們一起吃過的料理嗎?「回憶美食」的溫度與香氣,將成為你與逝者之間連接的橋樑。 ★初戀三明治奶油香氣濃厚,吐司口感酥脆,美乃滋和黃芥末點綴其間,更是畫龍點睛,比吐司還要厚實的煎蛋柔軟至極,入口即化。咬下去的那一瞬間,他就徹底明白了──那是早已失去的,初戀的甘甜與苦澀。★梅干粥梅干果肉散布在純白的米粒之中,舀起一勺放入嘴裡,粥的口感十分綿密,梅干的酸味和米飯的甜味就在口腔中瀰漫開來。這是亡妻生前親手製作的梅干,裡面充滿了無數回憶。真慶幸此生能遇見妳,就算死後也想要與妳結為夫妻……★壽喜燒蓋飯咬下的那一瞬間,滋味便迸發開來,蔥段充滿了牛肉、醬油和砂糖的味道,壽喜燒的美味精華都濃縮其中。雖然肉也很好吃,但吸飽醬汁的白飯更是美味。彷彿被這股香氣吸引,母親過世前的記憶重返我的腦海……
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放鬆筋膜終結痠痛沾黏:超圖解骨盆運動,平衡身心一次到位!
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作者:高橋由紀  出版社:出色文化  出版日:2024/03/30 裝訂:平裝
——身心平衡從穩定骨盆開始,每天3~5分鐘解痛瘦身一次到位!————加碼贈送:掃描書中QR Code影片,確認放鬆沾黏的步驟。——跟著日本美體專家做瑜珈,全家老少易學,擺脫緊繃的卡卡人生,透過詳細圖解骨盆運動╳搭配「按壓、拍打、伸展」手法,達到雕塑曲線、舒緩各部位疼痛、改善體質、解鬱焦躁等效果。【專家誠摯推薦】Sangeeta桑吉塔│桑吉塔正念瑜珈與靜心空間創辦人王旭亞│C-IAYT 瑜伽療癒師杜丞蕓│美國中醫師、瑜伽師吳宛竹│美國脊骨神經醫學博士呂紹達│毛巾操暢銷醫師作家何穎盈|中醫經絡瑜伽創始人、中醫師侯鐘堡│台北原力復健科診所醫師潘信宏│Yoga Piece創辦人、瑜伽推廣者蔡佩茹ruru│瑜伽老師(空中瑜伽、骨盤球、yoga、Pilates)蔡維鴻│Just Well運動物理治療團隊執行長(按姓氏筆畫排列)【WHO需要這本書?】▸ 長期腰痠背痛▸ 身心焦躁或憂鬱▸ 便祕腸胃不適▸ 經前症候群▸ 失眠或頭痛困擾▸ 脂肪囤積過度肥胖▸ 曾經有運動傷害▸ 手腳冰冷體寒▸ 長期久坐上班族▸ 無運動習慣▸ 瑜珈初學者✸⋯骨盆調整瑜珈的好處⋯✸運動方法包含:瑜珈、健走、跑步、騎自行車、太極拳以及室內有氧健身等,都是很好的運動,每天只要撥出3~5分鐘,皆能達到健身減重的目標,也可強化身體肌肉群。本書所提「骨盆調整瑜珈」可以放鬆緊繃僵硬的內臟、肌肉和筋膜,恢復原本的柔軟度,並改善體質、打造不歪斜的身體。當身體運用自如,則體內循環變好、促進新陳代謝,這是多效合一的保健方法,大家可以輕鬆伸展找回健康。✸⋯筋膜沾黏是什麼?⋯✸身體原本飽含水分,處於正常狀態,體內相鄰的組織順暢運作,由於極度缺乏活動,加上慢性壓力,導致體液滯留、水分不足,如此使組織變硬、身體體液阻塞,組織就容易沾黏一起,出現「筋膜沾黏」症狀後,體型和姿勢因此呈現歪斜痠痛狀態。✸⋯沾黏易導致哪些症狀?⋯✸☑腰部疼痛 ☑畏寒怕冷 ☑全身疲累 ☑頭痛 ☑便祕 ☑背部痠痛、緊繃 ☑眼睛疲勞、朦朧、眩暈 ☑胃部不適 ☑月經痛、經前症候群 ☑陰道鬆弛 ☑漏尿☑小腹凸出 ☑側腹肥胖 ☑背部長贅肉 ☑臀部下垂☑上臂鬆弛 ☑下半身肥胖 ☑胸部下垂 ☑O型腿、X型腿☑悶悶不樂、輕微憂鬱 ☑優柔寡斷 ☑焦躁不安✸⋯全面改善身體沾黏、解痛雕塑、轉變心情的骨盆運動!⋯✸骨盆在人體結構上扮演轉運站的角色,往上與腰椎相連、往下連接關節。身體痠痛
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