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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$199以下 （1）
出版日期
2020~2021 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
胡曉飛、莊永昌 （1）
出版社/品牌
人民體育出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
體育養生功前熱身（簡體書）
滿額折
1.

體育養生功前熱身（簡體書）

作者：胡曉飛; 莊永昌  出版社：人民體育出版社  出版日：2020/09/01 裝訂：平裝
體育養生是以**、調息和調身為手段，以三者的完美結合為準則的自我鍛煉，主要包括導引、健身氣功和太極拳等中國傳統養生術。練習時，要求思想集中恬淡、呼吸自然綿長、動作舒展大方，其中，身體練習又包括以“熊經鳥伸”（模仿動物的動作方式，熊經就是熊的直立行走，鳥伸就是鳥的展翅翱翔）為主的伸展動作，其不僅具有柔和緩慢的動作特點，還有抻筋拔骨、動靜結合、剛柔相濟、快慢相兼、力達於梢的練習要求，動作幅度相對較大，
定價：192 元， 優惠價：87 167
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
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